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Test escala de autopercepción de la capacidad laboral

En 3 minutos evalúa cómo percibes tu capacidad para mantener o conseguir empleo, dentro y fuera de tu organización. Sus 11 ítems ofrecen información clínica útil para orientar intervenciones y seguir cambios en el tiempo.
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Preguntas: 113 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y su significado.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
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Explorador de Escala
Estructura de medición
example score
9/20
Valor De La Profesión (VDLP)
Mide el valor percibido de la profesión o cargo, tanto dentro de la organización como en el mercado laboral, en términos de relevancia y demanda.
Bajo
Moderado
Alto
4 – 9: Bajo | 10 – 15: Moderado | 16 – 20: Alto
Un puntaje de 9 se ubica en el nivel Bajo, lo que sugiere una percepción limitada de la significancia y demanda de la propia profesión o cargo.
example score
9/15
Autoevaluación (A)
Mide la autovaloración de la persona como profesional y su percepción de relevancia y posición dentro de la organización.
Baja
Media
Alta
3 – 7: Baja | 8 – 11: Media | 12 – 15: Alta
Un puntaje de 9 se ubica en el nivel medio e indica una autopercepción moderada de sus cualidades profesionales y de su posición en la organización.
example score
24/35
Empleabilidad En El Mercado Laboral Externo (EEEMLE)
Mide la autopercepción de la persona sobre su capacidad para conseguir empleo fuera de su organización actual en el mercado laboral abierto.
Bajo
Moderado
Alto
7 – 16: Bajo | 17 – 25: Moderado | 26 – 35: Alto
Un puntaje de 24 se ubica en el nivel Moderado, lo que sugiere una percepción intermedia de competitividad y posibilidades de conseguir empleo en el mercado externo.
example score
6/20
Empleabilidad Interna En La Organización (EIELO)
Mide el grado de seguridad percibida para encontrar o mantener un empleo dentro de la organización actual.
Baja
Moderada
Alta
4 – 9: Baja | 10 – 15: Moderada | 16 – 20: Alta
Un puntaje de 6 se ubica en el nivel bajo, lo que sugiere una percepción reducida de ser empleable o mantenerse valorado dentro de la organización.
example score
45/55
Autopercepción De La Capacidad Laboral (ADLCL)
Mide la evaluación subjetiva global que una persona hace sobre su capacidad para mantenerse empleada y tener éxito profesional en el mercado interno y externo.
Baja autopercepción de capacidad laboral
Autopercepción moderada de capacidad laboral
Alta autopercepción de capacidad laboral
11 – 25: Baja autopercepción de capacidad laboral | 26 – 40: Autopercepción moderada de capacidad laboral | 41 – 55: Alta autopercepción de capacidad laboral
Un puntaje de 45 se ubica en el nivel alto, lo que sugiere una percepción positiva y relativamente sólida de sus posibilidades de empleabilidad y estabilidad profesional.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Empleados en transición interna
41%DE LOS USUARIOS
Personas que ya trabajan y quieren medir su confianza para mantener su puesto o moverse a nuevas funciones dentro de su empresa.
Candidatos buscando empleo
34%DE LOS USUARIOS
Personas en búsqueda activa o pasiva que desean evaluar qué tan competitivas se perciben y cuánta seguridad tienen para conseguir trabajo.
Participantes en coaching
25%DE LOS USUARIOS
Clientes de orientación laboral o programas de desarrollo que necesitan una medición rápida de su autoestima profesional para definir objetivos y acciones.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE REALMENTE PUEDES UTILIZAR
Lo que verás después de terminar la prueba
Scale Results
— Explained Clearly
Your scores across each test scale, translated into plain, usable insights. Not just numbers, but what they actually mean for your daily life, emotional state, and overall well-being.
AI-Powered
Interpretation
A structured, clinically grounded explanation. Our AI analyzes patterns and relationships between scales to provide a coherent interpretation — without alarmist language.
Statistical
Comparison
See how you compare to others. Your scores are placed in a statistical context, showing percentiles and trends based on anonymized platform data to help you understand what`s typical.
Practical
Recommendations
Actionable guidance tailored to your profile. Receive clear, realistic suggestions you can apply immediately — focused on coping, self-regulation, and realistic next steps.
AI-Detected
Insights
Key patterns you might not notice on your own. Surfacing subtle connections in your responses that help you better understand what may be driving your current results.
Discuss with
an AI Psychologist
Clarify, reflect, and explore right away. Talk through your outcomes, ask questions, and explore meanings in a calm, non-diagnostic dialogue environment.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa
Vea cómo se compara
Una vez que termine la prueba, sus resultados se compararán con datos reales de personas de su país.
A continuación, se muestra una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para colocar su puntaje en contexto.
El valor de la profesión (Evdlp)
Promedio
13.4
Rango normal
10.5 — 16.3
mín.
4
máx.
20
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Evaluación personal (Ep)
Promedio
8.9
Rango normal
7 — 10.8
mín.
3
máx.
15
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Capacidad para emplearse en el mercado externo (Cpeeeme)
Promedio
17.5
Rango normal
13.4 — 21.7
mín.
7
máx.
35
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
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Capacidad para ser empleado dentro de la organización (Cpseddlo)
Promedio
10
Rango normal
8 — 12.1
mín.
4
máx.
20
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
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Escala de autopercepción de la capacidad laboral (Edadlcl)
Promedio
43.6
Rango normal
35.6 — 51.7
mín.
11
máx.
55
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
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Como se ha visto en
Valorado con 4,8/5 por nuestros clientes
“Freudly me ayudó a descubrir aspectos de mi personalidad que antes no había notado. Pude trabajar en las áreas que necesitaba mejorar y sentirme más segura en las que ya estaban bien.”
— Emma C., US
“Quería saber qué tan grave era mi TDAH, y ahora por fin lo sé. También entendí que debo trabajar en mi autoestima, ya que ha estado baja por mucho tiempo y eso hace que el día a día sea más difícil.”
— Mateo R., CA
“Al leer cada pregunta, sentí que alguien realmente entendía por lo que paso. Aunque ya había trabajado en varios de estos temas, esta reflexión aún me ayudó a descubrir algo nuevo sobre mí.”
— Caroline F., US
“El proceso es simple. El test cubre lo necesario y te da un resumen claro de tus resultados. Por unos pocos dólares, es una opción muy recomendable.”
— Klara N., CZ
“Siempre pensé que había una pequeña posibilidad, y ahora lo tengo claro. Las preguntas eran fáciles de entender y todo el proceso fue muy sencillo.”
— Bruno M., BR
“Disfruté mucho la experiencia. Aprendí bastante y me ayudó a entender mis pensamientos y esa sensación que he tenido durante años de que tal vez crecí con TDAH sin diagnosticar.”
— Alice B., FR
“Es una excelente plataforma. Las ideas y conclusiones que obtuve fueron muy valiosas.”
— Daniel W., DE
“Todo fue muy fácil de seguir. Las herramientas que recibes al final son realmente útiles para el crecimiento personal, y el precio es muy accesible. Lo valoro muchísimo.”
— Sofia M., ES
“Fue sorprendentemente preciso. Sinceramente, no esperaba que coincidiera tanto.”
— Adir B., IL
“Hay muchos tests para elegir y el precio es muy bajo para toda la información que recibes.”
— Olivia W., CA
“Los resultados me sorprendieron. Sentí que alguien organizó mis pensamientos y me dio consejos útiles para comunicarme con más confianza.”
— Grace O., IE
“Fue una experiencia muy buena y detallada, que realmente me ayudó a entender muchas cosas.”
— Carla T., TT
“El informe me impresionó mucho. Fue claro, reflexivo y mostró cosas que ya había empezado a notar sobre mí.”
— Jade H., US
“Las preguntas me hicieron reflexionar y me ayudaron a ser más consciente de mí misma.”
— Brooke S., US
“Al leer la mayoría de las preguntas, me sentí comprendido. Aunque ya había trabajado en algunas áreas, igual obtuve ideas útiles para conocerme mejor.”
— Ryan M., US
“Suelo hacer uno o dos tests al mes y se ha vuelto una buena manera de ver mi progreso.”
— Lucas W., US
“La mayoría de las veces, mis resultados están entre el percentil 90 y 98 comparado con otros. Eso me hace sentir que hay algo único en mí.”
— Ethan C., US
“Probé algunas sugerencias de la inteligencia artificial y, para ser sincero, funcionaron mucho mejor de lo que esperaba. Tal vez sí sea más inteligente que yo.”
— Reece D., AU
Más de 22.000 usuarios en todo el mundo confían en nosotros.
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes

