Test propósito de vida

En 5 minutos evalúa tu sentido de dirección, control personal y avance hacia metas. Identifica obstáculos internos y orienta acciones para ganar claridad, responsabilidad y flexibilidad.

Iniciar prueba en línea

Preguntas: 225 minutos

08:30

2 de octubre de 2025

2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado

2 de octubre de 2025
El material ha sido publicado

22 205 visitas

2 589 tests completados

1 787 me gusta

Confirmado por Daniel Hall

Psicólogo con 25 años de experiencia

Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación

4/5

Armonía De Los Factores De Realización Del Propósito Vital (ADLFDRDPV)

Mide el grado de coherencia interna entre locus de control, conciencia y orientación hacia metas, y la percepción de realizabilidad del propósito vital.

Armonía baja

Armonía moderada

Armonía alta

1 – 2.9: Armonía baja | 2.91 – 4.3: Armonía moderada | 4.31 – 5: Armonía alta

Un puntaje de 4 se ubica en el nivel de Armonía moderada, lo que sugiere una integración generalmente favorable de los factores internos para avanzar hacia objetivos vitales, con posibles áreas puntuales de desajuste.

ejemplo de puntuación

1/5

Eficacia Del Propósito Vital (EDPV)

Mide el grado en que la persona transforma sus objetivos vitales en acciones concretas y realizables.

Bajo

Moderado

Alto

0 – 2: Bajo | 2 – 4: Moderado | 4 – 5: Alto

Un puntaje de 1 indica un nivel bajo de eficacia, con tendencia a que las intenciones permanezcan poco traducidas en acciones concretas.

ejemplo de puntuación

3/5

Creencia En La Viabilidad Del Propósito De Vida (CELVDPDV)

Mide el grado de confianza en que el proyecto de vida personal es viable y puede concretarse mediante esfuerzo y constancia.

Baja

Moderada

Alta

0 – 2: Baja | 2 – 4: Moderada | 4 – 5: Alta

Un puntaje de 3 indica una confianza moderada en la viabilidad del proyecto de vida, con percepción de posibilidades reales pero no plenamente consolidada.

ejemplo de puntuación

3/5

Direccionalidad Múltiple Del Propósito De Vida (DMDPDV)

Mide el grado de diversidad y coexistencia de metas en el propósito de vida, reflejando tanto posibles tensiones internas como flexibilidad mental.

Baja diversidad de metas

Diversidad moderada de metas

Alta diversidad de metas

0 – 2: Baja diversidad de metas | 3: Diversidad moderada de metas | 4 – 5: Alta diversidad de metas

Un puntaje de 3 indica una diversidad moderada de metas, con varios objetivos presentes pero generalmente manejables sin una fragmentación marcada del propósito.

ejemplo de puntuación

2/5

Unidireccionalidad Del Propósito Vital (UDPV)

Mide la estabilidad y coherencia con que la persona mantiene y ejecuta sus metas vitales en una misma dirección.

Baja unidireccionalidad

Unidireccionalidad media

Alta unidireccionalidad

0 – 2: Baja unidireccionalidad | 3: Unidireccionalidad media | 4 – 5: Alta unidireccionalidad

Un puntaje de 2 indica baja unidireccionalidad del propósito de vida, asociada a menor estabilidad y coherencia sostenida en la orientación hacia metas.

ejemplo de puntuación

3/5

Baja Conciencia Del Propósito De Vida (BCDPDV)

Mide el grado de falta de claridad y definición de metas y objetivos vitales (conciencia del propósito de vida).

Baja

Moderada

Alta

0 – 2: Baja | 3: Moderada | 4 – 5: Alta

Un puntaje de 3 indica un nivel moderado de baja conciencia del propósito de vida, con claridad de metas variable y posibles dudas al priorizar objetivos.

ejemplo de puntuación

2/5

Alta Conciencia Del Propósito De Vida (ACDPDV)

Mide el grado en que la persona identifica y comprende sus objetivos, tareas y sentido vital, favoreciendo la conducta orientada a metas y la armonía interna.

Baja consciencia

Consciencia moderada

Alta consciencia

0 – 2: Baja consciencia | 3: Consciencia moderada | 4 – 5: Alta consciencia

Un puntaje de 2 se ubica en el nivel de baja consciencia, indicando claridad limitada sobre metas y sentido personal, con posible menor consistencia en la orientación hacia objetivos.

ejemplo de puntuación

2/5

Locus de Control Externo (LdCE)

Mide el grado en que la persona atribuye los resultados de su vida a factores externos o a otras personas en lugar de a su propia influencia.

Bajo

Moderado

Alto

0 – 2: Bajo | 3 – 4: Moderado | 5: Alto

Un puntaje de 2 se ubica en el nivel Bajo, lo que sugiere una tendencia limitada a atribuir los acontecimientos principalmente a circunstancias externas.

ejemplo de puntuación

2/5

Locus De Control Interno (LDCI)

Mide el grado en que la persona atribuye a sí misma la responsabilidad y el control sobre los eventos y resultados de su vida.

