Test distancia psicológica en el matrimonio

Evalúa la cercanía emocional y las áreas de tensión en la pareja en solo 13 minutos. Ofrece resultados claros y accionables para orientar la conversación clínica y el plan de intervención.
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Preguntas6913 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y su significado.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
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Explorador de Escala
Estructura de medición
example score
9/19
Distancia De Valores (DDV)
Esta escala mide el grado de coincidencia entre los valores y actitudes de vida de los cónyuges.
Baja coincidencia de valores
Coincidencia moderada de valores
Alta coincidencia de valores
06Baja coincidencia de valores712Coincidencia moderada de valores1319Alta coincidencia de valores
Un puntaje de 9 se ubica en el nivel de coincidencia moderada de valores, lo que sugiere acuerdos parciales y diferencias relevantes en algunas áreas de creencias y prioridades.
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10/13
Distancia En Las Relaciones Sociales (DELRS)
Esta escala mide el grado en que los cónyuges se integran y participan en los contactos y vínculos sociales del otro.
Baja integración social
Integración social moderada
Alta integración social
04Baja integración social59Integración social moderada1013Alta integración social
Un puntaje de 10 indica alta integración y apertura en las relaciones sociales del otro, con mayor involucramiento mutuo en los contactos sociales.
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2/6
Distancia En Hábitos Temporales (DEHT)
Esta escala mide el grado de coherencia entre los cónyuges en su horario diario y hábitos relacionados con la organización del tiempo.
Baja coincidencia temporal
Coincidencia temporal moderada
Alta coincidencia temporal
02Baja coincidencia temporal34Coincidencia temporal moderada56Alta coincidencia temporal
Un puntaje de 2 se ubica en el nivel de baja coincidencia temporal, lo que sugiere una sincronía limitada en rutinas y organización cotidiana del tiempo entre los cónyuges.
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3/8
Distancia Respecto A Objetos Personales (DRAOP)
Mide el grado de apertura y confianza entre los cónyuges respecto al acceso y manejo de los objetos y pertenencias personales.
Baja apertura
Apertura moderada
Alta apertura
02Baja apertura35Apertura moderada68Alta apertura
Un puntaje de 3 indica una apertura moderada hacia los objetos personales, con cierta confianza y aún algunas reservas o límites percibidos.
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2/10
Distancia Territorial (DT)
Mide el grado en que los cónyuges comparten o separan su espacio personal y territorio en la vida cotidiana.
Baja compartición territorial
Compartición territorial moderada
Alta compartición territorial
03Baja compartición territorial46Compartición territorial moderada710Alta compartición territorial
Un puntaje de 2 indica una baja compartición del espacio, con tendencia a mantener territorios personales más separados en la dinámica cotidiana.
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11/13
Distancia Física (DF)
Mide el grado de cercanía física entre los cónyuges, incluyendo el contacto táctil y el tiempo que comparten, como indicador de comodidad corporal en la relación.
Baja proximidad física
Proximidad física moderada
Alta proximidad física
04Baja proximidad física59Proximidad física moderada1013Alta proximidad física
Un puntaje de 11 se ubica en el nivel de alta proximidad física, lo que sugiere una cercanía corporal frecuente y comodidad en el contacto y el tiempo compartido.
example score
8/69
Indicador Global De Cercanía (IGDC)
Mide el grado global de cercanía psicológica y conexión emocional entre los cónyuges a través de los aspectos evaluados en la relación.
Baja proximidad
Proximidad moderada
Alta proximidad
027Baja proximidad2850Proximidad moderada5169Alta proximidad
Un puntaje de 8 se ubica en el nivel de baja proximidad, lo que sugiere una percepción general de mayor distancia psicológica y menor armonía en la relación en comparación con puntajes más altos.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Parejas con tensión reciente
41%DE LOS USUARIOS
Cónyuges que sienten más discusiones, frialdad o falta de apoyo y quieren identificar en qué áreas exactas se están distanciando.
En terapia de pareja
34%DE LOS USUARIOS
Parejas que ya asisten a terapia y buscan una medida clara de cercanía emocional para orientar las sesiones y seguir avances.
Prevención y fortalecimiento
25%DE LOS USUARIOS
Matrimonios estables que desean evaluar límites, proyectos en común y comunicación para prevenir conflictos y mejorar la conexión.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE REALMENTE PUEDES UTILIZAR
Lo que verás después de terminar la prueba
Scale Results
— Explained Clearly
Your scores across each test scale, translated into plain, usable insights. Not just numbers, but what they actually mean for your daily life, emotional state, and overall well-being.
