Test escala de existencia para adolescentes - the question form
Preguntas: 43 · 8 minutos
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Formulario masculino
Formulario femenino
1. A menudo abandono incluso una tarea importante si realizarla requiere demasiado esfuerzo.
1 – Verdadero
2 – Verdadero con matices
3 – Más bien verdadero
4 – Más bien falso
5 – Falso con matices
6 – Falso
2. Siento que las tareas que tengo por delante son valiosas para mí.
1 – Verdadero
2 – Verdadero con limitaciones
3 – Más bien verdadero
4 – Más bien no es verdadero
5 – No es verdadero con limitaciones
6 – No es verdadero
3. Para mí, algo solo tiene importancia cuando coincide con mi propio deseo.
Verdadero
Verdadero con reservas
Más bien verdadero
Más bien falso
Falso con reservas
Falso
4. En mi vida no hay nada valioso.
1 – Es cierto
2 – Es cierto, con limitaciones
3 – Más bien es cierto
4 – Más bien no es cierto
5 – No es cierto, con limitaciones
6 – No es cierto
5. Lo que más me gusta es centrarme en mí mismo/a: mis preocupaciones, deseos, sueños y miedos.
1 – Verdadero
2 – Verdadero con matices
3 – Más bien verdadero
4 – Más bien falso
5 – Falso con matices
6 – Falso
6. Por lo general, me distraigo con facilidad.
1 – Es cierto
2 – Es cierto, con matices
3 – Más bien es cierto
4 – Más bien no es cierto
5 – No es cierto, con matices
6 – No es cierto
7. Aunque haya hecho mucho, me siento insatisfecho porque no he hecho lo que era más importante.
1 – Cierto
2 – Cierto con limitaciones
3 – Más bien cierto
4 – Más bien no es cierto
5 – No es cierto con limitaciones
6 – No es cierto
8. Siempre me guío por las expectativas de otras personas.
1 – Es cierto
2 – Es cierto con matices
3 – Más bien es cierto
4 – Más bien no es cierto
5 – No es cierto con matices
6 – No es cierto
9. Las decisiones que me resultan desagradables las pospongo sin pensarlo mucho.
1 – Cierto
2 – Cierto con reservas
3 – Más bien cierto
4 – Más bien falso
5 – Falso con reservas
6 – Falso
10. Me distraigo con facilidad, incluso cuando estoy haciendo algo que me gusta.
1 – Verdadero
2 – Verdadero con limitaciones
3 – Más bien verdadero
4 – Más bien falso
5 – Falso con limitaciones
6 – Falso
11. En mi vida no hay nada a lo que quisiera dedicarme siempre.
1 – Verdadero
2 – Verdadero con reservas
3 – Más bien verdadero
4 – Más bien falso
5 – Falso con reservas
6 – Falso
12. A menudo no entiendo por qué precisamente yo debo hacer lo que hago.
1 – Es cierto
2 – Es cierto, con excepciones
3 – Más bien es cierto
4 – Más bien no es cierto
5 – No es cierto, con excepciones
6 – No es cierto
13. Considero que la vida que llevo no vale la pena.
1 – Verdadero
2 – Verdadero con reservas
3 – Más bien verdadero
4 – Más bien falso
5 – Falso con reservas
6 – Falso
14. Me resulta difícil comprender el sentido de las cosas.
1 – Verdadero
2 – Verdadero con matices
3 – Más bien verdadero
4 – Más bien falso
5 – Falso con matices
6 – Falso
15. Dedico demasiado poco tiempo a lo que es muy importante.
1 – Verdadero
2 – Verdadero con matices
3 – Más bien verdadero
4 – Más bien falso
5 – Falso con matices
6 – Falso
16. Nunca me resulta inmediatamente claro qué puedo hacer en una situación determinada.
1 – Es cierto
2 – Es cierto con reservas
3 – Más bien es cierto
4 – Más bien no es cierto
5 – No es cierto con reservas
6 – No es cierto
17. Muchas cosas las hago solo porque debo hacerlo, y no porque quiera hacerlo.