Bajo

Moderado

Alto

0 – 2: Bajo | 3: Moderado | 4 – 5: Alto

Un puntaje de 2 se ubica en el nivel bajo, lo que sugiere una tendencia a percibir menor control personal y a atribuir con más frecuencia los resultados a factores externos o situacionales.

ejemplo de puntuación

3/5

Orientación Espiritual (OE)

Mide el grado en que la persona orienta su vida hacia la búsqueda de sentido, valores e ideales superiores, y la armonía con su entorno.

Baja orientación espiritual

Orientación espiritual moderada

Alta orientación espiritual

0 – 2: Baja orientación espiritual | 3: Orientación espiritual moderada | 4 – 5: Alta orientación espiritual

Un puntaje de 3 indica una orientación espiritual moderada, con presencia de búsqueda de sentido y valores superiores de forma intermitente o contextual.

ejemplo de puntuación

2/5

Orientación Situacional (OS)

Mide el grado en que la persona se orienta a las circunstancias actuales, ajustando su conducta de forma flexible ante cambios situacionales.

Baja orientación situacional

Orientación situacional moderada

Alta orientación situacional

0 – 2: Baja orientación situacional | 3: Orientación situacional moderada | 4 – 5: Alta orientación situacional

Un puntaje de 2 indica una orientación situacional baja, con tendencia a ajustar la conducta en menor medida según las condiciones presentes.

ejemplo de puntuación

3/5

Autocuidado (A)

Mide el grado de orientación de la persona hacia el autocuidado, la autopreservación y la protección de sus propios intereses para sostener el equilibrio interno.

Bajo

Moderado

Alto

0 – 2: Bajo | 3 – 4: Moderado | 5: Alto

Un puntaje de 3 indica un nivel moderado de apoyo a uno mismo, con tendencia a considerar el propio bienestar sin que sea el foco dominante.

ejemplo de puntuación

3/5

Apoyo A Los Demás (AALD)

Mide la tendencia a orientar la conducta hacia la ayuda, el cuidado y el respaldo a otras personas en el entorno social.

Bajo

Moderado

Alto

0 – 2: Bajo | 3: Moderado | 4 – 5: Alto

Un puntaje de 3 indica una orientación moderada al apoyo de los demás, con disposición a ayudar presente pero no dominante en la conducta habitual.

ejemplo de puntuación

3/5

Subordinación (S)

Mide la tendencia a seguir instrucciones y aceptar dirección externa de figuras de autoridad dentro de marcos definidos.

Baja subordinación

Subordinación moderada

Alta subordinación

0 – 2: Baja subordinación | 3 – 4: Subordinación moderada | 5: Alta subordinación

Un puntaje de 3 indica una subordinación moderada, con disposición frecuente a seguir pautas y aceptar guía externa sin que esto sea necesariamente rígido o absoluto.

ejemplo de puntuación

2/5

Dirección Y Liderazgo (DYL)

Esta escala mide la tendencia a organizar, dirigir y tomar decisiones, incluyendo el grado de iniciativa para asumir responsabilidad e influir en otros.

Bajo

Moderado

Alto

0 – 2: Bajo | 3 – 4: Moderado | 5: Alto

Un puntaje de 2 se ubica en el nivel bajo, lo que sugiere menor inclinación a asumir roles de organización y liderazgo de manera sostenida.

ejemplo de puntuación

2/5

Creador, Creatividad (CC)

Mide la orientación hacia la creación de algo nuevo, la expresión creativa y la autonomía en la actividad.

Bajo

Moderado

Alto

0 – 2: Bajo | 3: Moderado | 4 – 5: Alto

Un puntaje de 2 indica una orientación baja hacia la creatividad y la autonomía, con tendencia a priorizar enfoques conocidos sobre la innovación.

ejemplo de puntuación

2/5

Ejecución, Rutina (ER)

Mide el grado de orientación a cumplir funciones asignadas, seguir reglas establecidas y sostener tareas rutinarias dentro de una estructura estable.

Baja orientación a la rutina

Orientación moderada a la rutina

Alta orientación a la rutina

0 – 2: Baja orientación a la rutina | 3: Orientación moderada a la rutina | 4 – 5: Alta orientación a la rutina

Un puntaje de 2 indica una orientación baja a la rutina, con menor preferencia por tareas repetitivas y normas estrictamente estructuradas.

Iniciar prueba en línea

acaba de completar la prueba

DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Jóvenes en búsqueda

41%DE LOS USUARIOS

Adolescentes y jóvenes (14+) que quieren aclarar qué metas les importan, evaluar si son realistas y entender qué hábitos o creencias les frenan.

