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Test escala de intensidad de la cibercondría, CSS-15

En 3 minutos evalúa la intensidad de la búsqueda de síntomas en internet y su impacto emocional. Aporta un perfil clínico breve y útil para orientar el diálogo y el apoyo psicológico.
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Preguntas: 153 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y su significado.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
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Explorador de Escala
Estructura de medición
example score
10/15
Búsqueda De Reaseguramiento (BDR)
Mide la tendencia a buscar confirmación o refutación de información de salud en especialistas para reducir la ansiedad asociada a las búsquedas en línea.
Bajo
Moderado
Alto
3 – 7: Bajo | 8 – 11: Moderado | 12 – 15: Alto
Un puntaje de 10 se ubica en el nivel moderado e indica una tendencia apreciable a buscar reaseguro profesional tras consultar información de salud, como forma de disminuir la inquietud.
example score
5/15
Desconfianza Hacia Los Médicos (DHLM)
Mide el grado en que la persona tiende a cuestionar o disminuir la confianza en la orientación de los médicos en favor de su propia búsqueda de información sanitaria en internet.
Baja
Moderada
Alta
3 – 7: Baja | 8 – 11: Moderada | 12 – 15: Alta
Un puntaje de 5 se ubica en el nivel Bajo, lo que sugiere que la desconfianza hacia los médicos es limitada y suele mantenerse la confianza en la opinión profesional.
example score
11/15
Excesividad (E)
Mide la frecuencia y repetición de búsquedas de información de salud en internet y el grado de tiempo invertido en ellas.
Baja
Moderada
Alta
3 – 7: Baja | 8 – 11: Moderada | 12 – 15: Alta
Un puntaje de 11 se ubica en el nivel moderado, sugiriendo búsquedas de salud en línea relativamente frecuentes y repetitivas con una inversión de tiempo apreciable.
example score
10/15
Malestar Emocional (ME)
Mide la intensidad del malestar emocional (ansiedad, preocupación y tensión) que aparece al buscar información de salud en internet.
Bajo
Moderado
Alto
3 – 7: Bajo | 8 – 11: Moderado | 12 – 15: Alto
Un puntaje de 10 se ubica en el nivel moderado, indicando que la búsqueda de información médica en línea se asocia con un aumento apreciable de distrés emocional.
example score
11/15
Compulsividad (C)
Mide la intensidad de pensamientos recurrentes y conductas difíciles de controlar vinculadas a la búsqueda de información médica en internet y su interferencia potencial en la vida cotidiana.
Baja
Moderada
Alta
3 – 7: Baja | 8 – 11: Moderada | 12 – 15: Alta
Un puntaje de 11 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere presencia relevante de pensamientos y búsquedas difíciles de interrumpir, con posible impacto funcional intermitente.
example score
31/75
Severidad De La Cibercondría (SDLC)
Mide la intensidad global de la tendencia a buscar e interpretar información médica en internet y el grado en que esto se asocia con ansiedad y dudas sobre la salud.
Bajo
Moderado
Alto
15 – 34: Bajo | 35 – 54: Moderado | 55 – 75: Alto
Un puntaje de 31 se ubica en el nivel Bajo, lo que sugiere una tendencia general limitada a realizar búsquedas médicas en línea de forma ansiosa o persistente.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Personas con ansiedad por salud
41%DE LOS USUARIOS
Suelen buscar síntomas y diagnósticos en internet con frecuencia y quieren entender si esa conducta está aumentando su ansiedad o interfiriendo con su vida diaria.
Pacientes en psicoterapia
34%DE LOS USUARIOS
Realizan la prueba como parte de una evaluación clínica para aclarar el impacto de las búsquedas de salud en su estado emocional y definir estrategias de apoyo.
Participantes de investigación
25%DE LOS USUARIOS
La completan en estudios y encuestas para medir de forma rápida y estandarizada la cibercondría y su relación con hábitos digitales y bienestar psicológico.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE REALMENTE PUEDES UTILIZAR
Lo que verás después de terminar la prueba
Scale Results
— Explained Clearly
Your scores across each test scale, translated into plain, usable insights. Not just numbers, but what they actually mean for your daily life, emotional state, and overall well-being.
AI-Powered
Interpretation
A structured, clinically grounded explanation. Our AI analyzes patterns and relationships between scales to provide a coherent interpretation — without alarmist language.
Statistical
Comparison
See how you compare to others. Your scores are placed in a statistical context, showing percentiles and trends based on anonymized platform data to help you understand what`s typical.
