Test escala de creencias básicas, WAS

Evalúa en 6 minutos creencias sobre seguridad, justicia, control y valor personal tras estrés o trauma. Orienta el foco terapéutico y detecta áreas cognitivas clave con 32 ítems.
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Preguntas326 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y lo que significan.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
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Confirmado por Daniel Hall
Psicólogo con 25 años de experiencia
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Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación
5/6
Grado De Suerte/Fortuna (GDS)
Mide la valoración subjetiva que la persona hace de su propia suerte y fortuna en la vida cotidiana.
Baja suerte percibida
Suerte percibida moderada
Alta suerte percibida
13Baja suerte percibida3.15.1Suerte percibida moderada5.26Alta suerte percibida
Un puntaje de 5 se ubica en el nivel de suerte percibida moderada, sugiriendo una visión generalmente favorable pero no consistentemente alta sobre la propia fortuna.
ejemplo de puntuación
3/6
Actitud General Hacia La Benevolencia Del Mundo (AGHLBDM)
Mide el grado global de confianza y actitud positiva hacia el mundo, integrando la percepción de benevolencia del mundo y la amabilidad de las personas.
Baja benevolencia percibida
Alta benevolencia percibida
13.5Baja benevolencia percibida3.66Alta benevolencia percibida
Un puntaje de 3 se ubica en el nivel de baja benevolencia percibida, lo que sugiere una confianza general reducida y una visión menos positiva del mundo y de la amabilidad de las personas.
ejemplo de puntuación
3/6
Creencias Sobre La Propia Valía (CSLPV)
Mide el grado de convicción sobre el propio valor, incluyendo autoestima, sensación de control personal y percepción de buena suerte.
Bajo
Moderado
13.5Bajo3.66Moderado
Un puntaje de 3 se ubica en el nivel bajo, lo que sugiere una menor confianza en la propia valía y en la capacidad de autocontrol en comparación con el rango superior.
ejemplo de puntuación
3/6
Actitud General Hacia La Significatividad Del Mundo (AGHLSDM)
Mide el grado de convicción de que el mundo tiene sentido y obedece leyes, de modo que los eventos no ocurren al azar sino de forma intencionada.
Bajo
Alto
13.5Bajo3.66Alto
Un puntaje de 3 indica un nivel bajo de creencia en que los acontecimientos siguen un sentido o intención, con una percepción más cercana a la casualidad o imprevisibilidad.
ejemplo de puntuación
2/6
Benevolencia Del Mundo (BDM)
Mide el grado en que la persona percibe el mundo como generalmente benevolente y no amenazante hacia ella.
Baja benevolencia percibida
Benevolencia moderada
Alta benevolencia percibida
13.4Baja benevolencia percibida3.55.4Benevolencia moderada5.56Alta benevolencia percibida
Un puntaje de 2 se ubica en el nivel de baja benevolencia percibida, lo que sugiere una tendencia a interpretar el entorno como potencialmente amenazante o poco seguro.
ejemplo de puntuación
4/6
Benevolencia De Las Personas (BDLP)
Mide el grado de creencia en la benevolencia y honestidad de las personas del entorno.
Baja confianza
Confianza moderada
Alta confianza
13Baja confianza3.14.9Confianza moderada56Alta confianza
Un puntaje de 4 se ubica en el nivel de confianza moderada, lo que sugiere una visión generalmente confiada pero con reservas en la benevolencia de los demás.
ejemplo de puntuación
3/6
Justicia Del Mundo (JDM)
Mide el grado de convicción de la persona de que el mundo funciona de manera justa y ordenada, con eventos que siguen reglas comprensibles.
Baja
Moderada
Alta
12.9Baja34.9Moderada56Alta
Un puntaje de 3 indica una creencia moderada en la justicia del mundo, con posibles dudas o ambivalencia sobre si los acontecimientos ocurren de forma justa y predecible.
ejemplo de puntuación
3/6
Controlabilidad Del Mundo (CDM)
Mide el grado en que la persona percibe que los acontecimientos del mundo son controlables y siguen patrones previsibles.
Baja controlabilidad percibida
Controlabilidad percibida moderada
Alta controlabilidad percibida
13.3Baja controlabilidad percibida3.45Controlabilidad percibida moderada5.16Alta controlabilidad percibida
Un puntaje de 3 se ubica en el nivel de baja controlabilidad percibida, lo que sugiere una tendencia a experimentar los eventos como poco manejables o difíciles de influir.
ejemplo de puntuación
3/6
Aleatoriedad Como Principio (ACP)
Mide el grado en que la persona percibe que los eventos del mundo ocurren al azar, sin patrones identificables.
Baja aleatoriedad percibida
Aleatoriedad percibida moderada
Alta aleatoriedad percibida
12.6Baja aleatoriedad percibida2.74.7Aleatoriedad percibida moderada4.86Alta aleatoriedad percibida
Un puntaje de 3 se ubica en el nivel de aleatoriedad percibida moderada, indicando una percepción parcialmente caótica del mundo con cierta expectativa de regularidad.
ejemplo de puntuación
3/6
Valor Del Propio Yo (VDPY)
Esta escala mide la convicción en el propio valor personal y la autoestima.
Bajo
Moderado
Alto
13.4Bajo3.45.3Moderado5.36Alto
Un puntaje de 3 se ubica en el nivel Bajo, lo que sugiere una valoración personal y autoestima reducidas en el momento de la evaluación.
ejemplo de puntuación
4/6
Grado De Autocontrol (GDA)
Mide la creencia de la persona en su capacidad para autorregular sus acciones e influir en lo que ocurre.
Bajo autocontrol percibido
Autocontrol percibido moderado
Alto autocontrol percibido
13.6Bajo autocontrol percibido3.75.3Autocontrol percibido moderado5.46Alto autocontrol percibido
Un puntaje de 4 se ubica en el nivel de autocontrol percibido moderado, indicando una sensación generalmente presente de control personal con posibles dificultades en situaciones de mayor demanda.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Personas tras un trauma
41%DE LOS USUARIOS
Quienes vivieron un evento traumático o estrés intenso y desean entender cómo cambió su visión del mundo, su seguridad y su control personal.
Clientes con depresión
34%DE LOS USUARIOS
Personas con síntomas depresivos que buscan identificar creencias negativas sobre sí mismas y sobre la justicia o previsibilidad de la vida.
Pacientes en psicoterapia
25%DE LOS USUARIOS
Quienes ya están en tratamiento psicológico y realizan la prueba para orientar el trabajo terapéutico hacia creencias básicas alteradas.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE PUEDES USAR DE VERDAD

