Test metodología para el diagnóstico de la calidad de vida, QOLI

En 6 minutos evalúa su calidad de vida al medir satisfacción e importancia en 16 áreas clave. Ofrece una visión integral para priorizar objetivos y orientar el plan clínico con precisión.
Iniciar prueba en línea
Preguntas: 326 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y lo que significan.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
18 602 visitas
1 578 tests completados
1 363 me gusta
Confirmado por Daniel Hall
Psicólogo con 25 años de experiencia
Compartir
Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación
-2/9
Puntuación Global (PG)
Esta escala mide la calidad de vida general integrando la satisfacción y la importancia asignada a las principales áreas vitales.
Baja
Media
Alta
-9 – 0: Baja | 0: Media | 0 – 9: Alta
Un puntaje de -2 se ubica en el nivel Bajo, lo que sugiere una calidad de vida global reducida con presencia de insatisfacción relevante en áreas significativas.
ejemplo de puntuación
3/9
Ciudad (C)
Esta escala evalúa el grado de satisfacción con la ciudad de residencia, incluyendo sus oportunidades y condiciones de vida percibidas.
Insatisfacción
Neutral / mixta
Satisfacción
-9 – -1: Insatisfacción | 0: Neutral / mixta | 1 – 9: Satisfacción
Un puntaje de 3 se ubica en el nivel de Satisfacción, lo que sugiere una valoración global positiva del entorno urbano y sus condiciones de vida.
ejemplo de puntuación
5/9
Barrio (B)
Evalúa el grado de satisfacción con el distrito o zona de residencia, considerando infraestructura, seguridad y comodidad percibida.
Insatisfacción
Neutral
Satisfacción
-9 – -1: Insatisfacción | 0: Neutral | 1 – 9: Satisfacción
Un puntaje de 5 se ubica en el nivel de Satisfacción, indicando una percepción mayormente positiva de la infraestructura, seguridad y comodidad del distrito.
ejemplo de puntuación
-1/9
Hogar (H)
Mide el grado de satisfacción y comodidad percibida con las condiciones de vivienda y el hogar.
Insatisfacción con la vivienda
Neutral o mixto
Satisfacción con la vivienda
-9 – -1: Insatisfacción con la vivienda | 0: Neutral o mixto | 1 – 9: Satisfacción con la vivienda
Un puntaje de -1 sugiere una ligera insatisfacción con las condiciones de vivienda o con la sensación de comodidad y seguridad en el hogar.
ejemplo de puntuación
1/9
Familiares (F)
Evalúa la satisfacción percibida con las relaciones con los parientes y el nivel de apoyo familiar.
Bajo
Neutro
Alto
-9 – -1: Bajo | 0: Neutro | 1 – 9: Alto
Un puntaje de 1 se ubica en el nivel alto, lo que sugiere una satisfacción y apoyo familiar ligeramente positivos en la relación con los parientes.
ejemplo de puntuación
4/9
Hijos (H)
Mide el grado de satisfacción con la relación con los hijos y la vivencia del rol parental en función de su importancia personal.
Insatisfacción o dificultades
Balance neutro
Satisfacción y armonía
-9 – -1: Insatisfacción o dificultades | 0: Balance neutro | 1 – 9: Satisfacción y armonía
Un puntaje de 4 se ubica en el nivel de satisfacción y armonía, lo que sugiere una valoración globalmente positiva de la relación con los hijos y del rol parental.
ejemplo de puntuación
-1/9
Amistades (A)
Mide el grado de satisfacción con las relaciones de amistad y la percepción de apoyo social disponible.
Bajo
Neutro
Alto
-9 – -1: Bajo | 0: Neutro | 1 – 9: Alto
Un puntaje de -1 se ubica en el nivel Bajo, lo que sugiere una satisfacción limitada con las amistades y/o una percepción reducida de apoyo social.
ejemplo de puntuación
2/9
Amor (A)
Mide el grado de satisfacción y cercanía emocional percibidas en las relaciones amorosas, considerando su relevancia personal.
