Test cuestionario: ¿Te asustas fácilmente?

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Preguntas1510 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y lo que significan.
08:30
22 de julio de 2026
22 de julio de 2026
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Confirmado por Daniel Hall
Psicólogo con 25 años de experiencia
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Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación
5/15
Miedo anticipatorio (Ma)
Esta escala mide cuánto tiende a acumularse el miedo antes o durante situaciones inciertas, más allá del sobresalto inmediato.
Anticipación limitada
Anticipación situacional
Anticipación intensa
05Anticipación limitada610Anticipación situacional1115Anticipación intensa
Un puntaje de 5 sugiere que, en general, la incertidumbre rara vez se transforma en un miedo persistente, aunque puede aparecer de forma puntual.
ejemplo de puntuación
7/15
Recuperación e impacto del miedo (Reidm)
Esta escala mide cuánto tiempo persiste el miedo tras un evento y en qué medida afecta después la atención, las rutinas o la toma de decisiones.
Influencia breve
Efecto residual moderado
Influencia duradera
05Influencia breve610Efecto residual moderado1115Influencia duradera
Un puntaje de 7 sugiere un efecto residual moderado, donde algunas experiencias de miedo pueden permanecer un tiempo y influir en ciertas decisiones o rutinas.
ejemplo de puntuación
7/15
Sensibilidad al sobresalto (Sas)
Mide la intensidad de tu reacción inmediata en los primeros momentos tras un estímulo abrupto e inesperado.
Respuesta estable
Sobresalto perceptible
Sobresalto intenso
05Respuesta estable610Sobresalto perceptible1115Sobresalto intenso
Un puntaje de 7 se ubica en “Sobresalto perceptible”, lo que sugiere una reacción clara ante sucesos repentinos que suele mantenerse manejable en la respuesta inmediata.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Ansiedad ante lo incierto
38%DE LOS USUARIOS
Personas que sienten preocupación frecuente por escenarios futuros y quieren entender si su miedo aparece más por anticipación que por lo que ocurre en el momento.
Sobresalto y nervios
34%DE LOS USUARIOS
Quienes se sobresaltan con facilidad ante ruidos, sorpresas o cambios repentinos y buscan medir qué tan intensa es su reacción inmediata.
Miedo que afecta decisiones
28%DE LOS USUARIOS
Personas que notan que el miedo les cuesta recuperarse, altera su confianza o influye en decisiones cotidianas y quieren identificar ese impacto.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Miedo anticipatorio (Ma)
Promedio
4.8
Rango normal
2.37.4
mín.
0
máx.
15
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Recuperación e impacto del miedo (Reidm)
Promedio
5.8
Rango normal
3.28.4
mín.
0
máx.
15
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Sensibilidad al sobresalto (Sas)
Promedio
9.3
Rango normal
7.111.5
mín.
0
máx.
15
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Mencionado en medios como
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES

Preguntas frecuentes

¿Para qué sirve este cuestionario?
Explora con qué facilidad las sorpresas repentinas, la incertidumbre y las preocupaciones activan su respuesta de miedo. Permite comparar tres áreas: sobresalto, miedo anticipatorio e impacto del miedo en la recuperación y las decisiones.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas incluye?
El tiempo estimado es de 10 minutos. Consta de 15 preguntas.
¿Cómo debo responder para obtener un resultado más útil?
Responda pensando en su experiencia habitual, no en un caso aislado. Elija la opción que mejor describa lo que le ocurre con mayor frecuencia.
¿Qué significan las puntuaciones y cómo se interpretan?
Cada área se puntúa por separado para mostrar en qué aspectos tiende a mantener la calma o a reaccionar con mayor intensidad. Use las puntuaciones como guía para la reflexión y considere el contexto de su vida actual.
¿Esto equivale a un diagnóstico o reemplaza la atención profesional?
No; es una herramienta de observación personal y no ofrece evaluación clínica ni diagnóstico. Si el miedo interfiere con frecuencia en su vida diaria o afecta su sensación de seguridad, considere hablar con un profesional calificado o con una persona de confianza.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación

Test cuestionario: ¿Te asustas fácilmente? - Síntomas y signos

¿Con qué facilidad las sorpresas repentinas, las situaciones inciertas y las preocupaciones persistentes activan tu respuesta de miedo? Este cuestionario gratuito y sin necesidad de registrarse explora tres patrones distintos: sensibilidad inmediata al sobresalto, miedo anticipatorio y el impacto del miedo en la recuperación y las decisiones. Compara las tres puntuaciones para ver en qué aspectos tiendes a mantener la calma o a reaccionar con mayor intensidad. Esta es una observación para la reflexión, no una evaluación clínica ni un diagnóstico. Si el miedo interfiere con frecuencia en tu vida diaria o hace que no te sientas a salvo, considera hablar con un profesional calificado o una persona de confianza que pueda apoyarte.

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