Test escalas de relaciones, RSQ - the question form
Preguntas: 30 · 6 minutos
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Formulario masculino
Formulario femenino
1. Me resulta difícil depender de otras personas.
1 – No se parece en absoluto a mí
2
3 – Se parece a mí en cierta medida
4
5 – Se parece mucho a mí
2. Para mí es muy importante sentirme independiente de los demás.
1 – No se parece en absoluto a mí
2
3 – Se parece en cierta medida a mí
4
5 – Se parece mucho a mí
3. Me resulta fácil establecer un vínculo emocional cercano con otras personas.
1 – Nada parecido a mí
2
3 – En cierta medida parecido a mí
4
5 – Muy parecido a mí
4. Me gustaría conectar o acercarme a otra persona.
1 – No se parece en absoluto a mí
2
3 – Se parece a mí en cierta medida
4
5 – Se parece mucho a mí
5. Temo que me hagan daño si permito que alguien se acerque demasiado a mí.
1 – No se parece en absoluto a mí
2
3 – Se parece en cierta medida a mí
4
5 – Se parece mucho a mí
6. Me siento cómodo/a sin relaciones emocionales cercanas.
1 – No se parece a mí en absoluto
2
3 – Se parece a mí en cierta medida
4
5 – Se parece mucho a mí
7. No estoy seguro/a de poder depender de otras personas siempre que las necesite.
1 – No se parece en absoluto a mí
2
3 – Se parece a mí en cierta medida
4
5 – Se parece mucho a mí
8. Me gustaría tener una relación completamente cercana e íntima, con mucha cercanía emocional, con alguien.
1 – Para nada parecido a mí
2
3 – En cierta medida parecido a mí
4
5 – Muy parecido a mí
9. Me preocupo si me quedo solo.
1 – Para nada parecido a mí
2
3 – En cierta medida parecido a mí
4
5 – Muy parecido a mí
10. Me siento cómodo/a al depender de alguien.
1 – No se parece en absoluto a mí
2
3 – Se parece a mí en cierta medida
4
5 – Se parece mucho a mí
11. Me preocupa que, en realidad, mis parejas románticas no me quieran.
1 – No se parece en absoluto a mí
2
3 – Se parece a mí en cierta medida
4
5 – Se parece mucho a mí
12. Me resulta difícil confiar plenamente en los demás.
1 – Nada parecido a mí
2
3 – En cierta medida parecido a mí
4
5 – Muy parecido a mí
13. Me preocupa cuando otras personas se acercan demasiado a mí.
1 – No se parece en nada a mí
2
3 – Se parece a mí en cierta medida
4
5 – Se parece mucho a mí
14. Me gustaría tener relaciones emocionalmente cercanas.
1 – No se parece en absoluto a mí
2
3 – Se parece a mí en cierta medida
4
5 – Se parece mucho a mí
15. Me siento tranquilo/a cuando otras personas dependen de mí.
1 – No se parece en absoluto a mí
2
3 – Se parece a mí en cierta medida
4
5 – Se parece mucho a mí
16. Me preocupa que las personas no me valoren tanto como yo las valoro a ellas.
1 – No se parece en absoluto a mí
2
3 – Se parece a mí en cierta medida
4
5 – Se parece mucho a mí
17. Nunca hay nadie a mi lado cuando lo necesito.
1 – No se parece en absoluto a mí
2
3 – Se parece a mí en cierta medida
4
5 – Se parece mucho a mí
18. Mi deseo de acercarme a los demás a veces asusta a la gente.
1 – Nada parecido a mí
2
3 – En cierta medida parecido a mí
4
5 – Muy parecido a mí
19. Para mí es muy importante sentirme independiente.
1 – No se parece a mí en absoluto
2
3 – Se parece a mí en cierta medida
4
5 – Se parece mucho a mí
20. Me pongo nervioso/a cuando alguien se acerca demasiado a mí.
