Test cuestionario: ¿Tengo TLP o trastorno bipolar?

En 10 minutos, evalúa patrones de ánimo e impulsividad y cómo se activan en relaciones y la vida diaria. Con 15 preguntas, entrega una guía clara para conversar con un profesional y cuidar tu seguridad.
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Preguntas1510 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y lo que significan.
08:30
22 de julio de 2026
22 de julio de 2026
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Confirmado por Daniel Hall
Psicólogo con 25 años de experiencia
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Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación
7/15
Depresión, funcionamiento y seguridad inmediata (Dfysi)
Mide la presencia actual de síntomas depresivos, impacto en el funcionamiento diario y señales de seguridad inmediata en las últimas experiencias reportadas.
No se indicó aquí
Conviene prestarle atención
Requiere actuar oportunamente
0NaNNo se indicó aquí1NaNConviene prestarle atención3NaNRequiere actuar oportunamente
Un puntaje de 7 se ubica en el rango "Requiere actuar oportunamente", lo que sugiere la presencia de uno o más indicadores relevantes de depresión, afectación funcional o seguridad inmediata en lo reportado.
ejemplo de puntuación
10/15
Reactividad emocional rápida y en las relaciones (Reryelr)
Esta escala evalúa la presencia de reactividad emocional rápida, especialmente en el contexto de las relaciones, junto con experiencias asociadas a identidad, vacío y respuestas al estrés.
No se indicó aquí
Conviene prestarle atención
Requiere seguimiento oportuno
0NaNNo se indicó aquí1NaNConviene prestarle atención3NaNRequiere seguimiento oportuno
Un puntaje de 10 se ubica en el rango de "Requiere seguimiento oportuno", lo que sugiere un patrón marcado o la coexistencia de varios patrones más leves de reactividad rápida vinculada con las relaciones.
ejemplo de puntuación
8/15
Activación sostenida y episodios del estado de ánimo (Asyededá)
Esta escala evalúa la presencia de activación sostenida y señales compatibles con episodios del estado de ánimo y su posible impacto funcional.
No se indicó aquí
Conviene prestarle atención
Requiere seguimiento oportuno
0NaNNo se indicó aquí1NaNConviene prestarle atención3NaNRequiere seguimiento oportuno
Un puntaje de 8 se ubica en el rango de “Requiere seguimiento oportuno”, lo que sugiere indicadores relevantes de activación sostenida o episodios del estado de ánimo según estos ítems.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Altibajos emocionales confusos
41%DE LOS USUARIOS
Personas que notan cambios intensos de ánimo, impulsividad o periodos de activación y quieren entender si el patrón encaja más con reactividad rápida o con episodios más sostenidos.
Relaciones intensas e inestables
34%DE LOS USUARIOS
Quienes experimentan disparos emocionales fuertes ligados a conflictos, abandono percibido o cercanía en sus relaciones y buscan clarificar qué podría estar influyendo.
Depresión con energía variable
25%DE LOS USUARIOS
Personas con bajones depresivos que se alternan con rachas de mayor energía, menos sueño o conductas de riesgo y desean evaluar el impacto en su vida diaria y seguridad.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Depresión, funcionamiento y seguridad inmediata (Dfysi)
Promedio
6.4
Rango normal
48.9
mín.
0
máx.
15
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Reactividad emocional rápida y en las relaciones (Reryelr)
Promedio
6.5
Rango normal
49
mín.
0
máx.
15
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Activación sostenida y episodios del estado de ánimo (Asyededá)
Promedio
8.9
Rango normal
611.7
mín.
0
máx.
15
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Mencionado en medios como
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES

Preguntas frecuentes

¿Para qué sirve este cuestionario?
Explora patrones de ánimo y conducta que pueden aparecer en el TLP y en los trastornos bipolares, como activación sostenida, cambios emocionales rápidos ligados a las relaciones e impacto en la vida diaria. Sus resultados orientan la reflexión y la conversación con un profesional, pero no confirman un diagnóstico.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas incluye?
La aplicación toma alrededor de 10 minutos. Consta de 15 preguntas.
¿Cómo debo responder para que el resultado sea más útil?
Responda según lo que le haya ocurrido con mayor frecuencia en los últimos meses, no solo por un día aislado. Si duda entre dos opciones, elija la que mejor describa su patrón habitual.
¿Qué significan las preguntas sobre activación sostenida y reactividad rápida?
Se refiere a periodos de energía o aceleración que duran varios días o más, y a cambios emocionales intensos que aparecen con rapidez ante situaciones interpersonales. También se considera si estos cambios afectan su funcionamiento, sus relaciones o su seguridad.
¿Qué debo hacer si mis respuestas sugieren riesgo o siento que no estoy a salvo?
Si existe la posibilidad de que se haga daño o dañe a otra persona, no puede mantenerse a salvo o está perdiendo el contacto con la realidad, busque ayuda de emergencia o de crisis de inmediato. Para preocupaciones no urgentes, lleve sus resultados a un profesional de salud mental calificado.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación

Test cuestionario: ¿Tengo TLP o trastorno bipolar? - Síntomas y signos

Tanto el TLP como los trastornos bipolares pueden implicar emociones intensas, impulsividad y depresión, pero el momento en que aparecen y sus desencadenantes pueden diferir; además, pueden superponerse o presentarse juntos. Esta autoevaluación gratuita explora la activación sostenida, la reactividad rápida vinculada con las relaciones y los efectos en la vida diaria y la seguridad. No puede diagnosticar ni distinguir trastornos con certeza. Hable sobre los patrones preocupantes con un profesional de salud mental calificado. Si existe la posibilidad de que se haga daño o dañe a otra persona, no puede mantenerse a salvo o está perdiendo el contacto con la realidad, busque ayuda de emergencia o para crisis ahora.

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