Test escala de Dependencia Alimentaria de Yale, YFAS - the question form
Preguntas: 35 · 7 minutos
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Formulario masculino
Formulario femenino
1. Cuando empezaba a comer ciertos alimentos, comía mucho más de lo que había planeado.
1 – Nunca
2 – Con menos frecuencia que una vez al mes
3 – Una vez al mes
4 – 2-3 veces al mes
5 – Una vez por semana
6 – 2-3 veces por semana
7 – 4-6 veces por semana
8 – Todos los días
2. Seguí comiendo ciertos alimentos, aunque ya no tenía hambre.
1 – Nunca
2 – Con menos frecuencia que una vez al mes
3 – Una vez al mes
4 – 2-3 veces al mes
5 – Una vez por semana
6 – 2-3 veces por semana
7 – 4-6 veces por semana
8 – Todos los días
3. Seguí comiendo hasta que empecé a sentirme mal físicamente.
1 – Nunca
2 – Menos de una vez al mes
3 – Una vez al mes
4 – 2-3 veces al mes
5 – Una vez a la semana
6 – 2-3 veces a la semana
7 – 4-6 veces a la semana
8 – Todos los días
4. Pensé durante mucho tiempo que debía reducir el consumo de ciertos alimentos, pero aun así los consumí.
1 – Nunca
2 – Con menos frecuencia que una vez al mes
3 – Una vez al mes
4 – 2-3 veces al mes
5 – Una vez a la semana
6 – 2-3 veces a la semana
7 – 4-6 veces a la semana
8 – Todos los días
5. Durante mucho tiempo me he sentido aletargado/a o cansado/a por haber comido en exceso.
1 – Nunca
2 – Con menos frecuencia que una vez al mes
3 – Una vez al mes
4 – 2-3 veces al mes
5 – Una vez por semana
6 – 2-3 veces por semana
7 – 4-6 veces por semana
8 – Todos los días
6. He consumido ciertos alimentos muchas veces al día.
1 – Nunca
2 – Con menos frecuencia que una vez al mes
3 – Una vez al mes
4 – 2-3 veces al mes
5 – Una vez por semana
6 – 2-3 veces por semana
7 – 4-6 veces por semana
8 – Todos los días
7. Cuando no tenía ciertos alimentos, hacía esfuerzos por conseguirlos (por ejemplo, iba a la tienda a comprar esos alimentos aunque en casa tuviera otros).
1 – Nunca
2 – Con menos frecuencia que una vez al mes
3 – Una vez al mes
4 – 2-3 veces al mes
5 – Una vez a la semana
6 – 2-3 veces por semana
7 – 4-6 veces por semana
8 – Todos los días
8. He consumido ciertos alimentos con tanta frecuencia o en cantidades tan grandes que he dejado de hacer otras cosas importantes, como trabajar o relacionarme con mi familia o mis amistades.