1 – Nada parecido a mí
2
3 – Algo parecido a mí
4
5 – Muy parecido a mí
21. A menudo me preocupa que mis parejas románticas (personas cercanas) no quieran vivir conmigo.
1 – No se parece en absoluto a mí
2
3 – Se parece en cierta medida a mí
4
5 – Se parece mucho a mí
22. Prefiero que las personas no dependan de mí.
1 – No se parece en absoluto a mí
2
3 – Se parece en cierta medida a mí
4
5 – Se parece mucho a mí
23. Me preocupa que me abandonen.
1 – No se parece en absoluto a mí
2
3 – Se parece a mí en cierta medida
4
5 – Se parece mucho a mí
24. Me siento algo incómodo/a con la cercanía con otras personas.
1 – No se parece en absoluto a mí
2
3 – En cierta medida se parece a mí
4
5 – Se parece mucho a mí
25. Pienso que a los demás les cuesta acercarse a mí tanto como a mí me gustaría.
1 – No se parece en absoluto a mí
2
3 – Se parece en cierta medida a mí
4
5 – Se parece mucho a mí
26. Prefiero no depender de nadie.
1 – Nada parecido a mí
2
3 – En cierta medida parecido a mí
4
5 – Muy parecido a mí
27. Sé que las personas estarán a mi lado cuando las necesite.
1 – Nada parecido a mí
2
3 – En cierta medida parecido a mí
4
5 – Muy parecido a mí
28. Me preocupa que haya personas que no me acepten.
1 – No se parece en absoluto a mí
2
3 – Se parece a mí en cierta medida
4
5 – Se parece mucho a mí
29. Las parejas románticas suelen querer estar más cerca de lo que yo necesito para sentirme cómodo/a.
1 – Nada parecido a mí
2
3 – Algo parecido a mí
4
5 – Muy parecido a mí
30. Considero que me resulta relativamente fácil entablar relaciones cercanas con otras personas.
1 – No se parece en absoluto a mí
2
3 – Se parece a mí en cierta medida
4
5 – Se parece mucho a mí
1. Me resulta difícil depender de otras personas.
1 – No me describe en absoluto
2
3 – Me describe en cierta medida
4
5 – Me describe completamente
2. Para mí es muy importante sentirme independiente de los demás.
1 – No se parece en absoluto a mí
2
3 – Se parece a mí en cierta medida
4
5 – Se parece mucho a mí
3. Me resulta fácil establecer cercanía emocional con otras personas.
1 – En absoluto parecido a mí
2
3 – En cierta medida parecido a mí
4
5 – Muy parecido a mí
4. Me gustaría vincularme o acercarme más a otra persona.
1 – No se parece en absoluto a mí
2
3 – Se parece a mí en cierta medida
4
5 – Se parece mucho a mí
5. Tengo miedo de que me hagan daño si me permito estar demasiado cerca de alguien.
1 – No se parece en absoluto a mí
2
3 – Se parece a mí en cierta medida
4
5 – Se parece mucho a mí
6. Me siento cómodo/a sin relaciones emocionales cercanas.
1 – No se parece en absoluto a mí
2
3 – Se parece en cierta medida a mí
4
5 – Se parece mucho a mí
7. No estoy segura de que pueda depender de otras personas siempre que las necesite.
1 – No se parece en absoluto a mí
2
3 – Se parece a mí en cierta medida
4
5 – Se parece mucho a mí
8. Me gustaría tener una relación completamente cercana a nivel emocional e íntima con alguien.
1 – No se parece en absoluto a mí
2
3 – Se parece a mí en cierta medida
4
5 – Se parece mucho a mí
9. Me preocupo cuando me quedo sola.
1 – No se parece en absoluto a mí
2
3 – En cierta medida se parece a mí
4
5 – Se parece mucho a mí
10. Me siento cómodo/a cuando dependo de alguien.
