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Test de autoevaluación de la orientación del sentido del humor

Evalúa cómo se expresa tu sentido del humor y su orientación en 6 minutos. Ofrece un perfil clínicamente útil para potenciar tu bienestar y tus relaciones.
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Preguntas: 306 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y su significado.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
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Explorador de Escala
Estructura de medición
example score
28/40
Hacia Los Demás (HLD)
Mide la tendencia a utilizar humor dirigido hacia otras personas (p. ej., bromas, ironía o comentarios humorísticos sobre quienes te rodean).
Bajo
Moderado
Alto
0 – 13: Bajo | 14 – 26: Moderado | 27 – 40: Alto
Un puntaje de 28 se ubica en el nivel alto, lo que sugiere un uso relativamente frecuente de humor orientado hacia otras personas en la interacción social.
example score
17/40
Orientado A Los Problemas (OALP)
Mide en qué medida la persona utiliza el humor para afrontar, reinterpretar o comprender situaciones problemáticas.
Bajo
Moderado
Alto
0 – 13: Bajo | 14 – 26: Moderado | 27 – 40: Alto
Un puntaje de 17 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere un uso ocasional del humor para tomar distancia y encontrar aspectos cómicos en las dificultades.
example score
17/40
Hacia Uno Mismo (HUM)
Mide la tendencia a utilizar humor dirigido hacia uno mismo, incluyendo la autoironía y la capacidad de encontrar lo cómico en experiencias personales.
Bajo
Moderado
Alto
0 – 13: Bajo | 14 – 26: Moderado | 27 – 40: Alto
Un puntaje de 17 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere un uso ocasional y relativamente flexible del humor dirigido hacia uno mismo sin que sea una estrategia predominante.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Autoconocimiento y bienestar
41%DE LOS USUARIOS
Personas que quieren entender cómo usan el humor para regular emociones, relacionarse mejor y fortalecer su resiliencia en situaciones cotidianas.
Psicólogos y coaches
33%DE LOS USUARIOS
Profesionales que buscan una herramienta breve para abrir conversación, evaluar estilos de humor y orientar objetivos de cambio en sesiones individuales o grupales.
Educadores y líderes de equipo
26%DE LOS USUARIOS
Docentes, formadores y responsables de equipos que desean mejorar el clima social, la comunicación y el manejo de tensiones a través de un humor más consciente.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE REALMENTE PUEDES UTILIZAR
Lo que verás después de terminar la prueba
Scale Results
— Explained Clearly
Your scores across each test scale, translated into plain, usable insights. Not just numbers, but what they actually mean for your daily life, emotional state, and overall well-being.
AI-Powered
Interpretation
A structured, clinically grounded explanation. Our AI analyzes patterns and relationships between scales to provide a coherent interpretation — without alarmist language.
Statistical
Comparison
See how you compare to others. Your scores are placed in a statistical context, showing percentiles and trends based on anonymized platform data to help you understand what`s typical.
Practical
Recommendations
Actionable guidance tailored to your profile. Receive clear, realistic suggestions you can apply immediately — focused on coping, self-regulation, and realistic next steps.
AI-Detected
Insights
Key patterns you might not notice on your own. Surfacing subtle connections in your responses that help you better understand what may be driving your current results.
Discuss with
an AI Psychologist
Clarify, reflect, and explore right away. Talk through your outcomes, ask questions, and explore meanings in a calm, non-diagnostic dialogue environment.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa
Vea cómo se compara
Una vez que termine la prueba, sus resultados se compararán con datos reales de personas de su país.
A continuación, se muestra una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para colocar su puntaje en contexto.
en otros (eo)
Promedio
29.9
Rango normal
24.8 — 35
mín.
0
máx.
40
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
al problema (ap)
Promedio
28.8
Rango normal
23.9 — 33.8
mín.
0
máx.
40
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
en uno mismo (eum)
Promedio
14.8
Rango normal
9.9 — 19.6
mín.
0
máx.
40
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
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Como se ha visto en
Valorado con 4,8/5 por nuestros clientes
“Freudly me ayudó a descubrir aspectos de mi personalidad que antes no había notado. Pude trabajar en las áreas que necesitaba mejorar y sentirme más segura en las que ya estaban bien.”
— Emma C., US
“Quería saber qué tan grave era mi TDAH, y ahora por fin lo sé. También entendí que debo trabajar en mi autoestima, ya que ha estado baja por mucho tiempo y eso hace que el día a día sea más difícil.”
— Mateo R., CA
“Al leer cada pregunta, sentí que alguien realmente entendía por lo que paso. Aunque ya había trabajado en varios de estos temas, esta reflexión aún me ayudó a descubrir algo nuevo sobre mí.”
— Caroline F., US
“El proceso es simple. El test cubre lo necesario y te da un resumen claro de tus resultados. Por unos pocos dólares, es una opción muy recomendable.”
— Klara N., CZ
“Siempre pensé que había una pequeña posibilidad, y ahora lo tengo claro. Las preguntas eran fáciles de entender y todo el proceso fue muy sencillo.”
— Bruno M., BR
“Disfruté mucho la experiencia. Aprendí bastante y me ayudó a entender mis pensamientos y esa sensación que he tenido durante años de que tal vez crecí con TDAH sin diagnosticar.”
— Alice B., FR
“Es una excelente plataforma. Las ideas y conclusiones que obtuve fueron muy valiosas.”
— Daniel W., DE
“Todo fue muy fácil de seguir. Las herramientas que recibes al final son realmente útiles para el crecimiento personal, y el precio es muy accesible. Lo valoro muchísimo.”
— Sofia M., ES
“Fue sorprendentemente preciso. Sinceramente, no esperaba que coincidiera tanto.”
— Adir B., IL
“Hay muchos tests para elegir y el precio es muy bajo para toda la información que recibes.”
— Olivia W., CA
“Los resultados me sorprendieron. Sentí que alguien organizó mis pensamientos y me dio consejos útiles para comunicarme con más confianza.”
— Grace O., IE
“Fue una experiencia muy buena y detallada, que realmente me ayudó a entender muchas cosas.”
— Carla T., TT
“El informe me impresionó mucho. Fue claro, reflexivo y mostró cosas que ya había empezado a notar sobre mí.”
— Jade H., US
“Las preguntas me hicieron reflexionar y me ayudaron a ser más consciente de mí misma.”
— Brooke S., US
“Al leer la mayoría de las preguntas, me sentí comprendido. Aunque ya había trabajado en algunas áreas, igual obtuve ideas útiles para conocerme mejor.”
— Ryan M., US
“Suelo hacer uno o dos tests al mes y se ha vuelto una buena manera de ver mi progreso.”
— Lucas W., US
“La mayoría de las veces, mis resultados están entre el percentil 90 y 98 comparado con otros. Eso me hace sentir que hay algo único en mí.”
— Ethan C., US
“Probé algunas sugerencias de la inteligencia artificial y, para ser sincero, funcionaron mucho mejor de lo que esperaba. Tal vez sí sea más inteligente que yo.”
— Reece D., AU
Más de 22.000 usuarios en todo el mundo confían en nosotros.
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes

¿Alguna pregunta más?

¿Cuál es el propósito de esta evaluación?
Permite identificar cómo se manifiesta el humor en su experiencia y hacia qué se orienta: hacia sí mismo, hacia los demás o hacia un tema o situación específica. También ayuda a distinguir si predomina la creación de humor o la percepción del humor.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas incluye?
El tiempo estimado de respuesta es de 6 minutos. Consta de 30 preguntas.
¿Cómo debo responder para que los resultados sean útiles?
Responda con sinceridad y elija la opción que mejor describa su comportamiento habitual, no lo que considera deseable. Evite dedicar demasiado tiempo a cada pregunta y mantenga un criterio estable al responder.
¿Qué aspectos del humor se evalúan?
Se consideran tres orientaciones del humor (hacia uno mismo, hacia los demás y hacia un tema o problema) y dos tendencias (crear humor y percibir humor). Además, se explora si el humor se usa más para conservar el equilibrio interno o para favorecer el cambio y el crecimiento personal.
¿Existe alguna respuesta correcta o incorrecta?
No existen respuestas correctas o incorrectas, ya que se trata de una autoevaluación de estilos y preferencias. Los resultados describen tendencias y pueden servir como base para la reflexión personal o el trabajo grupal.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación

Test de autoevaluación de la orientación del sentido del humor

sentido del humor

Se utiliza para explorar, mediante autorreporte, aspectos del sentido del humor y su expresión en situaciones cotidianas. El Test De Autoevaluación De La Orientación Del Sentido Del Humor fue propuesto por Rod A. Martin como una herramienta breve para describir tendencias personales relacionadas con el uso del humor.

Consta de 30 ítems y suele completarse en aproximadamente 6 minutos. Las respuestas permiten organizar un perfil descriptivo sobre cómo tiendes a emplear el humor, lo que puede orientar la reflexión clínica y la formulación de hipótesis en evaluación psicológica.

La interpretación del Test De Autoevaluación De La Orientación Del Sentido Del Humor debe integrarse con entrevista clínica y otras fuentes de información. No se recomienda utilizarlo como único criterio para establecer conclusiones diagnósticas o decisiones de intervención.

Autor: Rod A. Martin
Literatura: Martin, R. A. La psicología del humor: Un enfoque integrador. Elsevier Academic Press. 2007.
Formulario de preguntas del test
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