Test escala de bienestar psicológico personal - the question form
Preguntas: 25 · 5 minutos
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Formulario masculino
Formulario femenino
1. Cada nuevo día me produce alegría.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – Más bien en desacuerdo
3 – En desacuerdo en parte
4 – De acuerdo en parte
5 – Más bien de acuerdo
6 – Totalmente de acuerdo
2. Entiendo qué es lo que puede ayudarme a afrontar una situación difícil en la vida.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – Más bien en desacuerdo
3 – En desacuerdo en parte
4 – De acuerdo en parte
5 – Más bien de acuerdo
6 – Totalmente de acuerdo
3. En cualquier situación, me controlo.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – Más bien en desacuerdo
3 – En parte en desacuerdo
4 – En parte de acuerdo
5 – Más bien de acuerdo
6 – Totalmente de acuerdo
4. Me siento y soy consciente de ser una persona libre.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – Más bien no estoy de acuerdo
3 – En algunos aspectos, no estoy de acuerdo
4 – En algunos aspectos, estoy de acuerdo
5 – Más bien estoy de acuerdo
6 – Totalmente de acuerdo
5. Mi vida está llena de sentido.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – Más bien en desacuerdo
3 – En parte en desacuerdo
4 – En parte de acuerdo
5 – Más bien de acuerdo
6 – Totalmente de acuerdo
6. Estoy satisfecho(a) con mi vida.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – Más bien en desacuerdo
3 – En parte en desacuerdo
4 – En parte de acuerdo
5 – Más bien de acuerdo
6 – Totalmente de acuerdo
7. Conozco mis capacidades.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – Más bien en desacuerdo
3 – Algo en desacuerdo
4 – Algo de acuerdo
5 – Más bien de acuerdo
6 – Totalmente de acuerdo
8. Reacciono de manera adecuada ante distintos acontecimientos y circunstancias de la vida.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – Más bien en desacuerdo
3 – Algo en desacuerdo
4 – Algo de acuerdo
5 – Más bien de acuerdo
6 – Totalmente de acuerdo
9. Siento y soy consciente de que soy una persona importante.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – Más bien en desacuerdo
3 – En desacuerdo en parte
4 – De acuerdo en parte
5 – Más bien de acuerdo
6 – Totalmente de acuerdo
10. Tengo mi propio sistema de valores.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – Más bien en desacuerdo
3 – En parte en desacuerdo
4 – En parte de acuerdo
5 – Más bien de acuerdo
6 – Totalmente de acuerdo
11. Miro mi futuro con optimismo.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – Más bien en desacuerdo
3 – En desacuerdo en parte
4 – De acuerdo en parte
5 – Más bien de acuerdo
6 – Totalmente de acuerdo
12. Sé lo que quiero lograr en la vida.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – Más bien en desacuerdo
3 – Algo en desacuerdo
4 – Algo de acuerdo
5 – Más bien de acuerdo
6 – Totalmente de acuerdo
13. En distintas circunstancias de la vida, expreso mi individualidad.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – Más bien en desacuerdo
3 – En parte en desacuerdo
4 – En parte de acuerdo
5 – Más bien de acuerdo
6 – Totalmente de acuerdo
14. Me conozco, me comprendo y me acepto.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – Más bien en desacuerdo
3 – En desacuerdo en parte
4 – De acuerdo en parte
5 – Más bien de acuerdo
6 – Totalmente de acuerdo
15. Vivo en armonía con el mundo que me rodea.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – Más bien en desacuerdo
3 – En desacuerdo en parte
4 – De acuerdo en parte
5 – Más bien de acuerdo
6 – Totalmente de acuerdo
16. Creo en mí mismo(a) y en mis capacidades.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – Más bien en desacuerdo
3 – En algunos aspectos, en desacuerdo
4 – En algunos aspectos, de acuerdo
5 – Más bien de acuerdo
