Test escala de Depresión, Ansiedad y Estrés, DASS-21
En 4 minutos evalúa el nivel de depresión, ansiedad y estrés de la última semana. Ofrece una visión breve y confiable para orientar decisiones clínicas y seguimiento.
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y lo que significan.
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08:30
Explorador de escala
Estructura de medición
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE PUEDES USAR DE VERDAD
Evaluación comparativa
Descubre cómo se compara
Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Depresión (D)
Promedio
15.2
Rango normal
11.7 — 18.6
mín.
0
máx.
21
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Ansiedad (A)
Promedio
10.7
Rango normal
7.3 — 14.2
mín.
0
máx.
21
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Estrés (E)
Promedio
6.4
Rango normal
3.4 — 9.4
mín.
0
máx.
21
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Mencionado en medios como
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes
¿Para qué sirve este cuestionario?
Sirve para estimar el nivel de malestar psicológico asociado con síntomas de depresión, ansiedad y estrés durante la última semana. Los resultados orientan sobre la intensidad de estos estados y pueden apoyar el seguimiento del bienestar emocional.
¿Cómo debo responder las preguntas?
Indique en qué medida cada afirmación le describió durante los últimos 7 días, usando la escala de respuesta disponible. Responda con sinceridad y elija una sola opción por pregunta.
¿Cuánto tiempo toma completarlo y cuántas preguntas tiene?
Consta de 21 preguntas y suele completarse en aproximadamente 4 minutos. Realícelo en un momento sin interrupciones para responder con calma.
¿Qué pasa si una pregunta no se ajusta del todo a mi situación?
Elija la opción que mejor se aproxime a cómo se sintió en la última semana. Si tuvo dudas entre dos alternativas, seleccione la que refleje con mayor precisión la frecuencia o intensidad.
¿Este cuestionario da un diagnóstico clínico?
No, es una medida de tamizaje y seguimiento que no sustituye una evaluación profesional. Si sus respuestas indican malestar elevado o si se siente en riesgo, busque orientación de un profesional de salud mental.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
/https://freudly.ai/media/tests/1646/image/1763165100_day_image_20251115_000459.png "Test escala de Depresión, Ansiedad y Estrés, DASS-21")
Test escala de Depresión, Ansiedad y Estrés, DASS-21 - Síntomas y signos
Se utiliza la Escala De Depresión, Ansiedad Y Estrés (DASS-21) como medida de autorreporte para estimar la intensidad de síntomas emocionales asociados con depresión, ansiedad y estrés. Fue desarrollada por P. F. Lovibond y S. H. Lovibond.
Consta de 21 ítems y se completa en aproximadamente 4 minutos. Indaga la frecuencia o severidad de experiencias recientes y permite obtener puntajes por cada dominio evaluado.
La aplicación e interpretación de la Escala De Depresión, Ansiedad Y Estrés (DASS-21) suele emplearse en contextos de tamizaje, seguimiento clínico y evaluación de cambios, como apoyo a la entrevista y a otras fuentes de información. No sustituye una valoración diagnóstica integral; sus resultados deben considerarse dentro del contexto clínico y con criterios de interpretación acordes al uso previsto.
Autor: P. F. Lovibond, S. H. Lovibond
Literatura: Beck, A. T., Steer, R. A. y Brown, G. K. Manual del Inventario de Depresión de Beck–II. Psychological Corporation. 1996.; Lovibond, S. H. y Lovibond, P. F. Manual de las Escalas de Depresión, Ansiedad y Estrés. Psychology Foundation. 1995.
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