Test evaluación de la confianza en uno mismo

En 14 minutos evalúa tu autoconfianza y cómo te sostienes en 11 áreas clave de tu vida. Ofrece un perfil claro por ámbito para orientar metas y fortalecer recursos personales con enfoque clínico.

Iniciar prueba en línea

Preguntas: 7314 minutos

08:30

2 de octubre de 2025

2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado

2 de octubre de 2025
El material ha sido publicado

29 985 visitas

2 818 tests completados

2 058 me gusta

Confirmado por Daniel Hall

Psicólogo con 25 años de experiencia

Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación

2/4

Ocio (O)

Esta escala mide el grado de confianza para organizar y disfrutar el tiempo libre de manera satisfactoria.

Baja

Moderada

Alta

0 – 1: Baja | 2 – 3: Moderada | 4: Alta

Un puntaje de 2 sugiere una confianza moderada para planificar y aprovechar el ocio, con variabilidad según el contexto o la actividad.

ejemplo de puntuación

2/5

Sexo Opuesto (SO)

Mide el grado de seguridad personal para resultar atractivo y comunicarse con eficacia con personas del sexo opuesto.

Bajo

Moderado

Alto

0 – 1: Bajo | 2 – 3: Moderado | 4 – 5: Alto

Un puntaje de 2 sugiere un nivel moderado de confianza para gustar y relacionarse con personas del sexo opuesto, con seguridad variable según la situación.

ejemplo de puntuación

2/4

Con Los Padres (CLP)

Esta escala mide el grado de seguridad personal para establecer y sostener relaciones de confianza con los padres.

Baja

Moderada

Alta

0 – 1: Baja | 2: Moderada | 3 – 4: Alta

Un puntaje de 2 indica un nivel moderado de confianza en uno mismo en la relación con los padres, con seguridad presente pero variable según la situación.

ejemplo de puntuación

3/6

Con Niños (CN)

Mide el grado de seguridad percibida en las habilidades educativas y en la capacidad para establecer y mantener un vínculo efectivo con los niños.

Baja

Moderada

Alta

0 – 2: Baja | 3 – 4: Moderada | 5 – 6: Alta

Un puntaje de 3 indica un nivel moderado de confianza en las relaciones con los hijos, con seguridad presente en algunas situaciones y variabilidad en otras.

ejemplo de puntuación

5/7

En La Familia (ELF)

Esta escala mide el grado de seguridad personal para construir y sostener relaciones familiares armoniosas y manejarlas con estabilidad emocional.

Bajo

Moderado

Alto

0 – 2: Bajo | 3 – 5: Moderado | 6 – 7: Alto

Un puntaje de 5 indica un nivel moderado de confianza en el ámbito familiar, con recursos generalmente disponibles para relacionarse de forma funcional aunque con variabilidad según la situación.

ejemplo de puntuación

2/6

Con Superiores (CS)

Mide la seguridad personal al comunicarse e interactuar con superiores o figuras de autoridad.

Baja

Moderada

Alta

0 – 2: Baja | 3 – 4: Moderada | 5 – 6: Alta

Un puntaje de 2 indica un nivel bajo de confianza en uno mismo en la relación con superiores, con tendencia a experimentar inseguridad o cautela al expresar necesidades u opiniones ante la autoridad.

ejemplo de puntuación

3/6

Con Subordinados (CS)

Esta escala mide el grado de seguridad personal al ejercer liderazgo e interactuar de forma eficaz con subordinados.

Bajo

Moderado

Alto

0 – 2: Bajo | 3 – 4: Moderado | 5 – 6: Alto

Un puntaje de 3 indica un nivel moderado de confianza en la relación con subordinados, con seguridad presente pero aún variable según la situación.

ejemplo de puntuación

2/8

Con Personas Cercanas (CPC)

Esta escala mide el grado de seguridad personal para construir y mantener relaciones de confianza con amigos y familiares.

Baja

Media

Alta

0 – 2: Baja | 3 – 5: Media | 6 – 8: Alta

Un puntaje de 2 sugiere una autoconfianza baja en interacciones con personas cercanas, con mayor tendencia a la duda o inseguridad al sostener vínculos de confianza.

ejemplo de puntuación

2/7

En La Resolución De Problemas Cotidianos (ELRDPC)

Mide el grado de seguridad percibida para afrontar y resolver de forma autónoma las tareas y dificultades cotidianas en el hogar y la vida diaria.

Baja

Media

Alta

0 – 2: Baja | 3 – 5: Media | 6 – 7: Alta

Un puntaje de 2 se ubica en el nivel bajo, lo que sugiere menor seguridad percibida para resolver problemas cotidianos de manera autónoma.

ejemplo de puntuación

4/10

En El Ámbito Intelectual (EEÁI)

Mide el grado de seguridad de la persona en sus capacidades mentales y en su habilidad para analizar y resolver problemas.

Baja

Moderada

Alta

0 – 3: Baja | 4 – 6: Moderada | 7 – 10: Alta

Un puntaje de 4 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere una confianza intelectual presente pero aún variable según la tarea o el contexto.

ejemplo de puntuación

3/10

En La Actividad Profesional (ELAP)

Mide el grado de seguridad percibida en las propias competencias y autonomía para desempeñarse en el ámbito laboral.

