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Test nivel de tuerofobia

En 10 minutos evalúa el nivel de ansiedad del adolescente ante el futuro y cómo afecta su bienestar. Con 50 ítems, brinda resultados claros para orientar apoyo psicológico e intervenciones en escuela o clínica.
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Preguntas: 5010 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y su significado.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
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Explorador de Escala
Estructura de medición
example score
84/100
Inseguridad En La Vida Social (IELVS)
Mide el grado de inseguridad y ansiedad subjetiva del adolescente en situaciones de interacción y contacto social.
Bajo
Moderado
Alto
0 – 50: Bajo | 51 – 75: Moderado | 76 – 100: Alto
Un puntaje de 84 se ubica en el nivel alto, lo que sugiere inseguridad y ansiedad social elevadas que pueden dificultar la adaptación en contextos sociales.
example score
90/100
Miedo A Los Cambios (MALC)
Mide la intensidad del temor y la incomodidad subjetiva ante cambios y nuevas circunstancias en la vida cotidiana.
Bajo
Alto
0 – 49: Bajo | 50 – 100: Alto
Un puntaje de 90 se ubica en el nivel Alto, lo que sugiere una elevada sensibilidad ansiosa ante cambios y posibles dificultades para adaptarse a transformaciones.
example score
19/100
Autoevaluacion (A)
Esta escala mide el grado de confianza en uno mismo y en las propias capacidades al pensar en el futuro.
Autoestima baja
Autoestima media
Autoestima alta
0 – 25: Autoestima baja | 26 – 75: Autoestima media | 76 – 100: Autoestima alta
Un puntaje de 19 se ubica en el nivel de autoestima baja, lo que sugiere menor confianza percibida en las propias capacidades al considerar el futuro.
example score
42/100
Miedo A La Responsabilidad (MALR)
Mide el grado de ansiedad ante la necesidad de tomar decisiones y asumir responsabilidad por las propias acciones.
Bajo
Moderado
Alto
0 – 25: Bajo | 26 – 50: Moderado | 51 – 100: Alto
Un puntaje de 42 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere una ansiedad apreciable ante la responsabilidad que puede favorecer cierta evitación en situaciones de decisión.
example score
42/100
Miedo A La Adultez (MALA)
Mide la intensidad del miedo asociado a la transición a la vida adulta y a asumir nuevas responsabilidades.
Bajo
Moderado
Alto
0 – 25: Bajo | 26 – 50: Moderado | 51 – 100: Alto
Un puntaje de 42 se ubica en el nivel Moderado, lo que sugiere preocupaciones y tensión apreciables ante el crecimiento y las responsabilidades adultas, sin alcanzar un grado elevado.
example score
67/100
Incertidumbre En La Elección De Carrera (IELEDC)
Mide el grado de incertidumbre y ansiedad subjetiva asociada con la elección de un camino profesional o carrera futura.
Bajo
Moderado
Alto
0 – 50: Bajo | 51 – 75: Moderado | 76 – 100: Alto
Un puntaje de 67 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere una incertidumbre y ansiedad relevantes, aunque no extremas, frente a la elección de carrera.
example score
36/100
Nivel De Futurofobia (NDF)
Mide el nivel general de ansiedad y preocupaciones relacionadas con el futuro.
Bajo
Moderado
Alto
0 – 25: Bajo | 26 – 50: Moderado | 51 – 100: Alto
Un puntaje de 36 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere una ansiedad sobre el futuro presente pero generalmente manejable.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Orientadores y psicólogos escolares
41%DE LOS USUARIOS
Lo aplican para detectar rápido qué estudiantes muestran mayor ansiedad ante el futuro y priorizar apoyos o derivaciones.
Psicólogos clínicos infantiles
34%DE LOS USUARIOS
Lo usan en consulta para evaluar cómo el miedo al futuro influye en síntomas de ansiedad, evitación y toma de decisiones.
Padres y cuidadores preocupados
25%DE LOS USUARIOS
Lo realizan con el adolescente para entender si la preocupación por lo que viene está afectando su ánimo, estudio o bienestar.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE REALMENTE PUEDES UTILIZAR
Lo que verás después de terminar la prueba
Scale Results
— Explained Clearly
Your scores across each test scale, translated into plain, usable insights. Not just numbers, but what they actually mean for your daily life, emotional state, and overall well-being.
AI-Powered
Interpretation
A structured, clinically grounded explanation. Our AI analyzes patterns and relationships between scales to provide a coherent interpretation — without alarmist language.
Statistical
Comparison
See how you compare to others. Your scores are placed in a statistical context, showing percentiles and trends based on anonymized platform data to help you understand what`s typical.
Practical
Recommendations
Actionable guidance tailored to your profile. Receive clear, realistic suggestions you can apply immediately — focused on coping, self-regulation, and realistic next steps.
AI-Detected
Insights
Key patterns you might not notice on your own. Surfacing subtle connections in your responses that help you better understand what may be driving your current results.
Discuss with
an AI Psychologist
Clarify, reflect, and explore right away. Talk through your outcomes, ask questions, and explore meanings in a calm, non-diagnostic dialogue environment.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa
Vea cómo se compara
Una vez que termine la prueba, sus resultados se compararán con datos reales de personas de su país.
A continuación, se muestra una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para colocar su puntaje en contexto.
Inseguridad en la vida social (Ielvs)
Promedio
50.1
Rango normal
33.6 — 66.6
mín.
0
máx.
100
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Miedo al cambio (Mac)
Promedio
35.5
Rango normal
19.6 — 51.3
mín.
0
máx.
100
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Autoestima (A)
Promedio
28.9
Rango normal
10.4 — 47.3
mín.
0
máx.
100
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Miedo a la responsabilidad (Malr)
Promedio
38.5
Rango normal
22.8 — 54.2
mín.
0
máx.
100
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Miedo a crecer (Mac)
Promedio
47.8
Rango normal
30.4 — 65.3
mín.
0
máx.
100
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Indeciso sobre la elección de carrera (Isledc)
Promedio
50.3
Rango normal
36.1 — 64.4
mín.
0
máx.
100
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Nivel de futurorofobia (Ndf)
Promedio
47.3
Rango normal
30.9 — 63.6
mín.
0
máx.
100
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
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Como se ha visto en
Valorado con 4,8/5 por nuestros clientes
“Freudly me ayudó a descubrir aspectos de mi personalidad que antes no había notado. Pude trabajar en las áreas que necesitaba mejorar y sentirme más segura en las que ya estaban bien.”
— Emma C., US
“Quería saber qué tan grave era mi TDAH, y ahora por fin lo sé. También entendí que debo trabajar en mi autoestima, ya que ha estado baja por mucho tiempo y eso hace que el día a día sea más difícil.”
— Mateo R., CA
“Al leer cada pregunta, sentí que alguien realmente entendía por lo que paso. Aunque ya había trabajado en varios de estos temas, esta reflexión aún me ayudó a descubrir algo nuevo sobre mí.”
— Caroline F., US
“El proceso es simple. El test cubre lo necesario y te da un resumen claro de tus resultados. Por unos pocos dólares, es una opción muy recomendable.”
— Klara N., CZ
“Siempre pensé que había una pequeña posibilidad, y ahora lo tengo claro. Las preguntas eran fáciles de entender y todo el proceso fue muy sencillo.”
— Bruno M., BR
“Disfruté mucho la experiencia. Aprendí bastante y me ayudó a entender mis pensamientos y esa sensación que he tenido durante años de que tal vez crecí con TDAH sin diagnosticar.”
— Alice B., FR
“Es una excelente plataforma. Las ideas y conclusiones que obtuve fueron muy valiosas.”
— Daniel W., DE
“Todo fue muy fácil de seguir. Las herramientas que recibes al final son realmente útiles para el crecimiento personal, y el precio es muy accesible. Lo valoro muchísimo.”
— Sofia M., ES
“Fue sorprendentemente preciso. Sinceramente, no esperaba que coincidiera tanto.”
— Adir B., IL
“Hay muchos tests para elegir y el precio es muy bajo para toda la información que recibes.”
— Olivia W., CA
“Los resultados me sorprendieron. Sentí que alguien organizó mis pensamientos y me dio consejos útiles para comunicarme con más confianza.”
— Grace O., IE
“Fue una experiencia muy buena y detallada, que realmente me ayudó a entender muchas cosas.”
— Carla T., TT
“El informe me impresionó mucho. Fue claro, reflexivo y mostró cosas que ya había empezado a notar sobre mí.”
— Jade H., US
“Las preguntas me hicieron reflexionar y me ayudaron a ser más consciente de mí misma.”
— Brooke S., US
“Al leer la mayoría de las preguntas, me sentí comprendido. Aunque ya había trabajado en algunas áreas, igual obtuve ideas útiles para conocerme mejor.”
— Ryan M., US
“Suelo hacer uno o dos tests al mes y se ha vuelto una buena manera de ver mi progreso.”
— Lucas W., US
“La mayoría de las veces, mis resultados están entre el percentil 90 y 98 comparado con otros. Eso me hace sentir que hay algo único en mí.”
— Ethan C., US
“Probé algunas sugerencias de la inteligencia artificial y, para ser sincero, funcionaron mucho mejor de lo que esperaba. Tal vez sí sea más inteligente que yo.”
— Reece D., AU
Más de 22.000 usuarios en todo el mundo confían en nosotros.
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes

