Test evaluación multidimensional de la conciencia interoceptiva, MAIA-R
En 6 minutos evalúa cómo percibes y regulas señales internas como respiración, latidos y tensión, y su vínculo con las emociones. Aporta un perfil clínico útil para orientar intervenciones en estrés, ansiedad o dolor y fortalecer la autorregulación.
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y lo que significan.
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08:30
Explorador de escala
Estructura de medición
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE PUEDES USAR DE VERDAD
Evaluación comparativa
Descubre cómo se compara
Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Confianza (C)
Promedio
1.7
Rango normal
0.8 — 2.6
mín.
0
máx.
5
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Observación (O)
Promedio
3.6
Rango normal
2.8 — 4.5
mín.
0
máx.
5
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
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Autorregulación (A)
Promedio
2.5
Rango normal
1.8 — 3.3
mín.
0
máx.
5
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
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Conciencia de un EC positivo (CduEp)
Promedio
1.9
Rango normal
1 — 2.8
mín.
0
máx.
5
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
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Conciencia de la EC negativa (CdlEn)
Promedio
1.7
Rango normal
0.9 — 2.6
mín.
0
máx.
5
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
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Regulación de la atención (Rdla)
Promedio
2.2
Rango normal
1.3 — 3.1
mín.
0
máx.
5
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
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Ausencia de ansiedad (Ada)
Promedio
3.1
Rango normal
2.2 — 4
mín.
0
máx.
5
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
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No es una distracción (Neud)
Promedio
2.5
Rango normal
1.5 — 3.4
mín.
0
máx.
5
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
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Mencionado en medios como
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes
¿Para qué sirve este cuestionario?
Evalúa cómo percibe y reconoce señales internas del cuerpo, como respiración, latidos y tensión muscular. La información obtenida ayuda a comprender la relación entre esas sensaciones y la regulación emocional.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas incluye?
El tiempo estimado es de 6 minutos. Consta de 32 preguntas.
¿Cómo debo responder a las preguntas?
Responda según su experiencia habitual, sin buscar la respuesta “correcta”. Elija la opción que mejor describa con qué frecuencia o qué tan cierto es para usted.
¿Qué hago si una pregunta no se ajusta exactamente a mi situación?
Elija la alternativa más cercana a lo que suele ocurrirle en la mayoría de los casos. Si duda entre dos opciones, seleccione la que le parezca más frecuente o más representativa.
¿Debo pensar en alguna situación específica al responder?
Piense en su vida cotidiana, incluyendo momentos de calma y de estrés, para responder de forma consistente. Evite basarse solo en una experiencia reciente o excepcional.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
/https://freudly.ai/media/tests/731/image/1761490801_day_image_20251026_150001.png "Test evaluación multidimensional de la conciencia interoceptiva, MAIA-R")
Test evaluación multidimensional de la conciencia interoceptiva, MAIA-R - Síntomas y signos
Se utiliza la Evaluación Multidimensional de la Conciencia Interoceptiva (MAIA-R) para explorar, mediante autoinforme, la percepción y el reconocimiento de señales internas del cuerpo. En las primeras fases de una valoración, puede aportar información sobre la manera en que se atienden e interpretan sensaciones corporales y su relación con estados emocionales.
La versión propuesta por Wolf E. Mehling y Cynthia J. Price se organiza como un cuestionario de 32 ítems y suele completarse en aproximadamente 6 minutos. Sus resultados se interpretan de forma descriptiva y deben integrarse con entrevista clínica y otros antecedentes, considerando el contexto y los objetivos de evaluación.
En la segunda mitad del proceso de evaluación, la Evaluación Multidimensional de la Conciencia Interoceptiva (MAIA-R) puede apoyar la formulación de hipótesis clínicas y el seguimiento de cambios percibidos en la atención a las sensaciones corporales. No establece diagnósticos por sí misma y requiere criterios de aplicación e interpretación acordes con la práctica psicológica.
Autor: Cynthia J. Price, Wolf E. Mehling
Literatura: Mehling, W. E., Price, C., Daubenmier, J. J., Acree, M., Bartmess, E., & Stewart, A. La evaluación multidimensional de la conciencia interoceptiva (MAIA). PLoS ONE. 2012.
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