Bajo
Moderado
Alto
-9 – -1: Bajo | 0: Moderado | 1 – 9: Alto
Un puntaje de 2 se ubica en el nivel Alto y sugiere satisfacción y cercanía emocional generalmente positivas en el área amorosa, aunque con margen de variación.
ejemplo de puntuación
1/9
Ayuda A Los Demás (AALD)
Mide la satisfacción y la relevancia personal percibida de ayudar a otras personas y participar en actividades de beneficio social.
Bajo
Alto
-9 – 0: Bajo | 1 – 9: Alto
Un puntaje de 1 se ubica en el nivel alto, lo que sugiere una satisfacción e involucramiento globalmente positivos, aunque modestos, en actividades de ayuda a los demás.
ejemplo de puntuación
-6/9
Creatividad (C)
Mide el grado de satisfacción y autorrealización vinculados a la expresión y actividad creativa en la vida de la persona.
Bajo
Neutro
Alto
-9 – -1: Bajo | 0: Neutro | 1 – 9: Alto
Un puntaje de -6 se ubica en el nivel Bajo, lo que sugiere insatisfacción y/o oportunidades limitadas de autoexpresión y participación creativa en el momento actual.
ejemplo de puntuación
-5/9
Aprendizaje (A)
Mide el grado de satisfacción con las oportunidades de aprendizaje, desarrollo personal y adquisición de nuevos conocimientos, considerando su importancia para la persona.
Bajo
Neutro
Alto
-9 – -1: Bajo | 0: Neutro | 1 – 9: Alto
Un puntaje de -5 se ubica en el nivel Bajo, lo que sugiere insatisfacción con la formación, ya sea por escasas oportunidades percibidas o por menor interés en aprender en este momento.
ejemplo de puntuación
3/9
Juego (J)
La escala Juego mide el grado de satisfacción con el ocio, el entretenimiento y la capacidad de relajarse y descansar de forma placentera.
Bajo
Moderado
Alto
-9 – 0: Bajo | 0 – 9: Moderado | 9: Alto
Un puntaje de 3 se ubica en el nivel Moderado, lo que sugiere una satisfacción presente pero no óptima con el ocio y la relajación.
ejemplo de puntuación
-2/9
Trabajo (T)
Mide el grado de satisfacción y bienestar percibido en el ámbito laboral, incluyendo la actividad profesional, la carrera y las condiciones de trabajo.
Insatisfacción/estrés laboral
Neutral o mixto
Satisfacción laboral
-9 – -1: Insatisfacción/estrés laboral | 0: Neutral o mixto | 1 – 9: Satisfacción laboral
Un puntaje de -2 se ubica en el nivel de insatisfacción/estrés laboral, sugiriendo una valoración globalmente negativa del trabajo en este momento.
ejemplo de puntuación
-2/9
Finanzas (F)
Mide el grado de satisfacción percibida con la situación financiera personal y su estabilidad.
Insatisfacción/dificultades
Neutro/mixto
Satisfacción/estabilidad
-9 – -1: Insatisfacción/dificultades | 0: Neutro/mixto | 1 – 9: Satisfacción/estabilidad
Un puntaje de -2 se ubica en el nivel de insatisfacción/dificultades, sugiriendo percepción de tensión o descontento con la situación financiera actual.
ejemplo de puntuación
1/9
Metas Y Valores (MYV)
Mide el grado de satisfacción con los propios objetivos y valores personales y la sensación de sentido y dirección vital asociada.
Bajo
Neutro
Alto
-9 – -1: Bajo | 0: Neutro | 1 – 9: Alto
Un puntaje de 1 se ubica en el nivel Alto, lo que sugiere una satisfacción ligeramente positiva con los objetivos y valores, con presencia inicial de sentido y dirección.
ejemplo de puntuación
5/9
Autoestima (A)
Mide el nivel de satisfacción consigo mismo, su estilo de vida y sus logros personales, reflejando la actitud general hacia uno mismo.
