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Test psicológicos
Escala de Autoevaluación de la Depresión de Zung, SDS

Test escala de Autoevaluación de la Depresión de Zung, SDS

En 3 minutos permite evaluar el estado de ánimo y el nivel de energía asociados a síntomas depresivos. Brinda un tamizaje breve y clínicamente útil para orientar decisiones y detectar casos leves.

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Preguntas: 203 minutos

¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y lo que significan.

08:30

2 de octubre de 2025

2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado

2 de octubre de 2025
El material ha sido publicado

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Confirmado por Daniel Hall

Psicólogo con 25 años de experiencia

Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación

63/100

Índice De Depresión (ÍDD)

Mide la intensidad de síntomas depresivos autorreportados mediante un índice estandarizado comparable con normas internacionales.

Sin indicios de depresión

Depresión leve

Estado subdepresivo o depresión marcada

25 – 49: Sin indicios de depresión | 50 – 59: Depresión leve | 60 – 100: Estado subdepresivo o depresión marcada

Un puntaje de 63 se ubica en el rango 60–100, compatible con un estado subdepresivo o mayor intensidad de síntomas depresivos en esta escala.

ejemplo de puntuación

52/80

Puntuación Bruta (PB)

Esta escala cuantifica la intensidad global de la sintomatología depresiva autorreportada mediante un puntaje crudo total.

Sin indicios clínicamente relevantes

Sintomatología leve

Sintomatología moderada a alta

20 – 49: Sin indicios clínicamente relevantes | 50 – 59: Sintomatología leve | 60 – 80: Sintomatología moderada a alta

Un puntaje de 52 se ubica en el rango de sintomatología leve, compatible con presencia leve de síntomas depresivos autorreportados.

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DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Personas con ánimo bajo

44%DE LOS USUARIOS

Quienes llevan días o semanas con tristeza, desmotivación, cansancio o pérdida de interés y quieren una orientación rápida sobre su estado.

Ansiedad y síntomas físicos

33%DE LOS USUARIOS

Personas que presentan nerviosismo, irritabilidad, alteraciones del sueño o malestares corporales y buscan diferenciar si hay componente depresivo.

Tamizaje en grupos

23%DE LOS USUARIOS

Equipos de salud, investigación o instituciones que necesitan evaluar a muchas personas en poco tiempo para identificar a quienes requieren revisión más profunda.

BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.

RESULTADOS QUE PUEDES USAR DE VERDAD

Resultados por escala
explicados con claridad

Tus puntuaciones en cada escala del test, traducidas en información clara y útil. No solo números, sino lo que realmente significan para tu vida diaria, tu estado emocional y tu bienestar general.

Interpretación
basada en IA

Una explicación estructurada y con base técnica. Nuestra IA analiza los patrones y las relaciones entre las distintas escalas para ofrecer una interpretación coherente, sin lenguaje alarmista.

Comparación
estadística

Descubre cómo se comparan tus resultados con los de otras personas. Tus puntuaciones se sitúan en un contexto estadístico, mostrando percentiles y tendencias basadas en datos anonimizados de la plataforma, para ayudarte a entender qué es habitual y qué no.

Recomendaciones
prácticas

Orientación clara y aplicable, adaptada a tu perfil. Recibe sugerencias realistas que puedes poner en práctica de inmediato, centradas en afrontamiento, autorregulación y próximos pasos alcanzables.

Patrones
detectados por IA

Conexiones clave que quizá no notarías por tu cuenta. La IA identifica relaciones sutiles entre tus respuestas para ayudarte a comprender mejor qué puede estar influyendo en tus resultados actuales.

Habla con
un terapeuta con IA

Aclara, reflexiona y explora al momento. Conversa sobre tus resultados, haz preguntas y profundiza en su significado en un entorno de diálogo tranquilo, no diagnóstico.

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Utilizado en más de 52 países

Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.

Índice de depresión (Ídd)

Promedio

50.9

Rango normal

37.8 — 64

mín.

máx.

100

mayoría

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

Puntuación cruda (Pc)

Promedio

40.1

Rango normal

29.8 — 50.5

mín.

máx.

mayoría

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

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RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES

Preguntas frecuentes

¿Para qué sirve este cuestionario?

Sirve para estimar de forma rápida la presencia y la intensidad de síntomas depresivos, incluidos estados leves o atenuados. Es una herramienta de tamizaje y orientación inicial, no un diagnóstico por sí sola.

¿Cuánto tiempo tarda y cuántas preguntas incluye?

El tiempo estimado de respuesta es de aproximadamente 3 minutos. Consta de 20 preguntas.

¿Cómo debo responder las preguntas?

Lea cada pregunta y elija la opción que mejor describa cómo se ha sentido recientemente, sin detenerse demasiado en cada una. Responda todas las preguntas con sinceridad y según su experiencia personal.

¿Qué tipo de aspectos se evalúan?

Se exploran estado de ánimo, nivel de energía, ansiedad y algunos síntomas físicos que suelen acompañar cambios emocionales. Las preguntas se centran en sensaciones y conductas habituales en el periodo reciente.

¿Cómo debo interpretar el resultado y qué hacer después?

El puntaje orienta sobre el nivel probable de síntomas depresivos y ayuda a diferenciarlo de otros estados similares. Si el resultado es elevado o si presenta malestar persistente, se recomienda consultar a un profesional de la salud.

QUÉ MIDE LA PRUEBA

Acerca de esta evaluación

Test escala de Autoevaluación de la Depresión de Zung, SDS - Síntomas y signos

depresión

Se utiliza un instrumento de autorreporte para explorar la presencia e intensidad de síntomas depresivos en el momento actual. La Escala De Autoevaluación De La Depresión De Zung (SDS) permite obtener un perfil general del estado de ánimo y del malestar asociado mediante un formato breve y estructurado.

Incluye 20 ítems y su aplicación toma aproximadamente 3 minutos. Las respuestas se basan en la percepción personal de cambios afectivos, cognitivos y somáticos, por lo que conviene interpretarlas considerando el contexto clínico y psicosocial.

La Escala De Autoevaluación De La Depresión De Zung (SDS) se emplea principalmente como apoyo en procesos de tamizaje y como insumo para la entrevista clínica. No reemplaza una evaluación diagnóstica integral; sus resultados orientan la necesidad de profundizar con otras técnicas y fuentes de información.

Autor: william-w-k-zung

Literatura: Beck, A. T., Rush, A. J., Shaw, B. F., y Emery, G. Terapia cognitiva de la depresión. Guilford Press. 1979.; Asociación Americana de Psiquiatría. Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (4.ª ed.). Asociación Americana de Psiquiatría. 1994.; Zung, W. W. K. Una escala de depresión de autoevaluación. Archives of General Psychiatry. 1965.; Dunstan, D. A., y Scott, N. Aclaración de la puntuación de corte para la escala de depresión de autoevaluación de Zung. BMC Psychiatry. 2019.

Formulario de preguntas del test

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