Test escala de bienestar subjetivo - the question form
Preguntas: 17 · 2 minutos
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Formulario masculino
Formulario femenino
1. Últimamente he estado de buen ánimo.
1 – Totalmente de acuerdo
2 – De acuerdo
3 – Más bien de acuerdo
4 – No estoy seguro/a
5 – Más bien en desacuerdo
6 – En desacuerdo
7 – Totalmente en desacuerdo
2. Mi trabajo me genera presión.
1 – Totalmente de acuerdo
2 – De acuerdo
3 – Más o menos de acuerdo
4 – No estoy seguro/a
5 – Más o menos en desacuerdo
6 – En desacuerdo
7 – Totalmente en desacuerdo
3. Si tengo problemas, puedo recurrir a alguien.
1 – Totalmente de acuerdo
2 – De acuerdo
3 – Más bien de acuerdo
4 – No lo sé
5 – Más bien en desacuerdo
6 – En desacuerdo
7 – Totalmente en desacuerdo
4. Últimamente duermo bien.
1 – Totalmente de acuerdo
2 – De acuerdo
3 – Más o menos de acuerdo
4 – No sabe / No contesta
5 – Más o menos en desacuerdo
6 – En desacuerdo
7 – Totalmente en desacuerdo
5. Rara vez me aburro en mis actividades cotidianas.
1 – Totalmente de acuerdo
2 – De acuerdo
3 – Más bien de acuerdo
4 – No estoy seguro/a
5 – Más bien en desacuerdo
6 – En desacuerdo
7 – Totalmente en desacuerdo
6. A menudo me siento solo/a.
1 – Totalmente de acuerdo
2 – De acuerdo
3 – Más o menos de acuerdo
4 – No estoy seguro/a
5 – Más o menos en desacuerdo
6 – En desacuerdo
7 – Totalmente en desacuerdo
7. Me siento sano y con energía.
1 – Totalmente de acuerdo
2 – De acuerdo
3 – Más o menos de acuerdo
4 – No estoy seguro/a
5 – Más o menos en desacuerdo
6 – En desacuerdo
7 – Totalmente en desacuerdo
8. Siento un gran placer al estar con mi familia o con mis amigos.
1 – Totalmente de acuerdo
2 – De acuerdo
3 – Más o menos de acuerdo
4 – No estoy seguro/a
5 – Más o menos en desacuerdo
6 – En desacuerdo
7 – Totalmente en desacuerdo
9. A veces me siento inquieto sin una razón conocida.
1 – Totalmente de acuerdo
2 – De acuerdo
3 – Más bien de acuerdo
4 – No estoy seguro/a
5 – Más bien en desacuerdo
6 – En desacuerdo
7 – Totalmente en desacuerdo
10. Por la mañana me resulta difícil levantarme y trabajar.
1 – Totalmente de acuerdo
2 – De acuerdo
3 – Más o menos de acuerdo
4 – No sé / No puedo responder
5 – Más o menos en desacuerdo
6 – En desacuerdo
7 – Totalmente en desacuerdo
11. Soy optimista respecto al futuro.
1 – Totalmente de acuerdo
2 – De acuerdo
3 – Más o menos de acuerdo
4 – No estoy seguro/a
5 – Más o menos en desacuerdo
6 – En desacuerdo
7 – Totalmente en desacuerdo
12. Preferiría pedir menos a otras personas cuando necesito algo.
1 – Totalmente de acuerdo
2 – De acuerdo
3 – Más bien de acuerdo
4 – No sé / No puedo responder
5 – Más bien en desacuerdo
6 – En desacuerdo
7 – Totalmente en desacuerdo
13. Me gusta mi actividad cotidiana.
1 – Totalmente de acuerdo
2 – De acuerdo
3 – Más o menos de acuerdo
4 – No sé responder
5 – Más o menos en desacuerdo
6 – En desacuerdo
7 – Totalmente en desacuerdo
14. Últimamente, reacciono de forma exagerada ante pequeños contratiempos y fracasos.
1 – Totalmente de acuerdo
2 – De acuerdo
3 – Más o menos de acuerdo
4 – No estoy seguro/a
5 – Más o menos en desacuerdo
6 – En desacuerdo
7 – Totalmente en desacuerdo
15. Últimamente me siento en plena forma.
1 – Totalmente de acuerdo
2 – De acuerdo
3 – Más o menos de acuerdo
4 – No sabe / No responde
5 – Más o menos en desacuerdo
6 – En desacuerdo
7 – Totalmente en desacuerdo
16. Cada vez siento más necesidad de estar solo/a.
1 – Totalmente de acuerdo
2 – De acuerdo
3 – Más o menos de acuerdo
4 – Me resulta difícil responder
5 – Más o menos en desacuerdo
6 – En desacuerdo
7 – Totalmente en desacuerdo
17. Últimamente he estado muy distraído/a.
1 – Totalmente de acuerdo
2 – De acuerdo
3 – Más bien de acuerdo
4 – No estoy seguro/a
5 – Más bien en desacuerdo
6 – En desacuerdo
7 – Totalmente en desacuerdo
1. Últimamente he estado de buen ánimo.