¿Alguna pregunta más?

¿Para qué sirve este cuestionario?
Sirve para estimar el nivel de ansiedad y preocupación que se experimenta al pensar en el futuro. Los resultados ayudan a identificar si ese temor está interfiriendo con el ánimo, las decisiones o la planificación.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas incluye?
Toma aproximadamente 10 minutos. Consta de 50 preguntas.
¿Cómo debo responder las preguntas?
Responda con sinceridad según lo que suele sentir o pensar, sin buscar la respuesta “correcta”. Si una pregunta no se ajusta del todo, elija la opción que más se acerque a su experiencia.
¿Qué pasa si me siento incómodo(a) durante la evaluación?
Haga una pausa breve y continúe cuando se sienta en condiciones. Si el malestar es intenso o persiste, pida apoyo al adulto o profesional a cargo.
¿Cómo se interpretan los resultados?
Los puntajes se resumen en un nivel que indica cuánta ansiedad se asocia con el futuro. Un nivel elevado sugiere la conveniencia de conversar con un orientador, psicólogo o profesional de salud mental para valorar apoyos.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test nivel de tuerofobia

Test nivel de tuerofobia

preocupación

Esta herramienta de autoinforme permite explorar el temor y la ansiedad anticipatoria vinculados con eventos futuros, especialmente en población adolescente. La Escala De Nivel De Futurofobia se utiliza para identificar el grado en que estas preocupaciones pueden interferir con la planificación, la toma de decisiones y el funcionamiento cotidiano. Fue desarrollada por Z. V. Segal.

Consta de 50 ítems y su aplicación toma aproximadamente 10 minutos. Las respuestas se interpretan en términos de intensidad de la preocupación hacia el futuro, lo que orienta la detección de necesidades de evaluación clínica complementaria.

En contextos escolares, clínicos o comunitarios, la Escala De Nivel De Futurofobia puede aportar información inicial para delimitar objetivos de intervención y monitorear cambios en el tiempo, siempre dentro de un proceso de evaluación psicológica más amplio.

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