Test escala de intensidad de la cibercondría, CSS-15

En 3 minutos evalúa la intensidad de la búsqueda de síntomas en internet y su impacto emocional. Aporta un perfil clínico breve y útil para orientar el diálogo y el apoyo psicológico.
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Preguntas153 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y lo que significan.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
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Confirmado por Daniel Hall
Psicólogo con 25 años de experiencia
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Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación
10/15
Búsqueda De Reaseguramiento (BDR)
Mide la tendencia a buscar confirmación o refutación de información de salud en especialistas para reducir la ansiedad asociada a las búsquedas en línea.
Bajo
Moderado
Alto
37Bajo811Moderado1215Alto
Un puntaje de 10 se ubica en el nivel moderado e indica una tendencia apreciable a buscar reaseguro profesional tras consultar información de salud, como forma de disminuir la inquietud.
ejemplo de puntuación
5/15
Desconfianza Hacia Los Médicos (DHLM)
Mide el grado en que la persona tiende a cuestionar o disminuir la confianza en la orientación de los médicos en favor de su propia búsqueda de información sanitaria en internet.
Baja
Moderada
Alta
37Baja811Moderada1215Alta
Un puntaje de 5 se ubica en el nivel Bajo, lo que sugiere que la desconfianza hacia los médicos es limitada y suele mantenerse la confianza en la opinión profesional.
ejemplo de puntuación
11/15
Excesividad (E)
Mide la frecuencia y repetición de búsquedas de información de salud en internet y el grado de tiempo invertido en ellas.
Baja
Moderada
Alta
37Baja811Moderada1215Alta
Un puntaje de 11 se ubica en el nivel moderado, sugiriendo búsquedas de salud en línea relativamente frecuentes y repetitivas con una inversión de tiempo apreciable.
ejemplo de puntuación
10/15
Malestar Emocional (ME)
Mide la intensidad del malestar emocional (ansiedad, preocupación y tensión) que aparece al buscar información de salud en internet.
Bajo
Moderado
Alto
37Bajo811Moderado1215Alto
Un puntaje de 10 se ubica en el nivel moderado, indicando que la búsqueda de información médica en línea se asocia con un aumento apreciable de distrés emocional.
ejemplo de puntuación
11/15
Compulsividad (C)
Mide la intensidad de pensamientos recurrentes y conductas difíciles de controlar vinculadas a la búsqueda de información médica en internet y su interferencia potencial en la vida cotidiana.
Baja
Moderada
Alta
37Baja811Moderada1215Alta
Un puntaje de 11 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere presencia relevante de pensamientos y búsquedas difíciles de interrumpir, con posible impacto funcional intermitente.
ejemplo de puntuación
31/75
Severidad De La Cibercondría (SDLC)
Mide la intensidad global de la tendencia a buscar e interpretar información médica en internet y el grado en que esto se asocia con ansiedad y dudas sobre la salud.
Bajo
Moderado
Alto
1534Bajo3554Moderado5575Alto
Un puntaje de 31 se ubica en el nivel Bajo, lo que sugiere una tendencia general limitada a realizar búsquedas médicas en línea de forma ansiosa o persistente.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Personas con ansiedad por salud
41%DE LOS USUARIOS
Suelen buscar síntomas y diagnósticos en internet con frecuencia y quieren entender si esa conducta está aumentando su ansiedad o interfiriendo con su vida diaria.
Pacientes en psicoterapia
34%DE LOS USUARIOS
Realizan la prueba como parte de una evaluación clínica para aclarar el impacto de las búsquedas de salud en su estado emocional y definir estrategias de apoyo.
Participantes de investigación
25%DE LOS USUARIOS
La completan en estudios y encuestas para medir de forma rápida y estandarizada la cibercondría y su relación con hábitos digitales y bienestar psicológico.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE PUEDES USAR DE VERDAD