1 – Nunca
2 – Con menos frecuencia que una vez al mes
3 – Una vez al mes
4 – 2-3 veces al mes
5 – Una vez por semana
6 – 2-3 veces por semana
7 – 4-6 veces por semana
8 – Todos los días
9. Por comer en exceso, he tenido problemas con mi familia o con mis amigos.
1 – Nunca
2 – Con menos frecuencia que una vez al mes
3 – Una vez al mes
4 – 2-3 veces al mes
5 – Una vez por semana
6 – 2-3 veces por semana
7 – 4-6 veces por semana
8 – Todos los días
10. He evitado ir al trabajo, a la escuela o a eventos sociales porque temía comer en exceso allí.
1 – Nunca
2 – Con menos frecuencia que una vez al mes
3 – Una vez al mes
4 – 2-3 veces al mes
5 – Una vez por semana
6 – 2-3 veces por semana
7 – 4-6 veces por semana
8 – Todos los días
11. Cuando reducía la cantidad o dejaba de comer ciertos alimentos, me sentía irritable, nervioso(a) o triste.
1 – Nunca
2 – Con menor frecuencia que una vez al mes
3 – Una vez al mes
4 – 2-3 veces al mes
5 – Una vez a la semana
6 – 2-3 veces a la semana
7 – 4-6 veces a la semana
8 – Todos los días
12. Si, cuando no consumía ciertos alimentos, sentía síntomas físicos, comenzaba a consumirlos para sentirme mejor.
1 – Nunca
2 – Menos de una vez al mes
3 – Una vez al mes
4 – 2-3 veces al mes
5 – Una vez por semana
6 – 2-3 veces por semana
7 – 4-6 veces por semana
8 – Todos los días
13. Si, al no consumir ciertos alimentos, tenía malestar emocional, empezaba a consumirlos para sentirme mejor.
1 – Nunca
2 – Con menos frecuencia que una vez al mes
3 – Una vez al mes
4 – 2-3 veces al mes
5 – Una vez a la semana
6 – 2-3 veces a la semana
7 – 4-6 veces a la semana
8 – Todos los días
14. Cuando reducía la cantidad o dejaba de consumir ciertos alimentos, presentaba síntomas físicos, como dolor de cabeza o cansancio.
1 – Nunca
2 – Con menos frecuencia que una vez al mes
3 – Una vez al mes
4 – 2-3 veces al mes
5 – Una vez por semana
6 – 2-3 veces por semana
7 – 4-6 veces por semana
8 – Todos los días
15. Cuando reducía la cantidad o dejaba de comer ciertos alimentos, tenía un fuerte deseo de comerlos.
1 – Nunca
2 – Con menos frecuencia que una vez al mes
3 – Una vez al mes
4 – 2–3 veces al mes
5 – Una vez a la semana
6 – 2–3 veces a la semana
7 – 4–6 veces a la semana
8 – Todos los días
16. Me sentí extremadamente angustiado(a) por mi comportamiento alimentario.
1 – Nunca
2 – Menos de una vez al mes
3 – Una vez al mes
4 – 2-3 veces al mes
5 – Una vez por semana
6 – 2-3 veces por semana
7 – 4-6 veces por semana
8 – Todos los días
17. Debido a la comida y a comer en exceso, he tenido problemas graves, por ejemplo, con mi rutina diaria, el trabajo, la escuela, los amigos, la familia o la salud.
1 – Nunca
2 – Con menos frecuencia que una vez al mes
3 – Una vez al mes
4 – 2-3 veces al mes
5 – Una vez por semana
6 – 2-3 veces por semana
7 – 4-6 veces por semana
8 – Todos los días
18. Me preocupaba tanto por comer en exceso que no me ocupaba de otras actividades importantes, como el trabajo o relacionarme con mi familia o mis amistades.