1 – Para nada parecido a mí
2
3 – En cierta medida parecido a mí
4
5 – Muy parecido a mí
11. Me preocupa que mis parejas románticas en realidad no me quieran.
1 – Nada parecido a mí
2
3 – En cierta medida parecido a mí
4
5 – Muy parecido a mí
12. Me cuesta confiar plenamente en los demás.
1 – Nada parecido a mí
2
3 – Algo parecido a mí
4
5 – Muy parecido a mí
13. Me preocupa cuando otras personas se acercan demasiado a mí.
1 – No se parece en absoluto a mí
2
3 – Se parece a mí en cierta medida
4
5 – Se parece mucho a mí
14. Me gustaría tener una relación emocionalmente cercana.
1 – No se parece en absoluto a mí
2
3 – Se parece a mí en cierta medida
4
5 – Se parece mucho a mí
15. Me siento tranquilo/a cuando otras personas dependen de mí.
1 – No se parece en absoluto a mí
2
3 – En cierta medida se parece a mí
4
5 – Se parece mucho a mí
16. Me preocupa que las personas no me valoren tanto como yo las valoro a ellas.
1 – No se parece en absoluto a mí
2
3 – Se parece a mí en cierta medida
4
5 – Se parece mucho a mí
17. Nunca hay nadie a mi lado cuando lo necesito.
1 – No se parece en absoluto a mí
2
3 – Se parece en cierta medida a mí
4
5 – Se parece mucho a mí
18. Mi deseo de acercarme a los demás a veces asusta a las personas.
1 – No se parece en absoluto a mí
2
3 – Se parece a mí en cierta medida
4
5 – Se parece mucho a mí
19. Para mí es muy importante sentirme independiente.
1 – No se parece en absoluto a mí
2
3 – Se parece a mí en cierta medida
4
5 – Se parece mucho a mí
20. Me pongo nervioso/a cuando alguien se acerca demasiado a mí.
1 – Nada parecido a mí
2
3 – En cierta medida parecido a mí
4
5 – Muy parecido a mí
21. A menudo me preocupa que mis parejas románticas (personas cercanas) no quieran vivir conmigo.
1 – Nada parecido a mí
2
3 – En cierta medida parecido a mí
4
5 – Muy parecido a mí
22. Prefiero que las personas no dependan de mí.
1 – Nada parecido a mí
2
3 – En cierta medida parecido a mí
4
5 – Muy parecido a mí
23. Me preocupa que me abandonen.
1 – No se parece en absoluto a mí
2
3 – Se parece a mí en cierta medida
4
5 – Se parece mucho a mí
24. Me siento algo incómodo/a con la cercanía con otras personas.
1 – No se parece en absoluto a mí
2
3 – En cierta medida se parece a mí
4
5 – Se parece mucho a mí
25. Pienso que a los demás les cuesta acercarse a mí tanto como a mí me gustaría.
1 – No se parece en absoluto a mí
2
3 – Se parece en cierta medida a mí
4
5 – Se parece muchísimo a mí
26. Prefiero no depender de nadie.
1 – No se parece en absoluto a mí
2
3 – Se parece a mí en cierta medida
4
5 – Se parece mucho a mí
27. Sé que habrá personas a mi lado cuando las necesite.
1 – No se parece en absoluto a mí
2
3 – Se parece a mí en cierta medida
4
5 – Se parece mucho a mí
28. Me preocupa que haya personas que no me acepten.
1 – No se parece en absoluto a mí
2
3 – Se parece en cierta medida a mí
4
5 – Se parece mucho a mí
29. Las parejas románticas suelen querer estar más cerca de lo que yo necesito (o me resulta cómodo).
1 – No se parece en absoluto a mí
2
3 – Se parece a mí en cierta medida
4
5 – Se parece mucho a mí
30. Creo que me resulta relativamente fácil acercarme a otras personas.
1 – No se parece en absoluto a mí
2
3 – Se parece en cierta medida a mí
4
5 – Se parece muchísimo a mí