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Test diagnóstico de las experiencias en la actividad profesional

Evalúa en 3 minutos placer, significado, esfuerzo y vacío en la experiencia laboral. Con 12 preguntas brinda un perfil claro para orientar apoyo, motivación y bienestar con rapidez.
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Preguntas: 123 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y su significado.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
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Explorador de Escala
Estructura de medición
example score
3/6
Índice De Placer (ÍDP)
Mide el grado de satisfacción y emociones positivas que la persona experimenta durante su actividad profesional.
Bajo placer
Placer moderado
Alto placer
1 – 2: Bajo placer | 3 – 4: Placer moderado | 5 – 6: Alto placer
Un puntaje de 3 indica un nivel moderado de placer, con presencia de satisfacción y emociones positivas, aunque no de forma sostenida o intensa.
example score
4/6
Índice De Vacío (ÍDV)
Mide el grado de sensación de vacío interior y falta de satisfacción asociada a la actividad profesional.
Bajo
Moderado
Alto
1 – 2.9: Bajo | 3 – 4.4: Moderado | 4.5 – 6: Alto
Un puntaje de 4 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere una sensación de vacío presente de forma apreciable pero no predominante en la experiencia laboral.
example score
3/6
Índice De Esfuerzo (ÍDE)
Esta escala mide el grado de energía y dedicación que la persona invierte en su actividad profesional.
Esfuerzo bajo
Esfuerzo moderado
Esfuerzo alto
1 – 2: Esfuerzo bajo | 3 – 4: Esfuerzo moderado | 5 – 6: Esfuerzo alto
Un puntaje de 3 indica un nivel de esfuerzo moderado, con una inversión de energía y dedicación presente pero no intensa.
example score
4/6
Índice De Sentido (ÍDS)
Mide el grado en que la persona percibe su trabajo como importante y con significado personal y profesional.
Bajo
Moderado
Alto
1 – 2: Bajo | 3 – 4: Moderado | 5 – 6: Alto
Un puntaje de 4 indica una percepción moderada de sentido en el trabajo, con significado presente pero no plenamente consolidado.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Líderes de equipo
41%DE LOS USUARIOS
La realizan para identificar rápidamente quién está motivado, quién se siente sobrecargado y dónde ajustar tareas y apoyo antes o durante proyectos.
Profesionales de RR. HH.
34%DE LOS USUARIOS
La usan para monitorear clima y compromiso, detectar señales de vacío o desgaste y orientar acciones de bienestar y desarrollo.
Empleados en autoevaluación
25%DE LOS USUARIOS
La hacen para comprender cómo viven su trabajo (placer, significado, esfuerzo y vacío) y decidir cambios en hábitos, prioridades o rol.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE REALMENTE PUEDES UTILIZAR
Lo que verás después de terminar la prueba
Scale Results
— Explained Clearly
Your scores across each test scale, translated into plain, usable insights. Not just numbers, but what they actually mean for your daily life, emotional state, and overall well-being.
AI-Powered
Interpretation
A structured, clinically grounded explanation. Our AI analyzes patterns and relationships between scales to provide a coherent interpretation — without alarmist language.
Statistical
Comparison
See how you compare to others. Your scores are placed in a statistical context, showing percentiles and trends based on anonymized platform data to help you understand what`s typical.
Practical
Recommendations
Actionable guidance tailored to your profile. Receive clear, realistic suggestions you can apply immediately — focused on coping, self-regulation, and realistic next steps.
AI-Detected
Insights
Key patterns you might not notice on your own. Surfacing subtle connections in your responses that help you better understand what may be driving your current results.
Discuss with
an AI Psychologist
Clarify, reflect, and explore right away. Talk through your outcomes, ask questions, and explore meanings in a calm, non-diagnostic dialogue environment.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa
Vea cómo se compara
Una vez que termine la prueba, sus resultados se compararán con datos reales de personas de su país.
A continuación, se muestra una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para colocar su puntaje en contexto.
Indicador de placer (Idp)
Promedio
3.1
Rango normal
2.5 — 3.7
mín.
1
máx.
6
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Índice de vacíos (Ídv)
Promedio
4.1
Rango normal
3.5 — 4.8
mín.
1
máx.
6
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Indicador de esfuerzo (Ide)
Promedio
4.7
Rango normal
3.9 — 5.6
mín.
1
máx.
6
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Indicador de sentido (Ids)
Promedio
4.6
Rango normal
3.8 — 5.4
mín.
1
máx.
6
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
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Como se ha visto en
Valorado con 4,8/5 por nuestros clientes
“Freudly me ayudó a descubrir aspectos de mi personalidad que antes no había notado. Pude trabajar en las áreas que necesitaba mejorar y sentirme más segura en las que ya estaban bien.”
— Emma C., US
“Quería saber qué tan grave era mi TDAH, y ahora por fin lo sé. También entendí que debo trabajar en mi autoestima, ya que ha estado baja por mucho tiempo y eso hace que el día a día sea más difícil.”
— Mateo R., CA
“Al leer cada pregunta, sentí que alguien realmente entendía por lo que paso. Aunque ya había trabajado en varios de estos temas, esta reflexión aún me ayudó a descubrir algo nuevo sobre mí.”
— Caroline F., US
“El proceso es simple. El test cubre lo necesario y te da un resumen claro de tus resultados. Por unos pocos dólares, es una opción muy recomendable.”
— Klara N., CZ
“Siempre pensé que había una pequeña posibilidad, y ahora lo tengo claro. Las preguntas eran fáciles de entender y todo el proceso fue muy sencillo.”
— Bruno M., BR
“Disfruté mucho la experiencia. Aprendí bastante y me ayudó a entender mis pensamientos y esa sensación que he tenido durante años de que tal vez crecí con TDAH sin diagnosticar.”
— Alice B., FR
“Es una excelente plataforma. Las ideas y conclusiones que obtuve fueron muy valiosas.”
— Daniel W., DE
“Todo fue muy fácil de seguir. Las herramientas que recibes al final son realmente útiles para el crecimiento personal, y el precio es muy accesible. Lo valoro muchísimo.”
— Sofia M., ES
“Fue sorprendentemente preciso. Sinceramente, no esperaba que coincidiera tanto.”
— Adir B., IL
“Hay muchos tests para elegir y el precio es muy bajo para toda la información que recibes.”
— Olivia W., CA
“Los resultados me sorprendieron. Sentí que alguien organizó mis pensamientos y me dio consejos útiles para comunicarme con más confianza.”
— Grace O., IE
“Fue una experiencia muy buena y detallada, que realmente me ayudó a entender muchas cosas.”
— Carla T., TT
“El informe me impresionó mucho. Fue claro, reflexivo y mostró cosas que ya había empezado a notar sobre mí.”
— Jade H., US
“Las preguntas me hicieron reflexionar y me ayudaron a ser más consciente de mí misma.”
— Brooke S., US
“Al leer la mayoría de las preguntas, me sentí comprendido. Aunque ya había trabajado en algunas áreas, igual obtuve ideas útiles para conocerme mejor.”
— Ryan M., US
“Suelo hacer uno o dos tests al mes y se ha vuelto una buena manera de ver mi progreso.”
— Lucas W., US
“La mayoría de las veces, mis resultados están entre el percentil 90 y 98 comparado con otros. Eso me hace sentir que hay algo único en mí.”
— Ethan C., US
“Probé algunas sugerencias de la inteligencia artificial y, para ser sincero, funcionaron mucho mejor de lo que esperaba. Tal vez sí sea más inteligente que yo.”
— Reece D., AU
Más de 22.000 usuarios en todo el mundo confían en nosotros.
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes

