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Test metodología para el diagnóstico de la calidad de vida, QOLI

En 6 minutos evalúa su calidad de vida al medir satisfacción e importancia en 16 áreas clave. Ofrece una visión integral para priorizar objetivos y orientar el plan clínico con precisión.
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Preguntas: 326 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y su significado.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
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Explorador de Escala
Estructura de medición
example score
-2/9
Puntuación Global (PG)
Esta escala mide la calidad de vida general integrando la satisfacción y la importancia asignada a las principales áreas vitales.
Baja
Media
Alta
-9 – 0: Baja | 0: Media | 0 – 9: Alta
Un puntaje de -2 se ubica en el nivel Bajo, lo que sugiere una calidad de vida global reducida con presencia de insatisfacción relevante en áreas significativas.
example score
3/9
Ciudad (C)
Esta escala evalúa el grado de satisfacción con la ciudad de residencia, incluyendo sus oportunidades y condiciones de vida percibidas.
Insatisfacción
Neutral / mixta
Satisfacción
-9 – -1: Insatisfacción | 0: Neutral / mixta | 1 – 9: Satisfacción
Un puntaje de 3 se ubica en el nivel de Satisfacción, lo que sugiere una valoración global positiva del entorno urbano y sus condiciones de vida.
example score
5/9
Barrio (B)
Evalúa el grado de satisfacción con el distrito o zona de residencia, considerando infraestructura, seguridad y comodidad percibida.
Insatisfacción
Neutral
Satisfacción
-9 – -1: Insatisfacción | 0: Neutral | 1 – 9: Satisfacción
Un puntaje de 5 se ubica en el nivel de Satisfacción, indicando una percepción mayormente positiva de la infraestructura, seguridad y comodidad del distrito.
example score
-1/9
Hogar (H)
Mide el grado de satisfacción y comodidad percibida con las condiciones de vivienda y el hogar.
Insatisfacción con la vivienda
Neutral o mixto
Satisfacción con la vivienda
-9 – -1: Insatisfacción con la vivienda | 0: Neutral o mixto | 1 – 9: Satisfacción con la vivienda
Un puntaje de -1 sugiere una ligera insatisfacción con las condiciones de vivienda o con la sensación de comodidad y seguridad en el hogar.
example score
1/9
Familiares (F)
Evalúa la satisfacción percibida con las relaciones con los parientes y el nivel de apoyo familiar.
Bajo
Neutro
Alto
-9 – -1: Bajo | 0: Neutro | 1 – 9: Alto
Un puntaje de 1 se ubica en el nivel alto, lo que sugiere una satisfacción y apoyo familiar ligeramente positivos en la relación con los parientes.
example score
4/9
Hijos (H)
Mide el grado de satisfacción con la relación con los hijos y la vivencia del rol parental en función de su importancia personal.
Insatisfacción o dificultades
Balance neutro
Satisfacción y armonía
-9 – -1: Insatisfacción o dificultades | 0: Balance neutro | 1 – 9: Satisfacción y armonía
Un puntaje de 4 se ubica en el nivel de satisfacción y armonía, lo que sugiere una valoración globalmente positiva de la relación con los hijos y del rol parental.
example score
-1/9
Amistades (A)
Mide el grado de satisfacción con las relaciones de amistad y la percepción de apoyo social disponible.
Bajo
Neutro
Alto
-9 – -1: Bajo | 0: Neutro | 1 – 9: Alto
Un puntaje de -1 se ubica en el nivel Bajo, lo que sugiere una satisfacción limitada con las amistades y/o una percepción reducida de apoyo social.
example score
2/9
Amor (A)
Mide el grado de satisfacción y cercanía emocional percibidas en las relaciones amorosas, considerando su relevancia personal.
Bajo
Moderado
Alto
-9 – -1: Bajo | 0: Moderado | 1 – 9: Alto
Un puntaje de 2 se ubica en el nivel Alto y sugiere satisfacción y cercanía emocional generalmente positivas en el área amorosa, aunque con margen de variación.
example score
1/9
Ayuda A Los Demás (AALD)
Mide la satisfacción y la relevancia personal percibida de ayudar a otras personas y participar en actividades de beneficio social.
Bajo
Alto
-9 – 0: Bajo | 1 – 9: Alto
Un puntaje de 1 se ubica en el nivel alto, lo que sugiere una satisfacción e involucramiento globalmente positivos, aunque modestos, en actividades de ayuda a los demás.
example score
-6/9
Creatividad (C)
Mide el grado de satisfacción y autorrealización vinculados a la expresión y actividad creativa en la vida de la persona.
Bajo
Neutro
Alto
-9 – -1: Bajo | 0: Neutro | 1 – 9: Alto
Un puntaje de -6 se ubica en el nivel Bajo, lo que sugiere insatisfacción y/o oportunidades limitadas de autoexpresión y participación creativa en el momento actual.
example score
-5/9
Aprendizaje (A)
Mide el grado de satisfacción con las oportunidades de aprendizaje, desarrollo personal y adquisición de nuevos conocimientos, considerando su importancia para la persona.
Bajo
Neutro
Alto
-9 – -1: Bajo | 0: Neutro | 1 – 9: Alto
Un puntaje de -5 se ubica en el nivel Bajo, lo que sugiere insatisfacción con la formación, ya sea por escasas oportunidades percibidas o por menor interés en aprender en este momento.