1 – Cierto
2 – Cierto con reservas
3 – Más bien cierto
4 – Más bien no es cierto
5 – No es cierto con reservas
6 – No es cierto
18. Cuando surgen problemas, me siento confundido/a.
1 – Es cierto
2 – Es cierto con limitaciones
3 – Más bien es cierto
4 – Más bien no es cierto
5 – No es cierto con limitaciones
6 – No es cierto
19. Siempre me interesa saber qué me traerá el día.
1 – Verdadero
2 – Verdadero con matices
3 – Más bien verdadero
4 – Más bien falso
5 – Falso con matices
6 – Falso
20. Si tengo que tomar una decisión, no puedo confiar en mi intuición.
1 – Verdadero
2 – Verdadero con reservas
3 – Más bien verdadero
4 – Más bien falso
5 – Falso con reservas
6 – Falso
21. Aunque una actividad me guste, la incertidumbre sobre el resultado me impide hacerla.
1 – Es cierto
2 – Es cierto con reservas
3 – Más bien cierto
4 – Más bien no es cierto
5 – No es cierto con reservas
6 – No es cierto
22. Nunca sé con certeza de qué soy responsable.
1 – Verdadero
2 – Verdadero con reservas
3 – Más bien verdadero
4 – Más bien falso
5 – Falso con reservas
6 – Falso
23. Me siento interiormente libre.
1 – Es cierto
2 – Es cierto con limitaciones
3 – Más bien es cierto
4 – Más bien no es cierto
5 – No es cierto con limitaciones
6 – No es cierto
24. Siento que la vida me ha privado de cumplir mis deseos y por eso me siento desfavorecido/a.
1 – Es cierto
2 – Es cierto con reservas
3 – Más bien es cierto
4 – Más bien no es cierto
5 – No es cierto con reservas
6 – No es cierto
25. Cuando veo que no tengo opción, siento alivio.
1 – Es cierto
2 – Es cierto con reservas
3 – Más bien es cierto
4 – Más bien no es cierto
5 – No es cierto con reservas
6 – No es cierto
26. Hay situaciones en las que me siento indefenso/a.
1 – Es cierto
2 – Es cierto con limitaciones
3 – Más bien es cierto
4 – Más bien no es cierto
5 – No es cierto con limitaciones
6 – No es cierto
27. A menudo hago cosas en las que no estoy del todo seguro(a) de saber lo suficiente.
1 – Verdadero
2 – Verdadero con reservas
3 – Más bien verdadero
4 – Más bien no verdadero
5 – No verdadero con reservas
6 – No verdadero
28. Normalmente no sé qué es importante en una u otra situación.
1 – Es cierto
2 – Es cierto con limitaciones
3 – Más bien es cierto
4 – Más bien no es cierto
5 – No es cierto con limitaciones
6 – No es cierto
29. Cumplir mis deseos es lo más importante para mí.
1 – Es cierto
2 – Es cierto con limitaciones
3 – Más bien es cierto
4 – Más bien no es cierto
5 – No es cierto con limitaciones
6 – No es cierto
30. Me resulta difícil comprender los sentimientos de otras personas.
1 – Cierto
2 – Cierto con limitaciones
3 – Más bien cierto
4 – Más bien no es cierto
5 – No es cierto con limitaciones
6 – No es cierto
31. Sería mejor si yo no existiera.
1 – Verdadero
2 – Verdadero con limitaciones
3 – Más bien verdadero
4 – Más bien falso
5 – Falso con limitaciones
6 – Falso
32. Muchas de las cosas que hago me resultan ajenas.
1 – Es cierto
2 – Es cierto, con reservas
3 – Más bien es cierto
4 – Más bien no es cierto
5 – No es cierto, con reservas
6 – No es cierto
33. Me gusta formarme mi propia opinión.
1 – Es cierto
2 – Es cierto con limitaciones
3 – Más bien es cierto
4 – Más bien no es cierto
5 – No es cierto con limitaciones
6 – No es cierto
34. Siento que me desbordo porque hago muchas cosas a la vez.
1 – Es cierto
2 – Es cierto, con reservas
3 – Más bien es cierto
4 – Más bien no es cierto
