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Test escala de habilidades de adaptación profesional, CAAS

Evalúa en 5 minutos la adaptabilidad laboral del adolescente ante decisiones y cambios en su futuro profesional. Ofrece resultados claros para orientar fortalezas y áreas de mejora con recomendaciones útiles.
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Preguntas: 245 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y su significado.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
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Explorador de Escala
Estructura de medición
example score
17/30
Confianza (C)
Mide el grado de conciencia y seguridad percibida para tomar decisiones profesionales fundamentadas, avanzar hacia metas laborales y manejar situaciones estresantes vinculadas al desarrollo de carrera.
Baja
Media
Alta
6 – 17: Baja | 18 – 26: Media | 27 – 30: Alta
Un puntaje de 17 se ubica en el nivel Bajo, lo que sugiere menor claridad y seguridad percibida para decidir y sostener objetivos profesionales, especialmente bajo presión o estrés.
example score
20/30
Curiosidad (C)
Mide el grado en que la persona explora activamente el entorno profesional y reúne información sobre opciones y oportunidades laborales.
Baja
Media
Alta
6 – 16: Baja | 17 – 26: Media | 27 – 30: Alta
Un puntaje de 20 se ubica en el nivel de curiosidad media, lo que sugiere una exploración profesional y búsqueda de información presentes pero aún no constantes o exhaustivas.
example score
17/30
Control (C)
La escala Control mide el grado en que la persona asume responsabilidad y regula activamente su propio desarrollo profesional.
Bajo
Medio
Alto
6 – 18: Bajo | 19 – 27: Medio | 28 – 30: Alto
Un puntaje de 17 se ubica en el nivel Bajo, lo que sugiere una tendencia menor a asumir y sostener el control personal sobre decisiones y acciones relacionadas con el desarrollo profesional.
example score
14/30
Preocupación (P)
La escala Interés evalúa el grado de orientación y preparación de la persona hacia su futuro profesional.
Interés bajo
Interés medio
Interés alto
6 – 15: Interés bajo | 16 – 26: Interés medio | 27 – 30: Interés alto
Un puntaje de 14 se ubica en el nivel de interés bajo, lo que sugiere una orientación y preparación hacia el futuro profesional menos definida en este momento.
example score
62/120
Adaptabilidad de Carrera (AdC)
Mide el grado de disposición del adolescente para ajustarse a cambios y demandas del desarrollo vocacional y del futuro entorno laboral.
Baja
Media
Alta
24 – 69: Baja | 70 – 101: Media | 102 – 120: Alta
Un puntaje de 62 se ubica en el nivel bajo, lo que sugiere menor disposición actual para adaptarse de forma flexible a cambios y retos del desarrollo profesional.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Estudiantes por elegir carrera
41%DE LOS USUARIOS
Adolescentes que están por terminar la escuela y quieren entender qué tan preparados están para decidir y adaptarse a una futura profesión.
Jóvenes en orientación vocacional
34%DE LOS USUARIOS
Participantes de procesos de orientación que buscan identificar fortalezas y áreas de mejora para construir un plan de desarrollo profesional realista.
Adolescentes con dudas laborales
25%DE LOS USUARIOS
Jóvenes que sienten incertidumbre ante cambios, nuevas exigencias o expectativas familiares y desean evaluar su flexibilidad y disposición para aprender.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE REALMENTE PUEDES UTILIZAR
Lo que verás después de terminar la prueba
Scale Results
— Explained Clearly
Your scores across each test scale, translated into plain, usable insights. Not just numbers, but what they actually mean for your daily life, emotional state, and overall well-being.
AI-Powered
Interpretation
A structured, clinically grounded explanation. Our AI analyzes patterns and relationships between scales to provide a coherent interpretation — without alarmist language.
Statistical
Comparison
See how you compare to others. Your scores are placed in a statistical context, showing percentiles and trends based on anonymized platform data to help you understand what`s typical.
Practical
Recommendations
Actionable guidance tailored to your profile. Receive clear, realistic suggestions you can apply immediately — focused on coping, self-regulation, and realistic next steps.
AI-Detected
Insights
Key patterns you might not notice on your own. Surfacing subtle connections in your responses that help you better understand what may be driving your current results.
Discuss with
an AI Psychologist
Clarify, reflect, and explore right away. Talk through your outcomes, ask questions, and explore meanings in a calm, non-diagnostic dialogue environment.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa
Vea cómo se compara
Una vez que termine la prueba, sus resultados se compararán con datos reales de personas de su país.
A continuación, se muestra una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para colocar su puntaje en contexto.
Confianza (C)
Promedio
21.1
Rango normal
16.9 — 25.3
mín.
6
máx.
30
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Curiosidad (C)
Promedio
19
Rango normal
14.6 — 23.4
mín.
6
máx.
30
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Control (C)
Promedio
16.2
Rango normal
12.5 — 19.8
mín.
6
máx.
30
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Interés (I)
Promedio
18.2
Rango normal
14.7 — 21.8
mín.
6
máx.
30
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Adaptabilidad profesional (Ap)
Promedio
51.7
Rango normal
35.7 — 67.7
mín.
24
máx.
120
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
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Como se ha visto en
Valorado con 4,8/5 por nuestros clientes
“Freudly me ayudó a descubrir aspectos de mi personalidad que antes no había notado. Pude trabajar en las áreas que necesitaba mejorar y sentirme más segura en las que ya estaban bien.”
— Emma C., US
“Quería saber qué tan grave era mi TDAH, y ahora por fin lo sé. También entendí que debo trabajar en mi autoestima, ya que ha estado baja por mucho tiempo y eso hace que el día a día sea más difícil.”
— Mateo R., CA
“Al leer cada pregunta, sentí que alguien realmente entendía por lo que paso. Aunque ya había trabajado en varios de estos temas, esta reflexión aún me ayudó a descubrir algo nuevo sobre mí.”
— Caroline F., US
“El proceso es simple. El test cubre lo necesario y te da un resumen claro de tus resultados. Por unos pocos dólares, es una opción muy recomendable.”
— Klara N., CZ
“Siempre pensé que había una pequeña posibilidad, y ahora lo tengo claro. Las preguntas eran fáciles de entender y todo el proceso fue muy sencillo.”
— Bruno M., BR
“Disfruté mucho la experiencia. Aprendí bastante y me ayudó a entender mis pensamientos y esa sensación que he tenido durante años de que tal vez crecí con TDAH sin diagnosticar.”
— Alice B., FR
“Es una excelente plataforma. Las ideas y conclusiones que obtuve fueron muy valiosas.”
— Daniel W., DE
“Todo fue muy fácil de seguir. Las herramientas que recibes al final son realmente útiles para el crecimiento personal, y el precio es muy accesible. Lo valoro muchísimo.”
— Sofia M., ES
“Fue sorprendentemente preciso. Sinceramente, no esperaba que coincidiera tanto.”
— Adir B., IL
“Hay muchos tests para elegir y el precio es muy bajo para toda la información que recibes.”
— Olivia W., CA
“Los resultados me sorprendieron. Sentí que alguien organizó mis pensamientos y me dio consejos útiles para comunicarme con más confianza.”
— Grace O., IE
“Fue una experiencia muy buena y detallada, que realmente me ayudó a entender muchas cosas.”
— Carla T., TT
“El informe me impresionó mucho. Fue claro, reflexivo y mostró cosas que ya había empezado a notar sobre mí.”
— Jade H., US
“Las preguntas me hicieron reflexionar y me ayudaron a ser más consciente de mí misma.”
— Brooke S., US
“Al leer la mayoría de las preguntas, me sentí comprendido. Aunque ya había trabajado en algunas áreas, igual obtuve ideas útiles para conocerme mejor.”
— Ryan M., US
“Suelo hacer uno o dos tests al mes y se ha vuelto una buena manera de ver mi progreso.”
— Lucas W., US
“La mayoría de las veces, mis resultados están entre el percentil 90 y 98 comparado con otros. Eso me hace sentir que hay algo único en mí.”
— Ethan C., US
“Probé algunas sugerencias de la inteligencia artificial y, para ser sincero, funcionaron mucho mejor de lo que esperaba. Tal vez sí sea más inteligente que yo.”
— Reece D., AU
Más de 22.000 usuarios en todo el mundo confían en nosotros.
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes

¿Alguna pregunta más?

¿Para qué sirve esta escala?
Permite conocer el nivel de adaptabilidad ante cambios y demandas del mundo laboral. Los resultados ayudan a identificar fortalezas y aspectos por desarrollar para planear el camino profesional.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas tiene?
El tiempo estimado es de 5 minutos. Consta de 24 preguntas.
¿Cómo debo responder las preguntas?
Lea cada pregunta y responda según lo que describe mejor su forma habitual de actuar o pensar. Procure contestar con sinceridad y sin dedicar demasiado tiempo a cada respuesta.
¿Qué evalúan las preguntas?
Exploran recursos para enfrentar decisiones, cambios y retos en el desarrollo profesional, como la confianza para actuar y la disposición para aprender. También consideran cómo planifica, se informa y persevera ante dificultades.
¿Qué significan mis resultados?
Indican áreas en las que cuenta con mayor preparación y otras que pueden requerir apoyo o práctica. No representan un diagnóstico ni determinan una profesión, sino que orientan el trabajo de orientación y desarrollo.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación

Test escala de habilidades de adaptación profesional, CAAS

crecimiento profesional

Se utiliza para explorar recursos de adaptación vinculados al desarrollo vocacional y a la transición hacia el mundo del trabajo. La Escala De Adaptabilidad De Carrera (CAAS) permite obtener un perfil breve sobre competencias asociadas a afrontar cambios, planificar y sostener metas de carrera. Fue propuesta por Mark L. Savickas y Erik J. Porfeli.

La aplicación es autoinformada y consta de 24 ítems. Su administración suele requerir aproximadamente 5 minutos. Los resultados se integran con la entrevista clínica o de orientación para identificar áreas de fortaleza y necesidades de apoyo, sin sustituir una evaluación integral.

En contextos de consejería y evaluación psicológica, la Escala De Adaptabilidad De Carrera (CAAS) puede orientar la formulación de objetivos de intervención y el seguimiento de cambios en habilidades percibidas relacionadas con la toma de decisiones, la exploración y el ajuste ante nuevas demandas académicas o laborales.

Autor: Erik J. Porfeli, Mark L. Savickas
Literatura: Savickas, M. L., y Porfeli, E. J. Escala de adaptabilidades profesionales: Construcción, confiabilidad y equivalencia de medición en 13 países. Journal of Vocational Behavior. 2012.
Formulario de preguntas del test
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