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Test escala de Autoevaluación de Depresión de Zung, SDS

En 15 minutos permite evaluar la intensidad de síntomas depresivos y el estado de ánimo. Sus 20 reactivos apoyan el tamizaje y la orientación clínica para decidir pasos de atención.
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Preguntas: 2015 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y su significado.
08:30
16 de junio de 2025
16 de junio de 2025
El material ha sido actualizado
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Explorador de Escala
Estructura de medición
example score
50/80
Nivel De Depresión (NDD)
Mide la gravedad global de los síntomas depresivos autoinformados en las últimas semanas según la Escala SDS de Zung.
Bajo
Moderado
Alto
20 – 44: Bajo | 45 – 59: Moderado | 60 – 80: Alto
Un puntaje de 50 se ubica en el nivel Moderado, lo que sugiere una intensidad intermedia de síntomas depresivos autoinformados en esta escala.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Personas con ánimo bajo
41%DE LOS USUARIOS
Quienes llevan días o semanas con tristeza, falta de energía, pérdida de interés o cambios en sueño/apetito y quieren una autoevaluación inicial.
Pacientes en seguimiento terapéutico
34%DE LOS USUARIOS
Personas que ya están en psicoterapia o atención médica y usan el cuestionario para monitorear la intensidad de sus síntomas a lo largo del tiempo.
Participantes en estudios clínicos
25%DE LOS USUARIOS
Voluntarios reclutados para investigaciones o ensayos que requieren un cribado o medición estandarizada de síntomas depresivos.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE REALMENTE PUEDES UTILIZAR
Lo que verás después de terminar la prueba
Scale Results
— Explained Clearly
Your scores across each test scale, translated into plain, usable insights. Not just numbers, but what they actually mean for your daily life, emotional state, and overall well-being.
AI-Powered
Interpretation
A structured, clinically grounded explanation. Our AI analyzes patterns and relationships between scales to provide a coherent interpretation — without alarmist language.
Statistical
Comparison
See how you compare to others. Your scores are placed in a statistical context, showing percentiles and trends based on anonymized platform data to help you understand what`s typical.
Practical
Recommendations
Actionable guidance tailored to your profile. Receive clear, realistic suggestions you can apply immediately — focused on coping, self-regulation, and realistic next steps.
AI-Detected
Insights
Key patterns you might not notice on your own. Surfacing subtle connections in your responses that help you better understand what may be driving your current results.
Discuss with
an AI Psychologist
Clarify, reflect, and explore right away. Talk through your outcomes, ask questions, and explore meanings in a calm, non-diagnostic dialogue environment.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa
Vea cómo se compara
Una vez que termine la prueba, sus resultados se compararán con datos reales de personas de su país.
A continuación, se muestra una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para colocar su puntaje en contexto.
Nivel de depresión (Ndd)
Promedio
43.8
Rango normal
36.4 — 51.2
mín.
20
máx.
80
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
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Como se ha visto en
Valorado con 4,8/5 por nuestros clientes
“Freudly me ayudó a descubrir aspectos de mi personalidad que antes no había notado. Pude trabajar en las áreas que necesitaba mejorar y sentirme más segura en las que ya estaban bien.”
— Emma C., US
“Quería saber qué tan grave era mi TDAH, y ahora por fin lo sé. También entendí que debo trabajar en mi autoestima, ya que ha estado baja por mucho tiempo y eso hace que el día a día sea más difícil.”
— Mateo R., CA
“Al leer cada pregunta, sentí que alguien realmente entendía por lo que paso. Aunque ya había trabajado en varios de estos temas, esta reflexión aún me ayudó a descubrir algo nuevo sobre mí.”
— Caroline F., US
“El proceso es simple. El test cubre lo necesario y te da un resumen claro de tus resultados. Por unos pocos dólares, es una opción muy recomendable.”
— Klara N., CZ
“Siempre pensé que había una pequeña posibilidad, y ahora lo tengo claro. Las preguntas eran fáciles de entender y todo el proceso fue muy sencillo.”
— Bruno M., BR
“Disfruté mucho la experiencia. Aprendí bastante y me ayudó a entender mis pensamientos y esa sensación que he tenido durante años de que tal vez crecí con TDAH sin diagnosticar.”
— Alice B., FR
“Es una excelente plataforma. Las ideas y conclusiones que obtuve fueron muy valiosas.”
— Daniel W., DE
“Todo fue muy fácil de seguir. Las herramientas que recibes al final son realmente útiles para el crecimiento personal, y el precio es muy accesible. Lo valoro muchísimo.”
— Sofia M., ES
“Fue sorprendentemente preciso. Sinceramente, no esperaba que coincidiera tanto.”
— Adir B., IL
“Hay muchos tests para elegir y el precio es muy bajo para toda la información que recibes.”
— Olivia W., CA
“Los resultados me sorprendieron. Sentí que alguien organizó mis pensamientos y me dio consejos útiles para comunicarme con más confianza.”
— Grace O., IE
“Fue una experiencia muy buena y detallada, que realmente me ayudó a entender muchas cosas.”
— Carla T., TT
“El informe me impresionó mucho. Fue claro, reflexivo y mostró cosas que ya había empezado a notar sobre mí.”
— Jade H., US
“Las preguntas me hicieron reflexionar y me ayudaron a ser más consciente de mí misma.”
— Brooke S., US
“Al leer la mayoría de las preguntas, me sentí comprendido. Aunque ya había trabajado en algunas áreas, igual obtuve ideas útiles para conocerme mejor.”
— Ryan M., US
“Suelo hacer uno o dos tests al mes y se ha vuelto una buena manera de ver mi progreso.”
— Lucas W., US
“La mayoría de las veces, mis resultados están entre el percentil 90 y 98 comparado con otros. Eso me hace sentir que hay algo único en mí.”
— Ethan C., US
“Probé algunas sugerencias de la inteligencia artificial y, para ser sincero, funcionaron mucho mejor de lo que esperaba. Tal vez sí sea más inteligente que yo.”
— Reece D., AU
Más de 22.000 usuarios en todo el mundo confían en nosotros.
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes

¿Alguna pregunta más?

¿Cuál es el propósito de esta prueba?
Permite estimar el grado de expresión de síntomas depresivos y estados cercanos a la depresión. Se utiliza como apoyo para el cribado y el diagnóstico preliminar antes de una valoración clínica.
¿Cómo debo responder las preguntas?
Lea cada afirmación y seleccione la opción que mejor describa cómo se ha sentido recientemente. Responda todas las preguntas sin dejar ítems en blanco.
¿Cuánto tiempo toma completarla y cuántas preguntas tiene?
El cuestionario tiene 20 preguntas. El tiempo estimado de respuesta es de aproximadamente 15 minutos.
¿Qué ocurre si no estoy seguro de una respuesta?
Elija la opción que se acerque más a su experiencia general en el periodo reciente. Evite dedicar demasiado tiempo a una sola pregunta.
¿Esta prueba reemplaza una evaluación profesional?
No, los resultados orientan sobre la intensidad de los síntomas, pero no constituyen un diagnóstico definitivo. Si los puntajes son elevados o existe malestar importante, se recomienda una evaluación con un profesional de la salud.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación

Test escala de Autoevaluación de Depresión de Zung, SDS

depresión

Se utiliza la Escala De Autoevaluación De La Depresión De Zung (SDS) para explorar la presencia y la intensidad de síntomas depresivos desde la autoobservación. Fue desarrollada por William W. K. Zung.

Es un instrumento de tamizaje y apoyo a la evaluación clínica, útil para orientar la necesidad de una valoración profesional más amplia. Incluye {questions} ítems y su aplicación suele requerir aproximadamente {minutes} minutos.

La Escala De Autoevaluación De La Depresión De Zung (SDS) puede emplearse en contextos clínicos y de investigación para describir el nivel de sintomatología depresiva y monitorear cambios a lo largo del tiempo. Sus resultados deben interpretarse de forma integrada con la entrevista clínica y otras fuentes de información, y no sustituyen un diagnóstico.

Autor: William W. K. Zung
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