5 – No es cierto, con reservas
6 – No es cierto
35. Incluso al realizar una tarea importante, me faltan fuerzas y resistencia.
1 – Verdadero
2 – Verdadero con matices
3 – Más bien verdadero
4 – Más bien falso
5 – Falso con matices
6 – Falso
36. Hago muchas cosas que no quiero hacer.
1 – Es cierto
2 – Es cierto con limitaciones
3 – Más bien es cierto
4 – Más bien no es cierto
5 – No es cierto con limitaciones
6 – No es cierto
37. Una situación me resulta interesante solo cuando coincide con mis deseos.
1 – Es cierto
2 – Es cierto, con limitaciones
3 – Más bien es cierto
4 – Más bien no es cierto
5 – No es cierto, con limitaciones
6 – No es cierto
38. Si estoy enfermo, no sé en qué ocupar el tiempo.
1 – Verdadero
2 – Verdadero con limitaciones
3 – Más bien verdadero
4 – Más bien falso
5 – Falso con limitaciones
6 – Falso
39. Rara vez veo varias opciones de actuación (alternativas) en una situación determinada.
1 – Verdadero
2 – Verdadero con limitaciones
3 – Más bien verdadero
4 – Más bien falso
5 – Falso con limitaciones
6 – Falso
40. Todo lo que me rodea es monótono.
1 – Es cierto
2 – Es cierto con limitaciones
3 – Más bien es cierto
4 – Más bien no es cierto
5 – No es cierto con limitaciones
6 – No es cierto
41. Rara vez me planteo si quiero hacer algo, porque la mayor parte del tiempo tengo que hacerlo.
1 – Es cierto
2 – Es cierto con limitaciones
3 – Más bien es cierto
4 – Más bien no es cierto
5 – No es cierto con limitaciones
6 – No es cierto
42. En mi vida no hay nada realmente bueno, porque todo tiene sus «pros» y sus «contras».
1 – Verdadero
2 – Verdadero con limitaciones
3 – Más bien verdadero
4 – Más bien falso
5 – Falso con limitaciones
6 – Falso
43. Mi falta de libertad interior y mi dependencia me causan muchas dificultades.
1 – Cierto
2 – Cierto con limitaciones
3 – Más bien cierto
4 – Más bien falso
5 – Falso con limitaciones
6 – Falso
1. A menudo abandono incluso una actividad importante si realizarla requiere demasiado esfuerzo.
1 – Verdadero
2 – Verdadero con reservas
3 – Más bien verdadero
4 – Más bien falso
5 – Falso con reservas
6 – Falso
2. Siento que las tareas que tengo por delante son valiosas para mí.
1 – Es cierto
2 – Es cierto con limitaciones
3 – Más bien es cierto
4 – Más bien no es cierto
5 – No es cierto con limitaciones
6 – No es cierto
3. Para mí, algo solo tiene sentido cuando coincide con mi propio deseo.
1 – Verdadero
2 – Verdadero con reservas
3 – Más bien verdadero
4 – Más bien falso
5 – Falso con reservas
6 – Falso
4. En mi vida no hay nada valioso.
1 – Cierto
2 – Cierto con reservas
3 – Más bien cierto
4 – Más bien falso
5 – Falso con reservas
6 – Falso
5. Lo que más me gusta es ocuparme de mí misma: de mis preocupaciones, deseos, sueños y miedos.
1 – Es cierto
2 – Es cierto con matices
3 – Más bien es cierto
4 – Más bien no es cierto
5 – No es cierto con matices
6 – No es cierto
6. Por lo general, estoy distraída.
1 – Verdadero
2 – Verdadero con reservas
3 – Más bien verdadero
4 – Más bien falso
5 – Falso con reservas
6 – Falso
7. Aunque haya hecho muchas cosas, me siento insatisfecha porque no hice lo que era más importante.
1 – Es cierto
2 – Es cierto con limitaciones
3 – Más bien es cierto
4 – Más bien no es cierto
5 – No es cierto con limitaciones
6 – No es cierto
8. Siempre me guío por las expectativas de otras personas.
1 – Cierto
2 – Cierto con limitaciones
3 – Más bien cierto
4 – Más bien falso