Resultados por escala
explicados con claridad
Tus puntuaciones en cada escala del test, traducidas en información clara y útil. No solo números, sino lo que realmente significan para tu vida diaria, tu estado emocional y tu bienestar general.
Interpretación
basada en IA
Una explicación estructurada y con base técnica. Nuestra IA analiza los patrones y las relaciones entre las distintas escalas para ofrecer una interpretación coherente, sin lenguaje alarmista.
Comparación
estadística
Descubre cómo se comparan tus resultados con los de otras personas. Tus puntuaciones se sitúan en un contexto estadístico, mostrando percentiles y tendencias basadas en datos anonimizados de la plataforma, para ayudarte a entender qué es habitual y qué no.
Recomendaciones
prácticas
Orientación clara y aplicable, adaptada a tu perfil. Recibe sugerencias realistas que puedes poner en práctica de inmediato, centradas en afrontamiento, autorregulación y próximos pasos alcanzables.
Patrones
detectados por IA
Conexiones clave que quizá no notarías por tu cuenta. La IA identifica relaciones sutiles entre tus respuestas para ayudarte a comprender mejor qué puede estar influyendo en tus resultados actuales.
Habla con
un terapeuta con IA
Aclara, reflexiona y explora al momento. Conversa sobre tus resultados, haz preguntas y profundiza en su significado en un entorno de diálogo tranquilo, no diagnóstico.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Reaseguro (R)
Promedio
11.8
Rango normal
10.213.4
mín.
3
máx.
15
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Desconfianza hacia los médicos (Dhlm)
Promedio
9.2
Rango normal
7.710.8
mín.
3
máx.
15
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Excesividad (E)
Promedio
10.4
Rango normal
8.312.4
mín.
3
máx.
15
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Distrés (D)
Promedio
7.7
Rango normal
5.79.6
mín.
3
máx.
15
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Obsesividad (O)
Promedio
8.1
Rango normal
6.59.6
mín.
3
máx.
15
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
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Grado de cibercondría (Gdc)
Promedio
43.2
Rango normal
32.254.3
mín.
15
máx.
75
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
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Mencionado en medios como
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES

Preguntas frecuentes

¿Para qué sirve este cuestionario?
Evalúa la intensidad de la búsqueda de información de salud en internet y el malestar que puede generar. Sus resultados ayudan a comprender qué tanto estas búsquedas influyen en el ánimo y en las decisiones cotidianas.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas incluye?
La aplicación toma aproximadamente 3 minutos. Consta de 15 preguntas.
¿Cómo debo responder las preguntas?
Responda según lo que le ocurre con mayor frecuencia, sin dedicar demasiado tiempo a cada pregunta. Elija la opción que mejor describa su experiencia reciente.
¿Esto equivale a un diagnóstico médico o psicológico?
No, es una herramienta de evaluación que orienta sobre la presencia y el grado de estos síntomas. La interpretación completa debe realizarse junto con un profesional, si corresponde.
¿Qué pasa si alguna pregunta no se ajusta del todo a mi situación?
Responda con la opción más cercana a su experiencia, aunque no sea perfecta. Si nunca le ocurre lo descrito, seleccione la alternativa de menor frecuencia o intensidad, según el formato de respuesta.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación

Test escala de intensidad de la cibercondría, CSS-15 - Síntomas y signos

Se utiliza una medida breve para explorar la severidad de conductas de búsqueda excesiva de información sobre salud en internet y la ansiedad asociada. La Escala De Severidad De La Cibercondría (CSS-15) se emplea como apoyo en la evaluación clínica y en contextos de investigación, como parte de una valoración más amplia.

Consta de 15 ítems y suele completarse en aproximadamente 3 minutos. Permite estimar la frecuencia e impacto subjetivo de estas búsquedas, así como el malestar y la interferencia percibida.

De acuerdo con Starcevic y Berle, la Escala De Severidad De La Cibercondría (CSS-15) aporta un perfil inicial de gravedad que orienta la entrevista clínica. Sus resultados deben interpretarse considerando el motivo de consulta, el contexto psicosocial y la presencia de síntomas de ansiedad u otras dificultades asociadas.

Autor: D. Berle, V. Starcevic
Literatura: Starcevic, V. y Berle, D. Cibercondría: Hacia una mejor comprensión del uso excesivo de Internet relacionado con la salud. Expert Review of Neurotherapeutics. 2013.; Taylor, S. y Asmundson, G. J. G. Tratamiento de la ansiedad por la salud: Un enfoque cognitivo-conductual. Guilford Press. 2004.; McElroy, E. y Shevlin, M. Desarrollo y validación inicial de la escala de severidad de cibercondría (CSS). Journal of Anxiety Disorders. 2014.; McElroy, E., Shevlin, M., Kearney, M., Touhey, J., Evans, J. y Cooke, Y. La CSS-12: Desarrollo y validación de una versión abreviada de la escala de severidad de cibercondría. Cyberpsychology, Behavior and Social Networking. 2019.
Formulario de preguntas del test
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