Tarifas
Test
FAQ
¿Cómo funciona la sesión?
es
en
AccederRegistrarse

Test estrés-FIE

En 7 minutos evalúa tu nivel de estrés y cómo se expresa en lo fisiológico, informacional y emocional. Con 35 preguntas ofrece una guía práctica para enfocar estrategias de manejo con mayor precisión.
Iniciar prueba en línea
Preguntas: 357 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y su significado.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
10254 vistas
602 pases
496 me gusta
Compartir
Explorador de Escala
Estructura de medición
example score
40/100
Estrés (E)
Esta escala mide el nivel global de estrés percibido y su intensidad como manifestación combinada de cargas fisiológicas, informacionales y emocionales.
Bajo
Moderado
Alto
0 – 33: Bajo | 34 – 66: Moderado | 67 – 100: Alto
Un puntaje de 40 se ubica en el nivel Moderado, lo que sugiere una presencia apreciable de estrés con impacto funcional variable en los distintos componentes evaluados.
Iniciar prueba en línea
acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Profesionales bajo presión
41%DE LOS USUARIOS
Personas con alta carga laboral y plazos constantes que quieren identificar si su estrés es más físico, emocional o por saturación de información.
Estudiantes y opositores
34%DE LOS USUARIOS
Quienes atraviesan exámenes, entregas o preparación intensiva y necesitan medir rápidamente qué tipo de estrés predomina para ajustar hábitos y estudio.
Adultos con tensión crónica
25%DE LOS USUARIOS
Personas que llevan semanas o meses con cansancio, irritabilidad o problemas de sueño y buscan entender en qué áreas se está acumulando la carga diaria.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE REALMENTE PUEDES UTILIZAR
Lo que verás después de terminar la prueba
Scale Results
— Explained Clearly
Your scores across each test scale, translated into plain, usable insights. Not just numbers, but what they actually mean for your daily life, emotional state, and overall well-being.
AI-Powered
Interpretation
A structured, clinically grounded explanation. Our AI analyzes patterns and relationships between scales to provide a coherent interpretation — without alarmist language.
Statistical
Comparison
See how you compare to others. Your scores are placed in a statistical context, showing percentiles and trends based on anonymized platform data to help you understand what`s typical.
Practical
Recommendations
Actionable guidance tailored to your profile. Receive clear, realistic suggestions you can apply immediately — focused on coping, self-regulation, and realistic next steps.
AI-Detected
Insights
Key patterns you might not notice on your own. Surfacing subtle connections in your responses that help you better understand what may be driving your current results.
Discuss with
an AI Psychologist
Clarify, reflect, and explore right away. Talk through your outcomes, ask questions, and explore meanings in a calm, non-diagnostic dialogue environment.
Iniciar prueba en línea
Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa
Vea cómo se compara
Una vez que termine la prueba, sus resultados se compararán con datos reales de personas de su país.
A continuación, se muestra una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para colocar su puntaje en contexto.
Estrés-FIE (E)
Promedio
51
Rango normal
33.3 — 68.7
mín.
0
máx.
100
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Iniciar prueba en línea
Como se ha visto en
Valorado con 4,8/5 por nuestros clientes
“Freudly me ayudó a descubrir aspectos de mi personalidad que antes no había notado. Pude trabajar en las áreas que necesitaba mejorar y sentirme más segura en las que ya estaban bien.”
— Emma C., US
“Quería saber qué tan grave era mi TDAH, y ahora por fin lo sé. También entendí que debo trabajar en mi autoestima, ya que ha estado baja por mucho tiempo y eso hace que el día a día sea más difícil.”
— Mateo R., CA
“Al leer cada pregunta, sentí que alguien realmente entendía por lo que paso. Aunque ya había trabajado en varios de estos temas, esta reflexión aún me ayudó a descubrir algo nuevo sobre mí.”
— Caroline F., US
“El proceso es simple. El test cubre lo necesario y te da un resumen claro de tus resultados. Por unos pocos dólares, es una opción muy recomendable.”
— Klara N., CZ
“Siempre pensé que había una pequeña posibilidad, y ahora lo tengo claro. Las preguntas eran fáciles de entender y todo el proceso fue muy sencillo.”
— Bruno M., BR
“Disfruté mucho la experiencia. Aprendí bastante y me ayudó a entender mis pensamientos y esa sensación que he tenido durante años de que tal vez crecí con TDAH sin diagnosticar.”
— Alice B., FR
“Es una excelente plataforma. Las ideas y conclusiones que obtuve fueron muy valiosas.”
— Daniel W., DE
“Todo fue muy fácil de seguir. Las herramientas que recibes al final son realmente útiles para el crecimiento personal, y el precio es muy accesible. Lo valoro muchísimo.”
— Sofia M., ES
“Fue sorprendentemente preciso. Sinceramente, no esperaba que coincidiera tanto.”
— Adir B., IL
“Hay muchos tests para elegir y el precio es muy bajo para toda la información que recibes.”
— Olivia W., CA
“Los resultados me sorprendieron. Sentí que alguien organizó mis pensamientos y me dio consejos útiles para comunicarme con más confianza.”
— Grace O., IE
“Fue una experiencia muy buena y detallada, que realmente me ayudó a entender muchas cosas.”
— Carla T., TT
“El informe me impresionó mucho. Fue claro, reflexivo y mostró cosas que ya había empezado a notar sobre mí.”
— Jade H., US
“Las preguntas me hicieron reflexionar y me ayudaron a ser más consciente de mí misma.”
— Brooke S., US
“Al leer la mayoría de las preguntas, me sentí comprendido. Aunque ya había trabajado en algunas áreas, igual obtuve ideas útiles para conocerme mejor.”
— Ryan M., US
“Suelo hacer uno o dos tests al mes y se ha vuelto una buena manera de ver mi progreso.”
— Lucas W., US
“La mayoría de las veces, mis resultados están entre el percentil 90 y 98 comparado con otros. Eso me hace sentir que hay algo único en mí.”
— Ethan C., US
“Probé algunas sugerencias de la inteligencia artificial y, para ser sincero, funcionaron mucho mejor de lo que esperaba. Tal vez sí sea más inteligente que yo.”
— Reece D., AU
Más de 22.000 usuarios en todo el mundo confían en nosotros.
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes

¿Alguna pregunta más?

¿Cuál es el propósito de esta evaluación?
Brindar una estimación rápida del nivel de estrés y mostrar en qué áreas se concentra la carga. Los resultados se organizan en componentes fisiológico, informacional y emocional.
¿Cuánto tiempo dura y cuántas preguntas incluye?
El tiempo estimado es de 7 minutos. Consta de 35 preguntas.
¿Cómo debo responder para que el resultado sea útil?
Responda con sinceridad, pensando en cómo se ha sentido y actuado recientemente. Evite elegir lo que “debería” ser y marque lo que mejor describa su experiencia.
¿Qué tipos de aspectos del estrés se consideran?
Se incluyen reacciones corporales, vivencias emocionales y sensación de sobrecarga por información o demandas mentales. Esto permite identificar no solo la intensidad, sino también la forma principal en que se manifiesta el estrés.
¿Qué significa obtener puntajes diferentes entre componentes?
Indica que la tensión se expresa más en unas áreas que en otras. Esta diferencia orienta mejor las recomendaciones, por ejemplo hacia técnicas de relajación, ajustes de hábitos o manejo de la carga informativa.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación

Test estrés-FIE

nivel de estrés

Se utiliza el Cuestionario De Estrés FIE como instrumento de autoinforme para explorar manifestaciones de estrés percibido en distintas áreas de respuesta. Ofrece una aproximación breve a componentes fisiológicos, informacionales y emocionales del malestar asociado a sobrecarga.

Consta de 35 ítems y suele completarse en aproximadamente 7 minutos. La información obtenida permite identificar patrones de respuestas y orientar la formulación clínica inicial, sin sustituir la entrevista ni la valoración integral.

De forma neutral, se asocia a los planteamientos de Richard S. Lazarus y Susan Folkman. Los resultados del Cuestionario De Estrés FIE se interpretan considerando el contexto actual, factores estresores relevantes y recursos de afrontamiento, para apoyar decisiones de evaluación y seguimiento.

Autor: Richard S. Lazarus, Susan Folkman
Literatura: Cohen, S., Kamarck, T., & Mermelstein, R. Una medida global del estrés percibido. Journal of Health and Social Behavior. 1983.
Formulario de preguntas del test
También puede interesarte
Estrés De Esfuerzo
Se utiliza la prueba Estrés De Esfuerzo como un instrumento breve de tamiza…
Iniciar el test
Comentarios
Leave a Comment