5 – Falso con limitaciones
6 – Falso
9. Suelo posponer las decisiones que me resultan desagradables sin pensarlo mucho.
1 – Cierto
2 – Cierto con reservas
3 – Más bien cierto
4 – Más bien falso
5 – Falso con reservas
6 – Falso
10. Me distraigo con facilidad, incluso cuando estoy ocupada/o con algo que me gusta.
1 – Es cierto
2 – Es cierto con limitaciones
3 – Más bien es cierto
4 – Más bien no es cierto
5 – No es cierto con limitaciones
6 – No es cierto
11. En mi vida no hay nada a lo que me gustaría dedicarme siempre.
1 – Verdadero
2 – Verdadero con limitaciones
3 – Más bien verdadero
4 – Más bien falso
5 – Falso con limitaciones
6 – Falso
12. A menudo no entiendo por qué precisamente yo debo hacer lo que hago.
1 – Cierto
2 – Cierto con reservas
3 – Más bien cierto
4 – Más bien no es cierto
5 – No es cierto con reservas
6 – No es cierto
13. Considero que la vida que llevo no sirve para nada.
1 – Es cierto
2 – Es cierto con reservas
3 – Más bien es cierto
4 – Más bien no es cierto
5 – No es cierto con reservas
6 – No es cierto
14. Me resulta difícil comprender el sentido de las cosas.
1 – Es cierto
2 – Es cierto, con limitaciones
3 – Más bien es cierto
4 – Más bien no es cierto
5 – No es cierto, con limitaciones
6 – No es cierto
15. Dedico demasiado poco tiempo a lo que es muy importante.
1 – Verdadero
2 – Verdadero con reservas
3 – Más bien verdadero
4 – Más bien falso
5 – Falso con reservas
6 – Falso
16. Nunca me queda claro de inmediato qué puedo hacer en una situación determinada.
1 – Verdadero
2 – Verdadero con reservas
3 – Más bien verdadero
4 – Más bien falso
5 – Falso con reservas
6 – Falso
17. Muchas cosas las hago solo porque debo hacerlo, y no porque quiera hacerlo.
1 – Es cierto
2 – Es cierto, con limitaciones
3 – Más bien es cierto
4 – Más bien no es cierto
5 – No es cierto, con limitaciones
6 – No es cierto
18. Si surgen problemas, me siento desorientado/a.
1 – Es cierto
2 – Es cierto con reservas
3 – Más bien es cierto
4 – Más bien no es cierto
5 – No es cierto con reservas
6 – No es cierto
19. Siempre me interesa saber qué traerá el día.
1 – Verdadero
2 – Verdadero con reservas
3 – Más bien verdadero
4 – Más bien falso
5 – Falso con reservas
6 – Falso
20. Si tengo que tomar una decisión, no puedo confiar en mi intuición.
1 – Es cierto
2 – Es cierto, con limitaciones
3 – Más bien es cierto
4 – Más bien no es cierto
5 – No es cierto, con limitaciones
6 – No es cierto
21. Aunque una tarea me guste, la incertidumbre sobre el resultado me frena para hacerla.
1 – Verdadero
2 – Verdadero con reservas
3 – Más bien verdadero
4 – Más bien falso
5 – Falso con reservas
6 – Falso
22. Nunca sé con exactitud de qué soy responsable.
1 – Verdadero
2 – Verdadero con limitaciones
3 – Más bien verdadero
4 – Más bien falso
5 – Falso con limitaciones
6 – Falso
23. Me siento interiormente libre.
1 – Verdadero
2 – Verdadero, con limitaciones
3 – Más bien verdadero
4 – Más bien falso
5 – Falso, con limitaciones
6 – Falso
24. Siento que la vida me ha privado de cumplir mis deseos.
1 – Cierto
2 – Cierto con limitaciones
3 – Más bien cierto
4 – Más bien falso
5 – Falso con limitaciones
6 – Falso
25. Cuando veo que no tengo opción, siento alivio.
1 – Es cierto
2 – Es cierto con matices
3 – Más bien es cierto
4 – Más bien no es cierto
5 – No es cierto con matices
6 – No es cierto
26. Hay situaciones en las que me siento indefenso/a.
1 – Es cierto