Baja
Neutral
Alta
-9 – -1: Baja | 0: Neutral | 1 – 9: Alta
Un puntaje de 5 se ubica en el nivel Alto, lo que sugiere una valoración personal globalmente positiva y una satisfacción relativamente elevada con uno mismo.
ejemplo de puntuación
4/9
Salud (S)
Mide la percepción subjetiva del estado de salud (físico y mental) y el grado de satisfacción con él según su importancia personal.
Baja
Neutra
Alta
-9 – -1: Baja | 0: Neutra | 1 – 9: Alta
Un puntaje de 4 se ubica en el nivel Alto, lo que sugiere una valoración globalmente positiva y satisfactoria de la salud en este momento.
Iniciar prueba en línea
acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Personas en búsqueda de equilibrio
41%DE LOS USUARIOS
Suelen realizarla quienes quieren entender rápidamente qué áreas de su vida les aportan bienestar y cuáles requieren cambios, priorizando según lo que más valoran.
Clientes en terapia o coaching
34%DE LOS USUARIOS
La toman personas que ya están en un proceso de acompañamiento y necesitan una base clara para definir objetivos, detectar puntos de insatisfacción y planificar intervenciones.
Profesionales de evaluación e investigación
25%DE LOS USUARIOS
La usan psicólogos, consultores y equipos de investigación para obtener un perfil breve y comparable de calidad de vida y orientar decisiones o estudios.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE PUEDES USAR DE VERDAD

Resultados por escala
explicados con claridad
Tus puntuaciones en cada escala del test, traducidas en información clara y útil. No solo números, sino lo que realmente significan para tu vida diaria, tu estado emocional y tu bienestar general.
Interpretación
basada en IA
Una explicación estructurada y con base técnica. Nuestra IA analiza los patrones y las relaciones entre las distintas escalas para ofrecer una interpretación coherente, sin lenguaje alarmista.
Comparación
estadística
Descubre cómo se comparan tus resultados con los de otras personas. Tus puntuaciones se sitúan en un contexto estadístico, mostrando percentiles y tendencias basadas en datos anonimizados de la plataforma, para ayudarte a entender qué es habitual y qué no.
Recomendaciones
prácticas
Orientación clara y aplicable, adaptada a tu perfil. Recibe sugerencias realistas que puedes poner en práctica de inmediato, centradas en afrontamiento, autorregulación y próximos pasos alcanzables.
Patrones
detectados por IA
Conexiones clave que quizá no notarías por tu cuenta. La IA identifica relaciones sutiles entre tus respuestas para ayudarte a comprender mejor qué puede estar influyendo en tus resultados actuales.
Habla con
un terapeuta con IA
Aclara, reflexiona y explora al momento. Conversa sobre tus resultados, haz preguntas y profundiza en su significado en un entorno de diálogo tranquilo, no diagnóstico.
Iniciar prueba en línea
Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Integral (I)
Promedio
-1.4
Rango normal
-4.4 — 1.6
mín.
-9
máx.
9
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Ciudad (C)
Promedio
-1.4
Rango normal
-3.9 — 1.1
mín.
-9
máx.
9
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Distrito (D)
Promedio
2.3
Rango normal
-0.9 — 5.4
mín.
-9
máx.
9
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Casa (C)
Promedio
-4
Rango normal
-7.1 — -0.8
mín.
-9
máx.
9
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Parientes (P)
Promedio
-4.3
Rango normal
-7.5 — -1
mín.
-9
máx.
9
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Niños (N)
Promedio
-3.3
Rango normal
-5.7 — -1
mín.
-9
máx.
9
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Amigos (A)
Promedio
2.3
Rango normal
0.1 — 4.5
mín.
-9
máx.
9
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Amor (A)
Promedio
1.4
Rango normal
-1.6 — 4.4
mín.
-9
máx.
9
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Ayuda a los demás (Aald)
Promedio
-2.7
Rango normal
-5.2 — -0.3
mín.
-9
máx.
9
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Creatividad (C)
Promedio
1.1
Rango normal
-1.7 — 3.8
mín.