1 – Nunca
2 – Con menos frecuencia que una vez al mes
3 – Una vez al mes
4 – 2-3 veces al mes
5 – Una vez por semana
6 – 2-3 veces por semana
7 – 4-6 veces por semana
8 – Todos los días
19. Comer en exceso me dificultó cuidar de los miembros de mi familia o realizar las tareas domésticas.
1 – Nunca
2 – Con menos frecuencia que una vez al mes
3 – Una vez al mes
4 – 2-3 veces al mes
5 – Una vez por semana
6 – 2-3 veces por semana
7 – 4-6 veces por semana
8 – Todos los días
20. He evitado ir al trabajo, a la escuela o a actividades sociales porque allí no podía comer ciertos alimentos.
1 – Nunca
2 – Menos de una vez al mes
3 – Una vez al mes
4 – 2-3 veces al mes
5 – Una vez por semana
6 – 2-3 veces por semana
7 – 4-6 veces por semana
8 – Todos los días
21. He evitado actividades sociales porque la gente desaprobaba cuánto comía.
1 – Nunca
2 – Con menos frecuencia que una vez al mes
3 – Una vez al mes
4 – 2-3 veces al mes
5 – Una vez por semana
6 – 2-3 veces por semana
7 – 4-6 veces por semana
8 – Todos los días
22. Seguí comiendo a pesar de los problemas emocionales asociados con ello.
1 – Nunca
2 – Con menos frecuencia que una vez al mes
3 – Una vez al mes
4 – 2-3 veces al mes
5 – Una vez a la semana
6 – 2-3 veces a la semana
7 – 4-6 veces a la semana
8 – Todos los días
23. He seguido comiendo a pesar de los problemas físicos relacionados con ello.
1 – Nunca
2 – Con menos frecuencia que una vez al mes
3 – Una vez al mes
4 – 2-3 veces al mes
5 – Una vez a la semana
6 – 2-3 veces a la semana
7 – 4-6 veces a la semana
8 – Todos los días
24. Comer la misma cantidad de ciertos alimentos ya no me producía el mismo placer que antes.
1 – Nunca
2 – Con menos frecuencia que una vez al mes
3 – Una vez al mes
4 – 2-3 veces al mes
5 – Una vez por semana
6 – 2-3 veces por semana
7 – 4-6 veces por semana
8 – Todos los días
25. Realmente he querido reducir la cantidad o dejar de comer ciertos alimentos, pero simplemente no he podido hacerlo.
1 – Nunca
2 – Con menos frecuencia que una vez al mes
3 – Una vez al mes
4 – 2-3 veces al mes
5 – Una vez por semana
6 – 2-3 veces por semana
7 – 4-6 veces por semana
8 – Todos los días
26. Para conseguir los efectos deseados (incluida la reducción de emociones negativas, como la tristeza, o aumentar el placer), he necesitado comer cada vez más.
1 – Nunca
2 – Menos de una vez al mes
3 – Una vez al mes
4 – 2-3 veces al mes
5 – Una vez a la semana
6 – 2-3 veces a la semana
7 – 4-6 veces a la semana
8 – Todos los días
27. Por comer en exceso, no rendí bien en el trabajo o en la escuela.
1 – Nunca
2 – Menos de una vez al mes
3 – Una vez al mes
4 – 2-3 veces al mes
5 – Una vez a la semana
6 – 2-3 veces a la semana
7 – 4-6 veces a la semana
8 – Todos los días
28. Seguí comiendo ciertos alimentos aunque sabía que eran peligrosos para mi salud (por ejemplo, seguí comiendo dulces a pesar de tener diabetes, o seguí comiendo alimentos grasos a pesar de una enfermedad cardiovascular).
1 – Nunca
2 – Menos de una vez al mes
3 – Una vez al mes
4 – 2-3 veces al mes
5 – Una vez por semana
6 – 2-3 veces por semana
7 – 4-6 veces por semana
8 – Todos los días
29. El deseo de comer ciertos alimentos era tan intenso que no podía pensar en otra cosa.
1 – Nunca
2 – Menos de una vez al mes
3 – Una vez al mes
4 – 2-3 veces al mes
5 – Una vez por semana
6 – 2-3 veces por semana
7 – 4-6 veces por semana
8 – Todos los días
30. El deseo de comer ciertos alimentos fue tan intenso que sentí la necesidad de hacerlo de inmediato.
1 – Nunca
2 – Con menos frecuencia que una vez al mes
3 – Una vez al mes
4 – 2-3 veces al mes
5 – Una vez por semana
6 – 2-3 veces por semana
7 – 4-6 veces por semana
8 – Todos los días
31. He intentado reducir la cantidad o dejar de consumir ciertos alimentos, pero no lo he logrado.
1 – Nunca
2 – Con menos frecuencia que una vez al mes
3 – Una vez al mes
4 – 2-3 veces al mes
5 – Una vez por semana
6 – 2-3 veces por semana
7 – 4-6 veces por semana
8 – Todos los días
32. He intentado reducir la cantidad o dejar de comer ciertos alimentos, pero no lo he logrado.
1 – Nunca
2 – Menos de una vez al mes
3 – Una vez al mes
4 – 2-3 veces al mes
5 – Una vez por semana
6 – 2-3 veces por semana
7 – 4-6 veces por semana
8 – Todos los días
33. Estuve tan distraído/a por la comida que pude haber sufrido algún daño (por ejemplo, al conducir, al cruzar la calle o al manejar maquinaria/equipo).
Nunca
Menos de una vez al mes
Una vez al mes
2–3 veces al mes
Una vez por semana
2–3 veces por semana
4–6 veces por semana
Todos los días
34. Me distraía tanto con pensamientos sobre la comida que podía correr peligro (por ejemplo, al conducir, cruzar la calle o manejar maquinaria).
