Test metodología para el diagnóstico de la calidad de vida, QOLI - the question form

1. Salud (buen estado físico, sin enfermedad, dolor ni limitaciones).

2. Autoestima: sentirse a gusto consigo mismo/a y respetarse, considerando fortalezas y debilidades, éxitos y fracasos, y la capacidad para resolver problemas.

3. Metas y valores: sus creencias sobre lo que es más importante en la vida y sobre cómo debería vivir ahora y en el futuro (incluye objetivos vitales, lo que considera correcto o incorrecto y el sentido de la vida).

4. Dinero (incluye el dinero que gana, las cosas que posee y la seguridad de que tendrá en el futuro el dinero y las cosas que necesite).

5. Trabajo (incluye su carrera o la forma en que ocupa la mayor parte de su tiempo, como trabajar fuera de casa, cuidar de su familia en casa o estudiar).

6. Ocio (actividades que realiza en su tiempo libre para relajarse, entretenerse o desarrollarse; por ejemplo, ver películas, visitar a amigos o practicar aficiones).

7. Aprendizaje se refiere a adquirir nuevas habilidades o información sobre temas que le interesan (por ejemplo, leer libros o tomar cursos sobre historia, reparación de automóviles o informática).

8. Creatividad: uso de la imaginación para encontrar formas nuevas o mejores de afrontar las dificultades cotidianas o para realizar aficiones (p. ej., dibujar, fotografía, manualidades).

9. Ayudar a los demás

10. Amor: relaciones románticas muy cercanas con otra persona. Por lo general, incluye atracción sexual y la sensación de que le quieren, le comprenden y se preocupan por usted (responda a esta pregunta aunque no tenga una relación así).

11. Amistades (personas no familiares que usted conoce y que son importantes para usted).

12. Hijos: se refiere a cómo se relaciona con su(s) hijo(s). Piense en cómo se siente al cuidar de su(s) hijo(s), estar con él/ellos y jugar con él/ellos.

13. Familiares (cómo se relaciona con sus padres, abuelos, hermanos, tíos y otros familiares).

14. Hogar: su casa o apartamento y el entorno. Piense en su aspecto, su tamaño y cuánto gasta en ello.

15. Barrio: el área alrededor de su casa (apariencia, nivel de delincuencia y cómo le agradan las personas).

16. Ciudad: el lugar donde vive (la ciudad, pueblo o aldea en su conjunto, no solo su barrio). Incluye su aspecto, la seguridad, si le agradan las personas que viven allí y las opciones de ocio disponibles (por ejemplo, parques, restaurantes, eventos deportivos, conciertos). También puede considerar el costo de vida, la disponibilidad de trabajo, el gobierno local, las escuelas, los impuestos y el medio ambiente.

17. Salud: buen estado físico, sin enfermedad, dolor ni limitaciones.

18. Autoestima (es decir, gustarse y respetarse a sí mismo/a, teniendo en cuenta fortalezas y debilidades, éxitos y fracasos, y la capacidad para resolver problemas).

19. Metas y valores: sus creencias sobre lo que es más importante en la vida y sobre cómo debería vivir ahora y en el futuro; incluye sus objetivos vitales, lo que considera correcto e incorrecto y el sentido de la vida tal como usted lo concibe.

20. Dinero: incluye tres aspectos: el dinero que gana, las cosas que posee (por ejemplo, un coche o muebles) y la confianza en que tendrá el dinero y las cosas que necesitará en el futuro.

21. Trabajo (incluye su empleo, estudios o tareas del hogar; y aspectos como responsabilidades, ingresos y relaciones con otras personas).

22. Ocio: actividades que realiza en su tiempo libre para relajarse, divertirse o desarrollarse. Por ejemplo, ver películas, visitar a amigos o practicar pasatiempos.

23. Aprendizaje: adquirir nuevas habilidades o información sobre temas que le interesan (por ejemplo, leer libros o estudiar temas como historia, reparación de automóviles o informática).

24. Creatividad: uso de la imaginación para encontrar formas nuevas o mejores de afrontar las dificultades cotidianas o para realizar actividades creativas (p. ej., dibujar, fotografiar, manualidades, decorar el hogar, tocar un instrumento o buscar nuevas maneras de resolver problemas en el trabajo).

25. Ayudar a otras personas: brindar apoyo a personas que lo necesitan o contribuir a mejorar el mundo que le rodea (por ejemplo, en su comunidad, iglesia, vecindario u organizaciones; mediante voluntariado o donaciones). Se refiere a ayudar a personas que no son sus amigos ni familiares.

26. Amor: relaciones románticas muy cercanas con otra persona. Suele incluir atracción sexual y la sensación de ser querido/a, comprendido/a y cuidado/a (responda incluso si no tiene una relación de este tipo).

27. Amigos (personas no familiares con quienes se relaciona y que son importantes para usted).

28. Hijos: se refiere a cómo se relaciona con su(s) hijo(s).

29. Familiares: se refiere a cómo se relaciona con sus padres, abuelos, hermanos, tíos y otros familiares. Piense en cómo se siente cuando hacen cosas juntos, por ejemplo, visitarse, hablar por teléfono o ayudarse.

30. Hogar: el lugar donde vive (su casa o apartamento y el entorno). Piense en su aspecto, su tamaño y en cuánto gasta en ello.

31. El barrio es la zona alrededor de su casa. Piense en cómo se ve, en el nivel de delincuencia y en qué tanto le agradan las personas.

32. La ciudad: la ciudad, el pueblo o la aldea donde usted vive (no solo el barrio). Incluye su aspecto, la delincuencia y cuánto le gustan las personas que viven allí. También puede incluir lugares para recrearse (por ejemplo, parques, restaurantes, eventos deportivos, conciertos). Asimismo, puede tener en cuenta el costo de vida (lo que debe comprar), la disponibilidad de trabajo, el gobierno, las escuelas, los impuestos y el medio ambiente.