example score
3/9
Juego (J)
La escala Juego mide el grado de satisfacción con el ocio, el entretenimiento y la capacidad de relajarse y descansar de forma placentera.
Bajo
Moderado
Alto
-9 – 0: Bajo | 0 – 9: Moderado | 9: Alto
Un puntaje de 3 se ubica en el nivel Moderado, lo que sugiere una satisfacción presente pero no óptima con el ocio y la relajación.
example score
-2/9
Trabajo (T)
Mide el grado de satisfacción y bienestar percibido en el ámbito laboral, incluyendo la actividad profesional, la carrera y las condiciones de trabajo.
Insatisfacción/estrés laboral
Neutral o mixto
Satisfacción laboral
-9 – -1: Insatisfacción/estrés laboral | 0: Neutral o mixto | 1 – 9: Satisfacción laboral
Un puntaje de -2 se ubica en el nivel de insatisfacción/estrés laboral, sugiriendo una valoración globalmente negativa del trabajo en este momento.
example score
-2/9
Finanzas (F)
Mide el grado de satisfacción percibida con la situación financiera personal y su estabilidad.
Insatisfacción/dificultades
Neutro/mixto
Satisfacción/estabilidad
-9 – -1: Insatisfacción/dificultades | 0: Neutro/mixto | 1 – 9: Satisfacción/estabilidad
Un puntaje de -2 se ubica en el nivel de insatisfacción/dificultades, sugiriendo percepción de tensión o descontento con la situación financiera actual.
example score
1/9
Metas Y Valores (MYV)
Mide el grado de satisfacción con los propios objetivos y valores personales y la sensación de sentido y dirección vital asociada.
Bajo
Neutro
Alto
-9 – -1: Bajo | 0: Neutro | 1 – 9: Alto
Un puntaje de 1 se ubica en el nivel Alto, lo que sugiere una satisfacción ligeramente positiva con los objetivos y valores, con presencia inicial de sentido y dirección.
example score
5/9
Autoestima (A)
Mide el nivel de satisfacción consigo mismo, su estilo de vida y sus logros personales, reflejando la actitud general hacia uno mismo.
Baja
Neutral
Alta
-9 – -1: Baja | 0: Neutral | 1 – 9: Alta
Un puntaje de 5 se ubica en el nivel Alto, lo que sugiere una valoración personal globalmente positiva y una satisfacción relativamente elevada con uno mismo.
example score
4/9
Salud (S)
Mide la percepción subjetiva del estado de salud (físico y mental) y el grado de satisfacción con él según su importancia personal.
Baja
Neutra
Alta
-9 – -1: Baja | 0: Neutra | 1 – 9: Alta
Un puntaje de 4 se ubica en el nivel Alto, lo que sugiere una valoración globalmente positiva y satisfactoria de la salud en este momento.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Personas en búsqueda de equilibrio
41%DE LOS USUARIOS
Suelen realizarla quienes quieren entender rápidamente qué áreas de su vida les aportan bienestar y cuáles requieren cambios, priorizando según lo que más valoran.
Clientes en terapia o coaching
34%DE LOS USUARIOS
La toman personas que ya están en un proceso de acompañamiento y necesitan una base clara para definir objetivos, detectar puntos de insatisfacción y planificar intervenciones.
Profesionales de evaluación e investigación
25%DE LOS USUARIOS
La usan psicólogos, consultores y equipos de investigación para obtener un perfil breve y comparable de calidad de vida y orientar decisiones o estudios.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE REALMENTE PUEDES UTILIZAR
Lo que verás después de terminar la prueba
Scale Results
— Explained Clearly
Your scores across each test scale, translated into plain, usable insights. Not just numbers, but what they actually mean for your daily life, emotional state, and overall well-being.
AI-Powered
Interpretation
A structured, clinically grounded explanation. Our AI analyzes patterns and relationships between scales to provide a coherent interpretation — without alarmist language.
Statistical
Comparison
See how you compare to others. Your scores are placed in a statistical context, showing percentiles and trends based on anonymized platform data to help you understand what`s typical.
Practical
Recommendations
Actionable guidance tailored to your profile. Receive clear, realistic suggestions you can apply immediately — focused on coping, self-regulation, and realistic next steps.
AI-Detected
Insights
Key patterns you might not notice on your own. Surfacing subtle connections in your responses that help you better understand what may be driving your current results.
Discuss with
an AI Psychologist
Clarify, reflect, and explore right away. Talk through your outcomes, ask questions, and explore meanings in a calm, non-diagnostic dialogue environment.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa
Vea cómo se compara
Una vez que termine la prueba, sus resultados se compararán con datos reales de personas de su país.
A continuación, se muestra una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para colocar su puntaje en contexto.
Integral (I)
Promedio
-1.4
Rango normal
-4.4 — 1.6
mín.
-9
máx.
9
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Ciudad (C)
Promedio
-1.4
Rango normal