-9
máx.
9
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Formación (F)
Promedio
2.4
Rango normal
-0.3 — 5
mín.
-9
máx.
9
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Juego (J)
Promedio
0.3
Rango normal
-2.9 — 3.6
mín.
-9
máx.
9
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Trabajo (T)
Promedio
-0.6
Rango normal
-3.5 — 2.4
mín.
-9
máx.
9
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Dinero (D)
Promedio
-2.3
Rango normal
-5.4 — 0.9
mín.
-9
máx.
9
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Objetivos y valores (Oyv)
Promedio
-4.4
Rango normal
-6.9 — -2
mín.
-9
máx.
9
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Autoestima (A)
Promedio
-2.2
Rango normal
-5 — 0.6
mín.
-9
máx.
9
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Salud (S)
Promedio
-0.1
Rango normal
-3.4 — 3.2
mín.
-9
máx.
9
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Iniciar prueba en línea
Mencionado en medios como
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el propósito de esta evaluación?
Permite obtener una visión general de su calidad de vida al valorar su satisfacción en distintas áreas y la importancia que cada una tiene para usted. Con esa información se identifican fortalezas y aspectos prioritarios de mejora.
¿Qué temas se evalúan?
Se consideran 16 áreas, como salud, autoestima, metas y valores, dinero, trabajo, ocio, aprendizaje, creatividad, ayuda a otros, relaciones y entorno (hogar, barrio y ciudad). Cada área se califica por importancia y por nivel de satisfacción.
¿Cómo debo responder las preguntas?
Para cada área, indique primero qué tan importante es y luego qué tan satisfecho se siente con ella, usando las opciones de respuesta indicadas. Responda según su situación actual, sin buscar la respuesta “correcta”.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas contiene?
El tiempo estimado es de aproximadamente 6 minutos. Consta de 32 preguntas.
¿Qué pasa si un área no aplica a mi vida o no es importante para mí?
Marque una importancia baja o nula y responda la satisfacción de acuerdo con su realidad actual. Evite dejar respuestas en blanco, salvo que las instrucciones lo permitan.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test metodología para el diagnóstico de la calidad de vida, QOLI

Test metodología para el diagnóstico de la calidad de vida, QOLI - Síntomas y signos

calidad de vida

Este instrumento permite evaluar, de manera estructurada, la percepción de satisfacción y la importancia asignada a distintas áreas de la vida. En las primeras fases de la evaluación, el Inventario De Calidad De Vida (QOLI) se utiliza para identificar dominios con buen funcionamiento y áreas que requieren mayor atención clínica.

Cuenta con 32 ítems y se responde en aproximadamente 6 minutos. Propone una valoración doble por área (relevancia subjetiva y grado de satisfacción), lo que facilita distinguir entre aspectos que generan malestar y aquellos que tienen mayor peso personal.

Los resultados orientan la formulación de objetivos y la priorización de intervenciones, y pueden emplearse para monitorear cambios a lo largo del proceso terapéutico. El Inventario De Calidad De Vida (QOLI) fue desarrollado por Michael B. Frisch y se integra habitualmente como medida complementaria dentro de una evaluación psicológica más amplia.

Autor: Michael B. Frisch
Literatura: Frisch, M. B. Inventario de calidad de vida (QOLI): Manual y guía de tratamiento. Pearson. 1994.
