Test fuentes de autoeficacia profesional

En 4 minutos evalúa de dónde proviene tu confianza para avanzar en tu carrera y qué tan sólida es. Entrega un perfil claro para orientar recursos, fortalecer áreas clave y definir próximos pasos con mayor seguridad.
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Preguntas204 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y su significado.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
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Explorador de Escala
Estructura de medición
example score
12/20
Estado Emocional (Negativo) (EE()
Mide el grado en que emociones negativas e inseguridad tienden a bloquear o dificultar la actividad orientada a la búsqueda de empleo y el desarrollo de la carrera.
Bajo
Moderado
Alto
49Bajo1014Moderado1520Alto
Un puntaje de 12 indica un nivel moderado de estado emocional negativo, compatible con interferencias ocasionales de recuerdos de errores o experiencias de fracaso en la confianza para avanzar profesionalmente.
example score
13/20
Estado Emocional (Positivo) (EE()
Mide el grado en que un estado emocional positivo (actitud general positiva, automotivación y emociones positivas) sostiene tu actividad en la búsqueda de empleo y en la construcción de la carrera.
Bajo
Moderado
Alto
49Bajo1015Moderado1620Alto
Un puntaje de 13 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere que las emociones positivas y la automotivación están presentes y apoyan la actividad profesional, aunque no de forma máxima o sostenida.
example score
19/20
Experiencia Personal (EP)
Mide en qué grado la persona se apoya en sus logros previos y en estrategias conductuales ya eficaces para sostener y proyectar su confianza profesional.
Bajo
Moderado
Alto
49Bajo1015Moderado1620Alto
Un puntaje de 19 indica un nivel alto de apoyo en la propia experiencia, con uso consistente de éxitos pasados y modelos de conducta efectivos para guiar decisiones profesionales actuales y futuras.
example score
13/20
Persuasión Verbal (PV)
Mide en qué grado tu confianza para iniciar y avanzar en la carrera se apoya en el respaldo verbal y la aprobación de personas significativas.
Bajo
Moderado
Alto
49Bajo1014Moderado1520Alto
Un puntaje de 13 indica un nivel moderado de confianza basada en apoyo verbal, con influencia apreciable pero no dominante de la aprobación de figuras importantes.
example score
17/20
Aprendizaje Vicario (AV)
Mide el grado en que la persona utiliza modelos, métodos y estrategias exitosas de otras personas para orientar la búsqueda de empleo y la construcción de su carrera.
Bajo
Moderado
Alto
49Bajo1014Moderado1520Alto
Un puntaje de 17 se ubica en el nivel alto e indica un uso frecuente de la observación de referentes como fuente de estrategias y confianza para decisiones y acciones profesionales.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Personas en transición laboral
41%DE LOS USUARIOS
Quienes están cambiando de empleo, rol o industria para entender qué sostiene su confianza profesional y en qué apoyarse al dar el siguiente paso.
Estudiantes y recién graduados
34%DE LOS USUARIOS
Personas que empiezan su trayectoria y quieren identificar qué experiencias y habilidades les dan seguridad para elegir rumbo y postular con más confianza.
Coaches y orientadores profesionales
25%DE LOS USUARIOS
Profesionales que acompañan a otros en consultas o talleres y usan el resultado para diagnosticar fuentes de autoeficacia y priorizar un plan de desarrollo.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE REALMENTE PUEDES UTILIZAR
Lo que verás después de terminar la prueba
Scale Results
— Explained Clearly
Your scores across each test scale, translated into plain, usable insights. Not just numbers, but what they actually mean for your daily life, emotional state, and overall well-being.
AI-Powered
Interpretation
A structured, clinically grounded explanation. Our AI analyzes patterns and relationships between scales to provide a coherent interpretation — without alarmist language.
Statistical
Comparison
See how you compare to others. Your scores are placed in a statistical context, showing percentiles and trends based on anonymized platform data to help you understand what`s typical.
Practical
Recommendations
Actionable guidance tailored to your profile. Receive clear, realistic suggestions you can apply immediately — focused on coping, self-regulation, and realistic next steps.
AI-Detected
Insights
Key patterns you might not notice on your own. Surfacing subtle connections in your responses that help you better understand what may be driving your current results.
Discuss with
an AI Psychologist
Clarify, reflect, and explore right away. Talk through your outcomes, ask questions, and explore meanings in a calm, non-diagnostic dialogue environment.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa
Vea cómo se compara
Una vez que termine la prueba, sus resultados se compararán con datos reales de personas de su país.
A continuación, se muestra una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para colocar su puntaje en contexto.
Estado emocional (neg) (Ee()
Promedio
8.1
Rango normal
5.610.6
mín.
4
máx.
20
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Estado emocional (poses) (Ee()
Promedio
10.6
Rango normal
8.312.9
mín.
4
máx.
20
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
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Experiencia propia (Ep)
Promedio
12.5
Rango normal
10.314.6
mín.
4
máx.
20
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Sugerencia verbal (Sv)
Promedio
13.4
Rango normal
10.516.3
mín.
4
máx.
20
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Aprendizaje por observación (Apo)
Promedio
9.1
Rango normal
6.311.9
mín.
4
máx.
20
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Como se ha visto en
Valorado con 4,8/5 por nuestros clientes
Freudly me ayudó a descubrir aspectos de mi personalidad que antes no había notado. Pude trabajar en las áreas que necesitaba mejorar y sentirme más segura en las que ya estaban bien.
Emma C., US
Quería saber qué tan grave era mi TDAH, y ahora por fin lo sé. También entendí que debo trabajar en mi autoestima, ya que ha estado baja por mucho tiempo y eso hace que el día a día sea más difícil.
Mateo R., CA
Al leer cada pregunta, sentí que alguien realmente entendía por lo que paso. Aunque ya había trabajado en varios de estos temas, esta reflexión aún me ayudó a descubrir algo nuevo sobre mí.
Caroline F., US
El proceso es simple. El test cubre lo necesario y te da un resumen claro de tus resultados. Por unos pocos dólares, es una opción muy recomendable.
Klara N., CZ
Siempre pensé que había una pequeña posibilidad, y ahora lo tengo claro. Las preguntas eran fáciles de entender y todo el proceso fue muy sencillo.
Bruno M., BR
Disfruté mucho la experiencia. Aprendí bastante y me ayudó a entender mis pensamientos y esa sensación que he tenido durante años de que tal vez crecí con TDAH sin diagnosticar.
Alice B., FR
Es una excelente plataforma. Las ideas y conclusiones que obtuve fueron muy valiosas.
Daniel W., DE
Todo fue muy fácil de seguir. Las herramientas que recibes al final son realmente útiles para el crecimiento personal, y el precio es muy accesible. Lo valoro muchísimo.
Sofia M., ES
Fue sorprendentemente preciso. Sinceramente, no esperaba que coincidiera tanto.
Adir B., IL
Hay muchos tests para elegir y el precio es muy bajo para toda la información que recibes.
Olivia W., CA
Los resultados me sorprendieron. Sentí que alguien organizó mis pensamientos y me dio consejos útiles para comunicarme con más confianza.
Grace O., IE
Fue una experiencia muy buena y detallada, que realmente me ayudó a entender muchas cosas.
Carla T., TT
El informe me impresionó mucho. Fue claro, reflexivo y mostró cosas que ya había empezado a notar sobre mí.
Jade H., US
Las preguntas me hicieron reflexionar y me ayudaron a ser más consciente de mí misma.
Brooke S., US
Al leer la mayoría de las preguntas, me sentí comprendido. Aunque ya había trabajado en algunas áreas, igual obtuve ideas útiles para conocerme mejor.
Ryan M., US
Suelo hacer uno o dos tests al mes y se ha vuelto una buena manera de ver mi progreso.
Lucas W., US
La mayoría de las veces, mis resultados están entre el percentil 90 y 98 comparado con otros. Eso me hace sentir que hay algo único en mí.
Ethan C., US
Probé algunas sugerencias de la inteligencia artificial y, para ser sincero, funcionaron mucho mejor de lo que esperaba. Tal vez sí sea más inteligente que yo.
Reece D., AU
Más de 22.000 usuarios en todo el mundo confían en nosotros.
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes

¿Alguna pregunta más?

¿Para qué sirve este cuestionario?
Permite identificar de dónde proviene su confianza para avanzar en su carrera y qué factores la fortalecen. Con sus respuestas se obtiene un perfil que orienta prioridades de desarrollo profesional.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas incluye?
El tiempo estimado de respuesta es de 4 minutos. Consta de 20 preguntas breves.
¿Cómo debo responder cada pregunta?
Lea cada pregunta y responda según lo que mejor describa su experiencia y forma habitual de actuar. Responda con sinceridad, sin buscar la opción “correcta”.
¿Qué pasa si una pregunta no se ajusta del todo a mi situación?
Elija la alternativa más cercana a lo que suele ocurrir en su caso. Si tiene dudas entre dos opciones, seleccione la que refleje su tendencia más frecuente.
¿Cómo se interpretan los resultados?
Los resultados muestran qué fuentes contribuyen más a su sensación de eficacia profesional y cuáles aparecen menos desarrolladas. La interpretación es orientativa y se recomienda complementarla con una reflexión guiada o asesoría profesional si se utilizará para decisiones importantes.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test fuentes de autoeficacia profesional

Test fuentes de autoeficacia profesional

Este instrumento de autorreporte permite explorar factores asociados a la percepción de eficacia personal en el ámbito laboral. En el Cuestionario de Fuentes de Autoeficacia Profesional se indagan experiencias y condiciones que suelen contribuir a la confianza para afrontar tareas y metas profesionales. Fue desarrollado por N. E. Betz y G. Hackett.

Consta de 20 ítems y su aplicación requiere aproximadamente 4 minutos. Se utiliza principalmente como apoyo en evaluación psicológica, orientación vocacional y procesos de consejería, para identificar áreas de fortaleza y posibles necesidades de intervención.

La información obtenida con el Cuestionario de Fuentes de Autoeficacia Profesional debe interpretarse de forma contextual, considerando la historia educativa y laboral, el momento vital y otras medidas complementarias. Sus resultados no constituyen un diagnóstico por sí mismos y se recomienda integrarlos con entrevista clínica y observación profesional.

Autor: G. Hackett, N. E. Betz
Literatura: Lent, R. W., Brown, S. D. y Hackett, G. Hacia una teoría social cognitiva unificadora del interés, la elección y el desempeño profesional y académico. Journal of Vocational Behavior. 1994.; Nasta, K. A. Influencia de las creencias de autoeficacia profesional en las conductas de exploración de carrera. Tesis doctoral. 2007.
Formulario de preguntas del test
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