Baja

Moderada

Alta

0 – 3: Baja | 4 – 7: Moderada | 8 – 10: Alta

Un puntaje de 3 indica una confianza profesional baja, asociada a una sensación limitada de competencia o autonomía en el trabajo.

ejemplo de puntuación

41/73

Índice Global De Confianza En Sí Mismo (ÍGDCESM)

Mide el nivel global de seguridad y autoaceptación con el que una persona confía en sus capacidades para desenvolverse en distintos ámbitos de la vida.

Bajo

Medio

Alto

0 – 24: Bajo | 25 – 48: Medio | 49 – 73: Alto

Un puntaje de 41 se ubica en el nivel medio, lo que sugiere una autoconfianza global moderada con variaciones según el contexto.

Iniciar prueba en línea

acaba de completar la prueba

DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Personas en etapa de cambio

41%DE LOS USUARIOS

Quienes están por tomar decisiones importantes (trabajo, estudios, mudanza o relaciones) y quieren medir en qué áreas confían más y cuáles necesitan fortalecer.

Participantes de coaching y talleres

34%DE LOS USUARIOS

Personas que asisten a procesos de desarrollo personal o habilidades blandas y buscan un diagnóstico rápido para convertir resultados en objetivos concretos.

Clientes de psicoterapia y orientación

25%DE LOS USUARIOS

Quienes trabajan con un profesional de la salud mental o un orientador y necesitan un panorama detallado de su autoconfianza para planificar intervenciones y seguimiento.

BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.

Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.

ocio (o)

Promedio

2.5

Rango normal

2 — 3.1

mín.

máx.

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

sexo opuesto (so)

Promedio

Rango normal

1.3 — 2.6

mín.

máx.

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

con los padres (clp)

Promedio

Rango normal

0.3 — 1.7

mín.

máx.

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

con niños (cn)

Promedio

4.3

Rango normal

3.3 — 5.3

mín.

máx.

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

en la familia (elf)

Promedio

4.3

Rango normal

3.4 — 5.1

mín.

máx.

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

con los superiores (cls)

Promedio

2.4

Rango normal

1.5 — 3.4

mín.

máx.

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

con subordinados (cs)

Promedio

Rango normal

2.1 — 3.8

mín.

máx.

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

con las personas cercanas (clpc)

Promedio

4.7

Rango normal

3.4 — 6

mín.

máx.

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

en la resolución de problemas cotidianos (elrdpc)

Promedio

4.3

Rango normal

3.1 — 5.5

mín.

máx.

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

en el ámbito intelectual (eeái)

Promedio

4.4

Rango normal

2.5 — 6.2

mín.

máx.

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

en la actividad profesional (elap)

Promedio

6.4

Rango normal

4.6 — 8.1

mín.

máx.

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

Indicador general de confianza en uno mismo (Igdceum)

Promedio

18.7

Rango normal

6.9 — 30.5

mín.

máx.

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

Iniciar prueba en línea

Mencionado en medios como

PREGUNTAS DE EJEMPLO

Ejemplos de preguntas de la prueba

A continuación se le presentará una serie de afirmaciones sobre distintos aspectos de la vida. Puede estar de acuerdo o en desacuerdo con cada una. Lea cada afirmación con atención. Si está de acuerdo con la afirmación, responda “Sí”; si no está de acuerdo, responda “No”.

- Sí
- No
- Sí
- No
- Sí
- No

Estas son 3 de las 73 preguntas reales; el resto aparece en la prueba. No necesitas registrarte para empezar.

Iniciar prueba en línea

QUÉ MIDE LA PRUEBA

Acerca de esta evaluación

Test evaluación de la confianza en uno mismo - Síntomas y signos

autoaceptación

Esta prueba permite explorar la percepción de seguridad personal y la disposición a apoyarte en tus propios recursos para enfrentar situaciones cotidianas. La Evaluación De La Confianza En Sí Mismo, atribuida a M. Rosenberg, se orienta a identificar áreas en las que la autoconfianza se presenta como fortaleza o como posible foco de vulnerabilidad.

Consta de 73 ítems y suele completarse en aproximadamente 14 minutos. Sus resultados se interpretan como indicadores del nivel de confianza personal, con utilidad para delimitar hipótesis clínicas, orientar objetivos de intervención y monitorear cambios a lo largo del proceso.

En contexto clínico o psicoeducativo, la Evaluación De La Confianza En Sí Mismo puede integrarse a una batería más amplia, considerando siempre el motivo de consulta, la historia y el contexto actual. No sustituye la entrevista ni el juicio clínico, y requiere interpretación profesional para evitar conclusiones simplistas.

Autor: M. Rosenberg

Literatura: Rotter, J. B. Una nueva escala para la medición de la confianza interpersonal. Journal of Personality. 1967.

También puede interesarte

Escala De Confianza En El Médico (TPS)

Esta prueba permite evaluar el nivel de confianza que se deposita en el pro…

Escala De Confianza/Desconfianza De La Persona Hacia El Mundo, Sí Misma Y Otras Personas

Se emplea la Escala De Confianza/Desconfianza De La Persona Hacia El Mundo,…

Pruebas populares

Test cuestionario: ¿Qué tan inteligente es mi perro?

Test cuestionario sobre el Holocausto

Test cuestionario sobre figuras retóricas

Test cuestionario sobre carreras en la moda