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Test escala de Atención Plena Disposicional para Adolescentes, CAMM

Evalúa en 2 minutos la atención al presente y la conciencia de sensaciones en adolescentes. Es breve y clara, útil para seguimiento clínico y escolar.
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Preguntas: 102 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y su significado.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
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Explorador de Escala
Estructura de medición
example score
33/40
Atención Plena Disposicional (APD)
Mide el grado de atención plena disposicional del adolescente, es decir, su capacidad habitual para atender al momento presente con conciencia de pensamientos, emociones y sensaciones sin juicio excesivo.
Bajo
Moderado
Alto
0 – 13: Bajo | 14 – 26: Moderado | 27 – 40: Alto
Un puntaje de 33 se ubica en el nivel alto, lo que sugiere una tendencia marcada a mantener conciencia del presente y de la experiencia interna con menor reactividad o juicio.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Psicólogos clínicos infantiles
41%DE LOS USUARIOS
La aplican en consulta para evaluar rápidamente cómo el adolescente se conecta con el presente y dar seguimiento durante terapia.
Orientadores y psicopedagogos escolares
35%DE LOS USUARIOS
La usan en el ámbito escolar para detectar necesidades de regulación emocional y atención plena en estudiantes de 13 a 15 años.
Investigadores en salud mental
24%DE LOS USUARIOS
La incluyen en estudios para medir bienestar emocional y cambios en atención plena antes y después de intervenciones.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE REALMENTE PUEDES UTILIZAR
Lo que verás después de terminar la prueba
Scale Results
— Explained Clearly
Your scores across each test scale, translated into plain, usable insights. Not just numbers, but what they actually mean for your daily life, emotional state, and overall well-being.
AI-Powered
Interpretation
A structured, clinically grounded explanation. Our AI analyzes patterns and relationships between scales to provide a coherent interpretation — without alarmist language.
Statistical
Comparison
See how you compare to others. Your scores are placed in a statistical context, showing percentiles and trends based on anonymized platform data to help you understand what`s typical.
Practical
Recommendations
Actionable guidance tailored to your profile. Receive clear, realistic suggestions you can apply immediately — focused on coping, self-regulation, and realistic next steps.
AI-Detected
Insights
Key patterns you might not notice on your own. Surfacing subtle connections in your responses that help you better understand what may be driving your current results.
Discuss with
an AI Psychologist
Clarify, reflect, and explore right away. Talk through your outcomes, ask questions, and explore meanings in a calm, non-diagnostic dialogue environment.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa
Vea cómo se compara
Una vez que termine la prueba, sus resultados se compararán con datos reales de personas de su país.
A continuación, se muestra una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para colocar su puntaje en contexto.
Escala de mindfulness disposicional (Edmd)
Promedio
12.8
Rango normal
5.6 — 20.1
mín.
0
máx.
40
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
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Como se ha visto en
Valorado con 4,8/5 por nuestros clientes
“Freudly me ayudó a descubrir aspectos de mi personalidad que antes no había notado. Pude trabajar en las áreas que necesitaba mejorar y sentirme más segura en las que ya estaban bien.”
— Emma C., US
“Quería saber qué tan grave era mi TDAH, y ahora por fin lo sé. También entendí que debo trabajar en mi autoestima, ya que ha estado baja por mucho tiempo y eso hace que el día a día sea más difícil.”
— Mateo R., CA
“Al leer cada pregunta, sentí que alguien realmente entendía por lo que paso. Aunque ya había trabajado en varios de estos temas, esta reflexión aún me ayudó a descubrir algo nuevo sobre mí.”
— Caroline F., US
“El proceso es simple. El test cubre lo necesario y te da un resumen claro de tus resultados. Por unos pocos dólares, es una opción muy recomendable.”
— Klara N., CZ
“Siempre pensé que había una pequeña posibilidad, y ahora lo tengo claro. Las preguntas eran fáciles de entender y todo el proceso fue muy sencillo.”
— Bruno M., BR
“Disfruté mucho la experiencia. Aprendí bastante y me ayudó a entender mis pensamientos y esa sensación que he tenido durante años de que tal vez crecí con TDAH sin diagnosticar.”
— Alice B., FR
“Es una excelente plataforma. Las ideas y conclusiones que obtuve fueron muy valiosas.”
— Daniel W., DE
“Todo fue muy fácil de seguir. Las herramientas que recibes al final son realmente útiles para el crecimiento personal, y el precio es muy accesible. Lo valoro muchísimo.”
— Sofia M., ES
“Fue sorprendentemente preciso. Sinceramente, no esperaba que coincidiera tanto.”
— Adir B., IL
“Hay muchos tests para elegir y el precio es muy bajo para toda la información que recibes.”
— Olivia W., CA
“Los resultados me sorprendieron. Sentí que alguien organizó mis pensamientos y me dio consejos útiles para comunicarme con más confianza.”
— Grace O., IE
“Fue una experiencia muy buena y detallada, que realmente me ayudó a entender muchas cosas.”
— Carla T., TT
“El informe me impresionó mucho. Fue claro, reflexivo y mostró cosas que ya había empezado a notar sobre mí.”
— Jade H., US
“Las preguntas me hicieron reflexionar y me ayudaron a ser más consciente de mí misma.”
— Brooke S., US
“Al leer la mayoría de las preguntas, me sentí comprendido. Aunque ya había trabajado en algunas áreas, igual obtuve ideas útiles para conocerme mejor.”
— Ryan M., US
“Suelo hacer uno o dos tests al mes y se ha vuelto una buena manera de ver mi progreso.”
— Lucas W., US
“La mayoría de las veces, mis resultados están entre el percentil 90 y 98 comparado con otros. Eso me hace sentir que hay algo único en mí.”
— Ethan C., US
“Probé algunas sugerencias de la inteligencia artificial y, para ser sincero, funcionaron mucho mejor de lo que esperaba. Tal vez sí sea más inteligente que yo.”
— Reece D., AU
Más de 22.000 usuarios en todo el mundo confían en nosotros.
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes

¿Alguna pregunta más?

¿Para qué sirve este cuestionario?
Sirve para conocer con qué frecuencia presta atención al momento presente y nota sus pensamientos, emociones y sensaciones corporales. Ayuda a comprender cómo vive su experiencia diaria sin quedarse atrapado en preocupaciones o recuerdos.
¿Cuánto tiempo tarda y cuántas preguntas tiene?
Toma aproximadamente 2 minutos. La versión habitual tiene 10 preguntas, y en algunos casos se utiliza una versión breve de 7.
¿Cómo debo responder las preguntas?
Lea cada pregunta y elija la opción que mejor describa lo que ocurre en usted la mayor parte del tiempo. Responda con sinceridad, sin buscar la respuesta “correcta”.
¿Qué pasa si no estoy seguro de una respuesta?
Elija la opción que se acerque más a lo que suele pasarle, sin pensar demasiado. Si le cuesta decidir, considere su experiencia en las últimas semanas.
¿Qué significan los resultados?
El puntaje resume su nivel de atención al presente y su manera de relacionarse con lo que siente y piensa. Los resultados deben interpretarse junto con otras fuentes de información y no equivalen por sí solos a un diagnóstico.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test escala de Atención Plena Disposicional para Adolescentes, CAMM

Test escala de Atención Plena Disposicional para Adolescentes, CAMM

tccconciencia plena

Esta medida de autorreporte explora rasgos de atención plena disposicional en población adolescente. En la práctica clínica, la Escala De Atención Plena Disposicional En Adolescentes (CAMM) se utiliza para describir la tendencia a atender la experiencia interna y externa del momento presente.

Consta de 10 ítems y suele completarse en aproximadamente 2 minutos. La interpretación se realiza en el contexto de una evaluación psicológica más amplia y no sustituye el juicio clínico. Fue desarrollada por Gregory A. Smith, Laura M. Greco y Ruth A. Baer.

La Escala De Atención Plena Disposicional En Adolescentes (CAMM) puede contribuir a identificar fortalezas y áreas de oportunidad relacionadas con la conciencia de pensamientos, emociones y sensaciones, así como a monitorear cambios a lo largo de una intervención cuando se aplica de forma repetida bajo condiciones comparables.

Autor: Gregory A. Smith, Laura M. Greco, Ruth A. Baer
Literatura: Greco, L. A., Baer, R. A. y Smith, G. T. Evaluación del mindfulness en niños y adolescentes: desarrollo y validación de la Medida de Mindfulness para Niños y Adolescentes (CAMM). Psychological Assessment. 2011.; Kabat-Zinn, J. Vivir con plenitud las crisis: usar la sabiduría del cuerpo y la mente para afrontar el estrés, el dolor y la enfermedad. Delacorte Press. 1990.
Formulario de preguntas del test
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