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Test escala de creencias básicas, WAS

Evalúa en 6 minutos creencias sobre seguridad, justicia, control y valor personal tras estrés o trauma. Orienta el foco terapéutico y detecta áreas cognitivas clave con 32 ítems.
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Preguntas: 326 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y su significado.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
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Explorador de Escala
Estructura de medición
example score
5/6
Grado De Suerte/Fortuna (GDS)
Mide la valoración subjetiva que la persona hace de su propia suerte y fortuna en la vida cotidiana.
Baja suerte percibida
Suerte percibida moderada
Alta suerte percibida
1 – 3: Baja suerte percibida | 3.1 – 5.1: Suerte percibida moderada | 5.2 – 6: Alta suerte percibida
Un puntaje de 5 se ubica en el nivel de suerte percibida moderada, sugiriendo una visión generalmente favorable pero no consistentemente alta sobre la propia fortuna.
example score
3/6
Actitud General Hacia La Benevolencia Del Mundo (AGHLBDM)
Mide el grado global de confianza y actitud positiva hacia el mundo, integrando la percepción de benevolencia del mundo y la amabilidad de las personas.
Baja benevolencia percibida
Alta benevolencia percibida
1 – 3.5: Baja benevolencia percibida | 3.6 – 6: Alta benevolencia percibida
Un puntaje de 3 se ubica en el nivel de baja benevolencia percibida, lo que sugiere una confianza general reducida y una visión menos positiva del mundo y de la amabilidad de las personas.
example score
3/6
Creencias Sobre La Propia Valía (CSLPV)
Mide el grado de convicción sobre el propio valor, incluyendo autoestima, sensación de control personal y percepción de buena suerte.
Bajo
Moderado
1 – 3.5: Bajo | 3.6 – 6: Moderado
Un puntaje de 3 se ubica en el nivel bajo, lo que sugiere una menor confianza en la propia valía y en la capacidad de autocontrol en comparación con el rango superior.
example score
3/6
Actitud General Hacia La Significatividad Del Mundo (AGHLSDM)
Mide el grado de convicción de que el mundo tiene sentido y obedece leyes, de modo que los eventos no ocurren al azar sino de forma intencionada.
Bajo
Alto
1 – 3.5: Bajo | 3.6 – 6: Alto
Un puntaje de 3 indica un nivel bajo de creencia en que los acontecimientos siguen un sentido o intención, con una percepción más cercana a la casualidad o imprevisibilidad.
example score
2/6
Benevolencia Del Mundo (BDM)
Mide el grado en que la persona percibe el mundo como generalmente benevolente y no amenazante hacia ella.
Baja benevolencia percibida
Benevolencia moderada
Alta benevolencia percibida
1 – 3.4: Baja benevolencia percibida | 3.5 – 5.4: Benevolencia moderada | 5.5 – 6: Alta benevolencia percibida
Un puntaje de 2 se ubica en el nivel de baja benevolencia percibida, lo que sugiere una tendencia a interpretar el entorno como potencialmente amenazante o poco seguro.
example score
4/6
Benevolencia De Las Personas (BDLP)
Mide el grado de creencia en la benevolencia y honestidad de las personas del entorno.
Baja confianza
Confianza moderada
Alta confianza
1 – 3: Baja confianza | 3.1 – 4.9: Confianza moderada | 5 – 6: Alta confianza
Un puntaje de 4 se ubica en el nivel de confianza moderada, lo que sugiere una visión generalmente confiada pero con reservas en la benevolencia de los demás.
example score
3/6
Justicia Del Mundo (JDM)
Mide el grado de convicción de la persona de que el mundo funciona de manera justa y ordenada, con eventos que siguen reglas comprensibles.
Baja
Moderada
Alta
1 – 2.9: Baja | 3 – 4.9: Moderada | 5 – 6: Alta
Un puntaje de 3 indica una creencia moderada en la justicia del mundo, con posibles dudas o ambivalencia sobre si los acontecimientos ocurren de forma justa y predecible.
example score
3/6
Controlabilidad Del Mundo (CDM)
Mide el grado en que la persona percibe que los acontecimientos del mundo son controlables y siguen patrones previsibles.
Baja controlabilidad percibida
Controlabilidad percibida moderada
Alta controlabilidad percibida
1 – 3.3: Baja controlabilidad percibida | 3.4 – 5: Controlabilidad percibida moderada | 5.1 – 6: Alta controlabilidad percibida
Un puntaje de 3 se ubica en el nivel de baja controlabilidad percibida, lo que sugiere una tendencia a experimentar los eventos como poco manejables o difíciles de influir.
example score
3/6
Aleatoriedad Como Principio (ACP)
Mide el grado en que la persona percibe que los eventos del mundo ocurren al azar, sin patrones identificables.
Baja aleatoriedad percibida
Aleatoriedad percibida moderada
Alta aleatoriedad percibida
1 – 2.6: Baja aleatoriedad percibida | 2.7 – 4.7: Aleatoriedad percibida moderada | 4.8 – 6: Alta aleatoriedad percibida
Un puntaje de 3 se ubica en el nivel de aleatoriedad percibida moderada, indicando una percepción parcialmente caótica del mundo con cierta expectativa de regularidad.
example score
3/6
Valor Del Propio Yo (VDPY)
Esta escala mide la convicción en el propio valor personal y la autoestima.
Bajo
Moderado
Alto
1 – 3.4: Bajo | 3.4 – 5.3: Moderado | 5.3 – 6: Alto
Un puntaje de 3 se ubica en el nivel Bajo, lo que sugiere una valoración personal y autoestima reducidas en el momento de la evaluación.
example score
4/6
Grado De Autocontrol (GDA)
Mide la creencia de la persona en su capacidad para autorregular sus acciones e influir en lo que ocurre.
Bajo autocontrol percibido
Autocontrol percibido moderado
Alto autocontrol percibido
1 – 3.6: Bajo autocontrol percibido | 3.7 – 5.3: Autocontrol percibido moderado | 5.4 – 6: Alto autocontrol percibido
Un puntaje de 4 se ubica en el nivel de autocontrol percibido moderado, indicando una sensación generalmente presente de control personal con posibles dificultades en situaciones de mayor demanda.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Personas tras un trauma
41%DE LOS USUARIOS
Quienes vivieron un evento traumático o estrés intenso y desean entender cómo cambió su visión del mundo, su seguridad y su control personal.
Clientes con depresión
34%DE LOS USUARIOS
Personas con síntomas depresivos que buscan identificar creencias negativas sobre sí mismas y sobre la justicia o previsibilidad de la vida.
Pacientes en psicoterapia
25%DE LOS USUARIOS
