Test escala de Disfuncionalidad, ED - the question form

1. La crítica siempre me molesta.

2. No puedo ser feliz cuando no me quieren.

3. Si quiero ser una persona valiosa, debo destacar en al menos algún aspecto.

4. Si no soy muy bueno en esto, entonces no tiene sentido ponerme a hacer este trabajo.

5. Si me he ganado algo, debo recibirlo necesariamente.

6. Soy responsable del comportamiento de mis seres queridos.

7. No debo controlar mis sentimientos si ocurre algo malo.

8. Los intereses de los demás son preferibles a los propios.

9. Si no me quieren, estoy condenado(a) a ser infeliz.

10. Debo ser una persona útil, productiva y creativa; de lo contrario, la vida pierde todo sentido.

11. No es necesario mostrar las propias debilidades.

12. Si me encuentro con obstáculos, me desanimo.

13. Si a alguien le ha molestado mi crítica, eso significa que es culpa mía.

14. No tiene sentido intentar deshacerse de los trastornos, ya que son una parte normal de la vida cotidiana.

15. Sin el apoyo de las personas que me rodean, soy infeliz.

16. Si mis personas cercanas se han alejado de mí, es que hay algo malo en mí.

17. Las personas llenas de ideas son más útiles que las personas sin ideas.

18. Una persona debe esforzarse por hacer todo lo mejor posible.

19. Si pongo los intereses de otras personas por encima de los míos, esas personas están obligadas a ayudarme cuando sea necesario.

20. Para ser una persona con altos principios morales, es necesario ayudar a todas las personas necesitadas.

21. A menudo mi estado de ánimo depende de cosas que están fuera de mi control (por ejemplo, el pasado, los biorritmos, los ciclos hormonales, el alma, el destino...).

22. Siempre debo seguir los consejos de las personas a las que respeto.

23. Si la persona que amo no me corresponde, significa que es imposible quererme.

24. Si trabajo peor que los demás, significa que soy peor que ellos.

25. Los errores necesariamente me molestan.

26. Si soy un buen cónyuge, entonces mi pareja está obligada a amarme.

27. Si el comportamiento de un niño no se ajusta a las normas sociales, significa que sus padres no han sabido educarlo adecuadamente.

28. Mi felicidad depende de mi destino.

29. Mi valía personal depende totalmente de la opinión de los demás.

30. Si estoy solo, pronto me sentiré infeliz.

31. Si no soy capaz de desempeñar bien mi trabajo, significa que he fracasado como persona.

32. Si no me marco la meta más alta para mí, acabaré yendo a peor.

33. Si trato bien a alguien, esa persona también debe tratarme bien a mí.

34. Debo ser capaz de complacer a todo el mundo.

35. Las personas que parecen tener éxito (buena apariencia, estatus social, bienestar económico o fama) suelen ser más felices que quienes no lo tienen.