-3.9 — 1.1
mín.
-9
máx.
9
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Distrito (D)
Promedio
2.3
Rango normal
-0.9 — 5.4
mín.
-9
máx.
9
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Casa (C)
Promedio
-4
Rango normal
-7.1 — -0.8
mín.
-9
máx.
9
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Parientes (P)
Promedio
-4.3
Rango normal
-7.5 — -1
mín.
-9
máx.
9
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Niños (N)
Promedio
-3.3
Rango normal
-5.7 — -1
mín.
-9
máx.
9
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
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Amigos (A)
Promedio
2.3
Rango normal
0.1 — 4.5
mín.
-9
máx.
9
mayoría
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Amor (A)
Promedio
1.4
Rango normal
-1.6 — 4.4
mín.
-9
máx.
9
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
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Ayuda a los demás (Aald)
Promedio
-2.7
Rango normal
-5.2 — -0.3
mín.
-9
máx.
9
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Creatividad (C)
Promedio
1.1
Rango normal
-1.7 — 3.8
mín.
-9
máx.
9
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Formación (F)
Promedio
2.4
Rango normal
-0.3 — 5
mín.
-9
máx.
9
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Juego (J)
Promedio
0.3
Rango normal
-2.9 — 3.6
mín.
-9
máx.
9
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Trabajo (T)
Promedio
-0.6
Rango normal
-3.5 — 2.4
mín.
-9
máx.
9
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Dinero (D)
Promedio
-2.3
Rango normal
-5.4 — 0.9
mín.
-9
máx.
9
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Objetivos y valores (Oyv)
Promedio
-4.4
Rango normal
-6.9 — -2
mín.
-9
máx.
9
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Autoestima (A)
Promedio
-2.2
Rango normal
-5 — 0.6
mín.
-9
máx.
9
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Salud (S)
Promedio
-0.1
Rango normal
-3.4 — 3.2
mín.
-9
máx.
9
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
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Como se ha visto en
Valorado con 4,8/5 por nuestros clientes
“Freudly me ayudó a descubrir aspectos de mi personalidad que antes no había notado. Pude trabajar en las áreas que necesitaba mejorar y sentirme más segura en las que ya estaban bien.”
— Emma C., US
“Quería saber qué tan grave era mi TDAH, y ahora por fin lo sé. También entendí que debo trabajar en mi autoestima, ya que ha estado baja por mucho tiempo y eso hace que el día a día sea más difícil.”
— Mateo R., CA
“Al leer cada pregunta, sentí que alguien realmente entendía por lo que paso. Aunque ya había trabajado en varios de estos temas, esta reflexión aún me ayudó a descubrir algo nuevo sobre mí.”
— Caroline F., US
“El proceso es simple. El test cubre lo necesario y te da un resumen claro de tus resultados. Por unos pocos dólares, es una opción muy recomendable.”
— Klara N., CZ
“Siempre pensé que había una pequeña posibilidad, y ahora lo tengo claro. Las preguntas eran fáciles de entender y todo el proceso fue muy sencillo.”
— Bruno M., BR
“Disfruté mucho la experiencia. Aprendí bastante y me ayudó a entender mis pensamientos y esa sensación que he tenido durante años de que tal vez crecí con TDAH sin diagnosticar.”
— Alice B., FR
“Es una excelente plataforma. Las ideas y conclusiones que obtuve fueron muy valiosas.”
— Daniel W., DE
“Todo fue muy fácil de seguir. Las herramientas que recibes al final son realmente útiles para el crecimiento personal, y el precio es muy accesible. Lo valoro muchísimo.”
— Sofia M., ES
“Fue sorprendentemente preciso. Sinceramente, no esperaba que coincidiera tanto.”
— Adir B., IL
“Hay muchos tests para elegir y el precio es muy bajo para toda la información que recibes.”
— Olivia W., CA
“Los resultados me sorprendieron. Sentí que alguien organizó mis pensamientos y me dio consejos útiles para comunicarme con más confianza.”
— Grace O., IE
“Fue una experiencia muy buena y detallada, que realmente me ayudó a entender muchas cosas.”
— Carla T., TT
“El informe me impresionó mucho. Fue claro, reflexivo y mostró cosas que ya había empezado a notar sobre mí.”
— Jade H., US
“Las preguntas me hicieron reflexionar y me ayudaron a ser más consciente de mí misma.”
— Brooke S., US
“Al leer la mayoría de las preguntas, me sentí comprendido. Aunque ya había trabajado en algunas áreas, igual obtuve ideas útiles para conocerme mejor.”
— Ryan M., US
“Suelo hacer uno o dos tests al mes y se ha vuelto una buena manera de ver mi progreso.”
— Lucas W., US
“La mayoría de las veces, mis resultados están entre el percentil 90 y 98 comparado con otros. Eso me hace sentir que hay algo único en mí.”
— Ethan C., US
“Probé algunas sugerencias de la inteligencia artificial y, para ser sincero, funcionaron mucho mejor de lo que esperaba. Tal vez sí sea más inteligente que yo.”
— Reece D., AU
Más de 22.000 usuarios en todo el mundo confían en nosotros.
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes

¿Alguna pregunta más?

¿Cuál es el propósito de esta evaluación?
Permite obtener una visión general de su calidad de vida al valorar su satisfacción en distintas áreas y la importancia que cada una tiene para usted. Con esa información se identifican fortalezas y aspectos prioritarios de mejora.
¿Qué temas se evalúan?
Se consideran 16 áreas, como salud, autoestima, metas y valores, dinero, trabajo, ocio, aprendizaje, creatividad, ayuda a otros, relaciones y entorno (hogar, barrio y ciudad). Cada área se califica por importancia y por nivel de satisfacción.
¿Cómo debo responder las preguntas?
Para cada área, indique primero qué tan importante es y luego qué tan satisfecho se siente con ella, usando las opciones de respuesta indicadas. Responda según su situación actual, sin buscar la respuesta “correcta”.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas contiene?
El tiempo estimado es de aproximadamente 6 minutos. Consta de 32 preguntas.
¿Qué pasa si un área no aplica a mi vida o no es importante para mí?
Marque una importancia baja o nula y responda la satisfacción de acuerdo con su realidad actual. Evite dejar respuestas en blanco, salvo que las instrucciones lo permitan.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test metodología para el diagnóstico de la calidad de vida, QOLI

Test metodología para el diagnóstico de la calidad de vida, QOLI

calidad de vida

Este instrumento permite evaluar, de manera estructurada, la percepción de satisfacción y la importancia asignada a distintas áreas de la vida. En las primeras fases de la evaluación, el Inventario De Calidad De Vida (QOLI) se utiliza para identificar dominios con buen funcionamiento y áreas que requieren mayor atención clínica.

Cuenta con 32 ítems y se responde en aproximadamente 6 minutos. Propone una valoración doble por área (relevancia subjetiva y grado de satisfacción), lo que facilita distinguir entre aspectos que generan malestar y aquellos que tienen mayor peso personal.

Los resultados orientan la formulación de objetivos y la priorización de intervenciones, y pueden emplearse para monitorear cambios a lo largo del proceso terapéutico. El Inventario De Calidad De Vida (QOLI) fue desarrollado por Michael B. Frisch y se integra habitualmente como medida complementaria dentro de una evaluación psicológica más amplia.

Autor: Michael B. Frisch
Literatura: Frisch, M. B. Inventario de calidad de vida (QOLI): Manual y guía de tratamiento. Pearson. 1994.
Formulario de preguntas del test
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