1 – Totalmente de acuerdo
2 – De acuerdo
3 – Más o menos de acuerdo
4 – Me resulta difícil responder
5 – Más o menos en desacuerdo
6 – En desacuerdo
7 – Totalmente en desacuerdo
2. Mi trabajo me genera presión.
1 – Totalmente de acuerdo
2 – De acuerdo
3 – Más o menos de acuerdo
4 – No sé qué responder
5 – Más o menos en desacuerdo
6 – En desacuerdo
7 – Totalmente en desacuerdo
3. Si tengo problemas, puedo recurrir a alguien.
1 – Totalmente de acuerdo
2 – De acuerdo
3 – Más bien de acuerdo
4 – Me resulta difícil responder
5 – Más bien en desacuerdo
6 – En desacuerdo
7 – Totalmente en desacuerdo
4. Últimamente duermo bien.
1 – Totalmente de acuerdo
2 – De acuerdo
3 – Más o menos de acuerdo
4 – Me resulta difícil responder
5 – Más o menos en desacuerdo
6 – En desacuerdo
7 – Totalmente en desacuerdo
5. Rara vez me aburro en mis actividades cotidianas.
1 – Totalmente de acuerdo
2 – De acuerdo
3 – Más o menos de acuerdo
4 – No sabría responder
5 – Más o menos en desacuerdo
6 – En desacuerdo
7 – Totalmente en desacuerdo
6. A menudo me siento sola.
1 – Totalmente de acuerdo
2 – De acuerdo
3 – Más o menos de acuerdo
4 – No estoy segura/o
5 – Más o menos en desacuerdo
6 – En desacuerdo
7 – Totalmente en desacuerdo
7. Me siento sana y con energía.
1 – Totalmente de acuerdo
2 – De acuerdo
3 – Más o menos de acuerdo
4 – No sé / No puedo responder
5 – Más o menos en desacuerdo
6 – En desacuerdo
7 – Totalmente en desacuerdo
8. Siento mucho placer cuando estoy con mi familia o con mis amistades.
1 – Totalmente de acuerdo
2 – De acuerdo
3 – Más o menos de acuerdo
4 – No estoy seguro/a
5 – Más o menos en desacuerdo
6 – En desacuerdo
7 – Totalmente en desacuerdo
9. A veces me siento inquieta sin una razón conocida.
1 – Totalmente de acuerdo
2 – De acuerdo
3 – Más o menos de acuerdo
4 – No sé qué responder
5 – Más o menos en desacuerdo
6 – En desacuerdo
7 – Totalmente en desacuerdo
10. Por la mañana me cuesta levantarme y trabajar.
1 – Totalmente de acuerdo
2 – De acuerdo
3 – Más o menos de acuerdo
4 – No sé / No puedo responder
5 – Más o menos en desacuerdo
6 – En desacuerdo
7 – Totalmente en desacuerdo
11. Soy optimista respecto al futuro.
1 – Totalmente de acuerdo
2 – De acuerdo
3 – Más o menos de acuerdo
4 – No estoy seguro/a
5 – Más o menos en desacuerdo
6 – En desacuerdo
7 – Totalmente en desacuerdo
12. Preferiría pedir menos cosas a otras personas.
1 – Totalmente de acuerdo
2 – De acuerdo
3 – Más o menos de acuerdo
4 – No lo sé
5 – Más o menos en desacuerdo
6 – En desacuerdo
7 – Totalmente en desacuerdo
13. Me gusta mi actividad cotidiana.
1 – Totalmente de acuerdo
2 – De acuerdo
3 – Más o menos de acuerdo
4 – Me resulta difícil responder
5 – Más o menos en desacuerdo
6 – En desacuerdo
7 – Totalmente en desacuerdo
14. Últimamente reacciono de forma exagerada ante obstáculos y fracasos menores.
1 – Totalmente de acuerdo
2 – De acuerdo
3 – Más o menos de acuerdo
4 – No puedo responder
5 – Más o menos en desacuerdo
6 – En desacuerdo
7 – Totalmente en desacuerdo
15. Últimamente me siento en plena forma.
1 – Totalmente de acuerdo
2 – De acuerdo
3 – Más bien de acuerdo
4 – No estoy seguro/a
5 – Más bien en desacuerdo
6 – En desacuerdo
7 – Totalmente en desacuerdo
16. Siento cada vez más la necesidad de estar a solas.
1 – Totalmente de acuerdo
2 – De acuerdo
3 – Más bien de acuerdo
4 – No estoy seguro/a
5 – Más bien en desacuerdo
6 – En desacuerdo
7 – Totalmente en desacuerdo
17. Últimamente he estado muy distraída.
1 – Totalmente de acuerdo
2 – De acuerdo
3 – Más o menos de acuerdo
4 – Me resulta difícil responder
5 – Más o menos en desacuerdo
6 – En desacuerdo
7 – Totalmente en desacuerdo