Test escala de autoconciencia, SCS - the question form
Preguntas: 23 · 5 minutos
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Formulario masculino
Formulario femenino
1. Siempre intento comprenderme a mí mismo.
1 – Se parece mucho a mí
2 – Se parece a mí en cierta medida
3 – Se parece un poco a mí
4 – No se parece en absoluto a mí
2. Me preocupa la manera en que hago las cosas.
1 – Se parece mucho a mí
2 – Se parece en cierta medida a mí
3 – Se parece un poco a mí
4 – No se parece en absoluto a mí
3. En general, no tengo una idea muy clara de mí mismo/a.
1 – Se parece mucho a mí
2 – Se parece a mí en cierta medida
3 – Se parece un poco a mí
4 – No se parece en absoluto a mí
4. Necesito tiempo para superar mi timidez en situaciones nuevas.
1 – Se parece mucho a mí
2 – Se parece a mí en cierta medida
3 – Se parece un poco a mí
4 – No se parece en absoluto a mí
5. Reflexiono mucho sobre mí mismo/a.
1 – Se parece mucho a mí
2 – En cierta medida se parece a mí
3 – Se parece un poco a mí
4 – No se parece en absoluto a mí
6. Normalmente me preocupa causar una buena impresión en los demás.
1 – Muy parecido a mí
2 – En cierta medida parecido a mí
3 – Un poco parecido a mí
4 – Nada parecido a mí
7. A menudo me convierto en el objeto de mis propias fantasías.
1 – Se parece mucho a mí
2 – Se parece a mí en cierta medida
3 – Se parece un poco a mí
4 – No se parece en absoluto a mí
8. Me cuesta realizar mi trabajo cuando alguien me está observando.
1 – Se parece mucho a mí
2 – Se parece en cierta medida a mí
3 – Se parece un poco a mí
4 – No se parece en absoluto a mí
9. Nunca me observo a mí mismo/a de manera atenta y minuciosa.
1 – Muy parecido a mí
2 – En cierta medida parecido a mí
3 – Un poco parecido a mí
4 – Nada parecido a mí
10. Me avergüenzo con mucha facilidad.
1 – Se parece mucho a mí
2 – Se parece en cierta medida a mí
3 – Se parece un poco a mí
4 – No se parece en absoluto a mí
11. Soy consciente de cómo me veo.
1 – Es muy parecido a mí
2 – En cierta medida es parecido a mí
3 – Es un poco parecido a mí
4 – En absoluto es parecido a mí
12. No me resulta difícil iniciar una conversación con personas desconocidas.
1 – Se parece mucho a mí
2 – Se parece a mí en cierta medida
3 – Se parece un poco a mí
4 – No se parece en absoluto a mí
13. Por lo general, presto atención a mis sensaciones internas.
1 – Se parece mucho a mí
2 – Se parece en cierta medida a mí
3 – Se parece un poco a mí
4 – No se parece en absoluto a mí
14. Por lo general, me preocupa causar una buena impresión.
1 – Muy parecido a mí
2 – En cierta medida parecido a mí
3 – Un poco parecido a mí
4 – Nada parecido a mí
15. Pienso constantemente en las razones de mis acciones.
1 – Se parece mucho a mí
2 – Se parece a mí en cierta medida
3 – Se parece un poco a mí
4 – No se parece en absoluto a mí
16. Siento ansiedad cuando hablo ante un grupo de personas.
1 – Se parece mucho a mí
2 – Se parece a mí en cierta medida
3 – Se parece un poco a mí
4 – No se parece en absoluto a mí
17. Antes de salir de casa, compruebo mi aspecto.
1 – Se parece mucho a mí
2 – Se parece a mí en cierta medida
3 – Se parece un poco a mí
4 – No se parece en absoluto a mí
18. A veces, mentalmente doy un paso atrás para observarme desde fuera.
1 – Se parece mucho a mí
2 – Se parece a mí en cierta medida
3 – Se parece un poco a mí
4 – En absoluto se parece a mí
19. Me preocupa lo que otras personas piensen de mí.
1 – Muy parecido a mí
2 – En cierta medida parecido a mí
3 – Un poco parecido a mí
4 – En absoluto parecido a mí
20. Noto rápidamente los cambios en mi estado de ánimo.
1 – Se parece mucho a mí
2 – Se parece a mí en cierta medida
3 – Se parece un poco a mí
4 – No se parece en absoluto a mí
21. Por lo general, soy consciente de mi apariencia.
1 – Se parece mucho a mí
2 – Se parece a mí en cierta medida
3 – Se parece un poco a mí
4 – No se parece en absoluto a mí
22. Soy consciente de cómo funciona mi pensamiento cuando resuelvo un problema.
1 – Me describe mucho
2 – Me describe en cierta medida
3 – Me describe un poco
4 – Para nada me describe
23. Los grupos grandes de personas me ponen nervioso/a.
1 – Muy parecido a mí
2 – En cierta medida parecido a mí
