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Test disposición para el auto-desarrollo

Evalúa en 3 minutos la apertura del adolescente al cambio, la autoexploración y el aprendizaje de la experiencia. Sus 14 ítems ofrecen un resultado claro para orientar metas y próximos pasos de desarrollo personal.
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Preguntas: 143 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y su significado.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
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Explorador de Escala
Estructura de medición
example score
4/7
Puedo Mejorar (PM)
Mide la disposición y capacidad percibida para superarse, es decir, cambiarse a sí mismo y desarrollar nuevas cualidades y habilidades.
Bajo
Alto
0 – 3.5: Bajo | 3.5 – 7: Alto
Un puntaje de 4 se ubica en el nivel Alto, lo que sugiere recursos y apertura para el crecimiento personal y el cambio.
example score
2/7
Disposición A Conocerse A Sí Mismo (DACASM)
Mide el grado de disposición para el autoconocimiento, incluyendo el interés y la capacidad de explorar el propio mundo interno y características personales.
Bajo
Alto
0 – 3.4: Bajo | 3.5 – 7: Alto
Un puntaje de 2 se ubica en el nivel bajo, lo que sugiere una disposición reducida para la autoexploración y el reconocimiento de aspectos personales en este momento.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Orientadores y psicólogos escolares
46%DE LOS USUARIOS
La usan para detectar rápidamente qué tan abiertos están los estudiantes al cambio y planificar intervenciones de orientación, tutoría o acompañamiento.
Adolescentes en autoexploración
34%DE LOS USUARIOS
La realizan por iniciativa propia para entender su disposición a aprender de la experiencia, aceptarse y definir pasos concretos de crecimiento personal.
Psicólogos clínicos y coaches
20%DE LOS USUARIOS
La aplican en consultas o talleres para evaluar la motivación de cambio del adolescente y ajustar objetivos y estrategias de trabajo.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE REALMENTE PUEDES UTILIZAR
Lo que verás después de terminar la prueba
Scale Results
— Explained Clearly
Your scores across each test scale, translated into plain, usable insights. Not just numbers, but what they actually mean for your daily life, emotional state, and overall well-being.
AI-Powered
Interpretation
A structured, clinically grounded explanation. Our AI analyzes patterns and relationships between scales to provide a coherent interpretation — without alarmist language.
Statistical
Comparison
See how you compare to others. Your scores are placed in a statistical context, showing percentiles and trends based on anonymized platform data to help you understand what`s typical.
Practical
Recommendations
Actionable guidance tailored to your profile. Receive clear, realistic suggestions you can apply immediately — focused on coping, self-regulation, and realistic next steps.
AI-Detected
Insights
Key patterns you might not notice on your own. Surfacing subtle connections in your responses that help you better understand what may be driving your current results.
Discuss with
an AI Psychologist
Clarify, reflect, and explore right away. Talk through your outcomes, ask questions, and explore meanings in a calm, non-diagnostic dialogue environment.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa
Vea cómo se compara
Una vez que termine la prueba, sus resultados se compararán con datos reales de personas de su país.
A continuación, se muestra una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para colocar su puntaje en contexto.
Puedo superarme (GMS) (Ps()
Promedio
4.2
Rango normal
3.2 — 5.2
mín.
0
máx.
7
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Listo para conocerse a sí mismo (GCS) (Lpcasm()
Promedio
2.1
Rango normal
0.8 — 3.3
mín.
0
máx.
7
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
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Como se ha visto en
Valorado con 4,8/5 por nuestros clientes
“Freudly me ayudó a descubrir aspectos de mi personalidad que antes no había notado. Pude trabajar en las áreas que necesitaba mejorar y sentirme más segura en las que ya estaban bien.”
— Emma C., US
“Quería saber qué tan grave era mi TDAH, y ahora por fin lo sé. También entendí que debo trabajar en mi autoestima, ya que ha estado baja por mucho tiempo y eso hace que el día a día sea más difícil.”
— Mateo R., CA
“Al leer cada pregunta, sentí que alguien realmente entendía por lo que paso. Aunque ya había trabajado en varios de estos temas, esta reflexión aún me ayudó a descubrir algo nuevo sobre mí.”
— Caroline F., US
“El proceso es simple. El test cubre lo necesario y te da un resumen claro de tus resultados. Por unos pocos dólares, es una opción muy recomendable.”
— Klara N., CZ
“Siempre pensé que había una pequeña posibilidad, y ahora lo tengo claro. Las preguntas eran fáciles de entender y todo el proceso fue muy sencillo.”
— Bruno M., BR
“Disfruté mucho la experiencia. Aprendí bastante y me ayudó a entender mis pensamientos y esa sensación que he tenido durante años de que tal vez crecí con TDAH sin diagnosticar.”
— Alice B., FR
“Es una excelente plataforma. Las ideas y conclusiones que obtuve fueron muy valiosas.”
— Daniel W., DE
“Todo fue muy fácil de seguir. Las herramientas que recibes al final son realmente útiles para el crecimiento personal, y el precio es muy accesible. Lo valoro muchísimo.”
— Sofia M., ES
“Fue sorprendentemente preciso. Sinceramente, no esperaba que coincidiera tanto.”
— Adir B., IL
“Hay muchos tests para elegir y el precio es muy bajo para toda la información que recibes.”
— Olivia W., CA
“Los resultados me sorprendieron. Sentí que alguien organizó mis pensamientos y me dio consejos útiles para comunicarme con más confianza.”
— Grace O., IE
“Fue una experiencia muy buena y detallada, que realmente me ayudó a entender muchas cosas.”
— Carla T., TT
“El informe me impresionó mucho. Fue claro, reflexivo y mostró cosas que ya había empezado a notar sobre mí.”
— Jade H., US
“Las preguntas me hicieron reflexionar y me ayudaron a ser más consciente de mí misma.”
— Brooke S., US
“Al leer la mayoría de las preguntas, me sentí comprendido. Aunque ya había trabajado en algunas áreas, igual obtuve ideas útiles para conocerme mejor.”
— Ryan M., US
“Suelo hacer uno o dos tests al mes y se ha vuelto una buena manera de ver mi progreso.”
— Lucas W., US
“La mayoría de las veces, mis resultados están entre el percentil 90 y 98 comparado con otros. Eso me hace sentir que hay algo único en mí.”
— Ethan C., US
“Probé algunas sugerencias de la inteligencia artificial y, para ser sincero, funcionaron mucho mejor de lo que esperaba. Tal vez sí sea más inteligente que yo.”
— Reece D., AU
Más de 22.000 usuarios en todo el mundo confían en nosotros.
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes

¿Alguna pregunta más?

¿Para qué sirve esta prueba?
Evalúa qué tan dispuesto está a conocerse mejor, aprender de la experiencia y realizar cambios personales. El resultado orienta sobre su apertura al crecimiento y al trabajo consigo mismo.
¿Cuánto tiempo tarda y cuántas preguntas incluye?
Toma aproximadamente 3 minutos. Consta de 14 preguntas.
¿Cómo debo responder para que el resultado sea útil?
Responda con sinceridad según lo que suele pensar, sentir o hacer, no según lo que considera deseable. Evite analizar demasiado cada pregunta y elija la opción que mejor lo describa.
¿Qué hago si una pregunta no se ajusta del todo a mi situación?
Seleccione la opción más cercana a su experiencia general. Si duda entre dos, elija la que refleje con mayor frecuencia su forma habitual de actuar.
¿Quiénes desarrollaron el instrumento y qué autoría conviene citar?
Fue desarrollado por T. A. Ratanova y N. F. Shlyakhta (1997). Algunas fuentes mencionan a V. L. Pavlov, pero esa atribución no cuenta con confirmación fiable.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test disposición para el auto-desarrollo

Test disposición para el auto-desarrollo

autodesarrollo

Se utiliza la Escala De Preparación Para El Autodesarrollo como un instrumento breve de autoinforme para explorar la disposición subjetiva hacia el crecimiento personal y la apertura al cambio. Puede orientar una primera aproximación clínica sobre actitudes de autoobservación, aprendizaje a partir de la experiencia y motivación para mejorar.

Los autores consignados son Albert Bandura; Carol Dweck. Consta de 14 ítems y suele completarse en aproximadamente 3 minutos.

La Escala De Preparación Para El Autodesarrollo aporta indicadores iniciales para la formulación de objetivos de intervención y para el seguimiento de procesos de cambio, en conjunto con entrevista clínica y otras fuentes de información. La interpretación debe realizarse considerando el contexto, la edad y las condiciones de aplicación, evitando conclusiones diagnósticas basadas únicamente en esta medida.

Autor: Albert Bandura, Carol Dweck
Literatura: Roberts, B. W., Wood, D., y Caspi, A. El desarrollo de los rasgos de personalidad en la adultez. En O. P. John, R. W. Robins, y L. A. Pervin (Eds.), Manual de personalidad: Teoría e investigación. Guilford Press. 2008.
Formulario de preguntas del test
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