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Test escala de vitalidad subjetiva, SVS

En 3 minutos permite evaluar la vitalidad subjetiva actual, como energía interna, bienestar y disposición para actuar. Ofrece un perfil claro y útil para orientar intervenciones y monitorear cambios.
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Preguntas: 143 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y su significado.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
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Explorador de Escala
Estructura de medición
example score
14/49
Vitalidad Disposicional (Vt-d) (VD()
Mide el nivel disposicional y relativamente estable de energía vital y vigor, como rasgo asociado al bienestar psicológico general.
Baja
Moderada
Alta
7 – 21: Baja | 22 – 35: Moderada | 36 – 49: Alta
Un puntaje de 14 se ubica en el nivel de vitalidad disposicional baja, lo que sugiere una tendencia estable a experimentar menor tono vital y vigor de forma general.
example score
33/49
Vitalidad Como Estado (VCE)
Mide la sensación subjetiva de energía vital, vigor y bienestar psicofísico en el momento actual.
Vitalidad baja
Vitalidad moderada
Vitalidad alta
7 – 21: Vitalidad baja | 22 – 35: Vitalidad moderada | 36 – 49: Vitalidad alta
Un puntaje de 33 se ubica en el nivel de vitalidad moderada, sugiriendo una percepción actual de energía y actividad presente, aunque no máxima.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Personas en terapia psicológica
41%DE LOS USUARIOS
Buscan entender su nivel de energía y motivación actual para trabajar en bienestar emocional, estrés y hábitos de autocuidado.
Pacientes en rehabilitación
33%DE LOS USUARIOS
La realizan para monitorear cómo cambia su vitalidad durante procesos de recuperación física, tratamiento médico o ajuste de rutinas.
Estudiantes y profesionales exigidos
26%DE LOS USUARIOS
La usan para identificar si el cansancio y la desmotivación están afectando su rendimiento y su capacidad de afrontar tareas diarias.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE REALMENTE PUEDES UTILIZAR
Lo que verás después de terminar la prueba
Scale Results
— Explained Clearly
Your scores across each test scale, translated into plain, usable insights. Not just numbers, but what they actually mean for your daily life, emotional state, and overall well-being.
AI-Powered
Interpretation
A structured, clinically grounded explanation. Our AI analyzes patterns and relationships between scales to provide a coherent interpretation — without alarmist language.
Statistical
Comparison
See how you compare to others. Your scores are placed in a statistical context, showing percentiles and trends based on anonymized platform data to help you understand what`s typical.
Practical
Recommendations
Actionable guidance tailored to your profile. Receive clear, realistic suggestions you can apply immediately — focused on coping, self-regulation, and realistic next steps.
AI-Detected
Insights
Key patterns you might not notice on your own. Surfacing subtle connections in your responses that help you better understand what may be driving your current results.
Discuss with
an AI Psychologist
Clarify, reflect, and explore right away. Talk through your outcomes, ask questions, and explore meanings in a calm, non-diagnostic dialogue environment.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa
Vea cómo se compara
Una vez que termine la prueba, sus resultados se compararán con datos reales de personas de su país.
A continuación, se muestra una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para colocar su puntaje en contexto.
Vitalidad disposicional (Vt-d) (Vd()
Promedio
33.8
Rango normal
28.6 — 39
mín.
7
máx.
49
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Vitalidad como estado (Vt-s) (Vce()
Promedio
20.8
Rango normal
13.4 — 28.1
mín.
7
máx.
49
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
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Como se ha visto en
Valorado con 4,8/5 por nuestros clientes
“Freudly me ayudó a descubrir aspectos de mi personalidad que antes no había notado. Pude trabajar en las áreas que necesitaba mejorar y sentirme más segura en las que ya estaban bien.”
— Emma C., US
“Quería saber qué tan grave era mi TDAH, y ahora por fin lo sé. También entendí que debo trabajar en mi autoestima, ya que ha estado baja por mucho tiempo y eso hace que el día a día sea más difícil.”
— Mateo R., CA
“Al leer cada pregunta, sentí que alguien realmente entendía por lo que paso. Aunque ya había trabajado en varios de estos temas, esta reflexión aún me ayudó a descubrir algo nuevo sobre mí.”
— Caroline F., US
“El proceso es simple. El test cubre lo necesario y te da un resumen claro de tus resultados. Por unos pocos dólares, es una opción muy recomendable.”
— Klara N., CZ
“Siempre pensé que había una pequeña posibilidad, y ahora lo tengo claro. Las preguntas eran fáciles de entender y todo el proceso fue muy sencillo.”
— Bruno M., BR
“Disfruté mucho la experiencia. Aprendí bastante y me ayudó a entender mis pensamientos y esa sensación que he tenido durante años de que tal vez crecí con TDAH sin diagnosticar.”
— Alice B., FR
“Es una excelente plataforma. Las ideas y conclusiones que obtuve fueron muy valiosas.”
— Daniel W., DE
“Todo fue muy fácil de seguir. Las herramientas que recibes al final son realmente útiles para el crecimiento personal, y el precio es muy accesible. Lo valoro muchísimo.”
— Sofia M., ES
“Fue sorprendentemente preciso. Sinceramente, no esperaba que coincidiera tanto.”
— Adir B., IL
“Hay muchos tests para elegir y el precio es muy bajo para toda la información que recibes.”
— Olivia W., CA
“Los resultados me sorprendieron. Sentí que alguien organizó mis pensamientos y me dio consejos útiles para comunicarme con más confianza.”
— Grace O., IE
“Fue una experiencia muy buena y detallada, que realmente me ayudó a entender muchas cosas.”
— Carla T., TT
“El informe me impresionó mucho. Fue claro, reflexivo y mostró cosas que ya había empezado a notar sobre mí.”
— Jade H., US
“Las preguntas me hicieron reflexionar y me ayudaron a ser más consciente de mí misma.”
— Brooke S., US
“Al leer la mayoría de las preguntas, me sentí comprendido. Aunque ya había trabajado en algunas áreas, igual obtuve ideas útiles para conocerme mejor.”
— Ryan M., US
“Suelo hacer uno o dos tests al mes y se ha vuelto una buena manera de ver mi progreso.”
— Lucas W., US
“La mayoría de las veces, mis resultados están entre el percentil 90 y 98 comparado con otros. Eso me hace sentir que hay algo único en mí.”
— Ethan C., US
“Probé algunas sugerencias de la inteligencia artificial y, para ser sincero, funcionaron mucho mejor de lo que esperaba. Tal vez sí sea más inteligente que yo.”
— Reece D., AU
Más de 22.000 usuarios en todo el mundo confían en nosotros.
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes

¿Alguna pregunta más?

¿Cuál es el propósito de esta prueba?
Medir el nivel de energía y vitalidad que se experimenta en el momento de la evaluación. Las respuestas reflejan qué tan vivo y con fuerzas se siente aquí y ahora.
¿Qué aspectos evalúan las preguntas?
Evalúan la sensación consciente de energía interna, el bienestar físico y psicológico, y el grado de vigor actual. No se limita al estado de ánimo, sino a la disposición general para actuar.
¿Cuánto tiempo toma completarla y cuántas preguntas incluye?
El tiempo estimado es de 3 minutos. Consta de 14 preguntas.
¿Cómo debo responder las preguntas?
Lea cada pregunta y elija la opción que mejor describa cómo se siente en este momento. Responda de forma espontánea, sin dedicar demasiado tiempo a cada respuesta.
¿Qué hago si no estoy seguro de una respuesta?
Seleccione la opción que se acerque más a lo que siente actualmente. Evite dejar preguntas en blanco.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test escala de vitalidad subjetiva, SVS

Test escala de vitalidad subjetiva, SVS

estado emocionalautodeterminaciónmotivación vital

Se utiliza la Escala De Vitalidad Subjetiva (SVS) para evaluar la vivencia de energía y sensación de vitalidad en el momento de la aplicación. Es un instrumento breve de autorreporte orientado a estimar un componente subjetivo asociado a activación, motivación y bienestar percibido.

Consta de 14 ítems y se responde en aproximadamente 3 minutos. Su aplicación puede aportar información para el tamizaje y el seguimiento de cambios en el estado percibido de energía dentro de procesos clínicos o contextos de investigación.

La Escala De Vitalidad Subjetiva (SVS) se interpreta de forma integrada con otros datos de la evaluación psicológica. No sustituye el juicio clínico ni establece diagnósticos por sí misma.

Autor: edward-l-deci, richard-m-ryan
Literatura: Diener, E., Emmons, R. A., Larsen, R. J. y Griffin, S. La escala de satisfacción con la vida. Journal of Personality Assessment. 1985.; Ryan, R. M. y Frederick, C. Sobre energía, personalidad y salud: La vitalidad subjetiva como un reflejo dinámico del bienestar. Journal of Personality. 1997.
Formulario de preguntas del test
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