Practical
Recommendations
Actionable guidance tailored to your profile. Receive clear, realistic suggestions you can apply immediately — focused on coping, self-regulation, and realistic next steps.
AI-Detected
Insights
Key patterns you might not notice on your own. Surfacing subtle connections in your responses that help you better understand what may be driving your current results.
Discuss with
an AI Psychologist
Clarify, reflect, and explore right away. Talk through your outcomes, ask questions, and explore meanings in a calm, non-diagnostic dialogue environment.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa
Vea cómo se compara
Una vez que termine la prueba, sus resultados se compararán con datos reales de personas de su país.
A continuación, se muestra una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para colocar su puntaje en contexto.
Reaseguro (R)
Promedio
11.8
Rango normal
10.2 — 13.4
mín.
3
máx.
15
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Desconfianza hacia los médicos (Dhlm)
Promedio
9.2
Rango normal
7.7 — 10.8
mín.
3
máx.
15
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Excesividad (E)
Promedio
10.4
Rango normal
8.3 — 12.4
mín.
3
máx.
15
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Distrés (D)
Promedio
7.7
Rango normal
5.7 — 9.6
mín.
3
máx.
15
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Obsesividad (O)
Promedio
8.1
Rango normal
6.5 — 9.6
mín.
3
máx.
15
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Grado de cibercondría (Gdc)
Promedio
43.2
Rango normal
32.2 — 54.3
mín.
15
máx.
75
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
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Como se ha visto en
Valorado con 4,8/5 por nuestros clientes
“Freudly me ayudó a descubrir aspectos de mi personalidad que antes no había notado. Pude trabajar en las áreas que necesitaba mejorar y sentirme más segura en las que ya estaban bien.”
— Emma C., US
“Quería saber qué tan grave era mi TDAH, y ahora por fin lo sé. También entendí que debo trabajar en mi autoestima, ya que ha estado baja por mucho tiempo y eso hace que el día a día sea más difícil.”
— Mateo R., CA
“Al leer cada pregunta, sentí que alguien realmente entendía por lo que paso. Aunque ya había trabajado en varios de estos temas, esta reflexión aún me ayudó a descubrir algo nuevo sobre mí.”
— Caroline F., US
“El proceso es simple. El test cubre lo necesario y te da un resumen claro de tus resultados. Por unos pocos dólares, es una opción muy recomendable.”
— Klara N., CZ
“Siempre pensé que había una pequeña posibilidad, y ahora lo tengo claro. Las preguntas eran fáciles de entender y todo el proceso fue muy sencillo.”
— Bruno M., BR
“Disfruté mucho la experiencia. Aprendí bastante y me ayudó a entender mis pensamientos y esa sensación que he tenido durante años de que tal vez crecí con TDAH sin diagnosticar.”
— Alice B., FR
“Es una excelente plataforma. Las ideas y conclusiones que obtuve fueron muy valiosas.”
— Daniel W., DE
“Todo fue muy fácil de seguir. Las herramientas que recibes al final son realmente útiles para el crecimiento personal, y el precio es muy accesible. Lo valoro muchísimo.”
— Sofia M., ES
“Fue sorprendentemente preciso. Sinceramente, no esperaba que coincidiera tanto.”
— Adir B., IL
“Hay muchos tests para elegir y el precio es muy bajo para toda la información que recibes.”
— Olivia W., CA
“Los resultados me sorprendieron. Sentí que alguien organizó mis pensamientos y me dio consejos útiles para comunicarme con más confianza.”
— Grace O., IE
“Fue una experiencia muy buena y detallada, que realmente me ayudó a entender muchas cosas.”
— Carla T., TT
“El informe me impresionó mucho. Fue claro, reflexivo y mostró cosas que ya había empezado a notar sobre mí.”
— Jade H., US
“Las preguntas me hicieron reflexionar y me ayudaron a ser más consciente de mí misma.”
— Brooke S., US
“Al leer la mayoría de las preguntas, me sentí comprendido. Aunque ya había trabajado en algunas áreas, igual obtuve ideas útiles para conocerme mejor.”
— Ryan M., US
“Suelo hacer uno o dos tests al mes y se ha vuelto una buena manera de ver mi progreso.”
— Lucas W., US
“La mayoría de las veces, mis resultados están entre el percentil 90 y 98 comparado con otros. Eso me hace sentir que hay algo único en mí.”
— Ethan C., US
“Probé algunas sugerencias de la inteligencia artificial y, para ser sincero, funcionaron mucho mejor de lo que esperaba. Tal vez sí sea más inteligente que yo.”
— Reece D., AU
Más de 22.000 usuarios en todo el mundo confían en nosotros.
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes

¿Alguna pregunta más?

¿Para qué sirve este cuestionario?
Evalúa la intensidad de la búsqueda de información de salud en internet y el malestar que puede generar. Sus resultados ayudan a comprender qué tanto estas búsquedas influyen en el ánimo y en las decisiones cotidianas.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas incluye?
La aplicación toma aproximadamente 3 minutos. Consta de 15 preguntas.
¿Cómo debo responder las preguntas?
Responda según lo que le ocurre con mayor frecuencia, sin dedicar demasiado tiempo a cada pregunta. Elija la opción que mejor describa su experiencia reciente.
¿Esto equivale a un diagnóstico médico o psicológico?
No, es una herramienta de evaluación que orienta sobre la presencia y el grado de estos síntomas. La interpretación completa debe realizarse junto con un profesional, si corresponde.
¿Qué pasa si alguna pregunta no se ajusta del todo a mi situación?
Responda con la opción más cercana a su experiencia, aunque no sea perfecta. Si nunca le ocurre lo descrito, seleccione la alternativa de menor frecuencia o intensidad, según el formato de respuesta.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación

Test escala de intensidad de la cibercondría, CSS-15

hipocondríaciberpsicologíasalud

Se utiliza una medida breve para explorar la severidad de conductas de búsqueda excesiva de información sobre salud en internet y la ansiedad asociada. La Escala De Severidad De La Cibercondría (CSS-15) se emplea como apoyo en la evaluación clínica y en contextos de investigación, como parte de una valoración más amplia.

Consta de 15 ítems y suele completarse en aproximadamente 3 minutos. Permite estimar la frecuencia e impacto subjetivo de estas búsquedas, así como el malestar y la interferencia percibida.

De acuerdo con Starcevic y Berle, la Escala De Severidad De La Cibercondría (CSS-15) aporta un perfil inicial de gravedad que orienta la entrevista clínica. Sus resultados deben interpretarse considerando el motivo de consulta, el contexto psicosocial y la presencia de síntomas de ansiedad u otras dificultades asociadas.

Autor: D. Berle, V. Starcevic
Literatura: Starcevic, V. y Berle, D. Cibercondría: Hacia una mejor comprensión del uso excesivo de Internet relacionado con la salud. Expert Review of Neurotherapeutics. 2013.; Taylor, S. y Asmundson, G. J. G. Tratamiento de la ansiedad por la salud: Un enfoque cognitivo-conductual. Guilford Press. 2004.; McElroy, E. y Shevlin, M. Desarrollo y validación inicial de la escala de severidad de cibercondría (CSS). Journal of Anxiety Disorders. 2014.; McElroy, E., Shevlin, M., Kearney, M., Touhey, J., Evans, J. y Cooke, Y. La CSS-12: Desarrollo y validación de una versión abreviada de la escala de severidad de cibercondría. Cyberpsychology, Behavior and Social Networking. 2019.
Formulario de preguntas del test
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