Quienes ya están en tratamiento psicológico y realizan la prueba para orientar el trabajo terapéutico hacia creencias básicas alteradas.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE REALMENTE PUEDES UTILIZAR
Lo que verás después de terminar la prueba
Scale Results
— Explained Clearly
Your scores across each test scale, translated into plain, usable insights. Not just numbers, but what they actually mean for your daily life, emotional state, and overall well-being.
AI-Powered
Interpretation
A structured, clinically grounded explanation. Our AI analyzes patterns and relationships between scales to provide a coherent interpretation — without alarmist language.
Statistical
Comparison
See how you compare to others. Your scores are placed in a statistical context, showing percentiles and trends based on anonymized platform data to help you understand what`s typical.
Practical
Recommendations
Actionable guidance tailored to your profile. Receive clear, realistic suggestions you can apply immediately — focused on coping, self-regulation, and realistic next steps.
AI-Detected
Insights
Key patterns you might not notice on your own. Surfacing subtle connections in your responses that help you better understand what may be driving your current results.
Discuss with
an AI Psychologist
Clarify, reflect, and explore right away. Talk through your outcomes, ask questions, and explore meanings in a calm, non-diagnostic dialogue environment.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa
Vea cómo se compara
Una vez que termine la prueba, sus resultados se compararán con datos reales de personas de su país.
A continuación, se muestra una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para colocar su puntaje en contexto.
Grado de suerte/fortuna (Gds)
Promedio
4.2
Rango normal
3.2 — 5.1
mín.
1
máx.
6
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Actitud general hacia la benevolencia del mundo (Aghlbdm)
Promedio
4
Rango normal
3.1 — 4.8
mín.
1
máx.
6
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Convicción acerca del propio valor (Cadpv)
Promedio
3.5
Rango normal
2.6 — 4.4
mín.
1
máx.
6
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Actitud general hacia el sentido del mundo (Aghesdm)
Promedio
3.8
Rango normal
3.1 — 4.4
mín.
1
máx.
6
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
La benevolencia del mundo (Lbdm)
Promedio
3.9
Rango normal
3 — 4.8
mín.
1
máx.
6
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
La bondad de las personas (Lbdlp)
Promedio
3.3
Rango normal
2.6 — 4
mín.
1
máx.
6
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Justicia del mundo (Jdm)
Promedio
3.3
Rango normal
2.5 — 4
mín.
1
máx.
6
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Controlabilidad del mundo (Cdm)
Promedio
3.6
Rango normal
2.8 — 4.3
mín.
1
máx.
6
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Aleatoriedad como principio (Acp)
Promedio
2.4
Rango normal
1.6 — 3.1
mín.
1
máx.
6
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
El valor del propio «Yo» (Evdp«)
Promedio
2.3
Rango normal
1.7 — 2.9
mín.
1
máx.
6
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Grado de autocontrol (Gda)
Promedio
2.5
Rango normal
1.6 — 3.4
mín.
1
máx.
6
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
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Como se ha visto en
Valorado con 4,8/5 por nuestros clientes
“Freudly me ayudó a descubrir aspectos de mi personalidad que antes no había notado. Pude trabajar en las áreas que necesitaba mejorar y sentirme más segura en las que ya estaban bien.”
— Emma C., US
“Quería saber qué tan grave era mi TDAH, y ahora por fin lo sé. También entendí que debo trabajar en mi autoestima, ya que ha estado baja por mucho tiempo y eso hace que el día a día sea más difícil.”
— Mateo R., CA
“Al leer cada pregunta, sentí que alguien realmente entendía por lo que paso. Aunque ya había trabajado en varios de estos temas, esta reflexión aún me ayudó a descubrir algo nuevo sobre mí.”
— Caroline F., US
“El proceso es simple. El test cubre lo necesario y te da un resumen claro de tus resultados. Por unos pocos dólares, es una opción muy recomendable.”
— Klara N., CZ
“Siempre pensé que había una pequeña posibilidad, y ahora lo tengo claro. Las preguntas eran fáciles de entender y todo el proceso fue muy sencillo.”
— Bruno M., BR
“Disfruté mucho la experiencia. Aprendí bastante y me ayudó a entender mis pensamientos y esa sensación que he tenido durante años de que tal vez crecí con TDAH sin diagnosticar.”
— Alice B., FR
“Es una excelente plataforma. Las ideas y conclusiones que obtuve fueron muy valiosas.”
— Daniel W., DE
“Todo fue muy fácil de seguir. Las herramientas que recibes al final son realmente útiles para el crecimiento personal, y el precio es muy accesible. Lo valoro muchísimo.”
— Sofia M., ES
“Fue sorprendentemente preciso. Sinceramente, no esperaba que coincidiera tanto.”
— Adir B., IL
“Hay muchos tests para elegir y el precio es muy bajo para toda la información que recibes.”
— Olivia W., CA
“Los resultados me sorprendieron. Sentí que alguien organizó mis pensamientos y me dio consejos útiles para comunicarme con más confianza.”
— Grace O., IE
“Fue una experiencia muy buena y detallada, que realmente me ayudó a entender muchas cosas.”
— Carla T., TT
“El informe me impresionó mucho. Fue claro, reflexivo y mostró cosas que ya había empezado a notar sobre mí.”
— Jade H., US
“Las preguntas me hicieron reflexionar y me ayudaron a ser más consciente de mí misma.”
— Brooke S., US
“Al leer la mayoría de las preguntas, me sentí comprendido. Aunque ya había trabajado en algunas áreas, igual obtuve ideas útiles para conocerme mejor.”
— Ryan M., US
“Suelo hacer uno o dos tests al mes y se ha vuelto una buena manera de ver mi progreso.”
— Lucas W., US
“La mayoría de las veces, mis resultados están entre el percentil 90 y 98 comparado con otros. Eso me hace sentir que hay algo único en mí.”
— Ethan C., US
“Probé algunas sugerencias de la inteligencia artificial y, para ser sincero, funcionaron mucho mejor de lo que esperaba. Tal vez sí sea más inteligente que yo.”
— Reece D., AU
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RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes

¿Alguna pregunta más?

¿Para qué sirve esta escala?
Sirve para identificar cómo han cambiado sus creencias fundamentales sobre el mundo y sobre usted mismo, especialmente después de un periodo de estrés intenso o experiencias difíciles. Los resultados ayudan a reconocer áreas de pensamiento que pueden estar afectando su bienestar.
¿Qué tipo de aspectos evalúa?
Evalúa hasta qué punto percibe el mundo como seguro, justo y predecible, y cómo valora su propia capacidad para influir en lo que ocurre. También considera creencias relacionadas con el propio valor personal.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas incluye?
El cuestionario tarda aproximadamente 6 minutos en completarse. Consta de 32 preguntas.
¿Cómo debo responder a las preguntas?
Lea cada enunciado y seleccione la opción que mejor refleje su grado de acuerdo en este momento. Responda con sinceridad y sin detenerse demasiado; no hay respuestas correctas o incorrectas.
¿Qué ocurre con mis resultados y cómo se interpretan?
Sus respuestas se convierten en puntajes por áreas que señalan qué creencias se encuentran más debilitadas o alteradas. La interpretación debe realizarla un profesional capacitado, junto con la información clínica disponible.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test escala de creencias básicas, WAS

Test escala de creencias básicas, WAS

depresióncreencias irracionalestcctept

Se utiliza para explorar creencias fundamentales sobre el mundo y sobre ti, especialmente cuando hubo experiencias de alto estrés o eventos traumáticos. La Escala De Creencias Básicas (WAS) permite identificar cambios en supuestos centrales que pueden relacionarse con el estado emocional y el afrontamiento.

Es un cuestionario de autorreporte de 32 ítems que suele completarse en aproximadamente 6 minutos. Fue desarrollada por R. Janoff-Bulman. Los resultados orientan la formulación clínica al describir patrones de creencias vinculados con seguridad, justicia, control y autovaloración, y pueden apoyar la planificación del abordaje psicoterapéutico.

En la práctica, la Escala De Creencias Básicas (WAS) se integra como una medida complementaria dentro de una evaluación más amplia. Su interpretación debe considerar el contexto, la historia de vida y otros indicadores clínicos, sin sustituir el juicio profesional.

Autor: R. Janoff-Bulman
Literatura: Janoff-Bulman, R. Supuestos hechos añicos: Hacia una nueva psicología del trauma. Free Press. 1992.; Berry, J. W., Poortinga, Y. H., Breugelmans, S. M., Chasiotis, A., & Sam, D. L. Psicología transcultural: Investigación y aplicaciones. Cambridge University Press. 2011.
Formulario de preguntas del test
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