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Test escala de Soledad, UCLA 3

En 4 minutos permite evaluar la percepción de cercanía social y el sentimiento de soledad. Con 20 preguntas, orienta decisiones clínicas y facilita el seguimiento del cambio a lo largo del tiempo.
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Preguntas: 204 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y su significado.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
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Explorador de Escala
Estructura de medición
example score
27/80
Soledad (S)
Mide la intensidad del sentimiento subjetivo de soledad y desconexión social percibida.
Baja soledad
Soledad moderada
Alta soledad
20 – 31: Baja soledad | 32 – 44: Soledad moderada | 45 – 80: Alta soledad
Un puntaje de 27 se ubica en el nivel de baja soledad, lo que sugiere una sensación de aislamiento o desconexión social percibida relativamente baja en este momento.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Personas con sensación de aislamiento
41%DE LOS USUARIOS
Suelen hacerla quienes se sienten desconectados o incomprendidos, incluso si conviven o interactúan con otras personas, para poner en palabras y medir esa vivencia.
Pacientes en apoyo terapéutico
34%DE LOS USUARIOS
La realizan personas que están en terapia o acompañamiento psicológico para evaluar su bienestar social, identificar necesidades y seguir cambios a lo largo del tiempo.
Equipos clínicos y de investigación
25%DE LOS USUARIOS
La utilizan profesionales de salud mental e investigadores para obtener una medida rápida y comparable de la soledad en evaluaciones, estudios y programas de intervención.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE REALMENTE PUEDES UTILIZAR
Lo que verás después de terminar la prueba
Scale Results
— Explained Clearly
Your scores across each test scale, translated into plain, usable insights. Not just numbers, but what they actually mean for your daily life, emotional state, and overall well-being.
AI-Powered
Interpretation
A structured, clinically grounded explanation. Our AI analyzes patterns and relationships between scales to provide a coherent interpretation — without alarmist language.
Statistical
Comparison
See how you compare to others. Your scores are placed in a statistical context, showing percentiles and trends based on anonymized platform data to help you understand what`s typical.
Practical
Recommendations
Actionable guidance tailored to your profile. Receive clear, realistic suggestions you can apply immediately — focused on coping, self-regulation, and realistic next steps.
AI-Detected
Insights
Key patterns you might not notice on your own. Surfacing subtle connections in your responses that help you better understand what may be driving your current results.
Discuss with
an AI Psychologist
Clarify, reflect, and explore right away. Talk through your outcomes, ask questions, and explore meanings in a calm, non-diagnostic dialogue environment.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa
Vea cómo se compara
Una vez que termine la prueba, sus resultados se compararán con datos reales de personas de su país.
A continuación, se muestra una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para colocar su puntaje en contexto.
Escala de soledad (Eds)
Promedio
39.5
Rango normal
32 — 47.1
mín.
20
máx.
80
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
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Como se ha visto en
Valorado con 4,8/5 por nuestros clientes
“Freudly me ayudó a descubrir aspectos de mi personalidad que antes no había notado. Pude trabajar en las áreas que necesitaba mejorar y sentirme más segura en las que ya estaban bien.”
— Emma C., US
“Quería saber qué tan grave era mi TDAH, y ahora por fin lo sé. También entendí que debo trabajar en mi autoestima, ya que ha estado baja por mucho tiempo y eso hace que el día a día sea más difícil.”
— Mateo R., CA
“Al leer cada pregunta, sentí que alguien realmente entendía por lo que paso. Aunque ya había trabajado en varios de estos temas, esta reflexión aún me ayudó a descubrir algo nuevo sobre mí.”
— Caroline F., US
“El proceso es simple. El test cubre lo necesario y te da un resumen claro de tus resultados. Por unos pocos dólares, es una opción muy recomendable.”
— Klara N., CZ
“Siempre pensé que había una pequeña posibilidad, y ahora lo tengo claro. Las preguntas eran fáciles de entender y todo el proceso fue muy sencillo.”
— Bruno M., BR
“Disfruté mucho la experiencia. Aprendí bastante y me ayudó a entender mis pensamientos y esa sensación que he tenido durante años de que tal vez crecí con TDAH sin diagnosticar.”
— Alice B., FR
“Es una excelente plataforma. Las ideas y conclusiones que obtuve fueron muy valiosas.”
— Daniel W., DE
“Todo fue muy fácil de seguir. Las herramientas que recibes al final son realmente útiles para el crecimiento personal, y el precio es muy accesible. Lo valoro muchísimo.”
— Sofia M., ES
“Fue sorprendentemente preciso. Sinceramente, no esperaba que coincidiera tanto.”
— Adir B., IL
“Hay muchos tests para elegir y el precio es muy bajo para toda la información que recibes.”
— Olivia W., CA
“Los resultados me sorprendieron. Sentí que alguien organizó mis pensamientos y me dio consejos útiles para comunicarme con más confianza.”
— Grace O., IE
“Fue una experiencia muy buena y detallada, que realmente me ayudó a entender muchas cosas.”
— Carla T., TT
“El informe me impresionó mucho. Fue claro, reflexivo y mostró cosas que ya había empezado a notar sobre mí.”
— Jade H., US
“Las preguntas me hicieron reflexionar y me ayudaron a ser más consciente de mí misma.”
— Brooke S., US
“Al leer la mayoría de las preguntas, me sentí comprendido. Aunque ya había trabajado en algunas áreas, igual obtuve ideas útiles para conocerme mejor.”
— Ryan M., US
“Suelo hacer uno o dos tests al mes y se ha vuelto una buena manera de ver mi progreso.”
— Lucas W., US
“La mayoría de las veces, mis resultados están entre el percentil 90 y 98 comparado con otros. Eso me hace sentir que hay algo único en mí.”
— Ethan C., US
“Probé algunas sugerencias de la inteligencia artificial y, para ser sincero, funcionaron mucho mejor de lo que esperaba. Tal vez sí sea más inteligente que yo.”
— Reece D., AU
Más de 22.000 usuarios en todo el mundo confían en nosotros.
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes

¿Alguna pregunta más?

¿Cuál es el propósito de este cuestionario?
Evalúa la percepción de cercanía social y la sensación de soledad. Permite distinguir entre la falta objetiva de contactos y el sentimiento subjetivo de aislamiento.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas incluye?
El tiempo estimado es de aproximadamente 4 minutos. Consta de 20 preguntas.
¿Cómo debo responder cada pregunta?
Seleccione la opción que mejor describa su experiencia reciente, sin pensarlo demasiado. Responda todas las preguntas, incluso si alguna no parece ajustarse por completo.
¿Qué significa si tengo contacto con otras personas y aun así reporto soledad?
Es posible sentirse solo aun estando acompañado, cuando la conexión no se percibe como cercana o significativa. El cuestionario busca captar esa vivencia personal, no solo la cantidad de relaciones.
¿Hay respuestas correctas o incorrectas?
No hay respuestas correctas o incorrectas. Lo importante es contestar con sinceridad para que el resultado refleje su situación.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación

Test escala de Soledad, UCLA 3

soledad

Se utiliza para evaluar la percepción subjetiva de soledad y la satisfacción con los vínculos sociales, a partir de la experiencia reciente. La Escala De Soledad De UCLA (UCLA-3) se administra en formato de autorreporte y orienta la comprensión clínica del malestar asociado a la desconexión social.

Consta de 20 ítems y su aplicación requiere aproximadamente 4 minutos. Según Daniel W. Russell y Mary E. Ferguson, sus reactivos exploran la frecuencia de vivencias relacionadas con cercanía, apoyo y sensación de aislamiento.

La Escala De Soledad De UCLA (UCLA-3) puede emplearse como apoyo para el tamizaje, la formulación del caso y el seguimiento de cambios a lo largo del proceso de intervención. La interpretación debe integrarse con la entrevista clínica y otras fuentes de información, considerando el contexto y posibles factores situacionales que influyen en las respuestas.

Autor: Daniel W. Russell, letitia-anne-peplau, Mary E. Ferguson
Literatura: Cacioppo, J. T., & Patrick, W. Soledad: naturaleza humana y necesidad de conexión social. W. W. Norton. 2008.; Russell, D. W. Escala de Soledad de la UCLA (Versión 3): fiabilidad, validez y estructura factorial. Journal of Personality Assessment. 1996.
Formulario de preguntas del test
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