Tarifas
Test
FAQ
¿Cómo funciona la sesión?
es
en
AccederRegistrarse

Test diagnóstico de las experiencias en la actividad, DPE

En 3 minutos permite evaluar placer, significado, esfuerzo y vacío en una actividad. Aporta una visión clínica breve para detectar tensión o desmotivación y orientar mejoras.
Iniciar prueba en línea
Preguntas: 123 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y su significado.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
24323 vistas
1809 pases
1531 me gusta
Compartir
Explorador de Escala
Estructura de medición
example score
4/6
Índice De Vacío (ÍDV)
Evalúa la intensidad de la sensación de vacío interior y la falta de satisfacción percibida durante la actividad.
Bajo
Moderado
Alto
1 – 2.9: Bajo | 3 – 4.4: Moderado | 4.5 – 6: Alto
Un puntaje de 4 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere una presencia apreciable de vacío y baja satisfacción con la actividad, sin ser máxima.
example score
3/6
Índice De Esfuerzo (ÍDE)
Mide el grado de implicación y la energía volitiva que la persona invierte para sostener la actividad en curso.
Bajo
Moderado
Alto
1 – 2: Bajo | 3 – 4: Moderado | 5 – 6: Alto
Un puntaje de 3 se ubica en un nivel moderado, lo que sugiere una implicación y activación de recursos presentes pero no máximas durante la actividad.
example score
4/6
Índice De Sentido (ÍDS)
Esta escala mide el grado en que la persona percibe su actividad como significativa y con propósito.
Bajo sentido
Sentido moderado
Alto sentido
1 – 2: Bajo sentido | 3 – 4: Sentido moderado | 5 – 6: Alto sentido
Un puntaje de 4 indica una percepción moderada de sentido, con reconocimiento del propósito de la actividad aunque no de forma plenamente establecida.
example score
4/6
Índice De Placer (ÍDP)
Esta escala evalúa el grado de satisfacción y disfrute que la persona experimenta durante la actividad.
Bajo placer
Placer moderado
Alto placer
1 – 2: Bajo placer | 3 – 4: Placer moderado | 5 – 6: Alto placer
Un puntaje de 4 indica un nivel de placer moderado, con una experiencia generalmente satisfactoria pero no plenamente disfrutable de forma consistente.
Iniciar prueba en línea
acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Profesionales con desgaste
41%DE LOS USUARIOS
Personas que sienten cansancio, tensión o desmotivación en el trabajo y buscan identificar qué les da placer, significado o vacío para prevenir el agotamiento.
Líderes y equipos
34%DE LOS USUARIOS
Jefaturas, RR. HH. y equipos que quieren mapear rápidamente la experiencia durante tareas clave para detectar fricciones, ajustar roles y mejorar el compromiso.
Coaching y terapia breve
25%DE LOS USUARIOS
Clientes en procesos de desarrollo personal que necesitan una medición rápida de cómo se sienten durante una actividad para orientar decisiones y cambios de hábitos.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE REALMENTE PUEDES UTILIZAR
Lo que verás después de terminar la prueba
Scale Results
— Explained Clearly
Your scores across each test scale, translated into plain, usable insights. Not just numbers, but what they actually mean for your daily life, emotional state, and overall well-being.
AI-Powered
Interpretation
A structured, clinically grounded explanation. Our AI analyzes patterns and relationships between scales to provide a coherent interpretation — without alarmist language.
Statistical
Comparison
See how you compare to others. Your scores are placed in a statistical context, showing percentiles and trends based on anonymized platform data to help you understand what`s typical.
Practical
Recommendations
Actionable guidance tailored to your profile. Receive clear, realistic suggestions you can apply immediately — focused on coping, self-regulation, and realistic next steps.
AI-Detected
Insights
Key patterns you might not notice on your own. Surfacing subtle connections in your responses that help you better understand what may be driving your current results.
Discuss with
an AI Psychologist
Clarify, reflect, and explore right away. Talk through your outcomes, ask questions, and explore meanings in a calm, non-diagnostic dialogue environment.
Iniciar prueba en línea
Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa
Vea cómo se compara
Una vez que termine la prueba, sus resultados se compararán con datos reales de personas de su país.
A continuación, se muestra una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para colocar su puntaje en contexto.
Índice de vacíos (Ídv)
Promedio
2.4
Rango normal
1.5 — 3.2
mín.
1
máx.
6
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Indicador de esfuerzo (Ide)
Promedio
3.7
Rango normal
2.8 — 4.6
mín.
1
máx.
6
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Indicador de sentido (Ids)
Promedio
2.8
Rango normal
2.1 — 3.5
mín.
1
máx.
6
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Indicador de placer (Idp)
Promedio
3.8
Rango normal
2.9 — 4.7
mín.
1
máx.
6
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Iniciar prueba en línea
Como se ha visto en
Valorado con 4,8/5 por nuestros clientes
“Freudly me ayudó a descubrir aspectos de mi personalidad que antes no había notado. Pude trabajar en las áreas que necesitaba mejorar y sentirme más segura en las que ya estaban bien.”
— Emma C., US
“Quería saber qué tan grave era mi TDAH, y ahora por fin lo sé. También entendí que debo trabajar en mi autoestima, ya que ha estado baja por mucho tiempo y eso hace que el día a día sea más difícil.”
— Mateo R., CA
“Al leer cada pregunta, sentí que alguien realmente entendía por lo que paso. Aunque ya había trabajado en varios de estos temas, esta reflexión aún me ayudó a descubrir algo nuevo sobre mí.”
— Caroline F., US
“El proceso es simple. El test cubre lo necesario y te da un resumen claro de tus resultados. Por unos pocos dólares, es una opción muy recomendable.”
— Klara N., CZ
“Siempre pensé que había una pequeña posibilidad, y ahora lo tengo claro. Las preguntas eran fáciles de entender y todo el proceso fue muy sencillo.”
— Bruno M., BR
“Disfruté mucho la experiencia. Aprendí bastante y me ayudó a entender mis pensamientos y esa sensación que he tenido durante años de que tal vez crecí con TDAH sin diagnosticar.”
— Alice B., FR
“Es una excelente plataforma. Las ideas y conclusiones que obtuve fueron muy valiosas.”
— Daniel W., DE
“Todo fue muy fácil de seguir. Las herramientas que recibes al final son realmente útiles para el crecimiento personal, y el precio es muy accesible. Lo valoro muchísimo.”
— Sofia M., ES
“Fue sorprendentemente preciso. Sinceramente, no esperaba que coincidiera tanto.”
— Adir B., IL
“Hay muchos tests para elegir y el precio es muy bajo para toda la información que recibes.”
— Olivia W., CA
“Los resultados me sorprendieron. Sentí que alguien organizó mis pensamientos y me dio consejos útiles para comunicarme con más confianza.”
— Grace O., IE
“Fue una experiencia muy buena y detallada, que realmente me ayudó a entender muchas cosas.”
— Carla T., TT
“El informe me impresionó mucho. Fue claro, reflexivo y mostró cosas que ya había empezado a notar sobre mí.”
— Jade H., US
“Las preguntas me hicieron reflexionar y me ayudaron a ser más consciente de mí misma.”
— Brooke S., US
“Al leer la mayoría de las preguntas, me sentí comprendido. Aunque ya había trabajado en algunas áreas, igual obtuve ideas útiles para conocerme mejor.”
— Ryan M., US
“Suelo hacer uno o dos tests al mes y se ha vuelto una buena manera de ver mi progreso.”
— Lucas W., US
“La mayoría de las veces, mis resultados están entre el percentil 90 y 98 comparado con otros. Eso me hace sentir que hay algo único en mí.”
— Ethan C., US
“Probé algunas sugerencias de la inteligencia artificial y, para ser sincero, funcionaron mucho mejor de lo que esperaba. Tal vez sí sea más inteligente que yo.”
— Reece D., AU
Más de 22.000 usuarios en todo el mundo confían en nosotros.
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes

¿Alguna pregunta más?

¿Cuál es el propósito de este cuestionario?
Permite registrar de forma rápida cómo se vive una actividad mientras se realiza o justo al terminar. Sus resultados ayudan a identificar qué aspectos aportan bienestar o sentido y cuáles generan tensión o desgaste.
¿Qué dimensiones evalúan las preguntas?
Las preguntas exploran cuatro estados durante la actividad: placer, significado, esfuerzo y vacío. Cada uno describe una forma distinta de vivencia interna del proceso.
¿Cuánto tiempo toma completarlo y cuántas preguntas incluye?
El tiempo estimado es de aproximadamente 3 minutos. Consta de 12 preguntas.
¿En qué momento debo responder y en qué actividad debo pensar?
Responda pensando en la actividad que está realizando en este momento o en la que acaba de terminar. Mantenga la misma actividad en mente durante todo el cuestionario.
¿Cómo debo elegir mi respuesta si tengo sensaciones mixtas o variables?
Elija la opción que mejor describa su experiencia predominante en ese momento. Si tiene dudas entre dos opciones, seleccione la que refleje con mayor precisión la intensidad actual.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test diagnóstico de las experiencias en la actividad, DPE

Test diagnóstico de las experiencias en la actividad, DPE

estado emocionalorganizarsatisfacción laboral

Esta herramienta de autoinforme permite registrar vivencias subjetivas asociadas a una actividad específica. En las primeras etapas de la evaluación, la Evaluación De Vivencias En La Actividad se utiliza para explorar el tono afectivo y cognitivo que acompaña el desempeño.

Se compone de 12 ítems y su aplicación suele requerir aproximadamente 3 minutos. Puede administrarse en el transcurso de la actividad o inmediatamente después, con el fin de captar estados cercanos a la experiencia. Los autores referidos para esta prueba son M. Csikszentmihalyi y J. Nakamura.

La interpretación se orienta a describir patrones de experiencia durante la tarea, como agrado o desagrado, sentido percibido y demandas subjetivas de esfuerzo, así como posibles sensaciones de vacío o desconexión. La información obtenida con la Evaluación De Vivencias En La Actividad puede integrarse con entrevista clínica y otros indicadores para formular hipótesis sobre motivación, involucramiento y factores de estrés en el contexto evaluado.

Autor: J. Nakamura, M. Csikszentmihalyi
Literatura: Russell, J. A. Afecto central y la construcción psicológica de la emoción. Psychological Review. 2003.; Warr, P. Trabajo, felicidad e infelicidad. Psychology Press. 2007.
Formulario de preguntas del test
También puede interesarte
Evaluación De La Preparación Para La Actividad Empresarial
Se utiliza para explorar, de manera orientativa, el nivel de preparación pe…
Iniciar el test
Evaluación De Vivencias En La Actividad Profesional
Se utiliza la Evaluación De Vivencias En La Actividad Profesional para expl…
Iniciar el test
Evaluación De La Estructura De Los Motivos De La Actividad Laboral
Se utiliza para explorar la configuración de motivos que orientan la conduc…
Iniciar el test
Comentarios
Leave a Comment