1 – Nunca
2 – Menos de una vez al mes
3 – Una vez al mes
4 – 2-3 veces al mes
5 – Una vez por semana
6 – 2-3 veces por semana
7 – 4-6 veces por semana
8 – Todos los días
35. Mis amigos o familiares se preocuparon de que yo comiera en exceso.
1 – Nunca
2 – Con menos frecuencia que una vez al mes
3 – Una vez al mes
4 – 2-3 veces al mes
5 – Una vez a la semana
6 – 2-3 veces a la semana
7 – 4-6 veces a la semana
8 – Todos los días
1. Cuando empecé a comer ciertos alimentos, comí mucho más de lo que había planeado.
1 – Nunca
2 – Menos de una vez al mes
3 – Una vez al mes
4 – 2-3 veces al mes
5 – Una vez a la semana
6 – 2-3 veces por semana
7 – 4-6 veces por semana
8 – Todos los días
2. Seguí comiendo ciertos alimentos aunque ya no tuviera hambre.
1 – Nunca
2 – Menos de una vez al mes
3 – Una vez al mes
4 – 2-3 veces al mes
5 – Una vez a la semana
6 – 2-3 veces a la semana
7 – 4-6 veces a la semana
8 – Todos los días
3. Seguí comiendo hasta empezar a sentirme físicamente mal.
1 – Nunca
2 – Con menos frecuencia que una vez al mes
3 – Una vez al mes
4 – 2-3 veces al mes
5 – Una vez por semana
6 – 2-3 veces por semana
7 – 4-6 veces por semana
8 – Todos los días
4. Pensé durante mucho tiempo que necesitaba reducir el consumo de ciertos alimentos, pero aun así los comí.
1 – Nunca
2 – Con menos frecuencia que una vez al mes
3 – Una vez al mes
4 – 2-3 veces al mes
5 – Una vez por semana
6 – 2-3 veces por semana
7 – 4-6 veces por semana
8 – Todos los días
5. Durante mucho tiempo me he sentido aletargada o cansada por comer en exceso.
1 – Nunca
2 – Menos de una vez al mes
3 – Una vez al mes
4 – 2-3 veces al mes
5 – Una vez a la semana
6 – 2-3 veces a la semana
7 – 4-6 veces a la semana
8 – Todos los días
6. He comido ciertos alimentos muchas veces al día.
1 – Nunca
2 – Menos de una vez al mes
3 – Una vez al mes
4 – 2-3 veces al mes
5 – Una vez por semana
6 – 2-3 veces por semana
7 – 4-6 veces por semana
8 – Todos los días
7. Cuando no tenía ciertos alimentos, hacía lo posible por conseguirlos. Por ejemplo, iba a la tienda a comprar alimentos específicos aunque en casa tuviera otros alimentos.
1 – Nunca
2 – Con menos frecuencia que una vez al mes
3 – Una vez al mes
4 – 2-3 veces al mes
5 – Una vez a la semana
6 – 2-3 veces a la semana
7 – 4-6 veces a la semana
8 – Todos los días
8. He consumido ciertos alimentos con tanta frecuencia o en cantidades tan grandes que he dejado de hacer otras cosas importantes, por ejemplo trabajar o relacionarme con mi familia o amistades.
1 – Nunca
2 – Menos de una vez al mes
3 – Una vez al mes
4 – 2-3 veces al mes
5 – Una vez por semana
6 – 2-3 veces por semana
7 – 4-6 veces por semana
8 – Todos los días
9. Por comer en exceso, he tenido problemas con mi familia o mis amigos.
1 – Nunca
2 – Con menos frecuencia que una vez al mes
3 – Una vez al mes
4 – 2-3 veces al mes
5 – Una vez por semana
6 – 2-3 veces por semana
7 – 4-6 veces por semana
8 – Todos los días
10. He evitado ir al trabajo, la escuela o a actividades sociales porque tenía miedo de comer en exceso allí.
1 – Nunca
2 – Con menos frecuencia que una vez al mes
3 – Una vez al mes
4 – 2-3 veces al mes
5 – Una vez por semana
6 – 2-3 veces por semana
7 – 4-6 veces por semana
8 – Todos los días
11. Cuando reducía la cantidad o dejaba de comer ciertos alimentos, me sentía irritable, nerviosa o triste.
1 – Nunca
2 – Con menos frecuencia que una vez al mes
3 – Una vez al mes
4 – 2-3 veces al mes
5 – Una vez a la semana
6 – 2-3 veces a la semana
7 – 4-6 veces a la semana
8 – Todos los días
12. Si, al no consumir ciertos alimentos, presentaba síntomas físicos, empezaba a consumirlos para sentirme mejor.
1 – Nunca
2 – Con menos frecuencia que una vez al mes
3 – Una vez al mes
4 – 2-3 veces al mes
5 – Una vez a la semana
6 – 2-3 veces a la semana
7 – 4-6 veces a la semana
8 – Todos los días
13. Si, cuando no consumía ciertos alimentos, experimentaba malestar emocional, empezaba a consumirlos para sentirme mejor.