6 – Totalmente de acuerdo
17. Sé cómo mejorarme a mí mismo(a) y mi vida.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – Más bien en desacuerdo
3 – En desacuerdo en parte
4 – De acuerdo en parte
5 – Más bien de acuerdo
6 – Totalmente de acuerdo
18. Si lo considero necesario, puedo expresar mi propia opinión.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – Más bien en desacuerdo
3 – En parte en desacuerdo
4 – En parte de acuerdo
5 – Más bien de acuerdo
6 – Totalmente de acuerdo
19. Me considero una persona competente.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – Más bien en desacuerdo
3 – En desacuerdo en algunos aspectos
4 – De acuerdo en algunos aspectos
5 – Más bien de acuerdo
6 – Totalmente de acuerdo
20. Para mí es importante disfrutar de la vida.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – Más bien en desacuerdo
3 – En parte en desacuerdo
4 – En parte de acuerdo
5 – Más bien de acuerdo
6 – Totalmente de acuerdo
21. Me gusto tal como soy.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – Más bien en desacuerdo
3 – En parte en desacuerdo
4 – En parte de acuerdo
5 – Más bien de acuerdo
6 – Totalmente de acuerdo
22. Sé cómo controlarme en distintas circunstancias de la vida.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – Más bien en desacuerdo
3 – En desacuerdo en parte
4 – De acuerdo en parte
5 – Más bien de acuerdo
6 – Totalmente de acuerdo
23. Me esfuerzo por desarrollarme personalmente.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – Más bien en desacuerdo
3 – Parcialmente en desacuerdo
4 – Parcialmente de acuerdo
5 – Más bien de acuerdo
6 – Totalmente de acuerdo
24. Soy una persona feliz.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – Más bien en desacuerdo
3 – Algo en desacuerdo
4 – Algo de acuerdo
5 – Más bien de acuerdo
6 – Totalmente de acuerdo
25. Me esfuerzo por desarrollarme personalmente.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – Más bien en desacuerdo
3 – En parte en desacuerdo
4 – En parte de acuerdo
5 – Más bien de acuerdo
6 – Totalmente de acuerdo
1. Cada nuevo día me trae alegría.
Totalmente en desacuerdo
Más bien en desacuerdo
En parte en desacuerdo
En parte de acuerdo
Más bien de acuerdo
Totalmente de acuerdo
2. Entiendo qué es lo que puede ayudarme a resolver una situación difícil de la vida.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – Más bien en desacuerdo
3 – En parte en desacuerdo
4 – En parte de acuerdo
5 – Más bien de acuerdo
6 – Totalmente de acuerdo
3. En cualquier situación, tengo autocontrol.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – Más bien en desacuerdo
3 – En desacuerdo en parte
4 – De acuerdo en parte
5 – Más bien de acuerdo
6 – Totalmente de acuerdo
4. Me siento y me reconozco como una persona libre.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – Más bien en desacuerdo
3 – Algo en desacuerdo
4 – Algo de acuerdo
5 – Más bien de acuerdo
6 – Totalmente de acuerdo
5. Mi vida tiene sentido.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – Más bien en desacuerdo
3 – En desacuerdo en parte
4 – Estoy de acuerdo en parte
5 – Más bien de acuerdo
6 – Totalmente de acuerdo
6. Estoy satisfecha con mi vida.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – Más bien en desacuerdo
3 – En desacuerdo en parte
4 – De acuerdo en parte
5 – Más bien de acuerdo
6 – Totalmente de acuerdo
7. Conozco mis capacidades.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – Más bien en desacuerdo
3 – En parte en desacuerdo
4 – En parte de acuerdo
5 – Más bien de acuerdo
6 – Totalmente de acuerdo
8. Reacciono adecuadamente ante distintos acontecimientos y circunstancias de la vida.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – Más bien en desacuerdo
3 – En parte en desacuerdo
4 – En parte de acuerdo
5 – Más bien de acuerdo
6 – Totalmente de acuerdo
