Test escala de codependencia - the question form
Preguntas: 37 · 7 minutos
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Formulario masculino
Formulario femenino
1. ¿Se preocupa por los problemas de otras personas y dedica su energía a resolverlos?
1 – No
2 – A veces
3 – Sí
2. ¿Pierde el sueño por los problemas y la conducta de otras personas?
1 – No
2 – A veces
3 – Sí
3. ¿Piensa o siente que es responsable de otras personas (de sus sentimientos, pensamientos, acciones, decisiones, deseos, necesidades, bienestar o destino)?
1 – No
2 – A veces
3 – Sí
4. ¿Siente enojo cuando su ayuda no resulta eficaz?
1 – No
2 – A veces
3 – Sí
5. ¿Intenta complacer a otras personas, en lugar de disfrutar usted mismo/a de la vida?
No
A veces
Sí
6. ¿Da consejos a otras personas cuando no se lo piden?
1 – No
2 – A veces
3 – Sí
7. ¿Se considera una víctima, no valorada por las personas a las que ha ayudado?
1 – No
2 – A veces
3 – Sí
8. ¿Se siente culpable cuando gasta dinero en usted mismo/a?
1 – No
2 – A veces
3 – Sí
9. ¿Teme el rechazo de las personas cercanas?
1 – No
2 – A veces
3 – Sí
10. ¿Siente con frecuencia culpa?
1 – No
2 – A veces
3 – Sí
11. ¿Le da miedo permitirse ser usted mismo/a de manera natural?
1 – No
2 – A veces
3 – Sí
12. ¿Le da miedo permitir que otras personas sean como son?
1 – No
2 – A veces
3 – Sí
13. ¿Le preocupa si les agrada a otras personas o si otras personas le quieren?
1 – No
2 – A veces
3 – Sí
14. ¿Le resulta difícil permitir que los acontecimientos sigan su curso natural?
1 – No
2 – A veces
3 – Sí
15. ¿Tolera los insultos para mantener cerca a las personas que ama?
No
A veces
Sí
16. ¿Se podría decir que no sabe decir «no»?
1 – No
2 – A veces
3 – Sí
17. ¿Evita hablar de usted, de sus problemas, sentimientos y pensamientos?
1 – No
2 – A veces
3 – Sí
18. ¿Mantiene relaciones en las que las personas le causan sufrimiento?
1 – No
2 – A veces
3 – Sí
19. ¿Le preocupa provocar el enfado de otras personas?
1 – No
2 – A veces
3 – Sí
20. ¿Intenta reprimir sus sentimientos?
1 – No
2 – A veces
3 – Sí
21. ¿Tiene dificultades en las relaciones sexuales por no atreverse a pedir a su pareja que haga lo que a usted le resulta placentero?
No
A veces
Sí
22. ¿Tiene dificultades económicas debido a que un familiar consume drogas?
1 – No
2 – A veces
3 – Sí
23. ¿Tiene que mentir para encubrir el consumo de drogas de un familiar cercano?
No
A veces
Sí
24. ¿Tiene la sensación de que, para su familiar, las drogas significan más que usted?
No
A veces
Sí
25. ¿Cree que el consumo de drogas de su familiar se debe a que se relaciona con un determinado grupo de amigos?
1 – No
2 – A veces
3 – Sí
26. ¿Hace usted amenazas, por ejemplo: «Si no dejas las drogas, te echaré de casa», u otras amenazas?
1 – No
2 – A veces
3 – Sí
27. ¿Tiene miedo de disgustar a un familiar por temor a que eso provoque una recaída?
No
A veces
Sí
28. ¿Siente que, debido al consumo de drogas de su familiar, no puede ausentarse por un periodo prolongado y dejarlo solo en casa?
1 – No
2 – A veces
3 – Sí
29. ¿Ha pensado en llamar a la policía por el mal comportamiento de un familiar mientras estaba bajo los efectos de drogas?
1 – No
2 – A veces
3 – Sí
30. ¿Ha tenido que buscar drogas escondidas?
No
A veces
Sí
31. ¿Tiene la sensación de que, si su familiar la/lo quisiera, dejaría de consumir drogas para complacerla/o?
1 – No
2 – A veces
3 – Sí
32. ¿A veces siente culpa por controlar la vida de un familiar con una adicción?
No
A veces
Sí
33. ¿Cree que, si su familiar dejara de consumir drogas, sus otros problemas se resolverían?
1 – No
2 – A veces
3 – Sí
34. ¿Alguna vez ha amenazado con hacerse daño para conseguir de su familiar con una adicción palabras como “perdóname” o “te quiero”?
1 – No
2 – A veces
3 – Sí
35. ¿Alguna vez ha tratado injustamente a otras personas (hijos, compañeros de trabajo, padres) solo porque estaba enojado(a) con un familiar que consume drogas?
1 – No
2 – A veces
3 – Sí
36. ¿Tiene la sensación de que nadie en el mundo comprende sus dificultades?
1 – No
2 – A veces
3 – Sí
37. ¿Ha desarrollado alguna enfermedad (emocional, mental o física) como consecuencia de convivir con una persona con adicción a sustancias psicoactivas?