1 – Nunca
2 – Con menos frecuencia que una vez al mes
3 – Una vez al mes
4 – 2-3 veces al mes
5 – Una vez por semana
6 – 2-3 veces por semana
7 – 4-6 veces por semana
8 – Todos los días
14. Cuando reducía la cantidad o dejaba de comer ciertos alimentos, presentaba síntomas físicos, por ejemplo, dolor de cabeza o cansancio.
1 – Nunca
2 – Menos de una vez al mes
3 – Una vez al mes
4 – 2-3 veces al mes
5 – Una vez por semana
6 – 2-3 veces por semana
7 – 4-6 veces por semana
8 – Todos los días
15. Cuando reducía la cantidad o dejaba de comer ciertos alimentos, sentía un deseo muy intenso de comerlos.
1 – Nunca
2 – Menos de una vez al mes
3 – Una vez al mes
4 – 2-3 veces al mes
5 – Una vez por semana
6 – 2-3 veces por semana
7 – 4-6 veces por semana
8 – Todos los días
16. Me he sentido extremadamente preocupada por mi conducta alimentaria.
1 – Nunca
2 – Con menor frecuencia que una vez al mes
3 – Una vez al mes
4 – 2–3 veces al mes
5 – Una vez a la semana
6 – 2–3 veces a la semana
7 – 4–6 veces a la semana
8 – Todos los días
17. Debido a la comida y al exceso de comida, he tenido problemas serios, por ejemplo, con mi rutina diaria, el trabajo, la escuela, los amigos, la familia o la salud.
1 – Nunca
2 – Menos de una vez al mes
3 – Una vez al mes
4 – 2-3 veces al mes
5 – Una vez a la semana
6 – 2-3 veces a la semana
7 – 4-6 veces a la semana
8 – Todos los días
18. Me preocupaba tanto por comer en exceso que no hacía otras cosas importantes, como trabajar o pasar tiempo con mi familia o amistades.
1 – Nunca
2 – Con menos frecuencia que una vez al mes
3 – Una vez al mes
4 – 2-3 veces al mes
5 – Una vez a la semana
6 – 2-3 veces a la semana
7 – 4-6 veces a la semana
8 – Todos los días
19. Comer en exceso me dificultó cuidar de los miembros de mi familia o realizar las tareas del hogar.
1 – Nunca
2 – Con menos frecuencia que una vez al mes
3 – Una vez al mes
4 – 2-3 veces al mes
5 – Una vez a la semana
6 – 2-3 veces a la semana
7 – 4-6 veces a la semana
8 – Todos los días
20. He evitado ir al trabajo, a la escuela o a eventos sociales porque allí no podía comer ciertos alimentos.
1 – Nunca
2 – Con menos frecuencia que una vez al mes
3 – Una vez al mes
4 – 2–3 veces al mes
5 – Una vez a la semana
6 – 2–3 veces a la semana
7 – 4–6 veces a la semana
8 – Todos los días
21. He evitado actividades sociales porque a otras personas les desagradaba la cantidad que comía.
1 – Nunca
2 – Menos de una vez al mes
3 – Una vez al mes
4 – 2-3 veces al mes
5 – Una vez por semana
6 – 2-3 veces por semana
7 – 4-6 veces por semana
8 – Todos los días
22. Seguí comiendo a pesar de los problemas emocionales asociados.
1 – Nunca
2 – Menos de una vez al mes
3 – Una vez al mes
4 – 2-3 veces al mes
5 – Una vez por semana
6 – 2-3 veces por semana
7 – 4-6 veces por semana
8 – Todos los días
23. Seguí comiendo a pesar de tener problemas físicos relacionados con ello.
1 – Nunca
2 – Con menos frecuencia que una vez al mes
3 – Una vez al mes
4 – 2-3 veces al mes
5 – Una vez por semana
6 – 2-3 veces por semana
7 – 4-6 veces por semana
8 – Todos los días
24. Comer la misma cantidad de ciertos alimentos ya no me proporcionaba el mismo placer que antes.
1 – Nunca
2 – Menos de una vez al mes
3 – Una vez al mes
4 – 2-3 veces al mes
5 – Una vez por semana
6 – 2-3 veces por semana
7 – 4-6 veces por semana
8 – Todos los días
25. Realmente quise reducir la cantidad o dejar de comer ciertos alimentos, pero simplemente no pude hacerlo.
1 – Nunca
2 – Con menor frecuencia que una vez al mes
3 – Una vez al mes
4 – 2-3 veces al mes
5 – Una vez a la semana
6 – 2-3 veces a la semana
7 – 4-6 veces a la semana
8 – Todos los días
26. Para lograr el efecto deseado (incluida la reducción de emociones negativas, como la tristeza, o para aumentar el placer), necesité comer cada vez más.