3 – Un poco parecido a mí
4 – Nada parecido a mí
1. Siempre intento comprenderme a mí misma.
1 – Se parece mucho a mí
2 – Se parece en cierta medida a mí
3 – Se parece un poco a mí
4 – No se parece en absoluto a mí
2. Me preocupa la manera en que hago las cosas.
1 – Muy parecido a mí
2 – En cierta medida parecido a mí
3 – Un poco parecido a mí
4 – Para nada parecido a mí
3. En general, no tengo una idea muy clara de mí misma.
1 – Se parece mucho a mí
2 – Se parece a mí en cierta medida
3 – Se parece un poco a mí
4 – Para nada se parece a mí
4. Necesito tiempo para superar mi timidez en situaciones nuevas.
1 – Se parece mucho a mí
2 – Se parece a mí en cierta medida
3 – Se parece un poco a mí
4 – No se parece en absoluto a mí
5. Reflexiono mucho sobre mí misma/o.
1 – Se parece mucho a mí
2 – Se parece a mí hasta cierto punto
3 – Se parece un poco a mí
4 – No se parece en absoluto a mí
6. Habitualmente me preocupa causar una buena impresión en los demás.
1 – Se parece mucho a mí
2 – Se parece a mí en cierta medida
3 – Se parece un poco a mí
4 – No se parece en absoluto a mí
7. A menudo soy el objeto de mis propias fantasías.
1 – Se parece mucho a mí
2 – Se parece a mí en cierta medida
3 – Se parece un poco a mí
4 – No se parece en absoluto a mí
8. Me cuesta realizar una tarea cuando alguien me está observando.
1 – Se parece mucho a mí
2 – Se parece a mí en cierta medida
3 – Se parece un poco a mí
4 – No se parece en absoluto a mí
9. Nunca me observo a mí mismo/a de forma atenta y minuciosa.
1 – Muy parecido a mí
2 – En cierta medida parecido a mí
3 – Algo parecido a mí
4 – Nada parecido a mí
10. Me avergüenzo con mucha facilidad.
1 – Se parece mucho a mí
2 – Se parece a mí en cierta medida
3 – Se parece un poco a mí
4 – No se parece en absoluto a mí
11. Soy consciente de cómo me veo.
1 – Se parece mucho a mí
2 – En cierta medida se parece a mí
3 – Se parece un poco a mí
4 – No se parece en absoluto a mí
12. No me resulta difícil iniciar una conversación con personas desconocidas.
1 – Se parece mucho a mí
2 – Se parece en cierta medida a mí
3 – Se parece un poco a mí
4 – No se parece en absoluto a mí
13. Por lo general, presto atención a mis sensaciones internas.
1 – Se parece mucho a mí
2 – En cierta medida se parece a mí
3 – Se parece un poco a mí
4 – No se parece en absoluto a mí
14. Por lo general, me preocupa causar una buena impresión.
1 – Se parece mucho a mí
2 – Se parece en cierta medida a mí
3 – Se parece un poco a mí
4 – No se parece en absoluto a mí
15. Pienso constantemente en las razones de mis actos.
1 – Se parece mucho a mí
2 – En cierta medida se parece a mí
3 – Se parece un poco a mí
4 – No se parece en absoluto a mí
16. Siento ansiedad cuando hablo en público ante un grupo de personas.
1 – Se parece mucho a mí
2 – Se parece en cierta medida a mí
3 – Se parece un poco a mí
4 – No se parece en absoluto a mí
17. Antes de salir de casa, compruebo cómo me veo.
1 – Se parece mucho a mí
2 – Se parece a mí en cierta medida
3 – Se parece un poco a mí
4 – No se parece en absoluto a mí
18. A veces, mentalmente, doy un paso atrás para observarme desde fuera.
1 – Se parece mucho a mí
2 – Se parece a mí en cierta medida
3 – Se parece un poco a mí
4 – No se parece en absoluto a mí
19. Me preocupa lo que otras personas piensen de mí.
1 – Se parece mucho a mí
2 – Se parece a mí en cierta medida
3 – Se parece un poco a mí
4 – Para nada se parece a mí
20. Noto rápidamente cambios en mi estado de ánimo.
1 – Se parece mucho a mí
2 – En cierta medida se parece a mí
3 – Se parece un poco a mí
4 – No se parece en absoluto a mí
21. Por lo general, soy consciente de mi apariencia física.
1 – Se parece mucho a mí
2 – Se parece en cierta medida a mí
3 – Se parece un poco a mí
4 – No se parece en absoluto a mí
22. Soy consciente de cómo funciona mi pensamiento cuando resuelvo un problema.
1 – Se parece mucho a mí
2 – Se parece a mí en cierta medida
3 – Se parece un poco a mí
4 – No se parece en absoluto a mí
23. Los grupos grandes de personas me ponen nervioso/a.
1 – Se parece mucho a mí
2 – Se parece a mí en cierta medida
3 – Se parece un poco a mí
4 – No se parece a mí en absoluto