No
A veces
Sí
1. ¿Se preocupa por los problemas de otras personas y dedica su energía a resolverlos?
1 – No
2 – A veces
3 – Sí
2. ¿Pierde el sueño debido a los problemas y al comportamiento de otras personas?
1 – No
2 – A veces
3 – Sí
3. ¿Piensa o siente que es responsable de otras personas: de sus sentimientos, pensamientos, acciones, decisiones, deseos, necesidades, bienestar o destino?
1 – No
2 – A veces
3 – Sí
4. ¿Siente enojo cuando su ayuda no resulta eficaz?
1 – No
2 – A veces
3 – Sí
5. ¿Intenta complacer a otras personas, en lugar de disfrutar usted misma de la vida?
1 – No
2 – A veces
3 – Sí
6. ¿Da consejos a otras personas cuando no se lo piden?
1 – No
2 – A veces
3 – Sí
7. ¿Se considera una víctima, no valorada por las personas a las que ha ayudado?
1 – No
2 – A veces
3 – Sí
8. ¿Se siente culpable si gasta dinero en usted mismo/a?
No
A veces
Sí
9. ¿Tiene miedo al rechazo de las personas cercanas?
1 – No
2 – A veces
3 – Sí
10. ¿Suele sentir culpa con frecuencia?
1 – No
2 – A veces
3 – Sí
11. ¿Tiene miedo de permitirse ser usted misma de manera natural?
1 – No
2 – A veces
3 – Sí
12. ¿Tiene miedo de permitir que otras personas sean tal como son?
No
A veces
Sí
13. ¿Le preocupa si les agrada a los demás y si otras personas le quieren?
No
A veces
Sí
14. ¿Le resulta difícil permitir que los acontecimientos sigan su curso natural?
1 – No
2 – A veces
3 – Sí
15. ¿Tolera insultos para mantener cerca a las personas que ama?
No
A veces
Sí
16. ¿Se podría decir que no sabe decir «no»?
1 – No
2 – A veces
3 – Sí
17. ¿Evita hablar de usted mismo/a, de sus problemas, sentimientos y pensamientos?
1 – No
2 – A veces
3 – Sí
18. ¿Mantiene relaciones en las que otras personas le hacen sufrir?
No
A veces
Sí
19. ¿Teme provocar que otras personas se enfaden?
No
A veces
Sí
20. ¿Intenta reprimir sus sentimientos?
No
A veces
Sí
21. ¿Tiene dificultades en las relaciones sexuales porque no se atreve a pedir a su pareja que haga lo que le resulta placentero?
1 – No
2 – A veces
3 – Sí
22. ¿Tiene dificultades económicas debido a que un familiar consume drogas?
1 – No
2 – A veces
3 – Sí
23. ¿Tiene que mentir para encubrir el consumo de drogas de un familiar cercano?
1 – No
2 – A veces
3 – Sí
24. ¿Siente que las drogas son más importantes para su familiar que usted?
No
A veces
Sí
25. ¿Cree que el consumo de drogas de su familiar se debe a que se relaciona con un determinado grupo de amigos?
No
A veces
Sí
26. ¿Hace usted amenazas, por ejemplo: «Si no dejas las drogas, te echaré de casa», u otras amenazas?
No
A veces
Sí
27. ¿Teme disgustar a un familiar por miedo a que eso provoque una recaída?
1 – No
2 – A veces
3 – Sí
28. ¿Le parece que, debido al consumo de drogas de un familiar, no puede ausentarse por mucho tiempo y dejarlo solo en casa?
1 – No
2 – A veces
3 – Sí
29. ¿Ha pensado alguna vez en llamar a la policía debido al mal comportamiento de un familiar bajo los efectos de las drogas?
1 – No
2 – A veces
3 – Sí
30. ¿Ha tenido que buscar drogas escondidas?
1 – No
2 – A veces
3 – Sí
31. ¿Tiene la sensación de que, si un familiar lo quisiera, dejaría de consumir drogas para complacerlo?
1 – No
2 – A veces
3 – Sí
32. ¿A veces se siente culpable por controlar la vida de un familiar con una adicción?
1 – No
2 – A veces
3 – Sí
33. ¿Cree que, si su familiar dejara de consumir drogas, sus otros problemas se resolverían?
No
A veces
Sí
34. ¿Alguna vez ha amenazado con hacerse daño para lograr que su familiar con una adicción le dijera cosas como «perdóname» o «te quiero»?
1 – No
2 – A veces
3 – Sí
35. ¿Alguna vez ha tratado injustamente a otras personas (hijos, compañeros de trabajo, padres) solo porque estaba enfadado/a con un familiar que consume drogas?
1 – No
2 – A veces
3 – Sí
36. ¿Tiene la sensación de que nadie en el mundo comprende sus dificultades?
1 – No
2 – A veces
3 – Sí
37. ¿Ha desarrollado alguna enfermedad (emocional, mental o física) relacionada con vivir con un familiar con una adicción a sustancias psicoactivas?
1 – No
2 – A veces
3 – Sí