Test estudio de los sesgos cognitivos en el deporte - the question form
Preguntas: 27 · 5 minutos
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Formulario masculino
Formulario femenino
1. Al practicar una técnica en el entrenamiento, cometo los mismos errores una y otra vez.
1 – Muy a menudo
2 – A menudo
3 – A veces
4 – Muy rara vez
5 – Nunca
2. Durante la práctica de una habilidad, pienso en otras cosas.
1 – Muy a menudo
2 – A menudo
3 – A veces
4 – Muy raramente
5 – Nunca
3. Puedo concentrarme a pesar de las distracciones.
1 – Muy a menudo
2 – A menudo
3 – A veces
4 – Muy rara vez
5 – Nunca
4. Considero que mis acciones en los entrenamientos son correctas, incluso si me dicen que son erróneas.
1 – Muy a menudo
2 – A menudo
3 – A veces
4 – Muy rara vez
5 – Nunca
5. Al practicar una habilidad, noto que solo pienso en cómo no cometer errores.
1 – Muy a menudo
2 – A menudo
3 – A veces
4 – Muy raramente
5 – Nunca
6. Puedo entrenar durante mucho tiempo sin interrupciones, sin distraerme.
1 – Muy a menudo
2 – A menudo
3 – A veces
4 – Muy raramente
5 – Nunca
7. Durante los entrenamientos tengo dificultades para reaprender o para dominar nuevas técnicas de movimiento.
1 – Muy a menudo
2 – Con frecuencia
3 – A veces
4 – Muy rara vez
5 – Nunca
8. Al aprender un movimiento nuevo, estoy completamente concentrado.
1 – Muy a menudo
2 – A menudo
3 – A veces
4 – Muy rara vez
5 – Nunca
9. Cuando realizo una tarea poco interesante pero importante, puedo no notar nada a mi alrededor salvo la tarea que tengo delante.
1 – Muy a menudo
2 – A menudo
3 – A veces
4 – Muy rara vez
5 – Nunca
10. Durante el entrenamiento, en habilidades motoras que tengo automatizadas, de repente cometo errores.
1 – Muy a menudo
2 – A menudo
3 – A veces
4 – Muy raramente
5 – Nunca
11. Al aprender una nueva técnica, la ensayo mentalmente hasta perfeccionarla.
1 – Muy a menudo
2 – A menudo
3 – A veces
4 – Muy rara vez
5 – Nunca
12. Se puede decir de mí que soy una persona perseverante.
1 – Muy a menudo
2 – A menudo
3 – A veces
4 – Muy rara vez
5 – Nunca
13. Cuando compito, noto que cometo los mismos errores en la misma acción que en el entrenamiento.
Muy a menudo
A menudo
A veces
Muy rara vez
Nunca
14. Me doy cuenta de que he cometido un error solo después de que el entrenador me lo señala.
1 – Muy a menudo
2 – A menudo
3 – A veces
4 – Muy raramente
5 – Nunca
15. A veces, durante el entrenamiento, no logro concentrarme en lo que dice el entrenador.
1 – Muy a menudo
2 – A menudo
3 – A veces
4 – Muy raramente
5 – Nunca
16. En competición, siento que me «falta» atención y tengo dificultades para concentrarme.
1 – Muy a menudo
2 – A menudo
3 – A veces
4 – Muy rara vez
5 – Nunca
17. Durante el entrenamiento, pienso únicamente en hacerlo todo bien.
1 – Muy a menudo
2 – A menudo
3 – A veces
4 – Muy rara vez
5 – Nunca
18. Durante el entrenamiento, a veces me resulta difícil concentrarme.
1 – Muy a menudo
2 – A menudo
3 – A veces
4 – Muy raras veces
5 – Nunca
19. Durante las competiciones, mis rivales, compañeros de equipo, el público u otras circunstancias me dificultan concentrarme y cumplir la tarea planteada.
1 – Muy a menudo
2 – A menudo
3 – A veces
4 – Muy raramente
5 – Nunca
20. Al realizar un movimiento, pienso en cómo obtendré la victoria en la próxima competición.
1 – Muy a menudo
2 – A menudo
3 – A veces
4 – Muy raramente
5 – Nunca
21. En mi opinión, me falta autodisciplina.
1 – Muy a menudo
2 – A menudo
3 – A veces
4 – Muy raras veces
5 – Nunca
22. En las competiciones, a veces me resulta difícil recuperar la concentración; rápidamente siento la necesidad de descansar.