Personas en cambio vital

34%DE LOS USUARIOS

Adultos que atraviesan una transición (cambio de carrera, ruptura, mudanza o crisis de sentido) y buscan recuperar dirección, responsabilidad y constancia.

Orientadores y terapeutas

25%DE LOS USUARIOS

Profesionales de orientación, psicología o mentoría que la aplican para detectar rápidamente locus de control, motivación y flexibilidad y guiar un plan de mejora.

BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.

Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.

Armonía de los factores para la realización de la vida plena (Adlfplrdlvp)

Promedio

3.2

Rango normal

2.7 — 3.8

mín.

máx.

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

Eficacia de la terapia basada en psicodrama (Edltbep)

Promedio

2.3

Rango normal

1.4 — 3.1

mín.

máx.

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

Fe en la viabilidad del Proyecto de Vida (FelvdPdV)

Promedio

3.3

Rango normal

2.6 — 4

mín.

máx.

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

Diversidad de la Pesadilla Profunda (DdlPP)

Promedio

2.1

Rango normal

1.4 — 2.8

mín.

máx.

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

Unidireccionalidad del SNP (UdS)

Promedio

Rango normal

1.3 — 2.6

mín.

máx.

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

Baja conciencia de la TLP (BcdlT)

Promedio

3.4

Rango normal

2.7 — 4.1

mín.

máx.

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

Alta consciencia del TLP (AcdT)

Promedio

3.6

Rango normal

2.9 — 4.3

mín.

máx.

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

Locus de control externo (Ldce)

Promedio

3.1

Rango normal

2.5 — 3.7

mín.

máx.

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

Locus de control interno (Ldci)

Promedio

1.7

Rango normal

1.1 — 2.4

mín.

máx.

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

Orientación espiritual (Oe)

Promedio

3.2

Rango normal

2.6 — 3.8

mín.

máx.

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

Orientación situacional (Os)

Promedio

1.4

Rango normal

0.5 — 2.3

mín.

máx.

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

Apoyarse a uno mismo (Aaum)

Promedio

1.6

Rango normal

0.9 — 2.3

mín.

máx.

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

Apoyo a los demás (Aald)

Promedio

3.7

Rango normal

2.9 — 4.4

mín.

máx.

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

Subordinado, subordinación (Ss)

Promedio

2.3

Rango normal

1.5 — 3.1

mín.

máx.

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

Líder, liderazgo (Ll)

Promedio

1.5

Rango normal

0.6 — 2.5

mín.

máx.

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

Creador, creatividad (Cc)

Promedio

3.2

Rango normal

2.3 — 4.1

mín.

máx.

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

Intérprete, rutina (Ir)

Promedio

Rango normal

1.1 — 2.9

mín.

máx.

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

Iniciar prueba en línea

Mencionado en medios como

PREGUNTAS DE EJEMPLO

Ejemplos de preguntas de la prueba

Se le pide responder preguntas sobre el contenido de sus principales orientaciones de vida y la manera en que se llevan a cabo a lo largo de la vida. Para cada ítem, seleccione una sola respuesta entre las cinco opciones disponibles.

- No
- Más bien no
- A veces sí, a veces no
- Más bien sí
- Sí
- No
- Más bien no
- Depende
- Más bien sí
- Sí
- No
- Más bien, no
- Depende
- Más bien, sí
- Sí

Estas son 3 de las 22 preguntas reales; el resto aparece en la prueba. No necesitas registrarte para empezar.

Iniciar prueba en línea

QUÉ MIDE LA PRUEBA

Acerca de esta evaluación

Test propósito de vida - Síntomas y signos

armonía

Se utiliza el Cuestionario De Propósito De Vida para explorar, mediante autoinforme, percepciones relacionadas con el sentido, la direccionalidad y las metas personales. Es un instrumento breve que puede apoyar la formulación de hipótesis clínicas y la identificación de áreas de clarificación de objetivos.

Fue desarrollado por Michael F. Steger. Consta de 22 ítems y suele completarse en aproximadamente 5 minutos.

La interpretación se integra con entrevista clínica y otras fuentes de información, considerando contexto vital, etapa del desarrollo y condiciones actuales. El Cuestionario De Propósito De Vida no establece diagnósticos por sí mismo; sus resultados orientan la discusión terapéutica sobre coherencia entre valores, objetivos y recursos personales, así como sobre barreras percibidas para la acción.

Autor: Michael F. Steger

También puede interesarte

Cuestionario de Posición Vital de la Personalidad

Se utiliza el Cuestionario de Posición Vital de la Personalidad para una ex…

Índice De Estilo De Vida (LSI)

En la evaluación clínica puede ser útil identificar cómo se organizan los r…

Escala De Posición Vital

En la práctica clínica suele ser útil identificar la postura básica con la…

Pruebas populares

Test cuestionario sobre aviones comerciales

Quiz de imágenes de películas navideñas

Test cuestionario sobre reacciones químicas