Test escala subjetiva de evaluación de la astenia, MFI-20 - the question form
Preguntas: 20 · 4 minutos
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Formulario masculino
Formulario femenino
1. Me siento saludable.
1 – Sí, es verdad
2 – Más bien sí
3 – No estoy seguro
4 – Más bien no
5 – No, no es verdad
2. Físicamente, soy capaz de hacer muy pocas cosas.
1 – Sí, eso es cierto
2 – Más bien sí
3 – No estoy seguro/a
4 – Más bien no
5 – No, eso no es cierto
3. Me siento activo/a.
1 – Sí, es cierto
2 – Más bien sí
3 – No estoy seguro/a
4 – Más bien no
5 – No, no es cierto
4. Todo lo que hago me resulta agradable.
1 – Sí, es cierto
2 – Más bien, sí
3 – No estoy seguro/a
4 – Más bien, no
5 – No, no es cierto
5. Me siento cansado/a.
1 – Sí, eso es cierto
2 – Más bien sí
3 – No estoy seguro/a
4 – Más bien no
5 – No, eso no es cierto
6. Me parece que logro hacer muchas cosas en un día.
1 – Sí, es cierto
2 – Más bien sí
3 – No estoy seguro/a
4 – Más bien no
5 – No, no es cierto
7. Cuando hago algo, puedo concentrarme en ello.
1 – Sí, eso es verdad
2 – Más bien sí
3 – No estoy seguro
4 – Más bien no
5 – No, eso no es verdad
8. Físicamente, soy capaz de hacer muchas cosas.
1 – Sí, es cierto
2 – Más bien sí
3 – No estoy seguro/a
4 – Más bien no
5 – No, no es cierto
9. Tengo miedo de las cosas que tengo que hacer.
1 – Sí, eso es cierto
2 – Más bien sí
3 – No estoy seguro/a
4 – Más bien no
5 – No, eso no es cierto
10. Creo que durante el día hago muy pocas cosas.
1 – Sí, es cierto
2 – Más bien sí
3 – No estoy seguro/a
4 – Más bien no
5 – No, no es cierto
11. Puedo concentrarme bien.
1 – Sí, es cierto
2 – Más bien, sí
3 – No estoy seguro/a
4 – Más bien, no
5 – No, no es cierto
12. Me siento descansado/a.
1 – Sí, es cierto
2 – Más bien sí
3 – No estoy seguro/a
4 – Más bien no
5 – No, no es cierto
13. Necesito hacer mucho esfuerzo para concentrarme.
1 – Sí, eso es cierto
2 – Más bien, sí
3 – No estoy seguro/a
4 – Más bien, no
5 – No, eso no es cierto
14. Físicamente, me siento en mal estado.
1 – Sí, es cierto
2 – Más bien, sí
3 – No estoy seguro
4 – Más bien, no
5 – No, no es cierto
15. Tengo muchos planes.
1 – Sí, esto es cierto
2 – Más bien sí
3 – No estoy seguro/a
4 – Más bien no
5 – No, esto no es cierto
16. Me canso rápidamente.
1 – Sí, eso es cierto
2 – Más bien, sí
3 – No estoy seguro
4 – Más bien, no
5 – No, eso no es cierto
17. Hago muy pocas cosas.
1 – Sí, es cierto
2 – Más bien, sí
3 – No estoy seguro/a
4 – Más bien, no
5 – No, no es cierto
18. Me parece que no hago nada.
1 – Sí, es verdad
2 – Más bien sí
3 – No estoy seguro
4 – Más bien no
5 – No, no es verdad
19. Me distraigo con facilidad.
1 – Sí, es cierto
2 – Más bien, sí
3 – No estoy seguro/a
4 – Más bien, no
5 – No, no es cierto
20. Físicamente, me siento en excelente estado.
1 – Sí, eso es cierto
2 – Más bien, sí
3 – No estoy seguro
4 – Más bien, no
5 – No, eso no es cierto
1. Me siento saludable.
1 – Sí, eso es cierto
2 – Más bien sí
3 – No estoy segura
4 – Más bien no
5 – No, eso no es cierto
2. Físicamente, puedo hacer muy pocas cosas.
1 – Sí, es verdad
2 – Más bien, sí
3 – No estoy segura
4 – Más bien, no
5 – No, no es verdad
3. Me siento activa.
1 – Sí, es cierto
2 – Más bien sí
3 – No estoy segura
4 – Más bien no
5 – No, no es cierto
4. Todo lo que hago me produce placer.
1 – Sí, es cierto
2 – Más bien sí
3 – No estoy seguro/a
4 – Más bien no
5 – No, no es cierto
5. Me siento cansada.
1 – Sí, eso es cierto
2 – Más bien, sí
3 – No estoy segura
4 – Más bien, no
5 – No, eso no es cierto
6. Creo que logro hacer muchas cosas en un día.
1 – Sí, es cierto
2 – Más bien, sí
3 – No estoy seguro/a
4 – Más bien, no
5 – No, no es cierto
7. Cuando hago algo, puedo concentrarme en ello.
1 – Sí, es cierto
2 – Más bien sí
3 – No estoy seguro/a
4 – Más bien no
5 – No, no es cierto
8. Físicamente, soy capaz de hacer muchas cosas.
1 – Sí, es cierto
2 – Más bien sí
3 – No estoy segura
4 – Más bien no
5 – No, no es cierto
9. Tengo miedo de las cosas que necesito hacer.
1 – Sí, es cierto
2 – Más bien sí
3 – No estoy segura
4 – Más bien no
5 – No, no es cierto
10. Creo que a lo largo del día hago muy pocas cosas.
1 – Sí, es cierto
2 – Más bien sí
3 – No estoy seguro/a
4 – Más bien no
5 – No, no es cierto
11. Puedo concentrarme bien.
1 – Sí, es cierto
2 – Más bien sí
3 – No estoy seguro/a
4 – Más bien no
5 – No, no es cierto
12. Me siento descansada.
1 – Sí, es cierto
2 – Más bien, sí
3 – No estoy segura
4 – Más bien, no
5 – No, no es cierto
13. Necesito hacer mucho esfuerzo para concentrarme.
1 – Sí, eso es cierto
2 – Más bien sí
3 – No estoy seguro/a
4 – Más bien no
5 – No, eso no es cierto
14. Físicamente, me siento en mal estado.
1 – Sí, es cierto
2 – Más bien, sí
3 – No estoy seguro/a
4 – Más bien, no
5 – No, no es cierto
15. Tengo muchos planes.
1 – Sí, eso es cierto
2 – Más bien, sí
3 – No estoy seguro/a
4 – Más bien, no
5 – No, eso no es cierto
16. Me canso rápidamente.
Sí, es verdad
Más bien sí
No estoy seguro/a
Más bien no
No, no es verdad
17. Hago muy pocas cosas.
1 – Sí, es cierto
2 – Más bien sí
3 – No estoy seguro/a
4 – Más bien no
5 – No, no es cierto
18. Tengo la impresión de que no hago nada.
1 – Sí, es cierto
2 – Más bien sí
3 – No estoy seguro/a
4 – Más bien no
5 – No, no es cierto
19. Me distraigo con facilidad.
1 – Sí, es cierto
2 – Más bien sí
3 – No estoy segura
4 – Más bien no
5 – No, no es cierto
20. Físicamente, me siento en muy buen estado.
1 – Sí, eso es verdad
2 – Más bien sí
3 – No estoy seguro/a
4 – Más bien no
5 – No, eso no es verdad