Test de agotamiento de J. Greenberg - the question form
Preguntas: 20 · 4 minutos
1. ¿Ha disminuido la eficacia en su trabajo?
Sí
No
2. ¿Ha perdido parte de la iniciativa en el trabajo?
Sí
No
3. ¿Ha perdido el interés por el trabajo?
Sí
No
4. ¿Ha aumentado su nivel de estrés en el trabajo?
Sí
No
5. ¿Siente cansancio o una disminución del ritmo de trabajo?
Sí
No
6. ¿Le duele la cabeza?
Sí
No
7. ¿Le duele el abdomen?
Sí
No
8. ¿Ha perdido peso?
Sí
No
9. ¿Tiene problemas para dormir?
Sí
No
10. ¿Su respiración se ha vuelto entrecortada?
Sí
No
11. ¿Su estado de ánimo cambia con frecuencia?
Sí
No
12. ¿Se irrita con facilidad?
Sí
No
13. ¿Se frustra con facilidad?
Sí
No
14. ¿Se ha vuelto más desconfiado(a) de lo habitual?
Sí
No
15. ¿Se siente más indefenso/a de lo habitual?
Sí
No
16. ¿Consume demasiados medicamentos o sustancias que afectan el estado de ánimo (tranquilizantes, alcohol, etc.)?
Sí
No
17. ¿Se ha vuelto menos flexible?
Sí
No
18. ¿Se ha vuelto más crítico con su propia competencia y con la competencia de los demás?
Sí
No
19. ¿Trabaja más, pero siente que ha logrado menos?
Sí
No
20. ¿Ha perdido parcialmente el sentido del humor?
Sí
No