2 – Es cierto con limitaciones
3 – Más bien es cierto
4 – Más bien no es cierto
5 – No es cierto con limitaciones
6 – No es cierto
27. A menudo hago cosas en las que no estoy del todo seguro de cómo se hacen.
1 – Es cierto
2 – Es cierto con reservas
3 – Más bien es cierto
4 – Más bien no es cierto
5 – No es cierto con reservas
6 – No es cierto
28. Por lo general, no sé qué es importante en una u otra situación.
1 – Verdadero
2 – Verdadero con limitaciones
3 – Más bien verdadero
4 – Más bien falso
5 – Falso con limitaciones
6 – Falso
29. Cumplir mis deseos es mi máxima prioridad.
1 – Es cierto
2 – Es cierto con matices
3 – Más bien es cierto
4 – Más bien no es cierto
5 – No es cierto con matices
6 – No es cierto
30. Me cuesta comprender los sentimientos de otras personas.
1 – Es cierto
2 – Es cierto, con matices
3 – Más bien cierto
4 – Más bien no es cierto
5 – No es cierto, con matices
6 – No es cierto
31. Sería mejor si yo no existiera.
1 – Cierto
2 – Cierto, con limitaciones
3 – Más bien cierto
4 – Más bien no es cierto
5 – No es cierto, con limitaciones
6 – No es cierto
32. Gran parte de lo que hago me resulta ajeno.
1 – Verdadero
2 – Verdadero con reservas
3 – Más bien verdadero
4 – Más bien falso
5 – Falso con reservas
6 – Falso
33. Me gusta formarme mi propia opinión.
1 – Es cierto
2 – Es cierto con limitaciones
3 – Más bien es cierto
4 – Más bien no es cierto
5 – No es cierto con limitaciones
6 – No es cierto
34. Siento que estoy desbordado/a porque hago muchas cosas a la vez.
Verdadero
Verdadero con limitaciones
Más bien verdadero
Más bien no verdadero
No verdadero con limitaciones
No verdadero
35. Incluso al realizar una tarea importante, me falta energía y resistencia.
1 – Verdadero
2 – Verdadero con reservas
3 – Más bien verdadero
4 – Más bien falso
5 – Falso con reservas
6 – Falso
36. Hago muchas cosas que no quiero hacer.
1 – Verdadero
2 – Verdadero, con reservas
3 – Más bien verdadero
4 – Más bien falso
5 – Falso, con reservas
6 – Falso
37. Una situación solo me resulta interesante cuando coincide con mis deseos.
1 – Verdadero
2 – Verdadero con reservas
3 – Más bien verdadero
4 – Más bien falso
5 – Falso con reservas
6 – Falso
38. Cuando estoy enfermo/a, no sé cómo ocupar el tiempo.
1 – Cierto
2 – Cierto con limitaciones
3 – Más bien cierto
4 – Más bien falso
5 – Falso con limitaciones
6 – Falso
39. Rara vez veo varias opciones de actuación (alternativas) en una situación determinada.
1 – Es cierto
2 – Es cierto, con matices
3 – Más bien es cierto
4 – Más bien no es cierto
5 – No es cierto, con matices
6 – No es cierto
40. Todo lo que me rodea es monótono.
1 – Verdadero
2 – Verdadero con limitaciones
3 – Más bien verdadero
4 – Más bien falso
5 – Falso con limitaciones
6 – Falso
41. Rara vez me planteo si quiero hacer algo, porque por lo general tengo que hacerlo.
1 – Es cierto
2 – Es cierto, con matices
3 – Más bien es cierto
4 – Más bien no es cierto
5 – No es cierto, con matices
6 – No es cierto
42. En mi vida no hay nada realmente bueno, porque todo tiene sus «pros» y sus «contras».
1 – Cierto
2 – Cierto con matices
3 – Más bien cierto
4 – Más bien no es cierto
5 – No es cierto con matices
6 – No es cierto
43. Mi falta de libertad interior y mi dependencia me causan muchas dificultades.
1 – Es cierto
2 – Es cierto, con limitaciones
3 – Más bien es cierto
4 – Más bien no es cierto
5 – No es cierto, con limitaciones
6 – No es cierto