AI-Powered
Interpretation
A structured, clinically grounded explanation. Our AI analyzes patterns and relationships between scales to provide a coherent interpretation — without alarmist language.
Statistical
Comparison
See how you compare to others. Your scores are placed in a statistical context, showing percentiles and trends based on anonymized platform data to help you understand what`s typical.
Practical
Recommendations
Actionable guidance tailored to your profile. Receive clear, realistic suggestions you can apply immediately — focused on coping, self-regulation, and realistic next steps.
AI-Detected
Insights
Key patterns you might not notice on your own. Surfacing subtle connections in your responses that help you better understand what may be driving your current results.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa
Vea cómo se compara
Una vez que termine la prueba, sus resultados se compararán con datos reales de personas de su país.
A continuación, se muestra una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para colocar su puntaje en contexto.
Distancia de valores (Ddv)
Promedio
8.2
Rango normal
4.611.7
mín.
0
máx.
19
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Distancia de las relaciones sociales (Ddlrs)
Promedio
5.7
Rango normal
3.77.7
mín.
0
máx.
13
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
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Distancia de los hábitos temporales (Ddlht)
Promedio
1.9
Rango normal
1.12.7
mín.
0
máx.
6
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
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Distancia de los objetos personales (Ddlop)
Promedio
5.2
Rango normal
46.5
mín.
0
máx.
8
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Distancia territorial (Dt)
Promedio
7.1
Rango normal
5.58.6
mín.
0
máx.
10
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Distancia del cuerpo físico (Ddcf)
Promedio
8.3
Rango normal
6.510.1
mín.
0
máx.
13
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
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Índice general de proximidad (Ígdp)
Promedio
17.5
Rango normal
4.630.3
mín.
0
máx.
69
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
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Como se ha visto en
Valorado con 4,8/5 por nuestros clientes
Freudly me ayudó a descubrir aspectos de mi personalidad que antes no había notado. Pude trabajar en las áreas que necesitaba mejorar y sentirme más segura en las que ya estaban bien.
Emma C., US
Quería saber qué tan grave era mi TDAH, y ahora por fin lo sé. También entendí que debo trabajar en mi autoestima, ya que ha estado baja por mucho tiempo y eso hace que el día a día sea más difícil.
Mateo R., CA
Al leer cada pregunta, sentí que alguien realmente entendía por lo que paso. Aunque ya había trabajado en varios de estos temas, esta reflexión aún me ayudó a descubrir algo nuevo sobre mí.
Caroline F., US
El proceso es simple. El test cubre lo necesario y te da un resumen claro de tus resultados. Por unos pocos dólares, es una opción muy recomendable.
Klara N., CZ
Siempre pensé que había una pequeña posibilidad, y ahora lo tengo claro. Las preguntas eran fáciles de entender y todo el proceso fue muy sencillo.
Bruno M., BR
Disfruté mucho la experiencia. Aprendí bastante y me ayudó a entender mis pensamientos y esa sensación que he tenido durante años de que tal vez crecí con TDAH sin diagnosticar.
Alice B., FR
Es una excelente plataforma. Las ideas y conclusiones que obtuve fueron muy valiosas.
Daniel W., DE
Todo fue muy fácil de seguir. Las herramientas que recibes al final son realmente útiles para el crecimiento personal, y el precio es muy accesible. Lo valoro muchísimo.
Sofia M., ES
Fue sorprendentemente preciso. Sinceramente, no esperaba que coincidiera tanto.
Adir B., IL
Hay muchos tests para elegir y el precio es muy bajo para toda la información que recibes.
Olivia W., CA
Los resultados me sorprendieron. Sentí que alguien organizó mis pensamientos y me dio consejos útiles para comunicarme con más confianza.
Grace O., IE
Fue una experiencia muy buena y detallada, que realmente me ayudó a entender muchas cosas.
Carla T., TT
El informe me impresionó mucho. Fue claro, reflexivo y mostró cosas que ya había empezado a notar sobre mí.
Jade H., US
Las preguntas me hicieron reflexionar y me ayudaron a ser más consciente de mí misma.
Brooke S., US
Al leer la mayoría de las preguntas, me sentí comprendido. Aunque ya había trabajado en algunas áreas, igual obtuve ideas útiles para conocerme mejor.
Ryan M., US
Suelo hacer uno o dos tests al mes y se ha vuelto una buena manera de ver mi progreso.
Lucas W., US
La mayoría de las veces, mis resultados están entre el percentil 90 y 98 comparado con otros. Eso me hace sentir que hay algo único en mí.
Ethan C., US
Probé algunas sugerencias de la inteligencia artificial y, para ser sincero, funcionaron mucho mejor de lo que esperaba. Tal vez sí sea más inteligente que yo.
Reece D., AU
Más de 22.000 usuarios en todo el mundo confían en nosotros.
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes

¿Alguna pregunta más?

¿Cuál es el propósito del cuestionario?
Explorar el grado de cercanía o distancia emocional que se percibe en la relación de pareja. También permite identificar áreas específicas donde suelen aparecer tensiones o desacuerdos.
¿Cuánto tiempo toma completarlo y cuántas preguntas incluye?
El tiempo estimado es de 13 minutos. Consta de 69 preguntas.
¿Cómo debo responder las preguntas?
Lea cada pregunta con atención y elija la opción que describa mejor su situación actual. Responda con sinceridad, sin dedicar demasiado tiempo a cada respuesta.
¿Debo contestar pensando en situaciones recientes o en toda la relación?
Responda considerando la dinámica habitual de la relación en los últimos meses. Si una situación fue excepcional, no la tome como referencia principal.
¿Qué ocurre si una pregunta no se ajusta exactamente a mi caso?
Elija la opción que más se aproxime a su experiencia. Si tiene dudas, responda según lo que ocurre con mayor frecuencia.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación

Test distancia psicológica en el matrimonio

Se utiliza para explorar la percepción de cercanía y separación emocional dentro de la relación conyugal. La Escala De Distancia Psicológica En El Matrimonio orienta la identificación de áreas de acuerdo, tensión o distanciamiento en la dinámica de pareja. Fue desarrollada por C. E. Christensen y J. H. Larson.

Es un instrumento de autorreporte compuesto por 69 ítems. Su administración suele requerir aproximadamente 13 minutos. Los reactivos abordan dimensiones habituales del vínculo, como comunicación, apoyo percibido, límites personales y proyectos compartidos, con el fin de describir patrones de interacción relevantes para la evaluación clínica.

La interpretación de resultados permite delimitar focos de intervención y monitorear cambios a lo largo del proceso terapéutico o de orientación. La Escala De Distancia Psicológica En El Matrimonio puede integrarse a una valoración más amplia, junto con entrevista clínica y otras medidas, para contextualizar los hallazgos en función de la historia y las necesidades de la pareja.

Autor: C. E. Christensen, J. H. Larson
Literatura: Spanier, G. B. Medición del ajuste diádico: nuevas escalas para evaluar la calidad del matrimonio y de díadas similares. Journal of Marriage and the Family. 1976.
Formulario de preguntas del test
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