Test escala del miedo a la compasión
Evalúa en 6 minutos tu resistencia a dar, recibir y ofrecer compasión hacia ti y hacia otros. Sus 31 reactivos orientan el trabajo clínico al señalar barreras y áreas de mejora emocional.
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y lo que significan.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y lo que significan.
08:30
Explorador de escala
Estructura de medición
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE PUEDES USAR DE VERDAD
Evaluación comparativa
Descubre cómo se compara
Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
El miedo a la compasión hacia los demás (Emalchld)
Promedio
3.3
Rango normal
2.8 — 3.8
mín.
1
máx.
5
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Miedo a la compasión de los demás (Malcdld)
Promedio
2.2
Rango normal
1.5 — 2.9
mín.
1
máx.
5
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Miedo a la compasión hacia uno mismo (Malchum)
Promedio
2.3
Rango normal
1.7 — 2.9
mín.
1
máx.
5
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Mencionado en medios como
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el propósito de este cuestionario?
Ayuda a identificar qué tan difícil resulta expresar y aceptar la compasión en distintas situaciones. Evalúa barreras internas relacionadas con la bondad hacia uno mismo, la apertura al apoyo y la empatía hacia otras personas.
¿Qué áreas se evalúan?
Se exploran tres áreas: compasión hacia uno mismo, compasión hacia los demás y aceptación de la compasión de los demás. Esta división permite ubicar con mayor precisión dónde aparecen las dificultades.
¿Cómo debo responder las preguntas?
Responda según lo que suele sentir o hacer en la mayoría de las situaciones, no según lo que considera ideal. Elija la opción que mejor describa su reacción habitual, incluso si le resulta incómoda.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas incluye?
La duración estimada es de 6 minutos. Consta de 31 preguntas.
¿Qué significa obtener una puntuación alta?
Indica mayor resistencia o incomodidad ante la compasión, ya sea al dirigirse amabilidad, al ofrecerla o al recibir apoyo. No es un diagnóstico; sirve para orientar la reflexión y, si corresponde, el trabajo terapéutico o de investigación.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
/https://freudly.ai/media/tests/1907/image/1764807026_day_image_20251204_001026.png "Test escala del miedo a la compasión")
Test escala del miedo a la compasión - Síntomas y signos
En la evaluación clínica puede ser útil explorar las dificultades para dar, recibir o dirigirte amabilidad. La Escala De Miedo A La Compasión es un instrumento de autorreporte que indaga el temor o la resistencia ante experiencias compasivas. Fue propuesta por Paul Gilbert.
Consta de 31 ítems y su aplicación suele tomar aproximadamente 6 minutos. Sus reactivos se orientan a identificar patrones de respuesta asociados con autocrítica, incomodidad al recibir apoyo y restricciones para expresar sensibilidad hacia otras personas.
La interpretación de los puntajes de la Escala De Miedo A La Compasión se integra con la entrevista clínica y otras medidas relevantes. Los resultados pueden orientar hipótesis sobre barreras emocionales y relacionales, así como apoyar la planificación de objetivos terapéuticos o la formulación de caso.
Autor: Paul Gilbert
Literatura: Neff, K. D. Autocompasión: Una conceptualización alternativa de una actitud saludable hacia uno mismo. Self and Identity. 2003.; Gilbert, P., McEwan, K., Matos, M., & Rivis, A. Miedos a la compasión: Desarrollo de tres medidas de autoinforme. Psychology and Psychotherapy: Theory, Research and Practice. 2011.
Comentarios
Deja un comentario