Resultados por escala
explicados con claridad
Tus puntuaciones en cada escala del test, traducidas en información clara y útil. No solo números, sino lo que realmente significan para tu vida diaria, tu estado emocional y tu bienestar general.
Interpretación
basada en IA
Una explicación estructurada y con base técnica. Nuestra IA analiza los patrones y las relaciones entre las distintas escalas para ofrecer una interpretación coherente, sin lenguaje alarmista.
Comparación
estadística
Descubre cómo se comparan tus resultados con los de otras personas. Tus puntuaciones se sitúan en un contexto estadístico, mostrando percentiles y tendencias basadas en datos anonimizados de la plataforma, para ayudarte a entender qué es habitual y qué no.
Recomendaciones
prácticas
Orientación clara y aplicable, adaptada a tu perfil. Recibe sugerencias realistas que puedes poner en práctica de inmediato, centradas en afrontamiento, autorregulación y próximos pasos alcanzables.
Patrones
detectados por IA
Conexiones clave que quizá no notarías por tu cuenta. La IA identifica relaciones sutiles entre tus respuestas para ayudarte a comprender mejor qué puede estar influyendo en tus resultados actuales.
Habla con
un terapeuta con IA
Aclara, reflexiona y explora al momento. Conversa sobre tus resultados, haz preguntas y profundiza en su significado en un entorno de diálogo tranquilo, no diagnóstico.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Grado de suerte/fortuna (Gds)
Promedio
4.2
Rango normal
3.25.1
mín.
1
máx.
6
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Actitud general hacia la benevolencia del mundo (Aghlbdm)
Promedio
4
Rango normal
3.14.8
mín.
1
máx.
6
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Convicción acerca del propio valor (Cadpv)
Promedio
3.5
Rango normal
2.64.4
mín.
1
máx.
6
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Actitud general hacia el sentido del mundo (Aghesdm)
Promedio
3.8
Rango normal
3.14.4
mín.
1
máx.
6
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
La benevolencia del mundo (Lbdm)
Promedio
3.9
Rango normal
34.8
mín.
1
máx.
6
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
La bondad de las personas (Lbdlp)
Promedio
3.3
Rango normal
2.64
mín.
1
máx.
6
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Justicia del mundo (Jdm)
Promedio
3.3
Rango normal
2.54
mín.
1
máx.
6
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Controlabilidad del mundo (Cdm)
Promedio
3.6
Rango normal
2.84.3
mín.
1
máx.
6
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Aleatoriedad como principio (Acp)
Promedio
2.4
Rango normal
1.63.1
mín.
1
máx.
6
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
El valor del propio «Yo» (Evdp«)
Promedio
2.3
Rango normal
1.72.9
mín.
1
máx.
6
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Grado de autocontrol (Gda)
Promedio
2.5
Rango normal
1.63.4
mín.
1
máx.
6
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Mencionado en medios como
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES

Preguntas frecuentes

¿Para qué sirve esta escala?
Sirve para identificar cómo han cambiado sus creencias fundamentales sobre el mundo y sobre usted mismo, especialmente después de un periodo de estrés intenso o experiencias difíciles. Los resultados ayudan a reconocer áreas de pensamiento que pueden estar afectando su bienestar.
¿Qué tipo de aspectos evalúa?
Evalúa hasta qué punto percibe el mundo como seguro, justo y predecible, y cómo valora su propia capacidad para influir en lo que ocurre. También considera creencias relacionadas con el propio valor personal.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas incluye?
El cuestionario tarda aproximadamente 6 minutos en completarse. Consta de 32 preguntas.
¿Cómo debo responder a las preguntas?
Lea cada enunciado y seleccione la opción que mejor refleje su grado de acuerdo en este momento. Responda con sinceridad y sin detenerse demasiado; no hay respuestas correctas o incorrectas.
¿Qué ocurre con mis resultados y cómo se interpretan?
Sus respuestas se convierten en puntajes por áreas que señalan qué creencias se encuentran más debilitadas o alteradas. La interpretación debe realizarla un profesional capacitado, junto con la información clínica disponible.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test escala de creencias básicas, WAS

Test escala de creencias básicas, WAS - Síntomas y signos

Se utiliza para explorar creencias fundamentales sobre el mundo y sobre ti, especialmente cuando hubo experiencias de alto estrés o eventos traumáticos. La Escala De Creencias Básicas (WAS) permite identificar cambios en supuestos centrales que pueden relacionarse con el estado emocional y el afrontamiento.

Es un cuestionario de autorreporte de 32 ítems que suele completarse en aproximadamente 6 minutos. Fue desarrollada por R. Janoff-Bulman. Los resultados orientan la formulación clínica al describir patrones de creencias vinculados con seguridad, justicia, control y autovaloración, y pueden apoyar la planificación del abordaje psicoterapéutico.

En la práctica, la Escala De Creencias Básicas (WAS) se integra como una medida complementaria dentro de una evaluación más amplia. Su interpretación debe considerar el contexto, la historia de vida y otros indicadores clínicos, sin sustituir el juicio profesional.

Autor: R. Janoff-Bulman
Literatura: Janoff-Bulman, R. Supuestos hechos añicos: Hacia una nueva psicología del trauma. Free Press. 1992.; Berry, J. W., Poortinga, Y. H., Breugelmans, S. M., Chasiotis, A., & Sam, D. L. Psicología transcultural: Investigación y aplicaciones. Cambridge University Press. 2011.
Formulario de preguntas del test
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