¿Alguna pregunta más?

¿Para qué sirve esta evaluación?
Permite conocer cómo valora sus posibilidades de conseguir o mantener un empleo. Considera tanto oportunidades dentro de su organización como en el mercado laboral en general.
¿Cuánto tiempo tarda y cuántas preguntas incluye?
Toma alrededor de 3 minutos. Consta de 11 preguntas.
¿Cómo debo responder cada pregunta?
Lea cada enunciado y elija la opción que mejor refleje su percepción actual. Responda con sinceridad, sin dedicar demasiado tiempo a cada respuesta.
¿Hay respuestas correctas o incorrectas?
No hay respuestas correctas o incorrectas. Se busca registrar su opinión personal sobre su capacidad laboral y sus perspectivas.
¿Qué pasa si una pregunta no se ajusta del todo a mi situación?
Responda según lo que más se acerque a su experiencia actual. Si tiene dudas entre dos opciones, elija la que describa mejor su impresión general.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test escala de autopercepción de la capacidad laboral

Test escala de autopercepción de la capacidad laboral

crecimiento profesionalorganizar

Se utiliza la Escala De Autopercepción De La Capacidad Laboral para explorar cómo percibes tu capacidad para mantener o conseguir empleo en función de tus propios recursos y expectativas. Es un instrumento breve de autorreporte con enfoque en la autovaloración del funcionamiento laboral.

Consta de 11 ítems y se responde en aproximadamente 3 minutos. La administración es individual y puede integrarse a procesos de evaluación psicológica, orientación laboral o seguimiento de intervenciones, como un indicador subjetivo complementario.

Desarrollada por Tuomo Ilmarinen, la Escala De Autopercepción De La Capacidad Laboral contribuye a identificar áreas percibidas de fortaleza y de dificultad relacionadas con el desempeño y la continuidad laboral. Sus resultados se interpretan en conjunto con entrevista clínica y otras medidas pertinentes, considerando el contexto personal, de salud y ocupacional.

Autor: Tuomo Ilmarinen
Literatura: Ilmarinen, J. El índice de capacidad laboral. Medicina Ocupacional. 2007.
Formulario de preguntas del test
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