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Test escala de Autoeficacia General, GSE

En 2 minutos evalúa tu confianza para afrontar retos y lograr objetivos en distintas situaciones. Ofrece resultados claros con 10 ítems para orientar intervenciones y fortalecer recursos personales.
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Preguntas: 102 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y su significado.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
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Explorador de Escala
Estructura de medición
example score
13/40
Autoeficacia General (AG)
Mide el nivel de confianza percibida de la persona en su capacidad para afrontar y resolver eficazmente situaciones y desafíos cotidianos.
Autoeficacia baja
Autoeficacia moderada
Autoeficacia alta
0 – 24: Autoeficacia baja | 25 – 35: Autoeficacia moderada | 36 – 40: Autoeficacia alta
Un puntaje de 13 se ubica en el rango de autoeficacia baja, lo que sugiere menor confianza percibida para manejar demandas y superar obstáculos en comparación con niveles superiores.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Estudiantes y aspirantes
41%DE LOS USUARIOS
Personas que estudian o se preparan para exámenes y cambios académicos y quieren medir su confianza para enfrentar retos y mantener la motivación.
Empleados y líderes
34%DE LOS USUARIOS
Profesionales que buscan comprender cómo su autoconfianza influye en el rendimiento, la toma de decisiones y el manejo del estrés laboral.
Personas en crecimiento personal
25%DE LOS USUARIOS
Quienes desean conocerse mejor e identificar áreas para fortalecer la perseverancia, la resiliencia y el logro de objetivos.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE REALMENTE PUEDES UTILIZAR
Lo que verás después de terminar la prueba
Scale Results
— Explained Clearly
Your scores across each test scale, translated into plain, usable insights. Not just numbers, but what they actually mean for your daily life, emotional state, and overall well-being.
AI-Powered
Interpretation
A structured, clinically grounded explanation. Our AI analyzes patterns and relationships between scales to provide a coherent interpretation — without alarmist language.
Statistical
Comparison
See how you compare to others. Your scores are placed in a statistical context, showing percentiles and trends based on anonymized platform data to help you understand what`s typical.
Practical
Recommendations
Actionable guidance tailored to your profile. Receive clear, realistic suggestions you can apply immediately — focused on coping, self-regulation, and realistic next steps.
AI-Detected
Insights
Key patterns you might not notice on your own. Surfacing subtle connections in your responses that help you better understand what may be driving your current results.
Discuss with
an AI Psychologist
Clarify, reflect, and explore right away. Talk through your outcomes, ask questions, and explore meanings in a calm, non-diagnostic dialogue environment.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa
Vea cómo se compara
Una vez que termine la prueba, sus resultados se compararán con datos reales de personas de su país.
A continuación, se muestra una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para colocar su puntaje en contexto.
Escala de autoeficacia general (Edag)
Promedio
13.6
Rango normal
6.6 — 20.5
mín.
0
máx.
40
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
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Como se ha visto en
Valorado con 4,8/5 por nuestros clientes
“Freudly me ayudó a descubrir aspectos de mi personalidad que antes no había notado. Pude trabajar en las áreas que necesitaba mejorar y sentirme más segura en las que ya estaban bien.”
— Emma C., US
“Quería saber qué tan grave era mi TDAH, y ahora por fin lo sé. También entendí que debo trabajar en mi autoestima, ya que ha estado baja por mucho tiempo y eso hace que el día a día sea más difícil.”
— Mateo R., CA
“Al leer cada pregunta, sentí que alguien realmente entendía por lo que paso. Aunque ya había trabajado en varios de estos temas, esta reflexión aún me ayudó a descubrir algo nuevo sobre mí.”
— Caroline F., US
“El proceso es simple. El test cubre lo necesario y te da un resumen claro de tus resultados. Por unos pocos dólares, es una opción muy recomendable.”
— Klara N., CZ
“Siempre pensé que había una pequeña posibilidad, y ahora lo tengo claro. Las preguntas eran fáciles de entender y todo el proceso fue muy sencillo.”
— Bruno M., BR
“Disfruté mucho la experiencia. Aprendí bastante y me ayudó a entender mis pensamientos y esa sensación que he tenido durante años de que tal vez crecí con TDAH sin diagnosticar.”
— Alice B., FR
“Es una excelente plataforma. Las ideas y conclusiones que obtuve fueron muy valiosas.”
— Daniel W., DE
“Todo fue muy fácil de seguir. Las herramientas que recibes al final son realmente útiles para el crecimiento personal, y el precio es muy accesible. Lo valoro muchísimo.”
— Sofia M., ES
“Fue sorprendentemente preciso. Sinceramente, no esperaba que coincidiera tanto.”
— Adir B., IL
“Hay muchos tests para elegir y el precio es muy bajo para toda la información que recibes.”
— Olivia W., CA
“Los resultados me sorprendieron. Sentí que alguien organizó mis pensamientos y me dio consejos útiles para comunicarme con más confianza.”
— Grace O., IE
“Fue una experiencia muy buena y detallada, que realmente me ayudó a entender muchas cosas.”
— Carla T., TT
“El informe me impresionó mucho. Fue claro, reflexivo y mostró cosas que ya había empezado a notar sobre mí.”
— Jade H., US
“Las preguntas me hicieron reflexionar y me ayudaron a ser más consciente de mí misma.”
— Brooke S., US
“Al leer la mayoría de las preguntas, me sentí comprendido. Aunque ya había trabajado en algunas áreas, igual obtuve ideas útiles para conocerme mejor.”
— Ryan M., US
“Suelo hacer uno o dos tests al mes y se ha vuelto una buena manera de ver mi progreso.”
— Lucas W., US
“La mayoría de las veces, mis resultados están entre el percentil 90 y 98 comparado con otros. Eso me hace sentir que hay algo único en mí.”
— Ethan C., US
“Probé algunas sugerencias de la inteligencia artificial y, para ser sincero, funcionaron mucho mejor de lo que esperaba. Tal vez sí sea más inteligente que yo.”
— Reece D., AU
Más de 22.000 usuarios en todo el mundo confían en nosotros.
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes

¿Alguna pregunta más?

¿Qué evalúa este cuestionario?
Evalúa qué tan segura se percibe la persona de su capacidad para afrontar desafíos y alcanzar metas. Mide una percepción general de eficacia personal en situaciones cotidianas.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas incluye?
Toma aproximadamente 2 minutos. Consta de 10 preguntas breves.
¿Cómo debo responder las preguntas?
Lea cada pregunta y elija la opción que mejor describa cómo se siente por lo general. Responda con sinceridad, sin dedicar demasiado tiempo a cada una.
¿Qué significan los puntajes?
Puntajes más altos indican mayor confianza en la propia capacidad para manejar dificultades y lograr lo que se propone. Puntajes más bajos sugieren que puede percibir menos control o recursos para enfrentar ciertas situaciones.
¿Hay respuestas correctas o incorrectas?
No existen respuestas correctas o incorrectas. Lo importante es que sus respuestas reflejen su experiencia habitual.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test escala de Autoeficacia General, GSE

Test escala de Autoeficacia General, GSE

autoeficacia

Esta medida permite explorar la percepción de competencia personal para afrontar demandas y resolver problemas en la vida cotidiana. La Escala De Autoeficacia General (GSE) se utiliza como un autoinforme breve para estimar la autoeficacia general percibida en distintos contextos.

Consta de 10 ítems y suele completarse en aproximadamente 2 minutos. Sus puntuaciones orientan sobre el grado de confianza en la propia capacidad para manejar situaciones y sostener esfuerzos ante obstáculos.

En la práctica clínica y psicoeducativa, la Escala De Autoeficacia General (GSE) puede apoyar la formulación de caso y el monitoreo de cambios en recursos personales, como la persistencia y la percepción de control. Se recomienda interpretar los resultados de forma integrada con la entrevista clínica y otras fuentes de información.

Autor: albert-bandura
Literatura: Bandura, A. Autoeficacia: El ejercicio del control. W. H. Freeman. 1997.
Formulario de preguntas del test
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