Test escala de Autoevaluación de la Sabiduría, SAWS - the question form

1. He superado muchos acontecimientos dolorosos en mi vida.

2. Me resulta fácil controlar mis emociones en cualquier situación.

3. A menudo pienso en la relación entre mi pasado y mi presente.

4. Puedo reírme de mis dificultades.

5. Me gusta leer libros que me hacen ver las cosas de otra manera.

6. He tenido que tomar muchas decisiones importantes en la vida.

7. Mis emociones no me abruman cuando tomo decisiones.

8. A menudo pienso en mi pasado.

9. Incluso en situaciones muy difíciles de la vida, se puede encontrar algo divertido.

10. Disfruto escuchando música de distintos estilos, no solo la que más me gusta.

11. En mi vida, he tratado con muchas personas diferentes en cuanto a su forma de ser.

12. Estoy en sintonía con mis emociones.

13. Con bastante frecuencia me detengo a recordar el pasado.

14. Procuro no perder el sentido del humor incluso en momentos decisivos de mi vida.

15. Me gusta probar comidas de distintas cocinas del mundo.

16. He tenido que enfrentarme muchas veces a dilemas morales.

17. Comprendo muy bien mis estados emocionales.

18. Analizar mi pasado me permite ver con perspectiva los acontecimientos actuales.

19. Me hacen reír con facilidad.

20. A menudo intento probar cosas nuevas.

21. He tenido que enfrentarme a muchos aspectos negativos de la vida, como la deshonestidad, la hipocresía, etc.

22. Puedo expresar libremente mis emociones sin sentir que podría perder el control sobre mí mismo/a.

23. A menudo recuerdo etapas anteriores de mi vida para ver cómo he cambiado desde entonces.

24. En este momento de mi vida, considero que puedo reírme fácilmente de mis propios errores.

25. Las obras de arte ambiguas desempeñan un papel importante y valioso en la sociedad.

26. He pasado por muchos momentos difíciles (críticos) en mi vida.

27. Reconozco bien los matices sutiles de mis emociones.

28. Recordar etapas anteriores de mi vida me ayuda a aclarar cuestiones importantes de la vida.

29. A menudo uso el humor para animar a otras personas.

30. Me gusta estar con personas cuyas opiniones difieren mucho de las mías.

31. Por experiencia propia he comprobado que «no se debe juzgar a alguien por las apariencias».

32. Puedo controlar mis emociones cuando la situación lo requiere.

33. A menudo llego a la conclusión de que los recuerdos del pasado pueden ser un recurso importante para afrontar las dificultades del presente.

34. Cuando algo no sale bien, puedo reírme de ello en lugar de sentirme triste o enfadarme.

35. Me resultan muy interesantes otros sistemas de creencias religiosas y/o filosóficas (distintos de los míos).

36. He aprendido valiosas lecciones de vida de otras personas.

37. Parece que se me da bien comprender los sentimientos de otras personas.

38. Recordar logros pasados aumenta mi confianza en el presente.

39. Puedo reírme de mí misma para apoyar (tranquilizar) a otras personas.

40. A menudo me he preguntado sobre la vida y sobre lo que hay más allá de ella.