Tarifas
Test
FAQ
¿Cómo funciona la sesión?
es
en
AccederRegistrarse

Test escala de afrontamiento mediante el humor, CHS

Evalúa en 2 minutos cuánto usas el humor para afrontar el estrés y las dificultades. Con 7 ítems ofrece una medida breve y útil para orientar la intervención y monitorear el equilibrio emocional.
Iniciar prueba en línea
Preguntas: 72 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y su significado.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
20232 vistas
1120 pases
900 me gusta
Compartir
Explorador de Escala
Estructura de medición
example score
16/28
Afrontamiento Mediante el Humor (AMeH)
Mide el grado en que la persona utiliza el humor como estrategia para afrontar el estrés y las dificultades.
Uso bajo del humor
Uso moderado del humor
Uso alto del humor
7 – 17: Uso bajo del humor | 18 – 25: Uso moderado del humor | 26 – 28: Uso alto del humor
Un puntaje de 16 se ubica en el nivel de uso bajo del humor, lo que sugiere que esta estrategia se emplea de forma poco habitual para manejar tensiones o contratiempos.
Iniciar prueba en línea
acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Personas bajo estrés cotidiano
41%DE LOS USUARIOS
Quienes atraviesan presión laboral, familiar o académica y quieren saber si el humor les ayuda a regular el estrés y recuperar el equilibrio.
Clientes en terapia psicológica
34%DE LOS USUARIOS
Personas que trabajan en consulta su manejo de dificultades y desean medir qué tan útil es el humor como estrategia de afrontamiento.
Investigadores y facilitadores
25%DE LOS USUARIOS
Profesionales que realizan talleres, evaluaciones grupales o estudios y necesitan un indicador breve sobre el uso del humor ante situaciones difíciles.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE REALMENTE PUEDES UTILIZAR
Lo que verás después de terminar la prueba
Scale Results
— Explained Clearly
Your scores across each test scale, translated into plain, usable insights. Not just numbers, but what they actually mean for your daily life, emotional state, and overall well-being.
AI-Powered
Interpretation
A structured, clinically grounded explanation. Our AI analyzes patterns and relationships between scales to provide a coherent interpretation — without alarmist language.
Statistical
Comparison
See how you compare to others. Your scores are placed in a statistical context, showing percentiles and trends based on anonymized platform data to help you understand what`s typical.
Practical
Recommendations
Actionable guidance tailored to your profile. Receive clear, realistic suggestions you can apply immediately — focused on coping, self-regulation, and realistic next steps.
AI-Detected
Insights
Key patterns you might not notice on your own. Surfacing subtle connections in your responses that help you better understand what may be driving your current results.
Discuss with
an AI Psychologist
Clarify, reflect, and explore right away. Talk through your outcomes, ask questions, and explore meanings in a calm, non-diagnostic dialogue environment.
Iniciar prueba en línea
Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa
Vea cómo se compara
Una vez que termine la prueba, sus resultados se compararán con datos reales de personas de su país.
A continuación, se muestra una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para colocar su puntaje en contexto.
Escala de afrontamiento mediante el humor (Edameh)
Promedio
12.5
Rango normal
9 — 16.1
mín.
7
máx.
28
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Iniciar prueba en línea
Como se ha visto en
Valorado con 4,8/5 por nuestros clientes
“Freudly me ayudó a descubrir aspectos de mi personalidad que antes no había notado. Pude trabajar en las áreas que necesitaba mejorar y sentirme más segura en las que ya estaban bien.”
— Emma C., US
“Quería saber qué tan grave era mi TDAH, y ahora por fin lo sé. También entendí que debo trabajar en mi autoestima, ya que ha estado baja por mucho tiempo y eso hace que el día a día sea más difícil.”
— Mateo R., CA
“Al leer cada pregunta, sentí que alguien realmente entendía por lo que paso. Aunque ya había trabajado en varios de estos temas, esta reflexión aún me ayudó a descubrir algo nuevo sobre mí.”
— Caroline F., US
“El proceso es simple. El test cubre lo necesario y te da un resumen claro de tus resultados. Por unos pocos dólares, es una opción muy recomendable.”
— Klara N., CZ
“Siempre pensé que había una pequeña posibilidad, y ahora lo tengo claro. Las preguntas eran fáciles de entender y todo el proceso fue muy sencillo.”
— Bruno M., BR
“Disfruté mucho la experiencia. Aprendí bastante y me ayudó a entender mis pensamientos y esa sensación que he tenido durante años de que tal vez crecí con TDAH sin diagnosticar.”
— Alice B., FR
“Es una excelente plataforma. Las ideas y conclusiones que obtuve fueron muy valiosas.”
— Daniel W., DE
“Todo fue muy fácil de seguir. Las herramientas que recibes al final son realmente útiles para el crecimiento personal, y el precio es muy accesible. Lo valoro muchísimo.”
— Sofia M., ES
“Fue sorprendentemente preciso. Sinceramente, no esperaba que coincidiera tanto.”
— Adir B., IL
“Hay muchos tests para elegir y el precio es muy bajo para toda la información que recibes.”
— Olivia W., CA
“Los resultados me sorprendieron. Sentí que alguien organizó mis pensamientos y me dio consejos útiles para comunicarme con más confianza.”
— Grace O., IE
“Fue una experiencia muy buena y detallada, que realmente me ayudó a entender muchas cosas.”
— Carla T., TT
“El informe me impresionó mucho. Fue claro, reflexivo y mostró cosas que ya había empezado a notar sobre mí.”
— Jade H., US
“Las preguntas me hicieron reflexionar y me ayudaron a ser más consciente de mí misma.”
— Brooke S., US
“Al leer la mayoría de las preguntas, me sentí comprendido. Aunque ya había trabajado en algunas áreas, igual obtuve ideas útiles para conocerme mejor.”
— Ryan M., US
“Suelo hacer uno o dos tests al mes y se ha vuelto una buena manera de ver mi progreso.”
— Lucas W., US
“La mayoría de las veces, mis resultados están entre el percentil 90 y 98 comparado con otros. Eso me hace sentir que hay algo único en mí.”
— Ethan C., US
“Probé algunas sugerencias de la inteligencia artificial y, para ser sincero, funcionaron mucho mejor de lo que esperaba. Tal vez sí sea más inteligente que yo.”
— Reece D., AU
Más de 22.000 usuarios en todo el mundo confían en nosotros.
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes

¿Alguna pregunta más?

¿Cuál es el propósito de esta prueba?
Evaluar en qué medida utiliza el humor para manejar el estrés y las dificultades. Las respuestas permiten estimar su tendencia a ver el lado cómico de situaciones complejas y a relativizarlas.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas incluye?
Toma aproximadamente 2 minutos. Consta de 7 preguntas.
¿Cómo debo responder las preguntas?
Lea cada pregunta y elija la opción que mejor describa su manera habitual de actuar. Responda pensando en situaciones reales y en su comportamiento más frecuente.
¿Existen respuestas correctas o incorrectas?
No hay respuestas correctas o incorrectas. Lo importante es responder con sinceridad para obtener un resultado representativo.
¿Qué significa un puntaje alto o bajo?
Un puntaje alto sugiere mayor uso del humor como estrategia para afrontar tensiones y recuperarse ante contratiempos. Un puntaje bajo indica que el humor se utiliza menos en esas situaciones o no suele ser un recurso principal.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test escala de afrontamiento mediante el humor, CHS

Test escala de afrontamiento mediante el humor, CHS

sentido del humorcomportamiento de afrontamiento

Este instrumento permite estimar el uso del humor como estrategia de afrontamiento ante situaciones estresantes y demandas cotidianas. La Escala de Afrontamiento Mediante el Humor (CHS) se utiliza como apoyo para describir tendencias personales en la regulación emocional y en el manejo del malestar.

Consta de 7 ítems y se responde en aproximadamente 2 minutos. La interpretación se orienta a identificar en qué medida tiendes a recurrir al humor para tolerar la tensión, relativizar dificultades y mantener el funcionamiento psicológico.

Los resultados deben integrarse con la entrevista clínica y con otras fuentes de información, evitando conclusiones aisladas. La Escala de Afrontamiento Mediante el Humor (CHS) no sustituye una evaluación diagnóstica ni determina por sí sola la eficacia del afrontamiento en contextos específicos.

Autor: rod-a-martin
Literatura: Martin, R. A., & Lefcourt, H. M. El sentido del humor como moderador de la relación entre estresores y estado de ánimo. Journal of Personality and Social Psychology. 1983.; Folkman, S., & Moskowitz, J. T. El afecto positivo y el otro lado del afrontamiento. American Psychologist. 2000.
Formulario de preguntas del test
También puede interesarte
Medida De Afrontamiento Basado En El Sentido (MCCS)
Esta prueba permite explorar estrategias de afrontamiento centradas en la e…
Iniciar el test
Inventario De Estrategias De Afrontamiento (COPE)
Esta prueba permite describir patrones de afrontamiento ante situaciones es…
Iniciar el test
Escala De Afrontamiento De La Infertilidad
En el contexto de la evaluación psicológica vinculada a dificultades reprod…
Iniciar el test
Comentarios
Leave a Comment