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Test ¿Tengo estreñimiento?

Realice el test ¿Tengo estreñimiento? en línea - Psicólogo de IA FreudlyAquí puede realizar el test ¿Tengo estreñimiento?. Versión online de un test psicológico sencillo y preciso con interpretación.es
En 10 minutos, esta autoevaluación te ayuda a comprender cambios en tus evacuaciones, consistencia y dificultad al evacuar. Es gratuita, sin registro y te orienta sobre señales que ameritan consulta médica.
Iniciar prueba en línea
Preguntas: 1510 minutos
08:30
22 de julio de 2026
22 de julio de 2026
El material ha sido actualizado
22 de julio de 2026
El material ha sido publicado
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Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación
12/15
Signos de alarma acompañantes (Sdaa)
Esta escala cuantifica la presencia de signos de alarma acompañantes reportados junto con cambios en la evacuación.
Sin signos acompañantes indicados
Síntoma que conviene consultar
Se requiere actuar de inmediato
0: Sin signos acompañantes indicados | 12: Síntoma que conviene consultar | 315: Se requiere actuar de inmediato
Un puntaje de 12 se ubica en el rango de 3-15, lo que sugiere la presencia de uno o más signos de alarma acompañantes reportados.
ejemplo de puntuación
7/15
Cambio en el ritmo intestinal (Ceeri)
Mide la magnitud del cambio reciente en el ritmo intestinal en comparación con el patrón habitual de evacuaciones.
Sin signos puntuables
Conviene observar
Se recomienda actuar
0: Sin signos puntuables | 12: Conviene observar | 315: Se recomienda actuar
Un puntaje de 7 se ubica en el rango donde se sugiere actuar, lo que indica un cambio persistente o marcado del ritmo intestinal según esta escala.
ejemplo de puntuación
6/15
Heces y dificultad para evacuar (Hydpe)
Mide cambios en la consistencia de las heces y el grado de dificultad para evacuar, incluyendo esfuerzo, sensación de obstrucción o necesidad de ayuda.
Patrón de respuesta inicial
Cambio que conviene observar
Se recomienda actuar
0: Patrón de respuesta inicial | 12: Cambio que conviene observar | 315: Se recomienda actuar
Un puntaje de 6 se ubica en el nivel "Se recomienda actuar", lo que sugiere la presencia de señales puntuables de heces duras y/o dificultad para evacuar.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Cambio reciente de ritmo
41%DE LOS USUARIOS
Personas que notan menos evacuaciones, heces más duras o mayor esfuerzo en los últimos días o semanas y quieren ordenar lo que les está pasando.
Molestias y dudas gastrointestinales
34%DE LOS USUARIOS
Quienes tienen hinchazón, sensación de evacuación incompleta o dolor leve y desean valorar si sus síntomas encajan con estreñimiento o requieren consulta.
Después de viajes o cambios
25%DE LOS USUARIOS
Personas que tras viajar, modificar la dieta, reducir actividad o cambiar rutinas (o medicación reciente) notan alteraciones al evacuar y buscan una orientación inicial.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Signos de alarma acompañantes (Sdaa)
Signos de alarma acompañantes (Sdaa)
Promedio
5.2
Rango normal
37.4
mín.
0
máx.
15
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Cambio en el ritmo intestinal (Ceeri)
Cambio en el ritmo intestinal (Ceeri)
Promedio
5
Rango normal
2.27.8
mín.
0
máx.
15
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Heces y dificultad para evacuar (Hydpe)
Heces y dificultad para evacuar (Hydpe)
Promedio
4.4
Rango normal
1.77
mín.
0
máx.
15
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Mencionado en medios como
PREGUNTAS DE EJEMPLO

Ejemplos de preguntas de la prueba

    • No tengo hinchazón inusual y puedo expulsar gases normalmente.
    • Hinchazón leve, pero todavía puedo expulsar gases normalmente.
    • Hinchazón marcada o persistente, con mayor dificultad para expulsar gases.
    • Abdomen visiblemente hinchado con incapacidad para expulsar gases.
    • Esto no ha sucedido.
    • Sucedió una vez.
    • Ha sucedido varias veces.
    • Sucede la mayoría de los días o repetidamente en el mismo día.
    • Menos de 48 horas, lo cual es habitual para mí.
    • Unos dos días, lo cual es un poco más de lo habitual para mí.
    • Alrededor de tres días completos.
    • Cuatro días completos o más.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación

Test ¿Tengo estreñimiento? - Síntomas y signos

Explora cambios recientes en el patrón de evacuaciones, la consistencia de las heces, la dificultad para evacuar y los síntomas que podrían requerir atención médica. Esta autoevaluación gratuita y sin registro puede ayudarte a organizar lo que has notado, pero no puede confirmar si tienes estreñimiento, identificar su causa ni sustituir la evaluación de un profesional de la salud. Busca atención urgente si tienes dolor abdominal intenso o constante, vómitos repetidos, abdomen hinchado con incapacidad para expulsar gases, sangrado abundante, heces negras, desmayo o deterioro rápido.

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