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Test escala de flujo en el estudio, WOLF-S

Evalúa en 3 minutos la frecuencia e intensidad del flujo al estudiar, con foco en concentración, control y noción del tiempo. Aporta datos claros para ajustar tareas, potenciar motivación y mejorar el bienestar académico.
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Preguntas: 133 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y su significado.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
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Explorador de Escala
Estructura de medición
example score
20/35
Motivacion Intrinseca (MI)
Mide el grado de motivación interna hacia el estudio, basada en el interés y el valor personal del aprendizaje más que en incentivos externos.
Baja
Moderada
Alta
5 – 15: Baja | 16 – 25: Moderada | 26 – 35: Alta
Un puntaje de 20 indica un nivel moderado de motivación interna, con interés y valoración del aprendizaje presentes pero no predominantes de forma consistente.
example score
12/28
Disfrute Del Estudio (DDE)
Mide el grado de emociones positivas (alegría y satisfacción) experimentadas durante el estudio.
Bajo
Moderado
Alto
4 – 12: Bajo | 13 – 20: Moderado | 21 – 28: Alto
Un puntaje de 12 se ubica en el nivel bajo, lo que sugiere una presencia limitada de placer o satisfacción durante el estudio.
example score
24/28
Absorcion (A)
Esta escala mide el grado de implicación profunda en el estudio, incluyendo la pérdida de noción del tiempo y del entorno durante la actividad académica.
Baja absorción
Absorción moderada
Alta absorción
4 – 12: Baja absorción | 13 – 20: Absorción moderada | 21 – 28: Alta absorción
Un puntaje de 24 se ubica en el nivel de alta absorción, lo que sugiere una implicación intensa y sostenida en el estudio con tendencia a perder la noción del tiempo y del entorno.
example score
28/91
Estado de Flujo (EdF)
Mide el grado de inmersión, concentración y sensación de control que la persona experimenta durante la actividad de estudio.
Bajo
Moderado
Alto
13 – 39: Bajo | 40 – 65: Moderado | 66 – 91: Alto
Un puntaje de 28 indica un estado de flujo bajo, con menor probabilidad de una inmersión sostenida y de una sensación consistente de control durante el estudio.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Docentes y coordinadores académicos
41%DE LOS USUARIOS
Aplican el cuestionario para comparar cómo distintas tareas, metodologías o cargas de trabajo influyen en la concentración, el control y la percepción del tiempo durante el estudio.
Psicólogos educativos y orientadores
34%DE LOS USUARIOS
Lo usan para evaluar la implicación y el bienestar académico, identificar momentos de mayor eficacia y orientar estrategias de estudio personalizadas.
Investigadores en educación
25%DE LOS USUARIOS
Lo incluyen en estudios para medir de forma breve y estandarizada el estado de flujo y relacionarlo con motivación, rendimiento y condiciones de aprendizaje.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE REALMENTE PUEDES UTILIZAR
Lo que verás después de terminar la prueba
Scale Results
— Explained Clearly
Your scores across each test scale, translated into plain, usable insights. Not just numbers, but what they actually mean for your daily life, emotional state, and overall well-being.
AI-Powered
Interpretation
A structured, clinically grounded explanation. Our AI analyzes patterns and relationships between scales to provide a coherent interpretation — without alarmist language.
Statistical
Comparison
See how you compare to others. Your scores are placed in a statistical context, showing percentiles and trends based on anonymized platform data to help you understand what`s typical.
Practical
Recommendations
Actionable guidance tailored to your profile. Receive clear, realistic suggestions you can apply immediately — focused on coping, self-regulation, and realistic next steps.
AI-Detected
Insights
Key patterns you might not notice on your own. Surfacing subtle connections in your responses that help you better understand what may be driving your current results.
Discuss with
an AI Psychologist
Clarify, reflect, and explore right away. Talk through your outcomes, ask questions, and explore meanings in a calm, non-diagnostic dialogue environment.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa
Vea cómo se compara
Una vez que termine la prueba, sus resultados se compararán con datos reales de personas de su país.
A continuación, se muestra una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para colocar su puntaje en contexto.
Motivación interna (Mi)
Promedio
19.6
Rango normal
14.8 — 24.4
mín.
5
máx.
35
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Placer del estudio (Pde)
Promedio
12.7
Rango normal
9.5 — 15.8
mín.
4
máx.
28
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
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Absorción (A)
Promedio
14.7
Rango normal
11.8 — 17.7
mín.
4
máx.
28
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
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Estado de flujo (Edf)
Promedio
56.9
Rango normal
43 — 70.8
mín.
13
máx.
91
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
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Como se ha visto en
Valorado con 4,8/5 por nuestros clientes
“Freudly me ayudó a descubrir aspectos de mi personalidad que antes no había notado. Pude trabajar en las áreas que necesitaba mejorar y sentirme más segura en las que ya estaban bien.”
— Emma C., US
“Quería saber qué tan grave era mi TDAH, y ahora por fin lo sé. También entendí que debo trabajar en mi autoestima, ya que ha estado baja por mucho tiempo y eso hace que el día a día sea más difícil.”
— Mateo R., CA
“Al leer cada pregunta, sentí que alguien realmente entendía por lo que paso. Aunque ya había trabajado en varios de estos temas, esta reflexión aún me ayudó a descubrir algo nuevo sobre mí.”
— Caroline F., US
“El proceso es simple. El test cubre lo necesario y te da un resumen claro de tus resultados. Por unos pocos dólares, es una opción muy recomendable.”
— Klara N., CZ
“Siempre pensé que había una pequeña posibilidad, y ahora lo tengo claro. Las preguntas eran fáciles de entender y todo el proceso fue muy sencillo.”
— Bruno M., BR
“Disfruté mucho la experiencia. Aprendí bastante y me ayudó a entender mis pensamientos y esa sensación que he tenido durante años de que tal vez crecí con TDAH sin diagnosticar.”
— Alice B., FR
“Es una excelente plataforma. Las ideas y conclusiones que obtuve fueron muy valiosas.”
— Daniel W., DE
“Todo fue muy fácil de seguir. Las herramientas que recibes al final son realmente útiles para el crecimiento personal, y el precio es muy accesible. Lo valoro muchísimo.”
— Sofia M., ES
“Fue sorprendentemente preciso. Sinceramente, no esperaba que coincidiera tanto.”
— Adir B., IL
“Hay muchos tests para elegir y el precio es muy bajo para toda la información que recibes.”
— Olivia W., CA
“Los resultados me sorprendieron. Sentí que alguien organizó mis pensamientos y me dio consejos útiles para comunicarme con más confianza.”
— Grace O., IE
“Fue una experiencia muy buena y detallada, que realmente me ayudó a entender muchas cosas.”
— Carla T., TT
“El informe me impresionó mucho. Fue claro, reflexivo y mostró cosas que ya había empezado a notar sobre mí.”
— Jade H., US
“Las preguntas me hicieron reflexionar y me ayudaron a ser más consciente de mí misma.”
— Brooke S., US
“Al leer la mayoría de las preguntas, me sentí comprendido. Aunque ya había trabajado en algunas áreas, igual obtuve ideas útiles para conocerme mejor.”
— Ryan M., US
“Suelo hacer uno o dos tests al mes y se ha vuelto una buena manera de ver mi progreso.”
— Lucas W., US
“La mayoría de las veces, mis resultados están entre el percentil 90 y 98 comparado con otros. Eso me hace sentir que hay algo único en mí.”
— Ethan C., US
“Probé algunas sugerencias de la inteligencia artificial y, para ser sincero, funcionaron mucho mejor de lo que esperaba. Tal vez sí sea más inteligente que yo.”
— Reece D., AU
Más de 22.000 usuarios en todo el mundo confían en nosotros.
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes

¿Alguna pregunta más?

¿Cuál es el propósito de este cuestionario?
Evalúa con qué frecuencia y con qué intensidad experimenta un estado de concentración plena durante el estudio. Se enfoca en la concentración, la sensación de control y la pérdida de la noción del tiempo.
¿Cuánto tiempo toma completarlo y cuántas preguntas incluye?
Toma aproximadamente 3 minutos. Consta de 13 preguntas.
¿Cómo debo responder las preguntas?
Lea cada pregunta y elija la opción que mejor describa su experiencia durante el estudio. Responda con sinceridad, sin dedicar demasiado tiempo a cada respuesta.
¿Hay respuestas correctas o incorrectas?
No hay respuestas correctas o incorrectas. Lo importante es que sus respuestas reflejen su experiencia habitual en situaciones de estudio.
¿Qué debo hacer si una pregunta no se ajusta del todo a mi situación?
Seleccione la opción que más se acerque a lo que le ocurre la mayoría de las veces. Si necesita, piense en sus sesiones de estudio más recientes para responder.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación

Test escala de flujo en el estudio, WOLF-S

pasión

Se trata de un instrumento breve para evaluar la experiencia subjetiva de flujo durante actividades académicas, mediante autorreporte. En la Escala de Flujo en el Estudio (WOLF-S) respondes 13 ítems que exploran aspectos centrales de la inmersión en el estudio, como la concentración y la percepción de control.

La aplicación suele completarse en aproximadamente 3 minutos. Su uso es pertinente en contextos clínicos y psicoeducativos para describir el nivel de involucramiento con tareas de estudio y orientar la formulación de hipótesis sobre condiciones que facilitan o dificultan el desempeño.

En su formulación original se asocia con los aportes de Jeanne Nakamura y Mihaly Csikszentmihalyi. La Escala de Flujo en el Estudio (WOLF-S) no sustituye una evaluación integral; se recomienda interpretar los puntajes junto con entrevista, observación y otros indicadores relevantes del funcionamiento académico y emocional.

Autor: Jeanne Nakamura, Mihaly Csikszentmihalyi
Literatura: Csikszentmihalyi, M. Flow: La psicología de la experiencia óptima. Harper & Row. 1990.; Bakker, A., Ljubin-Golub, T. y Rijavec, M. Validación del Inventario de Flujo Relacionado con el Estudio (WOLF-S). Croatian Journal of Education. 2017.
Formulario de preguntas del test
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