Test escala de codependencia Spann-Fisher

Evalúa en 3 minutos patrones de codependencia, límites y sobrecarga de responsabilidad en vínculos cercanos. Brinda una guía breve y clínicamente útil para enfocar objetivos terapéuticos y autocuidado.
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Preguntas163 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y su significado.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
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Explorador de Escala
Estructura de medición
example score
49/96
Codependencia (C)
Mide el grado de manifestación de conductas y actitudes asociadas a la codependencia en las relaciones interpersonales.
Bajo
Moderado
Alto
1632Bajo3360Moderado6196Alto
Un puntaje de 49 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere la presencia de rasgos de codependencia de intensidad intermedia que pueden influir en la forma de relacionarse y en el cuidado de las propias necesidades.
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DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Parejas con dinámicas difíciles
41%DE LOS USUARIOS
Personas en relaciones donde sienten que cargan con el bienestar del otro, temen al conflicto y les cuesta poner límites.
Familiares de personas con adicciones
34%DE LOS USUARIOS
Quienes conviven o han convivido con adicciones u otras conductas problemáticas y quieren entender cuánto se han adaptado de forma dañina.
Pacientes en terapia individual
25%DE LOS USUARIOS
Personas que ya están trabajando en autoestima, límites y autocuidado y buscan una medida rápida para orientar objetivos terapéuticos.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE REALMENTE PUEDES UTILIZAR
Lo que verás después de terminar la prueba
Scale Results
— Explained Clearly
Your scores across each test scale, translated into plain, usable insights. Not just numbers, but what they actually mean for your daily life, emotional state, and overall well-being.
AI-Powered
Interpretation
A structured, clinically grounded explanation. Our AI analyzes patterns and relationships between scales to provide a coherent interpretation — without alarmist language.
Statistical
Comparison
See how you compare to others. Your scores are placed in a statistical context, showing percentiles and trends based on anonymized platform data to help you understand what`s typical.
Practical
Recommendations
Actionable guidance tailored to your profile. Receive clear, realistic suggestions you can apply immediately — focused on coping, self-regulation, and realistic next steps.
AI-Detected
Insights
Key patterns you might not notice on your own. Surfacing subtle connections in your responses that help you better understand what may be driving your current results.
Discuss with
an AI Psychologist
Clarify, reflect, and explore right away. Talk through your outcomes, ask questions, and explore meanings in a calm, non-diagnostic dialogue environment.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa
Vea cómo se compara
Una vez que termine la prueba, sus resultados se compararán con datos reales de personas de su país.
A continuación, se muestra una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para colocar su puntaje en contexto.
Escala de codependencia (Edc)
Promedio
71.5
Rango normal
58.784.3
mín.
16
máx.
96
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Como se ha visto en
Valorado con 4,8/5 por nuestros clientes
Freudly me ayudó a descubrir aspectos de mi personalidad que antes no había notado. Pude trabajar en las áreas que necesitaba mejorar y sentirme más segura en las que ya estaban bien.
Emma C., US
Quería saber qué tan grave era mi TDAH, y ahora por fin lo sé. También entendí que debo trabajar en mi autoestima, ya que ha estado baja por mucho tiempo y eso hace que el día a día sea más difícil.
Mateo R., CA
Al leer cada pregunta, sentí que alguien realmente entendía por lo que paso. Aunque ya había trabajado en varios de estos temas, esta reflexión aún me ayudó a descubrir algo nuevo sobre mí.
Caroline F., US
El proceso es simple. El test cubre lo necesario y te da un resumen claro de tus resultados. Por unos pocos dólares, es una opción muy recomendable.
Klara N., CZ
Siempre pensé que había una pequeña posibilidad, y ahora lo tengo claro. Las preguntas eran fáciles de entender y todo el proceso fue muy sencillo.
Bruno M., BR
Disfruté mucho la experiencia. Aprendí bastante y me ayudó a entender mis pensamientos y esa sensación que he tenido durante años de que tal vez crecí con TDAH sin diagnosticar.
Alice B., FR
Es una excelente plataforma. Las ideas y conclusiones que obtuve fueron muy valiosas.
Daniel W., DE
Todo fue muy fácil de seguir. Las herramientas que recibes al final son realmente útiles para el crecimiento personal, y el precio es muy accesible. Lo valoro muchísimo.
Sofia M., ES
Fue sorprendentemente preciso. Sinceramente, no esperaba que coincidiera tanto.
Adir B., IL
Hay muchos tests para elegir y el precio es muy bajo para toda la información que recibes.
Olivia W., CA
Los resultados me sorprendieron. Sentí que alguien organizó mis pensamientos y me dio consejos útiles para comunicarme con más confianza.
Grace O., IE
Fue una experiencia muy buena y detallada, que realmente me ayudó a entender muchas cosas.
Carla T., TT
El informe me impresionó mucho. Fue claro, reflexivo y mostró cosas que ya había empezado a notar sobre mí.
Jade H., US
Las preguntas me hicieron reflexionar y me ayudaron a ser más consciente de mí misma.
Brooke S., US
Al leer la mayoría de las preguntas, me sentí comprendido. Aunque ya había trabajado en algunas áreas, igual obtuve ideas útiles para conocerme mejor.
Ryan M., US
Suelo hacer uno o dos tests al mes y se ha vuelto una buena manera de ver mi progreso.
Lucas W., US
La mayoría de las veces, mis resultados están entre el percentil 90 y 98 comparado con otros. Eso me hace sentir que hay algo único en mí.
Ethan C., US
Probé algunas sugerencias de la inteligencia artificial y, para ser sincero, funcionaron mucho mejor de lo que esperaba. Tal vez sí sea más inteligente que yo.
Reece D., AU
Más de 22.000 usuarios en todo el mundo confían en nosotros.
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes

¿Alguna pregunta más?

¿Para qué sirve esta prueba?
Permite identificar en qué medida ciertos hábitos y actitudes se asocian con patrones de codependencia. Ayuda a orientar el trabajo terapéutico o de autoconocimiento a partir de resultados rápidos.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas incluye?
El tiempo estimado es de 3 minutos. Consta de 16 preguntas breves.
¿Cómo debo responder las preguntas?
Lea cada pregunta y responda según lo que ocurre la mayor parte del tiempo en su vida. Procure contestar con sinceridad y sin dedicar demasiado tiempo a cada respuesta.
¿Qué tipo de conductas evalúa?
Explora tendencias como priorizar las necesidades de otras personas por encima de las propias, dificultades para establecer límites y asumir responsabilidades que no corresponden. También considera el impacto de relaciones familiares o cercanas con dinámicas disfuncionales.
¿Cómo debo interpretar el resultado?
El puntaje refleja el grado de presencia de rasgos asociados con la codependencia, pero no equivale por sí mismo a un diagnóstico clínico. Si el resultado le genera inquietud, se recomienda revisarlo con un profesional de la salud mental.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación

Test escala de codependencia Spann-Fisher

Esta prueba de autorreporte permite explorar indicadores asociados a la codependencia en el contexto de las relaciones interpersonales y los límites personales. La Escala de Codependencia Spann-Fischer se utiliza como una herramienta breve de tamizaje para orientar la entrevista clínica y la formulación inicial.

Consta de 16 ítems y suele completarse en aproximadamente 3 minutos. Sus reactivos se responden según el formato indicado y se interpretan en función del puntaje total, como un indicador de severidad o presencia de rasgos relacionados.

Los resultados de la Escala de Codependencia Spann-Fischer deben integrarse con la historia clínica, la observación y otras fuentes de información. No sustituye una evaluación diagnóstica completa y se recomienda considerar el contexto cultural, el motivo de consulta y posibles comorbilidades al interpretar los puntajes.

Autor: timmen-l-cermak
Literatura: Beattie, M. Ya no más codependencia: Cómo dejar de controlar a los demás y comenzar a cuidarte. Hazelden. 1987.; Dear, G. E., Roberts, C. M. y Lange, L. Desarrollo y validación de la Herramienta de Evaluación de la Codependencia. Journal of Psychoactive Drugs. 2005.; Gross, J. J. Regulación emocional: Fundamentos conceptuales y empíricos. En J. J. Gross (Ed.), Manual de regulación emocional. Guilford Press. 2007.; Fischer, J., Spann, L. y Crawford, D. Medición de la codependencia. Alcoholism Treatment Quarterly. 1991.
Formulario de preguntas del test
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