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Test evaluación de la desadaptación profesional

En 12 minutos evalúa la adaptación laboral y social, e identifica fuentes de malestar que afectan el desempeño. Con 64 preguntas, orienta decisiones de apoyo y mejora para prevenir riesgos.
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Preguntas: 6412 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y su significado.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
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Explorador de Escala
Estructura de medición
example score
3/8
Disminución De La Motivación Laboral (DDLML)
Esta escala mide el grado de reducción del interés y del impulso para realizar y desarrollar la actividad laboral.
Baja disminución
Disminución moderada
Alta disminución
0 – 2: Baja disminución | 3 – 5: Disminución moderada | 6 – 8: Alta disminución
Un puntaje de 3 indica una disminución moderada de la motivación, con señales iniciales de menor interés o empuje sostenido hacia las tareas y el desarrollo profesional.
example score
4/18
Características De La Interacción Social (CDLIS)
Mide el grado de dificultades percibidas en la comunicación y la colaboración con colegas en el contexto laboral.
Bajas dificultades
Dificultades moderadas
Altas dificultades
0 – 6: Bajas dificultades | 7 – 12: Dificultades moderadas | 13 – 18: Altas dificultades
Un puntaje de 4 se ubica en el nivel de bajas dificultades, lo que sugiere que los problemas de interacción social con colegas son poco frecuentes o de baja intensidad.
example score
8/16
Alteraciones Del Ciclo De Sueño (ADCDS)
Mide el grado de alteración del ciclo del sueño (inicio, mantenimiento y calidad del sueño) asociado a carga laboral y estrés.
Bajo
Moderado
Alto
0 – 5: Bajo | 6 – 10: Moderado | 11 – 16: Alto
Un puntaje de 8 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere presencia apreciable de dificultades de sueño con posible impacto funcional en el contexto laboral.
example score
12/40
Alteraciones Somatovegetativas (AS)
Mide la intensidad de manifestaciones físicas asociadas al estrés y la desadaptación laboral, como cefaleas, molestias digestivas y otros síntomas somáticos.
Bajo
Moderado
Alto
0 – 13: Bajo | 14 – 26: Moderado | 27 – 40: Alto
Un puntaje de 12 se ubica en el nivel Bajo, lo que sugiere presencia limitada de síntomas somatovegetativos vinculados al estrés en el contexto laboral.
example score
4/12
Sensación De Fatiga (SDF)
Mide la percepción subjetiva de cansancio y agotamiento experimentada durante la actividad profesional.
Baja
Moderada
Alta
0 – 4: Baja | 5 – 8: Moderada | 9 – 12: Alta
Un puntaje de 4 se ubica en el nivel bajo, lo que sugiere una sensación de fatiga generalmente limitada durante el trabajo.
example score
4/10
Disminución De La Actividad General (DDLAG)
Esta escala mide el grado de reducción de la capacidad laboral y de la iniciativa en el desempeño profesional.
Baja disminución
Disminución moderada
Alta disminución
0 – 3: Baja disminución | 4 – 6: Disminución moderada | 7 – 10: Alta disminución
Un puntaje de 4 se ubica en el nivel de disminución moderada, lo que sugiere una reducción perceptible pero no extrema de la energía laboral y la iniciativa.
example score
5/8
Características De Los Procesos Mentales (CDLPM)
Mide el grado de alteración en los procesos cognitivos vinculados al trabajo, como pensamiento, atención y memoria.
Bajo
Moderado
Alto
0 – 2: Bajo | 3 – 5: Moderado | 6 – 8: Alto
Un puntaje de 5 indica un nivel moderado de cambios en los procesos mentales, compatible con posibles dificultades ocasionales en atención, memoria o claridad del pensamiento durante la actividad laboral.
example score
7/16
Alteraciones Emocionales (AE)
Esta escala mide la variabilidad del estado emocional asociada a factores del entorno laboral y social en el trabajo.
Bajo
Moderado
Alto
0 – 5: Bajo | 6 – 11: Moderado | 12 – 16: Alto
Un puntaje de 7 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere cambios emocionales presentes pero de intensidad intermedia en relación con el contexto laboral.
example score
37/128
Nivel De Desadaptacion Profesional (NDDP)
Mide el grado de alteración del equilibrio entre la persona y su entorno laboral, reflejando el nivel de dificultades de adaptación y su posible impacto funcional y psicofisiológico.
Desadaptación baja
Desadaptación moderada
Desadaptación alta
0 – 31: Desadaptación baja | 32 – 64: Desadaptación moderada | 65 – 128: Desadaptación alta
Un puntaje de 37 se ubica en el nivel de desadaptación moderada, lo que sugiere la presencia de dificultades de ajuste al entorno laboral con posible repercusión en el desempeño y el bienestar.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Gerentes de equipos
41%DE LOS USUARIOS
Líderes que detectan caída de productividad, conflictos o indisciplina y necesitan identificar rápidamente qué factores del entorno laboral están afectando la adaptación del empleado.
RR. HH. y selección
34%DE LOS USUARIOS
Profesionales que evalúan el ajuste al puesto y al clima social, especialmente en onboarding, cambios de rol o cuando aumentan las rotaciones y quejas internas.
Seguridad y salud ocupacional
25%DE LOS USUARIOS
Responsables de prevención que investigan incrementos de accidentes o incidentes y buscan señales de estrés o desajuste que puedan elevar el riesgo operativo.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE REALMENTE PUEDES UTILIZAR
Lo que verás después de terminar la prueba
Scale Results
— Explained Clearly
Your scores across each test scale, translated into plain, usable insights. Not just numbers, but what they actually mean for your daily life, emotional state, and overall well-being.
