Test ¿Estoy gordo/a? Autoevaluación sobre fotos e imagen corporal
En 10 minutos, te ayuda a comprender cómo impactan las fotos en tu imagen corporal y en tus hábitos de alimentación o ejercicio. Es gratuita, sin registro y ofrece un resumen reflexivo y clínico para orientar próximos pasos.
08:30
Explorador de escala
Estructura de medición
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
Evaluación comparativa
Descubre cómo se compara
Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Impacto emocional y en la vida diaria (Ieyelvd)
Impacto emocional y en la vida diaria (Ieyelvd)
Promedio
9.5
Rango normal
7 — 12
mín.
0
máx.
15
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Compensación mediante la alimentación y el ejercicio (Cmlayee)
Compensación mediante la alimentación y el ejercicio (Cmlayee)
Promedio
6.9
Rango normal
4.9 — 8.9
mín.
0
máx.
15
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Preocupación por las fotos y la apariencia (Pplfyla)
Preocupación por las fotos y la apariencia (Pplfyla)
Promedio
9
Rango normal
7.1 — 10.8
mín.
0
máx.
15
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Mencionado en medios como
PREGUNTAS DE EJEMPLO
Ejemplos de preguntas de la prueba
- Puedo elegir entre algunas fotos, pero soy capaz de publicar o enviar una sin sentir mucho malestar.
- A menudo vuelvo a tomar o edito fotos porque me incomoda cómo se ve mi cuerpo.
- Dedico un poco más de tiempo a encontrar una foto que prefiera y luego sigo adelante.
- Paso muchísimo tiempo tomando o editando fotos, o no puedo participar porque siento que el malestar es inmanejable.
- Pueden distraerme brevemente, pero puedo volver a dirigir mi atención.
- Rara vez interfieren con mi capacidad para concentrarme en la tarea.
- Interrumpen repetidamente mi concentración o reducen lo que puedo completar.
- Me impiden funcionar con normalidad durante periodos prolongados o hacen que abandone el lugar.
- A veces me reviso una vez más cuando siento inseguridad sobre mi apariencia.
- Los uso para el arreglo personal habitual, sin volver repetidamente a examinar mi cuerpo.
- Reviso repetidamente distintos ángulos o partes de mi cuerpo, y me cuesta detenerme.
- Revisar o evitar mi reflejo consume gran parte de mi día o me causa un malestar intenso.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test ¿Estoy gordo/a? Autoevaluación sobre fotos e imagen corporal - Síntomas y signos
Preguntarte «¿Estoy gordo/a?» después de ver una foto puede reflejar algo más que el tamaño corporal. Ninguna foto —incluida una selfie que subas— puede evaluar de manera confiable tu salud ni definir tu cuerpo, por lo que esta autoevaluación gratuita, basada en texto y sin necesidad de registrarse no juzga tu apariencia. En cambio, explora tus reacciones a las fotos, tus respuestas relacionadas con la alimentación o el ejercicio y los efectos en la vida diaria. Los resultados son resúmenes reflexivos no validados, no un diagnóstico. Busca apoyo profesional si el malestar persiste; obtén ayuda urgente si tienes desmayos, dolor en el pecho, vómitos con sangre o pensamientos de hacerte daño.
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