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Test metodología para el diagnóstico de la ansiedad profesional

Evalúa en 8 minutos el nivel de ansiedad vinculada al trabajo o a la crianza y el bienestar emocional. Ofrece resultados claros para orientar apoyo psicológico, prevención del estrés y ajustes oportunos.
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Preguntas: 408 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y su significado.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
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Explorador de Escala
Estructura de medición
example score
3/10
Ansiedad General (AG)
Mide el nivel de ansiedad que se expresa de forma amplia en diferentes áreas de la vida, sin limitarse al ámbito profesional o parental.
Bajo
Moderado
Alto
1 – 3: Bajo | 4 – 7: Moderado | 8 – 10: Alto
Un puntaje de 3 se ubica en el nivel Bajo, lo que sugiere una presencia limitada de ansiedad generalizada en este momento.
example score
4/10
Ansiedad Laboral (AL)
Mide el nivel de ansiedad vinculada a la actividad profesional y a las exigencias del desempeño laboral.
Baja
Media (normativa)
Alta
1 – 3: Baja | 4 – 7: Media (normativa) | 8 – 10: Alta
Un puntaje de 4 se ubica en el nivel medio (normativo), lo que sugiere una activación ansiosa profesional dentro de rangos esperables.
example score
6/10
Nivel Integral De Ansiedad (NIDA)
Mide el nivel global de ansiedad integrando componentes de ansiedad general y relacionada con el desempeño profesional o parental.
Bajo o ausente
Dentro de lo esperado
Elevado
1 – 2: Bajo o ausente | 3 – 6: Dentro de lo esperado | 7 – 10: Elevado
Un puntaje de 6 se ubica dentro del rango esperado (3–6), lo que sugiere un nivel integral de ansiedad no elevado.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Docentes con alta carga
41%DE LOS USUARIOS
Profesores de secundaria que sienten tensión, irritabilidad o agotamiento y quieren identificar si el malestar proviene del trabajo o de la ansiedad general.
Padres de escolares estresados
36%DE LOS USUARIOS
Madres y padres que perciben preocupación constante por la crianza y buscan ubicar qué situaciones familiares disparan más su ansiedad.
Psicólogos y orientadores escolares
23%DE LOS USUARIOS
Especialistas que aplican la prueba para obtener un diagnóstico rápido del bienestar emocional en docentes o familias y planificar intervenciones de apoyo.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE REALMENTE PUEDES UTILIZAR
Lo que verás después de terminar la prueba
Scale Results
— Explained Clearly
Your scores across each test scale, translated into plain, usable insights. Not just numbers, but what they actually mean for your daily life, emotional state, and overall well-being.
AI-Powered
Interpretation
A structured, clinically grounded explanation. Our AI analyzes patterns and relationships between scales to provide a coherent interpretation — without alarmist language.
Statistical
Comparison
See how you compare to others. Your scores are placed in a statistical context, showing percentiles and trends based on anonymized platform data to help you understand what`s typical.
Practical
Recommendations
Actionable guidance tailored to your profile. Receive clear, realistic suggestions you can apply immediately — focused on coping, self-regulation, and realistic next steps.
AI-Detected
Insights
Key patterns you might not notice on your own. Surfacing subtle connections in your responses that help you better understand what may be driving your current results.
Discuss with
an AI Psychologist
Clarify, reflect, and explore right away. Talk through your outcomes, ask questions, and explore meanings in a calm, non-diagnostic dialogue environment.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa
Vea cómo se compara
Una vez que termine la prueba, sus resultados se compararán con datos reales de personas de su país.
A continuación, se muestra una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para colocar su puntaje en contexto.
Ansiedad generalizada (Ag)
Promedio
4.8
Rango normal
3.4 — 6.2
mín.
1
máx.
10
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Profesional (P)
Promedio
7.7
Rango normal
6.6 — 8.8
mín.
1
máx.
10
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Nivel integral de ansiedad (Nida)
Promedio
5.7
Rango normal
4.2 — 7.2
mín.
1
máx.
10
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
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Como se ha visto en
Valorado con 4,8/5 por nuestros clientes
“Freudly me ayudó a descubrir aspectos de mi personalidad que antes no había notado. Pude trabajar en las áreas que necesitaba mejorar y sentirme más segura en las que ya estaban bien.”
— Emma C., US
“Quería saber qué tan grave era mi TDAH, y ahora por fin lo sé. También entendí que debo trabajar en mi autoestima, ya que ha estado baja por mucho tiempo y eso hace que el día a día sea más difícil.”
— Mateo R., CA
“Al leer cada pregunta, sentí que alguien realmente entendía por lo que paso. Aunque ya había trabajado en varios de estos temas, esta reflexión aún me ayudó a descubrir algo nuevo sobre mí.”
— Caroline F., US
“El proceso es simple. El test cubre lo necesario y te da un resumen claro de tus resultados. Por unos pocos dólares, es una opción muy recomendable.”
— Klara N., CZ
“Siempre pensé que había una pequeña posibilidad, y ahora lo tengo claro. Las preguntas eran fáciles de entender y todo el proceso fue muy sencillo.”
— Bruno M., BR
“Disfruté mucho la experiencia. Aprendí bastante y me ayudó a entender mis pensamientos y esa sensación que he tenido durante años de que tal vez crecí con TDAH sin diagnosticar.”
— Alice B., FR
“Es una excelente plataforma. Las ideas y conclusiones que obtuve fueron muy valiosas.”
— Daniel W., DE
“Todo fue muy fácil de seguir. Las herramientas que recibes al final son realmente útiles para el crecimiento personal, y el precio es muy accesible. Lo valoro muchísimo.”
— Sofia M., ES
“Fue sorprendentemente preciso. Sinceramente, no esperaba que coincidiera tanto.”
— Adir B., IL
“Hay muchos tests para elegir y el precio es muy bajo para toda la información que recibes.”
— Olivia W., CA
“Los resultados me sorprendieron. Sentí que alguien organizó mis pensamientos y me dio consejos útiles para comunicarme con más confianza.”
— Grace O., IE
“Fue una experiencia muy buena y detallada, que realmente me ayudó a entender muchas cosas.”
— Carla T., TT
“El informe me impresionó mucho. Fue claro, reflexivo y mostró cosas que ya había empezado a notar sobre mí.”
— Jade H., US
“Las preguntas me hicieron reflexionar y me ayudaron a ser más consciente de mí misma.”
— Brooke S., US
“Al leer la mayoría de las preguntas, me sentí comprendido. Aunque ya había trabajado en algunas áreas, igual obtuve ideas útiles para conocerme mejor.”
— Ryan M., US
“Suelo hacer uno o dos tests al mes y se ha vuelto una buena manera de ver mi progreso.”
— Lucas W., US
“La mayoría de las veces, mis resultados están entre el percentil 90 y 98 comparado con otros. Eso me hace sentir que hay algo único en mí.”
— Ethan C., US
“Probé algunas sugerencias de la inteligencia artificial y, para ser sincero, funcionaron mucho mejor de lo que esperaba. Tal vez sí sea más inteligente que yo.”
— Reece D., AU
Más de 22.000 usuarios en todo el mundo confían en nosotros.
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes

¿Alguna pregunta más?

¿Cuál es el propósito de esta prueba?
Evaluar de forma breve el nivel de ansiedad vinculada al trabajo o a las responsabilidades parentales. Los resultados permiten identificar si el malestar se asocia más al bienestar emocional general o a preocupaciones específicas.
¿Qué versión debo responder?
Responda la versión para docentes si trabaja como profesor(a) de secundaria, y la versión para padres si tiene a su cargo la crianza de un escolar. Si cumple ambos roles, conteste la versión que corresponda al área que desea evaluar en este momento.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas incluye?
La prueba dura aproximadamente 8 minutos. Consta de 40 preguntas.
¿Cómo debo responder las preguntas?
Lea cada pregunta y elija la opción que mejor describa cómo se ha sentido recientemente, sin dedicar demasiado tiempo a cada respuesta. Responda todas las preguntas de manera continua, sin dejar ítems en blanco.
¿Qué sucede después de responder y cómo se usan los resultados?
Se obtiene un perfil con una escala de bienestar emocional y otra enfocada en el ámbito laboral docente o en la crianza, según la versión. Los resultados orientan acciones de apoyo, como asesoramiento, acompañamiento psicológico o ajustes en la carga y las demandas.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test metodología para el diagnóstico de la ansiedad profesional

Test metodología para el diagnóstico de la ansiedad profesional

pedagogíapreocupación

Se utiliza la Evaluación Diagnóstica De La Ansiedad Profesional para estimar, de manera estructurada, el nivel de ansiedad asociada al desempeño laboral y a demandas vinculadas con roles de cuidado. Es un instrumento de autorreporte y suele emplearse como apoyo en el proceso de evaluación clínica.

Consta de 40 ítems y su aplicación toma aproximadamente 8 minutos. Fue desarrollada por Charles D. Spielberger. Los resultados orientan la identificación de malestar emocional relacionado con el contexto profesional y pueden integrarse con entrevista clínica y otras medidas para precisar necesidades de intervención.

En la interpretación, se recomienda considerar variables del contexto y el momento vital, así como la presencia de estresores concomitantes. La Evaluación Diagnóstica De La Ansiedad Profesional no sustituye el juicio clínico ni establece diagnósticos por sí sola; aporta indicadores que facilitan la toma de decisiones sobre evaluación complementaria y seguimiento.

Autor: Charles D. Spielberger
Literatura: Spielberger, C. D. Inventario de Ansiedad Estado-Rasgo: Una bibliografía integral. Consulting Psychologists Press. 1989.
Formulario de preguntas del test
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