1 – Muy a menudo
2 – A menudo
3 – A veces
4 – Muy rara vez
5 – Nunca
23. Durante una competición, pienso en si mis movimientos son correctos.
1 – Muy a menudo
2 – A menudo
3 – A veces
4 – Muy raras veces
5 – Nunca
24. En general, puedo afirmar que tengo confianza en mis capacidades.
1 – Muy a menudo
2 – A menudo
3 – A veces
4 – Muy rara vez
5 – Nunca
25. En los entrenamientos lo hago todo bien y sin errores, pero en las competiciones cometo algún error.
1 – Muy a menudo
2 – A menudo
3 – A veces
4 – Muy raramente
5 – Nunca
26. Al practicar una técnica, noto que me cuesta concentrarme en lo que estoy haciendo.
1 – Muy a menudo
2 – A menudo
3 – A veces
4 – Muy raras veces
5 – Nunca
27. Al ejecutar una acción técnica compleja, involuntariamente empiezo a pensar en cosas ajenas.
Muy a menudo
A menudo
A veces
Muy rara vez
Nunca
1. Al practicar una técnica durante el entrenamiento, cometo los mismos errores una y otra vez.
1 – Muy a menudo
2 – A menudo
3 – A veces
4 – Muy rara vez
5 – Nunca
2. Durante la práctica de una habilidad pienso en otras cosas.
1 – Muy a menudo
2 – A menudo
3 – A veces
4 – Muy raramente
5 – Nunca
3. Puedo concentrarme a pesar de las distracciones.
1 – Muy a menudo
2 – A menudo
3 – A veces
4 – Muy raras veces
5 – Nunca
4. Considero que mis acciones en los entrenamientos son correctas, aunque me digan que son erróneas.
1 – Muy a menudo
2 – A menudo
3 – A veces
4 – Muy raramente
5 – Nunca
5. Al practicar una habilidad, noto que pienso solo en cómo no cometer errores.
1 – Muy a menudo
2 – Con frecuencia
3 – A veces
4 – Muy rara vez
5 – Nunca
6. Puedo entrenar durante mucho tiempo, sin descansos, sin distraerme.
1 – Muy a menudo
2 – A menudo
3 – A veces
4 – Muy raramente
5 – Nunca
7. Durante los entrenamientos, tengo dificultades para reaprender y dominar una nueva técnica de movimientos.
1 – Muy a menudo
2 – A menudo
3 – A veces
4 – Muy rara vez
5 – Nunca
8. Al aprender un movimiento nuevo, estoy completamente concentrada.
1 – Muy a menudo
2 – A menudo
3 – A veces
4 – Muy raramente
5 – Nunca
9. Cuando realizo una tarea poco interesante pero importante, puedo no notar nada a mi alrededor, salvo la tarea que tengo delante.
1 – Muy a menudo
2 – A menudo
3 – A veces
4 – Muy raramente
5 – Nunca
10. Durante el entrenamiento, en la técnica de habilidades motoras ya automatizadas, de repente cometo errores.
1 – Muy a menudo
2 – A menudo
3 – A veces
4 – Muy raramente
5 – Nunca
11. Al aprender una nueva técnica, la ensayo mentalmente hasta perfeccionarla.
1 – Muy a menudo
2 – A menudo
3 – A veces
4 – Muy rara vez
5 – Nunca
12. Se puede decir de mí que soy una persona perseverante.
1 – Muy a menudo
2 – A menudo
3 – A veces
4 – Muy rara vez
5 – Nunca
13. Cuando compito, noto que cometo los mismos errores en la misma acción que durante el entrenamiento.
1 – Muy a menudo
2 – A menudo
3 – A veces
4 – Muy rara vez
5 – Nunca
14. Me doy cuenta de que cometí un error solo después de que el entrenador me lo señala.
1 – Muy a menudo
2 – A menudo
3 – A veces
4 – Muy raramente
5 – Nunca
15. A veces, durante el entrenamiento, no logro concentrarme en lo que dice el entrenador.
1 – Muy a menudo
2 – A menudo
3 – A veces
4 – Muy raramente
5 – Nunca
16. Durante la competición, siento que me falta atención y tengo dificultades para concentrarme.
1 – Muy a menudo
2 – A menudo
3 – A veces
4 – Muy raramente
5 – Nunca
17. Durante el entrenamiento, pienso solo en hacerlo todo correctamente.
1 – Muy a menudo
2 – A menudo
3 – A veces
4 – Muy rara vez
5 – Nunca
18. Durante el entrenamiento, a veces me resulta difícil concentrarme.
1 – Muy a menudo
2 – A menudo
3 – A veces
4 – Muy raramente
5 – Nunca
19. Durante las competiciones, rivales, compañeros de equipo, el público u otras circunstancias me dificultan concentrarme y realizar la tarea planteada.
1 – Muy frecuentemente
2 – Frecuentemente
3 – A veces
4 – Muy raramente
5 – Nunca
20. Al ejecutar un movimiento, pienso en cómo ganaré la próxima competición.
1 – Muy a menudo
2 – A menudo
3 – A veces
4 – Muy rara vez
5 – Nunca
21. En mi opinión, me falta autodisciplina.
1 – Muy a menudo
2 – A menudo
3 – A veces
4 – Muy rara vez
5 – Nunca
22. Durante las competiciones, a veces me cuesta recuperar la concentración y rápidamente siento necesidad de descansar.
1 – Muy a menudo
2 – A menudo
3 – A veces
4 – Muy raramente
5 – Nunca
23. Durante mi actuación en una competición, pienso en si mis movimientos son correctos.
1 – Muy a menudo
2 – A menudo
3 – A veces
4 – Muy raramente
5 – Nunca
24. En general, puedo decir que confío en mis capacidades.
1 – Muy a menudo
2 – A menudo
3 – A veces
4 – Muy rara vez
5 – Nunca
25. En los entrenamientos hago todo correctamente y sin errores, pero en las competiciones cometo algún error.
1 – Muy a menudo
2 – A menudo
3 – A veces
4 – Muy rara vez
5 – Nunca
26. Al practicar una técnica, noto que me resulta difícil concentrarme en lo que estoy haciendo.
1 – Muy a menudo
2 – A menudo
3 – A veces
4 – Muy raramente
5 – Nunca
27. Al ejecutar una acción técnica compleja, involuntariamente empiezo a pensar en cosas ajenas.
1 – Muy a menudo
2 – A menudo
3 – A veces
4 – Muy rara vez
5 – Nunca