AI-Powered
Interpretation
A structured, clinically grounded explanation. Our AI analyzes patterns and relationships between scales to provide a coherent interpretation — without alarmist language.
Statistical
Comparison
See how you compare to others. Your scores are placed in a statistical context, showing percentiles and trends based on anonymized platform data to help you understand what`s typical.
Practical
Recommendations
Actionable guidance tailored to your profile. Receive clear, realistic suggestions you can apply immediately — focused on coping, self-regulation, and realistic next steps.
AI-Detected
Insights
Key patterns you might not notice on your own. Surfacing subtle connections in your responses that help you better understand what may be driving your current results.
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an AI Psychologist
Clarify, reflect, and explore right away. Talk through your outcomes, ask questions, and explore meanings in a calm, non-diagnostic dialogue environment.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa
Vea cómo se compara
Una vez que termine la prueba, sus resultados se compararán con datos reales de personas de su país.
A continuación, se muestra una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para colocar su puntaje en contexto.
Disminución de la motivación para la actividad (Ddlmpla)
Promedio
4
Rango normal
2.9 — 5.2
mín.
0
máx.
8
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Características de la interacción social (Cdlis)
Promedio
11.8
Rango normal
9.5 — 14
mín.
0
máx.
18
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Trastornos del ciclo del sueño (Tdcds)
Promedio
10.9
Rango normal
8.4 — 13.5
mín.
0
máx.
16
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Trastornos somatovegetativos (Ts)
Promedio
17.2
Rango normal
9.9 — 24.4
mín.
0
máx.
40
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Sensación de fatiga (Sdf)
Promedio
6.9
Rango normal
5.3 — 8.6
mín.
0
máx.
12
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Disminución de la actividad general (Ddlag)
Promedio
4.6
Rango normal
3.2 — 5.9
mín.
0
máx.
10
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Características de los procesos mentales (Cdlpm)
Promedio
3.5
Rango normal
2.5 — 4.5
mín.
0
máx.
8
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Cambios emocionales (Ce)
Promedio
5.3
Rango normal
3.1 — 7.5
mín.
0
máx.
16
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Nivel de desadaptación profesional (Nddp)
Promedio
43.6
Rango normal
22 — 65.3
mín.
0
máx.
128
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
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Como se ha visto en
Valorado con 4,8/5 por nuestros clientes
“Freudly me ayudó a descubrir aspectos de mi personalidad que antes no había notado. Pude trabajar en las áreas que necesitaba mejorar y sentirme más segura en las que ya estaban bien.”
— Emma C., US
“Quería saber qué tan grave era mi TDAH, y ahora por fin lo sé. También entendí que debo trabajar en mi autoestima, ya que ha estado baja por mucho tiempo y eso hace que el día a día sea más difícil.”
— Mateo R., CA
“Al leer cada pregunta, sentí que alguien realmente entendía por lo que paso. Aunque ya había trabajado en varios de estos temas, esta reflexión aún me ayudó a descubrir algo nuevo sobre mí.”
— Caroline F., US
“El proceso es simple. El test cubre lo necesario y te da un resumen claro de tus resultados. Por unos pocos dólares, es una opción muy recomendable.”
— Klara N., CZ
“Siempre pensé que había una pequeña posibilidad, y ahora lo tengo claro. Las preguntas eran fáciles de entender y todo el proceso fue muy sencillo.”
— Bruno M., BR
“Disfruté mucho la experiencia. Aprendí bastante y me ayudó a entender mis pensamientos y esa sensación que he tenido durante años de que tal vez crecí con TDAH sin diagnosticar.”
— Alice B., FR
“Es una excelente plataforma. Las ideas y conclusiones que obtuve fueron muy valiosas.”
— Daniel W., DE
“Todo fue muy fácil de seguir. Las herramientas que recibes al final son realmente útiles para el crecimiento personal, y el precio es muy accesible. Lo valoro muchísimo.”
— Sofia M., ES
“Fue sorprendentemente preciso. Sinceramente, no esperaba que coincidiera tanto.”
— Adir B., IL
“Hay muchos tests para elegir y el precio es muy bajo para toda la información que recibes.”
— Olivia W., CA
“Los resultados me sorprendieron. Sentí que alguien organizó mis pensamientos y me dio consejos útiles para comunicarme con más confianza.”
— Grace O., IE
“Fue una experiencia muy buena y detallada, que realmente me ayudó a entender muchas cosas.”
— Carla T., TT
“El informe me impresionó mucho. Fue claro, reflexivo y mostró cosas que ya había empezado a notar sobre mí.”
— Jade H., US
“Las preguntas me hicieron reflexionar y me ayudaron a ser más consciente de mí misma.”
— Brooke S., US
“Al leer la mayoría de las preguntas, me sentí comprendido. Aunque ya había trabajado en algunas áreas, igual obtuve ideas útiles para conocerme mejor.”
— Ryan M., US
“Suelo hacer uno o dos tests al mes y se ha vuelto una buena manera de ver mi progreso.”
— Lucas W., US
“La mayoría de las veces, mis resultados están entre el percentil 90 y 98 comparado con otros. Eso me hace sentir que hay algo único en mí.”
— Ethan C., US
“Probé algunas sugerencias de la inteligencia artificial y, para ser sincero, funcionaron mucho mejor de lo que esperaba. Tal vez sí sea más inteligente que yo.”
— Reece D., AU
Más de 22.000 usuarios en todo el mundo confían en nosotros.
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes

¿Alguna pregunta más?

¿Para qué sirve esta evaluación?
Permite identificar áreas de malestar o dificultad de adaptación que pueden afectar el desempeño, la disciplina o la seguridad en el trabajo. Sus resultados orientan acciones de apoyo y ajustes oportunos.
¿Qué temas se exploran en las preguntas?
Se indagan percepciones sobre la organización, el equipo de trabajo, la relación con la jefatura y la interacción entre colegas. También se considera la satisfacción con las tareas y con las condiciones laborales.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas incluye?
El tiempo estimado es de 12 minutos. Consta de 64 preguntas.
¿Cómo debo responder para que el resultado sea útil?
Responda con sinceridad según su experiencia habitual, sin intentar dar la “respuesta correcta”. Elija la opción que mejor refleje su situación actual en el trabajo.
¿Qué significa obtener un nivel alto de desadaptación?
Indica mayor presencia de tensiones o dificultades para ajustarse al entorno laboral y social, lo que puede relacionarse con riesgos de disminución del rendimiento o conflictos. No es un diagnóstico clínico, sino una señal para revisar condiciones y brindar apoyo.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test evaluación de la desadaptación profesional

Test evaluación de la desadaptación profesional

adaptaciónorganizarsatisfacción laboral

Se utiliza un instrumento de autorreporte para explorar dificultades de ajuste en el contexto laboral. La Evaluación De La Desadaptación Profesional permite identificar áreas de malestar o desajuste percibido que pueden interferir con el desempeño y la convivencia en el trabajo.

Consta de 64 ítems y suele completarse en aproximadamente 12 minutos. Puede apoyar la formulación de hipótesis clínicas sobre factores de estrés ocupacional, relaciones interpersonales en el entorno laboral y percepción de condiciones de trabajo, en conjunto con la entrevista y otras fuentes de información. Los autores reportados incluyen a Paul E. Spector.

La interpretación de resultados debe realizarse de manera contextualizada, considerando la situación laboral actual y antecedentes relevantes. La Evaluación De La Desadaptación Profesional se recomienda como apoyo para orientar decisiones de intervención, seguimiento o derivación, sin sustituir una evaluación psicológica integral.

Autor: Paul E. Spector
Literatura: Cooper, C. L., Dewe, P. J. y O’Driscoll, M. P. Estrés organizacional: Una revisión y crítica de la teoría, la investigación y las aplicaciones. SAGE Publications. 2001.
Formulario de preguntas del test
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