Test escala de procrastinación irracional, IPS - the question form
Preguntas: 9 · 2 minutos
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Formulario masculino
Formulario femenino
1. A veces pospongo hacer alguna tarea, aunque sea muy poco razonable por mi parte.
1 – En desacuerdo
2 – Más bien no
3 – A veces
4 – Más bien sí
5 – De acuerdo
2. Hago todo dentro de los plazos que debo cumplir.
1 – No estoy de acuerdo
2 – Más bien no
3 – A veces
4 – Más bien sí
5 – Estoy de acuerdo
3. A menudo lamento no haber empezado a hacer algo antes.
1 – En desacuerdo
2 – Más bien no
3 – A veces
4 – Más bien sí
5 – De acuerdo
4. En mi vida hay tareas y asuntos que he postergado, aunque sé que no debería haberlo hecho.
1 – En desacuerdo
2 – Más bien no
3 – A veces
4 – Más bien sí
5 – De acuerdo
5. Si tengo por delante una tarea importante, intento empezarla lo antes posible, antes de que surjan muchas otras tareas pequeñas.
1 – En desacuerdo
2 – Más bien en desacuerdo
3 – A veces
4 – Más bien de acuerdo
5 – De acuerdo
6. A veces experimento consecuencias desagradables por haber postergado algo durante demasiado tiempo.
1 – En desacuerdo
2 – Más bien no
3 – A veces
4 – Más bien sí
5 – De acuerdo
7. A veces, al final del día, me doy cuenta de que podría haber aprovechado mejor el tiempo.
1 – En desacuerdo
2 – Más bien no
3 – A veces
4 – Más bien sí
5 – De acuerdo
8. Utilizo mi tiempo de manera inteligente.
1 – En desacuerdo
2 – Más bien en desacuerdo
3 – A veces
4 – Más bien de acuerdo
5 – De acuerdo
9. A veces, en lugar de hacer lo que necesito, empiezo a ocuparme en otras cosas.
1 – En desacuerdo
2 – Más bien no
3 – A veces
4 – Más bien sí
5 – De acuerdo
1. A veces pospongo la realización de alguna tarea, incluso cuando sé que es muy poco razonable por mi parte.
1 – No estoy de acuerdo
2 – Más bien no
3 – A veces
4 – Más bien sí
5 – Estoy de acuerdo
2. Hago todo dentro de los plazos necesarios.
1 – En desacuerdo
2 – Más bien no
3 – A veces
4 – Más bien sí
5 – De acuerdo
3. Con frecuencia lamento no haber empezado a hacer algo antes.
1 – En desacuerdo
2 – Más bien no
3 – A veces
4 – Más bien sí
5 – De acuerdo
4. En mi vida hay tareas y asuntos que he pospuesto, aunque sé que no debería haberlo hecho.
1 – En desacuerdo
2 – Más bien en desacuerdo
3 – A veces
4 – Más bien de acuerdo
5 – De acuerdo
5. Si tengo una tarea importante, intento empezarla lo antes posible, antes de que surjan muchas otras tareas pequeñas.
1 – En desacuerdo
2 – Más bien no
3 – A veces
4 – Más bien sí
5 – De acuerdo
6. A veces experimento consecuencias desagradables por haber pospuesto algo durante demasiado tiempo.
1 – En desacuerdo
2 – Más bien no
3 – A veces
4 – Más bien sí
5 – De acuerdo
7. A veces, al final del día, me doy cuenta de que podría haber aprovechado mejor el tiempo.
1 – En desacuerdo
2 – Más bien en desacuerdo
3 – A veces
4 – Más bien de acuerdo
5 – De acuerdo
8. Utilizo mi tiempo de manera sensata.
1 – No estoy de acuerdo
2 – Más bien no
3 – A veces
4 – Más bien sí
5 – Estoy de acuerdo
9. A veces, en lugar de hacer lo que tengo que hacer, empiezo a ocuparme de otras cosas.
1 – No estoy de acuerdo
2 – Más bien no
3 – A veces
4 – Más bien sí
5 – Estoy de acuerdo