Test escala de Alexitimia de Toronto, TAS-20 - the question form

1. Cuando lloro, siempre sé por qué

2. Soñar despierto es una pérdida de tiempo.

3. Me gustaría no ser tan tímido

4. A menudo me cuesta identificar qué emociones estoy sintiendo

5. A menudo fantaseo sobre el futuro.

6. Me parece que soy capaz de hacer amigos con la misma facilidad que los demás.

7. Saber cómo resolver problemas es más importante que comprender las razones de esas decisiones

8. Me cuesta encontrar las palabras adecuadas para expresar mis sentimientos.

9. Me gusta informar a los demás de mi postura sobre determinados temas

10. Tengo sensaciones físicas que ni siquiera los médicos pueden explicar.

11. No me basta con saber que algo ha llevado a este resultado; necesito saber por qué y cómo ocurre.

12. Me resulta fácil describir mis sentimientos.

13. Prefiero analizar los problemas en lugar de simplemente describirlos.

14. Cuando estoy alterado, no sé si estoy triste, asustado o enfadado.

15. A menudo dejo volar mi imaginación

16. Paso mucho tiempo fantaseando cuando no estoy ocupado en otra cosa

17. A menudo me confunden las sensaciones que aparecen en mi cuerpo.

18. Rara vez sueño despierto.

19. Prefiero que las cosas simplemente sucedan, en lugar de entender por qué ocurrieron de esa manera.

20. Tengo sentimientos a los que no puedo dar una definición completamente precisa.

21. Es muy importante ser capaz de identificar las emociones

22. Me resulta difícil describir mis sentimientos hacia otras personas

23. La gente me dice que debería expresar más mis sentimientos

24. Debo buscar explicaciones más profundas de lo que ocurre.

25. No sé lo que está ocurriendo dentro de mí.

26. A menudo no sé por qué estoy enfadado/a.