Formulario de preguntas del test
También puede interesarte
Método De Diagnóstico De La Madurez Personal
Se trata de un instrumento breve para explorar aspectos de la madurez perso…
Iniciar el test
Método De Diagnóstico De La Identidad Personal
Se utiliza el Método De Diagnóstico De La Identidad Personal para explorar…
Iniciar el test
Evaluación Diagnóstica De La Sabiduría
Se utiliza una prueba breve para explorar aspectos asociados con la sabidur…
Iniciar el test
Pruebas populares
Inventario de Personalidad Narcisista (NPI)
Se utiliza una medida de autorreporte para explorar la presencia de rasgos…
Iniciar el test
Escala Obsesivo-Compulsiva de Yale-Brown (Y-BOCS)
Se utiliza para estimar la gravedad de síntomas obsesivo-compulsivos, con é…
Iniciar el test
Cuestionario CRAFFT 2.1
Se utiliza como herramienta breve de tamizaje el Cuestionario CRAFFT 2.1 pa…
Iniciar el test
Cuestionario de Salud del Paciente (PHQ-9)
Se utiliza un instrumento breve como el Cuestionario de Salud del Paciente…
Iniciar el test
Inventario de Burnout de Maslach (MBI)
Esta prueba permite evaluar manifestaciones de desgaste laboral mediante au…
Iniciar el test
Cuestionario De Ansiedad En Adolescentes
En la evaluación clínica de adolescentes, el Cuestionario De Ansiedad En Ad…
Iniciar el test
Cuestionario de Creatividad Emocional (ECI)
Se utiliza el Cuestionario de Creatividad Emocional (ECI) para explorar la…
Iniciar el test
Cuestionario de Matutinidad-Vespertinidad (MEQ)
Se utiliza el Cuestionario de Matutinidad-Vespertinidad (MEQ) para estimar…
Iniciar el test
Escala De Sexismo Ambivalente (ASI)
Se utiliza la Escala De Sexismo Ambivalente (ASI) para evaluar actitudes y…
Iniciar el test
Escala De Misoginia Interiorizada (IMS)
Se utiliza la Escala De Misoginia Interiorizada (IMS) para explorar la pres…
Iniciar el test
Escala De Estrés Percibido (PSS-10)
Se utiliza la Escala De Estrés Percibido (PSS-10) para estimar el nivel de…
Iniciar el test
Escala De Conducta Impulsiva (SUPPS-P)
Se utiliza la Escala De Conducta Impulsiva (SUPPS-P) para una evaluación br…
Iniciar el test
Escala De Evaluación Del Síndrome De Abstinencia De Alcohol (CIWA-AR)
Se utiliza para valorar de forma breve la intensidad de signos y síntomas a…
Iniciar el test
Escala De Afecto Positivo Y Negativo (PANAS)
Se utiliza para estimar la intensidad de afecto positivo y afecto negativo…
Iniciar el test
Escala de la Tríada Luminosa (LTS)
Este instrumento de autoinforme permite explorar rasgos de orientación pros…
Iniciar el test
Escala De Ideación Suicida
Se utiliza para estimar la intensidad y las características de la ideación…
Iniciar el test
Escala Del Trastorno Dismórfico Corporal (BDD-D)
Se trata de un instrumento breve de tamizaje para explorar preocupaciones p…
Iniciar el test
Inventario de Ansiedad de Beck (BAI)
Se utiliza el Inventario de Ansiedad de Beck (BAI) como instrumento de auto…
Iniciar el test
Prueba Diferencial de Perfeccionismo
Este instrumento de autoinforme, la Prueba Diferencial de Perfeccionismo, s…
Iniciar el test
Escala De Locus De Control
Este instrumento permite explorar la percepción del grado de control person…
Iniciar el test
Nueva Escala de Apatía
Se utiliza la Nueva Escala de Apatía como instrumento de tamizaje para expl…
Iniciar el test
Cuestionario Perth de Alexitimia (PAQ)
Se utiliza el Cuestionario Perth de Alexitimia (PAQ) para evaluar dificulta…
Iniciar el test
Escala De Inteligencia Social
Se utiliza para explorar aspectos del funcionamiento interpersonal y la com…
Iniciar el test
Prueba de Miedo
Esta herramienta de evaluación psicológica permite explorar respuestas de t…
Iniciar el test
Nivel De Neuroticismo
Se utiliza para una estimación inicial de la tendencia a reacciones neuróti…
Iniciar el test
Cuestionario Breve de Indicadores de Agresividad
Se utiliza para obtener una estimación rápida de indicadores conductuales a…
Iniciar el test
Comentarios
Deja un comentario