Test estilo individual de la actividad competitiva - the question form
Preguntas: 22 · 5 minutos
1. Durante la competición, empiezo a activarme:
justo antes del intento, en la posición inicial
cuando falta 1 persona antes de mi intento
cuando faltan 2–3 personas antes de mi intento
me mantengo activado desde mi intento anterior
2. Realizo todos mis intentos:
a: al máximo
b: al máximo, pero no siempre lo consigo
c: no todos al máximo debido a consideraciones técnicas y tácticas
d: no todos al máximo, porque me esfuerzo al máximo en determinados intentos
3. Antes de realizar un intento, yo:
Espero a que aparezca la sensación de estar listo/a
Procuro esperar la sensación de estar listo/a, pero no siempre lo consigo
Provoco activamente la sensación de estar listo/a
No espero ni la provoco; comienzo el intento de inmediato
4. Después de realizar un intento:
La excitación disminuye rápidamente
La excitación se mantiene durante algún tiempo
A veces, la excitación se mantiene hasta el siguiente intento
Por lo general, sigo excitado/a hasta el siguiente intento
5. Entre los intentos, yo:
a: me relajo al máximo
b: me relajo en determinados momentos
v: no puedo decirlo con exactitud
g: no me relajo
6. Para relajarme, hago:
a: técnicas que ya he comprobado
b: simplemente me relajo
c: no hago nada en especial
7. Mis mejores resultados los obtengo:
en los primeros intentos
de forma variable
en los últimos intentos
8. En competición, tiendo a utilizar opciones arriesgadas:
A: siempre que se presenta la ocasión
B: con bastante frecuencia
C: rara vez
D: por lo general no
9. En las competiciones, compito con el objetivo de lograr un alto rendimiento:
a – siempre
b – bastante a menudo
v – a veces
g – por lo general, no
10. En las competiciones, actúo con el objetivo de realizar el ejercicio con buena técnica:
a – siempre
b – bastante a menudo
c – a veces
d – por lo general, no
11. En las competiciones, participo con el objetivo de vencer a un adversario específico:
a – siempre
b – bastante a menudo
v – a veces
g – por lo general, no
12. En las competiciones, compito con el objetivo de ganar a cualquier precio:
Siempre
Bastante a menudo
A veces
Por lo general, no
13. En las competiciones, actúo con el objetivo de ejecutar el ejercicio de forma elegante:
Siempre
Bastante a menudo
A veces
Por lo general, no
14. Durante la competición, utilizo técnicas específicas para regular y controlar mi estado:
a – siempre
b – bastante a menudo
v – a veces
g – por lo general, no
15. Durante la competición observo la conducta de los oponentes, su estado, noto detalles inusuales en su comportamiento y sus reacciones ante los resultados.
siempre
bastante a menudo
a veces
por lo general, no
16. Durante las competiciones utilizo tácticas específicas para influir en el oponente (por ejemplo, aparentar calma, comunicarme de forma intencional, realizar un calentamiento especial, hacer intentos de prueba fuertes o lograr un resultado alto en el primer intento):
Por lo general
Cuando es necesario
A veces
Por lo general, no
17. Mi rendimiento depende de la composición de los participantes:
siempre
con bastante frecuencia
a veces
por lo general, no
18. Mi rendimiento depende de determinadas condiciones (favorables o desfavorables):
siempre
bastante a menudo
a veces
por lo general, no
19. Un resultado alto logrado por mi oponente me:
me motiva y me hace sentir más enfado
no me saca de quicio
me afecta
me descoloca
20. Durante la competición, me abstraigo y presto poca atención a lo que ocurre a mi alrededor:
a – siempre
b – bastante a menudo
v – a veces
g – por lo general, no
21. La excitación emocional durante la competición se mantiene:
hasta el final de la competición
durante el día
durante un tiempo después de la competición
al día siguiente
no lo sé
22. Por lo general, durante la competición, procuro no prestar atención a la fatiga que aparece:
Sí
No le presto atención, pero noto cuando aparece
Presto atención y procuro vigilar la aparición y la intensidad de la fatiga
No lo sé