Test evaluación del estado de ánimo

Evalúa en 4 minutos el estado de ánimo predominante y su cercanía a lo habitual, con señales eufóricas o de astenia. Con 21 ítems, aporta una guía clínica breve para monitoreo y ajuste terapéutico.
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Preguntas214 minutos
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Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y lo que significan.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
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Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación
2/9
Eufórico (E)
La escala «Eufórico» mide el grado de elevación y alegría del estado de ánimo en el momento de la evaluación.
Bajo
Moderado
Alto
03Bajo46Moderado79Alto
Un puntaje de 2 se ubica en el nivel bajo, lo que sugiere ausencia o poca expresión de un ánimo claramente elevado o eufórico en este momento.
ejemplo de puntuación
4/9
Astenia (A)
Mide la intensidad de estados de ánimo asténicos, como fatiga, apatía o disminución del tono emocional, en el momento de la evaluación.
Bajo
Moderado
Alto
03Bajo46Moderado79Alto
Un puntaje de 4 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere presencia apreciable de estados asténicos sin predominio marcado.
ejemplo de puntuación
6/9
Neutral (N)
Mide el grado de predominio de un estado de ánimo habitual y neutral, asociado a estabilidad emocional sin picos marcados.
Bajo
Moderado
Alto
03Bajo46Moderado79Alto
Un puntaje de 6 indica una presencia moderada de un estado de ánimo habitual y neutral, con estabilidad emocional en un rango intermedio.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Pacientes en terapia
41%DE LOS USUARIOS
Personas que ya están en psicoterapia o psiquiatría y necesitan registrar su estado de ánimo actual para orientar la sesión y monitorear cambios.
Seguimiento de trastornos del ánimo
34%DE LOS USUARIOS
Pacientes con depresión, bipolaridad u otros trastornos del estado de ánimo que requieren un control rápido y frecuente para detectar desviaciones hacia euforia o astenia.
Evaluación inicial clínica
25%DE LOS USUARIOS
Personas que acuden por primera vez a consulta o a una valoración psicológica y buscan una medición breve para describir cómo se sienten en ese momento.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE PUEDES USAR DE VERDAD

Resultados por escala
explicados con claridad
Tus puntuaciones en cada escala del test, traducidas en información clara y útil. No solo números, sino lo que realmente significan para tu vida diaria, tu estado emocional y tu bienestar general.
Interpretación
basada en IA
Una explicación estructurada y con base técnica. Nuestra IA analiza los patrones y las relaciones entre las distintas escalas para ofrecer una interpretación coherente, sin lenguaje alarmista.
Comparación
estadística
Descubre cómo se comparan tus resultados con los de otras personas. Tus puntuaciones se sitúan en un contexto estadístico, mostrando percentiles y tendencias basadas en datos anonimizados de la plataforma, para ayudarte a entender qué es habitual y qué no.
Recomendaciones
prácticas
Orientación clara y aplicable, adaptada a tu perfil. Recibe sugerencias realistas que puedes poner en práctica de inmediato, centradas en afrontamiento, autorregulación y próximos pasos alcanzables.
Patrones
detectados por IA
Conexiones clave que quizá no notarías por tu cuenta. La IA identifica relaciones sutiles entre tus respuestas para ayudarte a comprender mejor qué puede estar influyendo en tus resultados actuales.
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un terapeuta con IA
Aclara, reflexiona y explora al momento. Conversa sobre tus resultados, haz preguntas y profundiza en su significado en un entorno de diálogo tranquilo, no diagnóstico.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Eufórico (E)
Promedio
4.3
Rango normal
2.95.7
mín.
0
máx.
9
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Asténico (A)
Promedio
4.7
Rango normal
3.26.2
mín.
0
máx.
9
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
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Normal (N)
Promedio
4.8
Rango normal
3.46.1
mín.
0
máx.
9
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
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Mencionado en medios como
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el propósito de este cuestionario?
Permite identificar el estado de ánimo que predomina en este momento y su cercanía a lo habitual. También orienta si el estado se inclina hacia una elevación excesiva o hacia un matiz negativo con baja energía.
¿Cómo debo responder las preguntas?
Responda según cómo se siente ahora mismo, sin pensar en días anteriores ni en cómo le gustaría sentirse. Elija la opción que mejor describa su estado actual.
¿Cuánto tiempo toma completarlo y cuántas preguntas tiene?
Toma aproximadamente 4 minutos. Consta de 21 preguntas.
¿Qué significan los resultados?
Los resultados describen el perfil del estado de ánimo actual y su intensidad en relación con lo habitual. No constituyen por sí solos un diagnóstico y deben interpretarse en conjunto con la evaluación profesional.
¿Qué hago si una pregunta no se ajusta exactamente a mi situación?
Responda con la alternativa que más se aproxime a cómo se siente en este momento. Evite dejar preguntas sin contestar, salvo que se le indique lo contrario.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test evaluación del estado de ánimo

Test evaluación del estado de ánimo - Síntomas y signos

Se utiliza la Evaluación Del Estado De Ánimo para obtener una estimación breve del tono afectivo predominante en el momento de la aplicación. Permite registrar si el estado actual se aproxima a un rango habitual o si se orienta hacia manifestaciones de elevación o de descenso del ánimo.

Consta de 21 ítems y se responde en aproximadamente 4 minutos. La administración es sencilla y se basa en respuestas autorreportadas sobre la experiencia emocional inmediata. La interpretación debe integrarse con la entrevista clínica y otros datos relevantes.

Según Autor no especificado, la Evaluación Del Estado De Ánimo puede emplearse como apoyo para el tamizaje inicial y para el seguimiento de cambios en el estado afectivo a lo largo del tiempo. Sus resultados no sustituyen un diagnóstico y requieren considerar el contexto, la consistencia de las respuestas y posibles factores situacionales.

Autor: Autor no especificado
Literatura: Lane, A. M., y Terry, P. C. El Cuestionario de Emociones Deportivas: desarrollo y validación inicial. Journal of Sports Sciences. 2000.
Formulario de preguntas del test
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