Test escala de codependencia Spann-Fisher

Evalúa en 3 minutos patrones de codependencia, límites y sobrecarga de responsabilidad en vínculos cercanos. Brinda una guía breve y clínicamente útil para enfocar objetivos terapéuticos y autocuidado.

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Preguntas: 163 minutos

¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y lo que significan.

08:30

2 de octubre de 2025

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El material ha sido actualizado

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Confirmado por Daniel Hall

Psicólogo con 25 años de experiencia

Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación

49/96

Codependencia (C)

Mide el grado de manifestación de conductas y actitudes asociadas a la codependencia en las relaciones interpersonales.

Bajo

Moderado

Alto

16 – 32: Bajo | 33 – 60: Moderado | 61 – 96: Alto

Un puntaje de 49 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere la presencia de rasgos de codependencia de intensidad intermedia que pueden influir en la forma de relacionarse y en el cuidado de las propias necesidades.

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DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Parejas con dinámicas difíciles

41%DE LOS USUARIOS

Personas en relaciones donde sienten que cargan con el bienestar del otro, temen al conflicto y les cuesta poner límites.

Familiares de personas con adicciones

34%DE LOS USUARIOS

Quienes conviven o han convivido con adicciones u otras conductas problemáticas y quieren entender cuánto se han adaptado de forma dañina.

Pacientes en terapia individual

25%DE LOS USUARIOS

Personas que ya están trabajando en autoestima, límites y autocuidado y buscan una medida rápida para orientar objetivos terapéuticos.

BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.

RESULTADOS QUE PUEDES USAR DE VERDAD

Resultados por escala
explicados con claridad

Tus puntuaciones en cada escala del test, traducidas en información clara y útil. No solo números, sino lo que realmente significan para tu vida diaria, tu estado emocional y tu bienestar general.

Interpretación
basada en IA

Una explicación estructurada y con base técnica. Nuestra IA analiza los patrones y las relaciones entre las distintas escalas para ofrecer una interpretación coherente, sin lenguaje alarmista.

Comparación
estadística

Descubre cómo se comparan tus resultados con los de otras personas. Tus puntuaciones se sitúan en un contexto estadístico, mostrando percentiles y tendencias basadas en datos anonimizados de la plataforma, para ayudarte a entender qué es habitual y qué no.

Recomendaciones
prácticas

Orientación clara y aplicable, adaptada a tu perfil. Recibe sugerencias realistas que puedes poner en práctica de inmediato, centradas en afrontamiento, autorregulación y próximos pasos alcanzables.

Patrones
detectados por IA

Conexiones clave que quizá no notarías por tu cuenta. La IA identifica relaciones sutiles entre tus respuestas para ayudarte a comprender mejor qué puede estar influyendo en tus resultados actuales.

Habla con
un terapeuta con IA

Aclara, reflexiona y explora al momento. Conversa sobre tus resultados, haz preguntas y profundiza en su significado en un entorno de diálogo tranquilo, no diagnóstico.

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Utilizado en más de 52 países

Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.

Escala de codependencia (Edc)

Promedio

71.5

Rango normal

58.7 — 84.3

mín.

máx.

mayoría

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

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Mencionado en medios como

RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES

Preguntas frecuentes

¿Para qué sirve esta prueba?

Permite identificar en qué medida ciertos hábitos y actitudes se asocian con patrones de codependencia. Ayuda a orientar el trabajo terapéutico o de autoconocimiento a partir de resultados rápidos.

¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas incluye?

El tiempo estimado es de 3 minutos. Consta de 16 preguntas breves.

¿Cómo debo responder las preguntas?

Lea cada pregunta y responda según lo que ocurre la mayor parte del tiempo en su vida. Procure contestar con sinceridad y sin dedicar demasiado tiempo a cada respuesta.

¿Qué tipo de conductas evalúa?

Explora tendencias como priorizar las necesidades de otras personas por encima de las propias, dificultades para establecer límites y asumir responsabilidades que no corresponden. También considera el impacto de relaciones familiares o cercanas con dinámicas disfuncionales.

¿Cómo debo interpretar el resultado?

El puntaje refleja el grado de presencia de rasgos asociados con la codependencia, pero no equivale por sí mismo a un diagnóstico clínico. Si el resultado le genera inquietud, se recomienda revisarlo con un profesional de la salud mental.

QUÉ MIDE LA PRUEBA

Acerca de esta evaluación

Test escala de codependencia Spann-Fisher - Síntomas y signos

adicción codependencia

Esta prueba de autorreporte permite explorar indicadores asociados a la codependencia en el contexto de las relaciones interpersonales y los límites personales. La Escala de Codependencia Spann-Fischer se utiliza como una herramienta breve de tamizaje para orientar la entrevista clínica y la formulación inicial.

Consta de 16 ítems y suele completarse en aproximadamente 3 minutos. Sus reactivos se responden según el formato indicado y se interpretan en función del puntaje total, como un indicador de severidad o presencia de rasgos relacionados.

Los resultados de la Escala de Codependencia Spann-Fischer deben integrarse con la historia clínica, la observación y otras fuentes de información. No sustituye una evaluación diagnóstica completa y se recomienda considerar el contexto cultural, el motivo de consulta y posibles comorbilidades al interpretar los puntajes.

Autor: timmen-l-cermak

Literatura: Beattie, M. Ya no más codependencia: Cómo dejar de controlar a los demás y comenzar a cuidarte. Hazelden. 1987.; Dear, G. E., Roberts, C. M. y Lange, L. Desarrollo y validación de la Herramienta de Evaluación de la Codependencia. Journal of Psychoactive Drugs. 2005.; Gross, J. J. Regulación emocional: Fundamentos conceptuales y empíricos. En J. J. Gross (Ed.), Manual de regulación emocional. Guilford Press. 2007.; Fischer, J., Spann, L. y Crawford, D. Medición de la codependencia. Alcoholism Treatment Quarterly. 1991.

Formulario de preguntas del test

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