¿Alguna pregunta más?

¿Cuál es el propósito de esta evaluación?
Permite identificar cómo se vive la actividad laboral en este momento, a partir de experiencias emocionales y motivacionales. Evalúa placer, significado, esfuerzo y vacío.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas incluye?
El tiempo estimado es de 3 minutos. Consta de 12 preguntas.
¿Cómo debo responder las preguntas?
Responda según lo que usted siente mientras realiza sus tareas habituales, sin pensarlo demasiado. Elija la opción que mejor refleje su experiencia reciente y real.
¿Qué significan las cuatro experiencias que se evalúan?
Placer se refiere a la satisfacción o alegría al realizar la actividad; significado, a su importancia personal. Esfuerzo indica el nivel de recursos que exige, y vacío refleja la percepción de falta de sentido o de desconexión.
¿Qué pasa si una pregunta no se ajusta del todo a mi situación?
Seleccione la opción que más se acerque a su experiencia general en el trabajo. Si duda entre dos opciones, elija la que describa con mayor precisión lo que ocurre la mayoría de las veces.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test diagnóstico de las experiencias en la actividad profesional

Test diagnóstico de las experiencias en la actividad profesional

estado emocionalorganizarsatisfacción laboral

Se utiliza la Evaluación De Vivencias En La Actividad Profesional para explorar, de forma breve, vivencias subjetivas asociadas al desempeño laboral. Se enfoca en identificar percepciones y estados internos vinculados con la experiencia de realizar tareas.

Es un instrumento de autorreporte de 12 ítems que suele administrarse en aproximadamente 3 minutos. La consigna orienta a responder según lo que experimentas durante la actividad profesional, favoreciendo una aproximación rápida al estado psicológico en el contexto de trabajo.

De acuerdo con Peter J. Warr; Arnold B. Bakker, la Evaluación De Vivencias En La Actividad Profesional puede emplearse como apoyo en procesos de evaluación psicológica ocupacional y en contextos organizacionales, como tamizaje inicial o para monitoreo breve. La interpretación debe integrarse con la entrevista clínica y otras fuentes de información, considerando el contexto y las condiciones de aplicación.

Autor: Arnold B. Bakker, Peter J. Warr
Literatura: Weiss, H. M., & Cropanzano, R. Teoría de los eventos afectivos: Una discusión teórica sobre la estructura, las causas y las consecuencias de las experiencias afectivas en el trabajo. Research in Organizational Behavior. 1996.; Warr, P. Trabajo, felicidad e infelicidad. Psychology Press. 2007.
Formulario de preguntas del test
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