1 – Nunca
2 – Con menos frecuencia que una vez al mes
3 – Una vez al mes
4 – 2-3 veces al mes
5 – Una vez a la semana
6 – 2-3 veces a la semana
7 – 4-6 veces a la semana
8 – Todos los días
27. Debido a que comía en exceso, no cumplía con mis responsabilidades en el trabajo o en la escuela.
1 – Nunca
2 – Con menos frecuencia que una vez al mes
3 – Una vez al mes
4 – 2-3 veces al mes
5 – Una vez a la semana
6 – 2-3 veces a la semana
7 – 4-6 veces a la semana
8 – Todos los días
28. Seguí comiendo ciertos alimentos, aunque sabía que podían ser perjudiciales para mi salud (por ejemplo, seguí comiendo dulces a pesar de tener diabetes, o seguí comiendo alimentos grasos a pesar de tener una enfermedad cardiovascular).
1 – Nunca
2 – Con menos frecuencia que una vez al mes
3 – Una vez al mes
4 – 2-3 veces al mes
5 – Una vez por semana
6 – 2-3 veces por semana
7 – 4-6 veces por semana
8 – Todos los días
29. El deseo de comer ciertos alimentos fue tan intenso que no podía pensar en otra cosa.
1 – Nunca
2 – Con menos frecuencia que una vez al mes
3 – Una vez al mes
4 – 2-3 veces al mes
5 – Una vez por semana
6 – 2-3 veces por semana
7 – 4-6 veces por semana
8 – Todos los días
30. El deseo de comer ciertos alimentos fue tan fuerte que sentí la necesidad de hacerlo de inmediato.
1 – Nunca
2 – Con menos frecuencia que una vez al mes
3 – Una vez al mes
4 – 2-3 veces al mes
5 – Una vez a la semana
6 – 2-3 veces a la semana
7 – 4-6 veces a la semana
8 – Todos los días
31. He intentado reducir la cantidad o dejar de consumir ciertos alimentos, pero no lo he logrado.
1 – Nunca
2 – Con menos frecuencia que una vez al mes
3 – Una vez al mes
4 – 2-3 veces al mes
5 – Una vez por semana
6 – 2-3 veces por semana
7 – 4-6 veces por semana
8 – Todos los días
32. He intentado reducir la cantidad o dejar de comer ciertos alimentos, pero no lo he logrado.
1 – Nunca
2 – Con menos frecuencia que una vez al mes
3 – Una vez al mes
4 – 2-3 veces al mes
5 – Una vez por semana
6 – 2-3 veces por semana
7 – 4-6 veces por semana
8 – Todos los días
33. Me distraía tanto pensando en la comida que podría haber sufrido un accidente (por ejemplo, al conducir, al cruzar la calle o al manejar maquinaria/equipos).
1 – Nunca
2 – Con menos frecuencia que una vez al mes
3 – Una vez al mes
4 – 2-3 veces al mes
5 – Una vez a la semana
6 – 2-3 veces a la semana
7 – 4-6 veces a la semana
8 – Todos los días
34. Me distraía tanto con pensamientos sobre la comida que podía correr peligro (por ejemplo, al conducir, al cruzar la calle o al manejar maquinaria).
1 – Nunca
2 – Con menos frecuencia que una vez al mes
3 – Una vez al mes
4 – 2-3 veces al mes
5 – Una vez por semana
6 – 2-3 veces por semana
7 – 4-6 veces por semana
8 – Todos los días
35. Mis amigos o familiares se preocuparon porque yo comía en exceso.
1 – Nunca
2 – Con menos frecuencia que una vez al mes
3 – Una vez al mes
4 – 2-3 veces al mes
5 – Una vez por semana
6 – 2-3 veces por semana
7 – 4-6 veces por semana
8 – Todos los días