9. Me siento y soy consciente de que soy una persona importante.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – Más bien en desacuerdo
3 – En parte en desacuerdo
4 – En parte de acuerdo
5 – Más bien de acuerdo
6 – Totalmente de acuerdo
10. Tengo mi propio sistema de valores.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – Más bien en desacuerdo
3 – En desacuerdo en parte
4 – De acuerdo en parte
5 – Más bien de acuerdo
6 – Totalmente de acuerdo
11. Miro mi futuro con optimismo.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – Más bien en desacuerdo
3 – Algo en desacuerdo
4 – Algo de acuerdo
5 – Más bien de acuerdo
6 – Totalmente de acuerdo
12. Sé lo que quiero lograr en la vida.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – Más bien en desacuerdo
3 – En algunos aspectos, en desacuerdo
4 – En algunos aspectos, de acuerdo
5 – Más bien de acuerdo
6 – Totalmente de acuerdo
13. En distintas circunstancias de la vida, manifiesto mi individualidad.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – Más bien en desacuerdo
3 – Algo en desacuerdo
4 – Algo de acuerdo
5 – Más bien de acuerdo
6 – Totalmente de acuerdo
14. Me conozco, me entiendo y me acepto.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – Más bien en desacuerdo
3 – En parte en desacuerdo
4 – En parte de acuerdo
5 – Más bien de acuerdo
6 – Totalmente de acuerdo
15. Vivo en armonía con el mundo que me rodea.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – Más bien en desacuerdo
3 – En desacuerdo en algunos aspectos
4 – De acuerdo en algunos aspectos
5 – Más bien de acuerdo
6 – Totalmente de acuerdo
16. Creo en mí misma y en mis capacidades.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – Más bien en desacuerdo
3 – En parte en desacuerdo
4 – En parte de acuerdo
5 – Más bien de acuerdo
6 – Totalmente de acuerdo
17. Sé cómo mejorarme a mí mismo(a) y mi vida.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – Más bien en desacuerdo
3 – En parte en desacuerdo
4 – En parte de acuerdo
5 – Más bien de acuerdo
6 – Totalmente de acuerdo
18. Si lo considero necesario, puedo expresar mi propia opinión.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – Más bien en desacuerdo
3 – En parte no estoy de acuerdo
4 – En parte de acuerdo
5 – Más bien de acuerdo
6 – Totalmente de acuerdo
19. Me considero una persona competente.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – Más bien en desacuerdo
3 – En parte en desacuerdo
4 – En parte de acuerdo
5 – Más bien de acuerdo
6 – Totalmente de acuerdo
20. Para mí es importante disfrutar de la vida.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – Más bien en desacuerdo
3 – En parte en desacuerdo
4 – En parte de acuerdo
5 – Más bien de acuerdo
6 – Totalmente de acuerdo
21. Me gusto a mí mismo(a).
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – Más bien en desacuerdo
3 – En parte en desacuerdo
4 – En parte de acuerdo
5 – Más bien de acuerdo
6 – Totalmente de acuerdo
22. Sé cómo controlarme en diferentes circunstancias de la vida.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – Más bien en desacuerdo
3 – En desacuerdo en parte
4 – De acuerdo en parte
5 – Más bien de acuerdo
6 – Totalmente de acuerdo
23. Hago esfuerzos para mi desarrollo personal.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – Más bien en desacuerdo
3 – Algo en desacuerdo
4 – Algo de acuerdo
5 – Más bien de acuerdo
6 – Totalmente de acuerdo
24. Soy una persona feliz.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – Más bien en desacuerdo
3 – En parte en desacuerdo
4 – En parte de acuerdo
5 – Más bien de acuerdo
6 – Totalmente de acuerdo
25. Me esfuerzo por desarrollarme personalmente.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – Más bien en desacuerdo
3 – En parte en desacuerdo
4 – En parte de acuerdo
5 – Más bien de acuerdo
6 – Totalmente de acuerdo