Test escala de Autoeficacia General, GSE

En 2 minutos evalúa tu confianza para afrontar retos y lograr objetivos en distintas situaciones. Ofrece resultados claros con 10 ítems para orientar intervenciones y fortalecer recursos personales.

Iniciar prueba en línea

Preguntas: 102 minutos

¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y lo que significan.

08:30

2 de octubre de 2025

2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado

2 de octubre de 2025
El material ha sido publicado

19 289 visitas

2 245 tests completados

1 850 me gusta

Confirmado por Daniel Hall

Psicólogo con 25 años de experiencia

Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación

13/40

Autoeficacia General (AG)

Mide el nivel de confianza percibida de la persona en su capacidad para afrontar y resolver eficazmente situaciones y desafíos cotidianos.

Autoeficacia baja

Autoeficacia moderada

Autoeficacia alta

0 – 24: Autoeficacia baja | 25 – 35: Autoeficacia moderada | 36 – 40: Autoeficacia alta

Un puntaje de 13 se ubica en el rango de autoeficacia baja, lo que sugiere menor confianza percibida para manejar demandas y superar obstáculos en comparación con niveles superiores.

Iniciar prueba en línea

acaba de completar la prueba

DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Estudiantes y aspirantes

41%DE LOS USUARIOS

Personas que estudian o se preparan para exámenes y cambios académicos y quieren medir su confianza para enfrentar retos y mantener la motivación.

Empleados y líderes

34%DE LOS USUARIOS

Profesionales que buscan comprender cómo su autoconfianza influye en el rendimiento, la toma de decisiones y el manejo del estrés laboral.

Personas en crecimiento personal

25%DE LOS USUARIOS

Quienes desean conocerse mejor e identificar áreas para fortalecer la perseverancia, la resiliencia y el logro de objetivos.

BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.

RESULTADOS QUE PUEDES USAR DE VERDAD

Resultados por escala
explicados con claridad

Tus puntuaciones en cada escala del test, traducidas en información clara y útil. No solo números, sino lo que realmente significan para tu vida diaria, tu estado emocional y tu bienestar general.

Interpretación
basada en IA

Una explicación estructurada y con base técnica. Nuestra IA analiza los patrones y las relaciones entre las distintas escalas para ofrecer una interpretación coherente, sin lenguaje alarmista.

Comparación
estadística

Descubre cómo se comparan tus resultados con los de otras personas. Tus puntuaciones se sitúan en un contexto estadístico, mostrando percentiles y tendencias basadas en datos anonimizados de la plataforma, para ayudarte a entender qué es habitual y qué no.

Recomendaciones
prácticas

Orientación clara y aplicable, adaptada a tu perfil. Recibe sugerencias realistas que puedes poner en práctica de inmediato, centradas en afrontamiento, autorregulación y próximos pasos alcanzables.

Patrones
detectados por IA

Conexiones clave que quizá no notarías por tu cuenta. La IA identifica relaciones sutiles entre tus respuestas para ayudarte a comprender mejor qué puede estar influyendo en tus resultados actuales.

Habla con
un terapeuta con IA

Aclara, reflexiona y explora al momento. Conversa sobre tus resultados, haz preguntas y profundiza en su significado en un entorno de diálogo tranquilo, no diagnóstico.

Iniciar prueba en línea

Utilizado en más de 52 países

Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.

Escala de autoeficacia general (Edag)

Promedio

13.6

Rango normal

6.6 — 20.5

mín.

máx.

mayoría

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

Iniciar prueba en línea

Mencionado en medios como

RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES

Preguntas frecuentes

¿Qué evalúa este cuestionario?

Evalúa qué tan segura se percibe la persona de su capacidad para afrontar desafíos y alcanzar metas. Mide una percepción general de eficacia personal en situaciones cotidianas.

¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas incluye?

Toma aproximadamente 2 minutos. Consta de 10 preguntas breves.

¿Cómo debo responder las preguntas?

Lea cada pregunta y elija la opción que mejor describa cómo se siente por lo general. Responda con sinceridad, sin dedicar demasiado tiempo a cada una.

¿Qué significan los puntajes?

Puntajes más altos indican mayor confianza en la propia capacidad para manejar dificultades y lograr lo que se propone. Puntajes más bajos sugieren que puede percibir menos control o recursos para enfrentar ciertas situaciones.

¿Hay respuestas correctas o incorrectas?

No existen respuestas correctas o incorrectas. Lo importante es que sus respuestas reflejen su experiencia habitual.

QUÉ MIDE LA PRUEBA

Acerca de esta evaluación

Test escala de Autoeficacia General, GSE - Síntomas y signos

autoeficacia

Esta medida permite explorar la percepción de competencia personal para afrontar demandas y resolver problemas en la vida cotidiana. La Escala De Autoeficacia General (GSE) se utiliza como un autoinforme breve para estimar la autoeficacia general percibida en distintos contextos.

Consta de 10 ítems y suele completarse en aproximadamente 2 minutos. Sus puntuaciones orientan sobre el grado de confianza en la propia capacidad para manejar situaciones y sostener esfuerzos ante obstáculos.

En la práctica clínica y psicoeducativa, la Escala De Autoeficacia General (GSE) puede apoyar la formulación de caso y el monitoreo de cambios en recursos personales, como la persistencia y la percepción de control. Se recomienda interpretar los resultados de forma integrada con la entrevista clínica y otras fuentes de información.

Autor: albert-bandura

Literatura: Bandura, A. Autoeficacia: El ejercicio del control. W. H. Freeman. 1997.

Formulario de preguntas del test

También puede interesarte

Cuestionario De Autoeficacia En Relación Con La Enfermedad

Esta prueba permite valorar la percepción de capacidad personal para maneja…